はる

休日サウナin湯乃市

球春到来‼️今年もやってきました鎌スタへ❗️
逆転勝ち、今年もいい感じ❓
いい気分でお決まりのサウナへＧｏ‼️
タワーサウナがお気に入り💓湯乃市へ❗️

ちょうどアロマ塩投入時刻に間に合った
クレオパトラの炭酸泉で温まって
サ室へ

サ室は
オートロウリュがおわったばかりだからか
90℃超え、熱くて汗が噴き出す💦
水風呂はおそらく17℃でゆっくり入れる
外気浴、ちょうど良い季節💓
4set、いい汗💦💦
内、オートロウリュ2回、めちゃ熱💦💦💦

クレオパトラの炭酸泉と
さくらの露天にゆっくり入って
久しぶりの湯乃市を満喫しました。

今日もよいサ活ができました😁

フルーツ牛乳

コーヒーやいちごではなく、今日はコレを選んだ。久々美味しかった❗️

休日サウナ in COCOFURO かが浴場

今日は妹一家と一緒に東京観光
これは‼️サウナチャーンス❗️
お開きになったら、サウナへＧｏ❗️
3月の冷たい雨の中
ミュージックロウリュのかが浴場へ

雨だからか空いてる
よもぎの熱いお風呂にゆったり浸かって
いざ、サウナへ

サ室もガラガラ…いやー、今日も熱い🥵
温度以上に熱さを感じる

ミュージックロウリュ
今日はさらに熱い🥵
一人残されても耐えていたが
もー無理‼️完走ならず😭

サイレントロウリュ
こちらが今日はちょうどよい熱さ

合計4set、いい汗💦💦

今日もよいサ活ができました😁

ソフトクリーム

今日もコレを食べようと決めていた。あまおうミックスに黒いコーン

休日サウナ➕岩盤浴in湯〜ねる

うららかな春ですねー、外気浴にはちょうど良い
午前中用事を済ませて、サウナへＧｏ❗️
そろそろ禁断症状が…
イキタイ気持ちを抑えきれず湯〜ねるへ

今日も岩盤浴アウフを楽しみに
駆けつけサ室で1set💦💦

岩盤浴アウフ3回参加させて頂きました

14時回は「ワタル」というアニメとコラボアウフ
アニメの映像と曲を流しながら
姉さん、主さんがタオルとブロワーで
めちゃ熱空間に❗️
曲が短くて助かった💦
おかわりは2曲　旧旧アイドルって😅
どちらも私のカラオケ曲で思わず口パク♪

17時回は懐かしいのあの曲達。
ゆずれない願い、久々聞いたな。
愛しさと〜もアウフでは初めて。
なかなかいいなー
おかわりはGLAY。
そうそう、ラルクよりGLAYがど真ん中😁
最後アロマたくさんかけて熱くて滝汗💦💦

19時回は野球回
野球ファンがお客さんにたくさんいて
嬉しかった
応援歌　阪神→日ハム→ロッテの3曲構成
球場で聞くあの曲で熱波を頂けるとは❗️
感激です🤩🤩🤩
「今回一人だけど頑張って熱くします」
主さんたくさんあおいでくださいました
曲が長くて何だか申し訳なく思いましたが
最高の熱波をありがたく頂きました❗️
とても熱かったです💦💦
おかわりは「それが大事」を大熱唱♪

姉さん、主さん、ご常連の皆様
楽しい時間をありがとうございました😊

今日もよいサ活ができました😁

カレーハウス CoCo壱番屋 ミスターマックス新習志野店

チキンと春のいろどりカレー

今日はコレを食べようと決めていた。2辛。タケノコ、美味しい😋

祝日サウナin湯パーク

今日は春分の日
彼岸の墓参りを済ませて
電車に乗ってサウナへＧｏ❗️
3月末で閉店すると知って
ショックを受けて、湯パークへ

「銭湯へ行こう」
という感覚がなかった私に
銭湯の素晴らしさを
教えてくれた湯パーク

キレイな洗い場も
露天のじっこう湯も
広々サウナも
マイルド水風呂も
空が見える長椅子も
もう行けなくなるなんて

もっと早く出会いたかった…

そんなことを思いながら
私と同じように名残惜しい
ご常連様方の会話を聞きながら
4set、いい汗💦💦

駅近なので電車でも行けて
帰りに居酒屋へ寄れる幸せな環境
なかなかないよ
満喫しました💓

施設の方々、ご高齢とのこと。
この広くて素晴らしい施設を
いい状態で
維持し続けることは
大変だったことと思います
今まで、ありがとうございました。
看板犬にご挨拶して退館しました☺️

今日もよいサ活ができました😁

鳥貴族 南柏店

ふんわり山芋の鉄板焼き

トリキのコレは欠かせない❗️うまい、うますぎる❗️

平日サウナin湯の郷

朝から雷鳴って雹が降り
昼間は雪が降る
3月なのに寒い1日
明日は祝日なので、しごおわサウナへＧｏ❗️
スタンプラリー開催中、湯の郷へ

脱衣所もお風呂も何だか混んでる
平日とはいえ、明日休みの人が多いのかなー❓
炭酸泉と梅酒の変わり湯で温まり
サ室へ

サ室はお風呂より空いてる。
ミュージックビデオ見ながらゆっくり入る
外気浴、今日は寒かった
短時間で大満足💓
4set、いい汗💦

ゲームコーナーで100円の
三角くじのUFOキャッチャーをやったら
たくさん取れた❗️
…でも、全部ハズレ💦💦
ついてない…まあ、いっか☺️

今日もよいサ活ができました😁

豚キムチ炒め定食

今日もコレを食べようと決めていた。お得で美味しい😋

休日サウナinサウナ鷹の湯

やっと週末❗️今週は何だか長かった💦
待ちに待った休日は…もちろんサウナへＧｏ❗️
バレルサウナ‼️鷹の湯へ

仕事に行くより早起きして
10時前に到着
トゴール湯とドライサウナで温まり
待ちに待ったバレル三昧

午前中はとても空いていて
お気に入りの場所に座り
バレル三昧💓
壺の水風呂
ととのいイスも静かで
サイコーです☺️

午後からは少し混雑してきましたが
いろいろなサウナと
お茶の低温風呂を満喫して
ゆっくり過ごせました

バレルサウナ5set
ドライサウナ2set
高温高湿サウナ1set
スチームサウナ1set
いい汗💦💦

サクラのシャンプー
いい香り💓
こちらの施設の心遣いは本当に嬉しい☺️
また来たいといつも思います

今日もよいサ活ができました😁

もつ鍋

今日はコレを食べようと決めていた。いろいろ具が入っていて、もつたっぷり。本当に美味しい😋

休日サウナinCOCOFUROたかの湯

ととのいスタンプラリーに目覚め
ハシゴサウナへＧｏ❗️
本日二軒目のCOCOFURO、たかの湯へ

受付でスタンプ頂いて、浴室へ
こちらも今風銭湯で．キレイでオシャレ
脱衣所も洗い場も上手く作られていて
狭さを感じない
お風呂も2種と水風呂、広々

ミュージックオートロウリュを
とても楽しみにしてたので
早速サウナへ

20分ごとだから1周3曲
サ室は90℃位ですが
湿度もあるので常に熱い💦
そして曲が始まると
さらに激アツに💦💦💦
熱さも3段階❓
最後の方は「熱い」通り越して「痛い」

セトリも良かったので
曲が終わるまでは頑張り、
終わった途端、出て水風呂へ
イスもたくさんあり
ととのい、サイコーです

16時からボーナストラック❓
10分にも曲が❗️そして20分にも❗️
忙しいけどガッツリ汗かけました💦💦

ミュージックオートロウリュ
1周3曲、おかわり1曲、ボーナス1曲
いい汗💦💦💦

ソフトクリーム食べて
亀屋万年堂で生ナボナ買って
帰路につきました

今日もよいサ活ができました😁

ソフトクリーム

あまおう味にメイプル味のコーン 美味しかったです☺️

休日サウナinCOCOFUROますの湯

スタンプラリーの台紙見ていたら
無性にサウナ欲が…
電車に乗ってサウナへＧｏ❗️
今日は大田区方面、ますの湯へ

昼過ぎ到着、比較的空いてました
こちらは銭湯料金でサウナまで入れます
脱衣所も洗い場もキレイでオシャレ
黒湯にゆっくり浸かってサ室へ

定員6人ですが
ゆったり座ると4人がいい感じ
ボナサウナタイプで100℃以上ある
上段はめちゃ熱く、5分で汗💦
下段はあまり熱くないので
上段が空いたら移動する
熱くて、静かな空間
とても良かったです☺️

水風呂は壺の黒湯の水風呂
これがとても良かった

ととのいイスもあって
ゆっくり過ごせました

2set、いい汗💦

今日はスタンプラリーで
もう一軒楽しんできます‼️

平日サウナ➕岩盤浴inすみれ

今日はサウナの日❗️
張り切ってしごおわサウナへＧｏ❗️
はねさんのアウフと
サウナの日記念のタオル目的で
南柏すみれへ

記念のタオルは色は1色しかなかったけど
ギリギリ頂きました
アウフの整理券配布にも
ギリギリ間に合い、
時間までミュージックオートロウリュを楽しむ

香風熱波、はねさんのアウフ
21時回に参加しました

プラネタリウムのような
ステキな演出の中
絶妙な配合のアロマの香りの風に
最高に癒される
ああ、一週間頑張ってヨカッター
幸せ💓

どの香りも嗅いだことはないけれど
何だか落ち着くこの香りは何❓
思わず目を閉じたくなりますが
はねさんのタオル技も見たい❗️
素晴らしいタオルさばきです。

最後の曲が終わる頃には
身体がいい香りに包まれ
滝汗が💦💦
ステキな香りと熱波
ありがとうございました😊

ミュージックオートロウリュ3曲
サ室のサウナ3set
いい汗💦💦💦

今日もよいサ活ができました😁

すみれベストコンディションラーメン

今日はコレを食べようと決めていた。これでもかって位ニンニクゴロゴロ。平日はなかなか食べられない。

平日サウナin湯の郷

今日は一日中寒かったなー
こんな日は、しごおわサウナへＧｏ❗️
今週はイベントウィーク、湯の郷へ

20時のアウフグースイベントに間に合った❗️
一日中雨模様だったからか館内空いてる
温まってから、早めにサ室へ
上段でゆっくり待つ
だんだん混んできてサ室は20人超

横浜のSPA EASからお招きした熱波師さん
風弥さきさんのアウフ
スローな曲に合わせてタオルで熱波を頂く
アロマは2種、いい香り💓
とても上手でめちゃ熱だった
早めに入ったのが効いてるなー
汗が止まらない💦💦
サウナ4set
塩サウナset
今日ははちみつパックがありました

今日は終始空いていたので
桃の香り湯と炭酸泉も楽しむ

今日もよいサ活ができました😁

休日サウナ➕岩盤浴inSPA-HERBS

3月になりました、今日もサウナへＧｏ❗️
今週のサ活は迷いに迷って
湯〜ねるの熱波師、ピエロさんのアウフを受けに
大宮の人気施設SPA-HERBSへ初訪問

9時半過ぎ到着
お風呂は温泉、炭酸泉、壺風呂、洞窟風呂など
いろいろな種類がある
そして
森下仁丹の薬仁湯、また会えたね💓
お風呂が大きいので、薄く感じたのは残念

サ室はストーンのサウナストーブ2機
90℃超で湿度もあり、なかなか熱い
短時間でも汗💦
水風呂、外気浴までの導線もバッチリ
ととのいイスもたくさん、

ピエロさんの岩盤浴アウフ
14時、16時回に参加しました
湯〜ねるへ行ってもなかなかお会いできず
ウワサだけは聞いていましたが
ウワサ通り、お話もタオル技もとても上手く
ブロワーなしでも熱かったです

14時回は途中から白鳥が出てきて
笑いを取りつつも
とても熱くして頂きました

16時は正統派アウフグース
タオルからの熱波はメリハリがあり
上の段にもしっかり届きました
無駄のないタオルさばきが
本当に素晴らしかったです

楽しい時間と熱波を
ありがとうごさいました❗️
今度は是非湯〜ねるでも受けてみたいです。

岩盤浴、混雑覚悟でしたが
思いのほか広かったので
終始空いていてゆっくりできました
岩盤浴もいろいろな種類があり
オートロウリュはめちゃ熱い
マンガのラインナップもよかった

今日もよいサ活ができました😁

美楽亭油蕎麦

美味しかったけど足りなかった。麺大盛りすればよかったかなー

休日サウナ➕岩盤浴inすみれ

有難いことに連休なので
早起きして、サウナへＧｏ❗️
爆風を求めて、南柏すみれへ

8時前だというのに館内混雑
お風呂もサウナも混んでます
みんな、早起きねー

90℃のサ室
オートロウリュを浴びてから
岩盤浴室へ

岩盤浴も朝から混んでます
いつも混雑避けて訪問しているので
こんなに混んでいるのは初めて

ＭＶは韓流、私的にはイマイチ
ミュージックオートロウリュ
1周4曲➕ultra soulおかわり
座るところもないほどの混雑ぶり
今日はややマイルドな爆風
マイルドにいい汗💦

岩盤浴は早々に諦め
お風呂とサウナを楽しむことに

サ室のオートロウリュに合わせて
計4set、いい汗💦💦
朝に比べて熱くない
温度計は80℃…
なるほどさっきよりも熱くない訳だ
長く入れるから、これもいいね❗️

混雑のスキマをぬって
塩サウナ、炭酸泉、温泉も楽しみました

今日もよいサ活ができました😁

吉野家 北小金店

牛小鉢納豆定食

今日はコレを食べようと決めていた。ワンコインで大満足❗️

休日サウナ➕岩盤浴in湯〜ねる

有難いことに三連休‼️
午前中用事を済ませて、サウナへＧｏ❗️
熱くて楽しい熱波を頂きに湯〜ねるへ

岩盤浴アウフ
14時、17時、19時の3回参加しました

14時回は姉さんのパワフル熱波
今日は猫の日にちなんで猫の曲
DISH//「猫」、この曲とても好き💓
キャッツアイも懐かしくて良かった
おかわりはTRF
「あまり熱くならないかもー」
いやいや、とても熱かったです

17時回は姉さん主さんコラボ回
白い雲のように、これもいい曲だなぁ
Ｐ様お馴染みの「お願いシンデレラ」
かわいい主さんターンが見られました
タオルもブロワーもいい熱波です❗️

19時回は主さん回
始まる前に
「ステキな曲」をかけて頂きました❗️
何と‼️日ハム応援歌‼️
千葉ロッテ協賛の湯〜ねるで
敵曲をかけていただけるとは‼️
何てステキなサービス、大感激です💓
ありがとうございます😭
始まる前から熱くなっていましたが
さらに主さんのタオルとブロワーで
さらに熱くなって滝汗💦💦

今日も熱くて楽しかったです❗️
姉さん、主さん、ご一緒したみなさま
ありがとうございます❗️

店内もお風呂も混んでましたが
サ室は空いていたので
オートロウリュに合わせて計3set
いい汗💦💦💦

今日もよいサ活ができました😁

カレーハウス CoCo壱番屋 ミスターマックス新習志野店

野菜カレー

今日はコレを食べようと決めていた。納豆トッピング、3辛。美味しい😋

休日サウナ in 鷹の湯

なぜだろう…なぜかしら…
バレルバレル、バレルに会いたい
それならば、サウナへＧｏ❗️
先月に続いて二度目の訪問、サウナ鷹の湯へ

今回は一本勝負❗️
こちらを満喫しようと
頑張って早起きして向かう
10時前に到着
噂の❓カビパラさんたちにご挨拶

「一度来て好きになったら常連」と
館内に掲示してあったのを思い出し
会員登録して
デトックスウォーターを買って入る

まだ早い時間なので
脱衣所も洗い場もお風呂も空いてる
ウキウキしながら早速サ室へ

まず、遠赤外線サウナで
90℃で身体を温めた後
待ちに待ったバレルサウナへ

こちらも空いていて
いつも1〜3人しかおらず贅沢空間
12分ピッタリに始まるオートロウリュ
6分ピッタリに始まるミニロウリュ
水風呂も独り占め
ととのいイスも静かで快適💓
この繰り返し…まさにバレル三昧
とてもいい汗💦

高温高湿サウナ
温度は低くても汗が吹き出る💦💦

薬草スチームサウナ
扇風機回っていると熱い💦💦💦

バレルサウナ　5set
遠赤外線サウナ　2set
高温高湿サウナ　2set
スチームサウナ　1set
まだまだゆっくりしたかったけど
そろそろ帰らなきゃ…

本当にこちらの施設は
欲しいものが全て揃っていて
ちょっとした心遣いに感激
今日も終始、快適に過ごせました
またすぐ行きたくなるだろうな

今日もよいサ活ができました

もつ鍋

今日はこれを食べようと決めていた。もつたくさん入ってた。〆の雑炊も美味しく頂きました。

休日サウナin湯の郷

いろいろやる気が起きませんでしたが
時間ができたので、やっとやる気に…
それでは、サウナへＧｏ❗️
昨日のミュージックロウリュの
破壊力が忘れられず
家事を全て済ませて夜から湯の郷へ

19時半過ぎ到着
日曜夜ということで館内賑わってます
炭酸泉で温まって早速サ室へ

今日はMVがいいねー
週間ランキング上位から
往年のバンド特集
お気に入りの曲が多く
サ室に入り浸る
さすがにいい汗💦

30分ごとのオートロウリュは
急に熱響の間になりますが
まだまだやれるぜー❗️
少し耐性が上がったのかな
バッチリ汗💦💦

水風呂からの外気浴
今日は寒いので、外気浴してる人がいない
短め滞在、5set、いい汗💦💦💦

露天の薬湯が
自社配合の薬湯になっていた
花の香りがベースなので
何だか癒されて温まる

日曜だからお客さんの引きも早く
10時を回るとだいぶ空いてきて
快適空間でした♪

今日もよいサ活ができました😁

スンドゥブ定食

今日もコレを食べようと決めていた❗️

有休サウナinロスコ

遠征につき、ハシゴサウナへＧo❗️
ゆっくりしたくてロスコへ

二回目訪問
前回は平日だったのですが
あまりの居心地の良さを思い出して
また来てしまいました😁

爆睡しても安心の12時間パックで入館
女性フロアは2階
脱衣所、パウダールーム
休憩スペース広々

土曜日の午後なので、人はいますが
とても空いていて
思った通りゆっくり過ごせました。

サ室は90℃超でしたが
今日の私にはちょうど良い温度
ゆっくり入れる

水風呂のライオンの口から
豊富な水が常に放水
これが何とも気持ちいい🥴
5set、いい汗💦

ミストサウナとお風呂も楽しみ
今日も終始居心地良かったです。

今日もよいサ活ができました😁

四川風麻婆豆腐定食

今日はコレを食べようと決めていた❗️ミル引き花椒が香り良くて、美味しい😋

有休サウナin COCOFURO かが浴場

本来なら出勤日の今日ですが、
仕事も落ちついているので有休消化
それなら有意義に過ごさなきゃ❗️
ということで、もちろんサウナへＧｏ❗️
東京遠征
常々行きたかった かが浴場へ初訪問

都電に乗り、王子駅から徒歩10分弱
オシャレな入り口にサウナの看板
いいねー。テンションあがります

こちらはいつもお世話になってる
すみれの系列店ということで
ミュージックオートロウリュを楽しみに
やって来ました

サ室は90℃はないのに熱い
5分と経たず滝汗💦
そして何だかいい香り
今日はシトラスの香りみたい
水風呂、地下水。深くて気持ちいい
内気浴、イスも5脚ある

ミュージックロウリュは30分ごとに1曲
その途中には静かなロウリュがある
とにかく破壊力半端ない
青春時代のバンド曲に合わせて
どんどん体感温度が上がってゆく
室内のライトもいい感じ♪

1周4曲、5set
かつてないくらい最高にいい汗💦💦
くせになりそう、この熱さ❗️

今日もよいサ活ができました😁

ソフトクリーム

今日はコレを食べようと決めていた。あまおうとチョコのミックス

平日サウナin湯楽の里

今日は池の水も凍る寒い一日…
こんな日は…サウナへＧｏ❗️
しごおわ湯楽の里へ

露天の炭酸泉は混んでいたので
室内の風呂で軽く温まり、早速サ室へ
イスの下にストーブあるタイプだから
室内広々空間、座るところも広々
多少の混雑は気にならない
90℃、いい熱さ💦

水風呂外気浴は寒いので短めに
3set、いい汗💦💦
最後に塩サウナ
ここのスチーム、なかなか強烈
すべすべ汗💦

明日も頑張れそうです。
今日もよいサウナができました😁

天ぷらと自家製おぼろ豆腐定食

お風呂とセットで1500円でお得。天ぷらは盛りが良く、豆腐は美味しかった。

休日サウナinスパメッツアおおたか

この休日はちょこちょこ用事あり
雪予報でも眠い目こすってサウナへＧｏ❗️
雨や雪でも濡れずにすむメッツアへ

朝割に間に合った、8時過ぎ到着
最初は空いていたけど
9時過ぎる頃には混雑してきた

メディサウナはサンダルウッドの香り
こちらは待ち発生
長めに入って、じっくりいい汗💦

ドラゴンロウリュも満席でしたが
何とか座れてよかった
3段目はいいねー、滝汗💦💦

ドラゴンサウナ3set
メディサウナ1set
ソルトサウナ1set

壺の炭酸泉と不感炭酸泉で
ぼーっと過ごし
温泉あつ湯で温まる
3時間の滞在でも大満足❗️

今日もよいサ活ができました😁

モーニングセット

朝来たらコレを食べなきゃ❗️390円で大満足❗️