矢本傘六

風呂の日に無性にサウナに行きたくなった。いつも通りのサ活だったけど、最近寝不足だったから余計にととのった気がする。サ飯はカレー。サウナ後のスパイスは中毒性やばい。サイコゥ！

休日の夕方にしっかりリフレッシュ。他の施設と比べてしまって物足りなさを感じることもあったけど、体が適応して、いまは一番ととのいやすいのがここだ。サウナはカラっと熱く、水風呂はしっかり冷たい。外気浴で寝られる椅子があるのも嬉しい。8分、6分、8分のいつものルーティンを終え、小雨に打たれながら、心身ともにととのえた。サ飯は近くの中華。大好きなカニ炒飯。サイコゥ！

大事な仕事終わったので自分にご褒美。やっぱりサウナはええ感じに熱いし、水風呂はしっかり冷たい。ととのいルームも最高。いい施設だわ。サウナ後はハイカロリーな飯食べたくなる。サイコゥ！

今夜から自分史上1番大事な仕事が始まる。精神統一のためにサウナへ。いつものルーティーンだけど、いろいろ考えごとしたり、不安だったりでなかなかととのえず…。全部終わったらゆっくり楽しもう。サイコゥ！

カプセルに泊まったので朝サウナも。少し早起きして6時から。ほとんど人もおらずゆったり。フィンランドは自分のタイミングでセルフロウリュできて最高だった。外気浴もだんだんと朝日で明るくなるのがめちゃいい。朝一のメインサウナのロウリュを含めて3セットしっかりキめて、朝食バイキング。うまい！サイコゥ！

サウナ始めはやっぱり一番好きな場所で。夕方にイン。いつもの休日よりひと少なめ。テンション上がって全身と顔のマッサージをお願い。めちゃめちゃ気持ちいい。2023の疲れ全部取れた。サウナもいつも通りいい環境で、メイン（ロウリュ）8分、フィンランド10分、メイン（アイスロウリュ）8分でキマった。正月仕様の外湯とBGMがいい感じ。サ飯もしっかりいただきました。2024、最高のスタート。サイコゥ！サイコゥ！サイコゥ！

サウナ納め。18時ごろイン。思ったより人少ない。8分、6分、8分のいつものルーティーンで。外気浴はあいにくの雨だが、それもいい。今年はしきじ、湯らっくすなど素晴らしいサウナに出会えた。サウナの神様に感謝。来年も良いととのいがあることを願う。サイコゥ！

夕方にイン。思ったより人少ない。8分×3セットでばちばちにととのえた。サ飯は寿司！うまい。サイコゥ！

夕方にイン。だんだんと薄暗くなる中での外気浴が最高。8分、6分、8分の3セットでしっかりととのえた。やっぱり冬サウナ、いいね。サイコゥ！

16時ごろ入館。ほどほどの人数だが、サウナが多いためあまり待つことはない。はなれサウナ、セルフロウリュできるし室内が狭いからガッツリ温まれる。17時からアウフグース。ロウリュこレモングラスとほうじ茶の組み合わせは面白かった。水面サウナは寝転んでしっかり温まれる。森サウナはいい香りに包まれて、カラッと熱い。施設のクオリティ非常に高い。いつ来ても満足できる。サ飯は韓。サイコゥ！サイコゥ！サイコゥ！

朝のおかわりサウナ。リラックスしすぎないために高温で短時間を心がけた。サウナ6分、水風呂1分半、外気浴2分を3セット。30分ほどでしっかり体のスイッチを入れたままリフレッシュできた。サ飯は岡山の家系ラーメン。濃ゆい塩分が染みるなぁ。サイコゥ！サイコゥ！サイコゥ！

宿泊利用。メインのサウナは息苦しいほどカラッとしていて体感いつもの倍の速さで汗が噴き出る。ミストはよもぎがとても香ばしくて良い。しきじの薬草サウナを思わせる。立って入るとバチっとととのう。フィンランドサウナはセルフロウリュができていい。水風呂はパキッと冷たい。外気浴はほぼ立ちだが、それもよい。しきじしかり、神戸サウナしかり、いいサウナは建物自体が古くても古さを感じさせない工夫やもてなしがあると思った。サ飯は歩いて1分にあるお好み焼き「八昌」。平日の4時半でも行列ができててびびった。牡蠣のバター焼き、すじぽん、お好み焼き全部うまくて、ビール4杯もいってしまった。また来訪したい。サイコゥ！サイコゥ！サイコゥ！

3,7のつく日はスペシャルな仕上がりに。サウナはからっと熱く、水風呂はしっかり冷たい。外気浴も吸い込む空気が冷たくいい感じ。寝そべって夜空を見上げるとまんまるのお月様。なんかパワーもらった。家で作ったカレーで締め。やっぱりサ飯の正解はカレー？サイコゥ！

サウナ室の温度はまあまあ熱め。8分もすればしっかり汗が出てくる。水風呂もしっかり冷たく、ととのいルームでいい感じにすごせる。ここまでこだわっているのに、常連と思わしき客がサウナ室で大声で会話している。良質な施設なだけに非常に残念。その後食った炒飯がばかうまだったのでまあよし。サイコゥ！

全てにおいて完璧な施設。メインのサウナは広くアウフグースも個性があって面白い。メディテーションはとても集中できるし、瞑想サウナもミストなのにしっかり熱かった。なんと言っても大迫力の水風呂。MADMAXボタン10回は押した。温泉も最高。垢すりも初体験し、汗の出方に驚いた。朝飯もうまい。ほんとに近所にあれば毎週通い詰めるクオリティ。1年のうちに東西の聖地を巡礼できるとは思わなかった。サ友に感謝。サイコゥ！サイコゥ！サイコゥ！

念願のウェルビー福岡。全体的に狭めでお風呂もないことに驚き。メインサウナのアウフグースは本格的で最高。3度くらいの水風呂は10秒も浸かっていられないほど強烈。森のサウナ、からふろもいい。アイスサウナも面白かった。全体的にフィンランド感を味わえる。朝飯も無料でこのクオリティはすごい。また利用したい。サイコゥ！

飲み会の後に利用。アクセスがダントツで良い。メインサウナは上段だとしっかり熱い。キンキンの水風呂があって、外気浴もできる。いい施設や。サ飯は近くの朝定食。サイコゥ！

フェスの前乗りで利用。朝はセルフロウリュができ、カラッとしててとても良い。水風呂もキンキンで、ととのいやすい環境。カプセルも寝やすくてよかったぁ。サ飯は超うまいカレー。サイコゥ！サイコゥ！

気になっていたDESSEへ。モダンな雰囲気でサウナの種類も豊富。水風呂もしっかり冷たく、ととのいイスも多い。1回では全て味わいきれないほど、良い施設。またイキタイ。サ飯はうんまい寿司。サイコゥ！サイコゥ！サイコゥ！

暇だから急遽神戸サウナへ。夏の時期は外気浴スペースに風鈴が置いてあって面白い。暑いせいか人も多め。それでも対応できるキャパと接客がすごい。サウナ後の肉は最高。ジンギスカンうま。サイコゥ！サイコゥ！