はる

休日サウナ➕岩盤浴in湯〜ねる

やっとお休み、午前中に用事を済ませて
サウナへＧｏ❗️
最近忙しく、熱波を浴びていない
禁断症状が…こんなときは湯〜ねるだ‼️

到着後、早速サ室へ
程よく空いていた
早速オートロウリュ、いい汗💦

外気浴
久々に見た雲一つない青空
今まで見上げる余裕なかったなぁ

楽しみにしていた岩盤浴アウフ
アイマスコラボ3回
限界突破回2回
参加させて頂きました

アイマス回は比較的ソフトな感じ
Ｐ様に混じって
頂いたペンライトをフリフリ♪
楽しかったです
姉さんのパワフル熱波
頂きました
主さんの振り付けやジャンプが
冴えてました
3回受けて少し覚えてきたかな❓
ベルさんのアイマス愛が
さらに空間を一つにしていた

Ｐ様のキラキラしたお顔を見てると
私まで楽しくなります♪

限界突破回アチアチです
姉さんの回は
ちょーっとだけ熱くなりました
パワフル熱波、頂戴しました😁
ブロワー、いいね👍大量汗💦💦
布袋さんの曲、熱波に合う‼️
主さんの回は
思いがけず❓Ｐ様方で大盛り上がり
曲に合ったタオル捌きがステキ💓

やっぱ、いいなぁ。湯〜ねる
熱波師さんもご常連さんもＰ様も
とっても楽しくて、他にはない楽しさ
そして、もちろん熱い❗️
また近いうちにイキタイです。

今日もよいサ活ができました😁

明太おろしうどん

サッパリ美味しく頂きました

平日サウナin極楽湯柏

やっと仕事も少し落ち着いてきた
明日を頑張るべく
しごおわサウナへＧｏ❗️
頂いた優待券、最後の一枚を
満喫しに極楽湯柏へ

平日なのに相変わらずの人気施設
今日はご常連マダム方が
サウナでおしゃべりタイム
とても盛り上がってる

諦めて塩サウナにじっくり入る
平日の塩サウナは開閉が少ないからか
もくもく度MAX❗️
露天でゆっくり温まり
再度サ室へ

まだ盛り上がってる
話題の豊富さと熱さの強さに驚き
今日はアウェー感満載
何となく居心地悪くて早々に出る
2set、何となく汗💦

いいのです
他を楽しみましたから❗️

今日もよいサ活ができました😁

ジェラート　とうきびチョコ

350円　いろいろな味があり迷ってしまった。美味しかったです

休日サウナin湯屋敷孝楽

出先で時間が出来たー❗️
ちょっと帰るには早いかな❓
…もちろんサウナへＧｏ‼️
今日二件目のハシゴサウナは
浦和の湯屋敷孝楽へ

リニューアルしたようで
いろいろ新しい❗️
だからか、ジモティで混んでる

日曜日だからイベント風呂多い
りんご風呂、あわあわ風呂、
紅葉の変わり湯
炭酸泉は炭酸2倍、水風呂はミント
これは来たくなる

サ室も混んでいたけど
上段は空いていた
80℃と温度は低めですが、
湿度がしっかりあるので
体感温度はもう少し高いかな
4set、いい汗💦

水風呂は13℃
ミント入浴剤でさらにキンキン？

イスもたくさんあるので
外気浴もゆっくり楽しめる

00分にオートロウリュ
30分にアロマオートロウリュ
4つの目玉より風が送られると
アチアチ空間に❗️
特にアロマがスパイス系？いい香り💓
でも気持ちいい💦💦

寝湯も屋敷の中でゆっくりと
りんごの匂いも満喫💓

今日もよいサ活ができました😁

ビールとおつまみセット

ビールとおつまみ二品で1100円 お得❗️ビールはサントリーパーフェクトビール❗️

休日サウナin和

今日は埼玉方面で用事あり
こ、これはサウナチャーンス‼️
平日起きるより早起きして、サウナへＧｏ❗️
朝霞で朝サ活、なごみへ

サウナーしかいないサウナ屋さん
「無」になってサウナだけを楽しむ空間
贅沢で、幸せ💓

高温サウナ、今日も90℃越え
オートロウリュ後は100℃近くになる
4set、いい汗💦

低温多湿サウナ、蒸され具合がちょうどいい
寝サウナスペースも空いてた
ゆっくり蒸されて
2set、大満足💦💦

人は入っていましたが
座れない程ではなく
リクライニングも毎回座れました

サウナーの為に作られているから
全てが素晴らしく
欲しいものが全て揃ってる
女性のアメニティもバッチリ
ここ、本当に大好きです💓

今日もよいサ活ができました😁

朝カレー

もちろん❗️朝霞で朝カレー‼️

平日サウナin極楽湯柏

今日も疲れたー
あと一日を頑張るために
しごおわサウナへＧｏ❗️
今日も優待券で極楽湯柏へ

遅めの時間ですが
なかなかの混み具合
温泉でゆっくり温まり
サ室へ

サ室は空いてる
ゆっくり3set、いい汗💦💦
塩サウナも満喫
外気浴、露天では冷たい風
でも、まだ心地良い冷たさ

最後に炭酸泉
高血圧と腰痛が治りますように💓

帰る時にもまだ入館するお客さんが
夜中の3時まで営業、ありがたい❗️

今日もよいサ活ができました😁

休日サウナ➕岩盤浴in極楽湯柏

一昨日に続き
今日も頂いた優待券利用
感謝して、サウナへＧｏ❗️
今日は650円で岩盤浴もつけて
のんびり💓

午前中はお風呂もサウナも空いてましたが、
夕方になってくると
スーパー銭湯らしい賑わいでした
サ室も座れない程ではなかったけど
混んでました

岩盤浴は大人の空間❓
人も少なく、静かでいい
水素水を飲みながら
ゆっくりゴロゴロ😊

サウナ3set、塩サウナ
いい汗💦💦

帰りに売店で衝動買い
おなじみ❓のアヒル
480円
お風呂に浮かべる❓
ワンコのおもちゃ❓

今日もよいサ活ができました😁

GODIVAショコリキサー

なぜここにGODIVAが？チョコじゃなくショコ。きっとショコラだからだね。

平日サウナin極楽湯柏

優待券を頂いた❗️
アリガトウゴザイマス💓
感謝して
しごおわサウナへＧｏ❗️
深夜まで営業してる極楽湯へ

夜10時は回っていたからか
空いていたので
温泉でゆっくり温まり
サ室へ

室温90℃、カラッとしてるので
あまり熱さは感じなかった
テレビは映画トップガン
昔流行ったけど、洋画はよう分からん

釜風呂で塩サウナも楽しみ
合計3set、いい汗💦💦

夜3時まで営業、ありがたい。
帰る時もまだ入ってくる
今日は花金だもんね、ご褒美だ❗️

今日もよいサ活ができました😁

休日サウナin湯パーク南柏

今週は一日しかないお休みで
やることたくさんあるけれど
やっぱりサウナにはイキタイから
今日も元気にサウナへＧｏ❗️
なるべく近めでサクッと満足できる
湯パークへ

2度目の訪問
前回より遅めの時間にかかわらず
適度に人は入ってます
バイブラと露天のじっこう風呂で温まり
サ室へ

今日のテレビは侍JAPANだ、やったー❗️
女性サウナでまた野球が見られた❗️
そのせいかサ室は空いてます

サウナマットで席はキープしたまま
前にもお見かけしたご常連マダムが
露天でトークタイム
おかけでサ室は静かで
ずーっと貸切状態
温度も80℃でゆっくり入れる
野球みながら3set、
いい汗💦💦

露天ではマダム方が楽しそう
その傍らで外気浴
私も楽しいから、いいのです
地元のご常連様に支えられて
銭湯があるのです

それにしてもコスパいいなぁ
サウナ込みで630円

明日からの活力を蓄えた…かな？
今日もよいサ活ができました😁

出勤日サウナinスパメッツアおおたか

土曜日だけど仕事…疲れた😓
しごおわサウナへＧｏ❗️
誕生日クーポンを使ってお得に
久々、スパメッツアおおたかへ

最近リニューアルしたらしい
サウナマットやロッカーキーが
変わったらしいけど
私が発見したこといくつか
①ヒーリングミュージックが変わった❓
音が大きくなった❓
②イスの数増えた❓
③食事処のメニュー増えた❓
④ドラゴンロウリュ、少しマイルドになった❓

正解は分からぬまま、
ドラゴンロウリュ2set、いい汗💦
メディサウナお待ちが出るほど
アロマはサンダルウッド
2set、いーねー💦💦

塩サウナで泥パック、
温泉、炭酸泉、エステバスを満喫

今日もよいサ活ができました😁

にんにくもりもりカレーうどん

フライドガーリックと丸ごとにんにく たっぷり

休日サウナ➕岩盤浴inのだ温泉ほのか

やっと衣替えを終わらせたので
今日はサウナへＧｏ❗️
久々訪問、のだ温泉ほのかへ

早速、岩盤浴ロウリュの整理券に並ぶ
11時の回
すぐに満員御礼、人気が伺えます

熱い、安定の熱さ
スズランの香りのアロマ水もいい香り💓
今日もいい汗💦

13時の回は支配人
相変わらずのトークで
お客さんを笑わせながら
熱い風を頂く

サ室、空いていてビックリ‼️
18時過ぎにサウナストーンに
レモンのアロマ水をかけて頂けるサービスが❗️
いい香り、いい熱さ、いい汗💦💦
温泉、塩サウナ
星空の下の外気浴も気持ちいい💓
合計4set、大満足❗️

三連休の最終日、
きっと混むだろうと覚悟して行きましたが
意外と空いていて
ゆっくり過ごせました♪

今日もよいサ活ができました😁

天ぷらカレーそば

天ぷらはエビとナスとかぼちゃ、ゆで卵も入っていて美味しい

休日サウナin笑がおの湯

三連休、、、
嬉しいはずなのに、雨のせいか気が重い
そんなときはサウナへＧｏ❗️

家からはちょっと遠め
大昔に行ったことはあったけど
久々訪問、笑がおの湯へ

雨降りだから空いてるかな❓
とんでもない❗️
家族連れや常連様方で大盛況
特に子供、大人と同じくらいいる❓
走りまわって、大運動会です。
露天、炭酸泉、ジェットバス、薬湯風呂
スキマをぬって空いてる風呂へ

サ室はどうかなー❓
おお、いい具合に空いてる❗️
ご常連のマダム方が、
「今日は空いてるね」と言ってた

カラカラ系の熱さ
1時間ごとにオートロウリュ
始まるとさすがに熱い💦💦

え？100℃近くある？
水風呂14℃？そんなに冷たい？
いやいや、温度計壊れてる？
謎は深まるばかり…
雨で外気浴は出来なかったけど
4set、いい汗💦💦

駅前で立地もいい
ご家族連れの笑がおがあふれる
スパ銭の魅力たっぷりの施設でした

今日もよいサ活ができました😁

オレンジジュース

生搾りの自販機350円。美味しかった。

休日サウナ➕岩盤浴inすみれ

今日は頑張って早起き
もちろん、サウナへＧｏ❗️
久々南柏のすみれへ

日曜日は午前中に限るねー
それでもいつもより人多い❓

サ室、いつの間にリニューアル❓
前はどんなだったかな、
思い出せない程
室内の照明が変わり
板が張り替えられた❓
気のせいだと思うけど、
オートロウリュ熱くなった❓
テレビの音量小さくなった❓
サウナーのためのサウナ
全集中できるサ室になった

背もたれが絶妙な角度の
ととのいイスも増え
秋風の中の外気浴もいいねー
計3set、いい汗💦

岩盤浴室
爆風ミュージックオートロウリュ
1週4曲➕1曲
今日はあまり知ってる曲でなかった
ミュージック・ビデオを楽しみながら
今日もいい汗💦💦

今日もよいサ活ができました😁

早生みかん

去年美味しかったから、今年も売店で購入

休日サウナinSHIZUKU

先週も忙しかったけど、
助っ人に来てもらい、何とか乗り切った❗️

さぁ、やっと休日だ❗️サウナへＧｏ❗️
お出かけ前に、上野SHIZUKUへ

ここは全てがいいねー
アメニティも完璧だし、
タオルもふかふか💓
紙コップでお水飲めるし
サウナー多いので、マナーも良い
洗い場もたくさんあるし
とても使いやすい

サウナはほんのり薬草の香り
熱さも湿度も絶妙❗️
TVはないから、集中できる空間
広すぎず狭すぎず居心地いい空間
水風呂は温度計では12℃くらいでしたが
もう少し高いかな
じっくり入って、軽めの休憩
駆け足だけど4set💦💦
短時間の滞在でしたが、大満足でした♪

今日もよいサ活ができました😁

がっつり！スパゲッティぱすたや 御徒町店

たらこたっぷりスパゲッティ

本当にたっぷりだった❗️味も濃かったけど美味しかった。

休日サウナin草加健康センター

しっかり休息
家でお昼を食べてお昼寝💤
そろそろ…サウナへＧｏ‼️
珍しく日曜夕方から草加健康センターへ

靴箱の鍵は残り少なかったですが
待たずに入れました
お風呂もサウナも
なかなかの混雑でしたが
入れない程ではなく
薬湯、炭酸泉、草津を楽しむ

サ室は今日も熱いねー
水風呂は冷たいねー
いつ来ても最高のコンデション
素晴らしいメンテナンス
今日もいい汗💦💦

サ室と外のテレビで
セリーグのＣＳ野球中継を見ながら
合計5set
いい試合だねー
羨ましいなー

訪問時に毎回やってる
運試し、300円ガチャ
今日は珍しくいいものだった
来週いいことあるといいな💓

今日もよいサ活ができました😁

オムライス小盛り

今日もコレ❗️今日もメンバーズ特典で梅ごのみサワー頂きました。

休日サウナin湯パーク南柏

先週はＣＳ見たさに早出して
今日のパブリックビューイングを楽しみに
仕事頑張ったのに
残念ながら願い叶わず😭

倦怠感、疲れだけが残って、
ショックから立ち直れないまま
サウナへＧｏ❗️
初訪問❗️近場の銭湯、湯パークへ。

お風呂とサウナで620円、安い❗️
サウナキーとマット、
ロッカーキーを受け取って入る

広くてキレイでびっくり。
洗い場もたくさんあります。
お風呂は天然水使用、ジェットバスなどもあり
薬湯の露天もあります。
とても充実してる。

サ室も広々、温度は80℃弱
じっくり入っていい汗💦
私以外に一人だけ、広々快適❗️
水風呂は天然水20℃、
心地よくちゃんと冷える
露天風呂わきの長椅子で
外気浴もできます❗️
バッチリ4set、気持ち良かった💦💦

サウナご常連さんがもう一人登場
急にサ室が賑やかに
そろそろ退散かなと
薬湯を楽しんで帰りました

サウナで少し元気になった
やっぱすごいね、サウナ❗️

今日もよいサ活ができました😁

連休サウナin草加健康センター

連休最終日、明日からの忙しさは考えず
サウナへＧｏ❗️
誕生日の会員無料券をありがたく使って
お得に、草加健康センターへ

先行入館
ロウリュはない日だけど混んでる

サ室は安定の熱さ
水風呂、外気浴
冷たく感じる季節になってきたね
3set、今日もいい汗💦💦

ビンゴ大会は
ソフトドリンク無料券だけ当たった

このあとはいつもならお昼寝ですが、
今日は張り切って
リクライニングでＣＳをテレビ観戦

やりましたー❗️
ファイターズの勝利を見届けて
またサウナへ

アロマ塩180円を購入して
ミストサウナも楽しんだ。
普通の塩よりヒリヒリしなくて
いい感じ、なんだかスベスベ💓

薬湯、草津、炭酸泉
ジェットバスも楽しみました

今日もよいサ活ができました😁

ラッコ飯（野菜マシ）

一度食べてみたかった。ご飯350gはすごいボリューム❗️野菜、合います。そして梅ごのみ。

連休サウナin湯〜ねる

今日も鎌スタでＣＳを
パブリックビューイングで観戦予定
景気づけにサウナへＧｏ❗️
開店待ちして湯〜ねるへ

開店したばかりなのに
お風呂もサウナも混雑

それでもスキマをぬって
オートロウリュに合わせて
3set、いい汗💦💦

岩盤浴アウフは近々必ず❗️
今日はファイターズの応援へ

今日もよいサ活ができました😁

休日サウナin湯乃市

今週忙しすぎた一週間、やっと終わった😭
楽しみにしていたCS
鎌スタのパブリックビューイングで応援📣
ああ、残念な結果😢

疲れた身体と
重い気持ちを振り払うべく
サウナへＧｏ❗️
鎌スタからの黄金コース、湯乃市へ

三連休初日の夕方
今日はなかなかの混雑です
まずはクレオパトラの炭酸泉に
ゆっくりつかる
ヒノキの香りのするアロマ塩投入❗️
癒されるー💓

サウナも座れない程ではないが混雑
今日もいい熱さ❗️いい汗💦
オートロウリュが始まると
急にめちゃ熱空間に❗️滝汗💦💦

水風呂からの
空いているイスを見つけて外気浴
4set、いい汗💦💦💦

変わり風呂は抹茶風呂、ほっこり。
しめはもちろん炭酸泉❗️
敗戦の重い気持ちは、
明日の応援の活力に変わりました

今日もよいサ活ができました😁

鎌ヶ谷 製麺堂てつ

味玉つけ麺

ここのチャーシュー本当に美味しい😋スープの飲み干してものど渇かない。

休日サウナinルートイングランディア羽生

お泊まりからの朝ウナ❗️
最高の贅沢💓
早起きしてサウナへＧｏ❗️

華の湯が朝は宿泊者専用なんて
贅沢すぎます❗️
お風呂も洗い場も空いてます

サ室ももちろんガラガラで
貸切状態

サウナは3種
ドライとミストと塩

今回はドライのみ楽しむ
安定の85℃強で快適な熱さ
水風呂少し冷たく15℃
今日は時間ないのて、
サ室と水風呂の往復で楽しむ
3set、朝からいい汗💦

こちらの施設、
ビジネスホテル価格で
サービスも朝食も施設も立地も
とてもいいなぁ
そしてスパまで付いていて最高💓
また宿泊したいです

今日もよいサ活ができました😁

正田茶房 欒（まどか）

madokaどら焼きと白桃のグリーンティー

正田醤油のお膝元、喫茶店です。どら焼きの皮には隠し味に醤油が❓

休日サウナ➕岩盤浴 in ルートイングランディア羽生

今日はこちらに宿泊
こちらを選んだ理由は…温浴施設併設❗️
もちろんサウナへＧｏ❗️
ルートイングランディア羽生
またの名を、スーパー健康ランド華の湯

館内のハロウィンの飾りがカワイイ💓
部屋のルームカードとロッカーの鍵を
引き換えて、何度でも入れる贅沢さ❗️

岩盤浴はプラス300円
館内着とタオルがついてきて
水素水が無料で飲み放題でお得🉐
広くはないですが、空いてました😁

岩盤浴を楽しんだので、
サウナは控えめ2set
階段で降りるタイプのタワーサウナ
明日の朝ウナでゆっくり楽しむことにします😁

今日もよいサ活ができました😁

はにゅう丼

やっぱりご当地グルメは応援しなくちゃ。マヨとレンコンと豚肉、合う💓