サウナに一直線

薬湯入ってからのサウナがやはり
気持ちいい。

水風呂も気持ちよかったけど
炭とかがなくなっていて残念。

休日はととのい椅子不足。

あと、22時ぐらいから、
グループ多めで、浴室が部室みたいな騒がしさ。
今度はもう少し早く来よう。

生姜シャンプー、ボディソープで体を清め
生姜キャンディを舐め、生姜スプレーを体にまぶし
生姜サウナは湿度高めのアチアチセッティング。

キャンディとスプレーの効果で
体のうちからも外からも発汗。

サウナを出たら、生姜水で水分補給。
水風呂は生姜エキスがたっぷり
桶で生姜かけ水を頭からかぶり、もう生姜まみれ。

60分コースは短いと思ったが、実質70分にしてくれるので、シンプルに楽しめた。
明日のアウギーサーのアスタリスクさんは楽しいのは知っているけど行けないのはくやしい。

久方ぶりのサウナラボ。
（120分単位の予約になっていた）
今日は3つのサウナ室側。
アロマの香りが浴室に漂い、気分いい。

セルフロウリュしなくとも、湿度バランスがいいが
アロマも香りたいのでセルフロウリュ。
気持ちいいサウナ空間。
麦茶もうまい。

休憩はポンチョにてリクライニング。
サウナ後もカフェスペースでのんびりできるのが良き。
カフェラテ甘くて美味しい。

神田
たまに来たくなる。

はじめまして、ゆげ蔵さん。
鶴見駅から坂を登ること4−5分。
突然の日本家屋とサウナの文字が。

時間制、後払い。特に事前に時間を宣言する必要なし。
ロッカーが木の香りしていていい。
また、ロッカーに繋がる形でベンチが形成されているので、荷物の出し入れに便利。（サウナラボみたいな）

サウナ3セット。
2段。上段だとアチアチ。ロウリュボタンが数か所ある。
温度高めなので、自分のタイミングでできるのはありがたい。

水風呂：結構深め。溢れた水を追加するタイプ。
ヒヤヒヤで気持ちいい。

休憩1：浴室内には2脚。裏出口には結構多めの整い椅子が！
（扉にCLOSEと書いてあって、開けちゃいけないと思いきや、ととのいスペースへの扉だった）

休憩 2：日本庭園での外気浴。桜咲きそうで綺麗。
静かな雰囲気でいい感じ。ポンチョを借りるべし。


全体的に良かったが
扉が全体的に同じデザインなので分かりづらいので、ゆったりした精神が必要。
（脱衣所から浴室行くのにも迷った）

また、タイミング的に静かな人が多かったので
非常に空間を満喫できた。

ありがとうございました！

お久しぶりです満天の湯。
平日日中だけど大人気。サウナ室も時間によっては並ぶ。
露店風呂から見える、サウナ室空き状況モニター。
すごい最先端。

露天の更に奥にはととのい椅子がならぶ
たくさんある、、、ととのい椅子。

サウナ室上段での
ストロングはやはり熱い。すぐに撤退。
ミントの水風呂は気持ちいい。

今度は空いているタイミングで
ゆっくり来たい。

ありがとうございました！

熱波師さんたちの祭典
ACJ2024予選会を見てきました。

その前に、スカイスパのサウナ
スキだったスチームサウナがなくなり、第2サウナ室が誕生していた！
セルフロウリュ、明るめの室内だが、落ち着いた雰囲気。
高級感がある。湿度も高めでいいサウナ。

14:00　アウフグースサービス　いい匂いのアロマと丁寧タオルさばき。心地よかった。

ACJ2024予選会
15:00　エキシビション　パンさん
ヴィヒタを使った、ノータオルな空間、香りもよく笑顔が出るような茶目っ気あふれる空間だった。
面白かった。

16:00　たまちゃんさん
着替えて途中フラッシュのタイミングでポーズを取るところがスキ。タオルさばきの効果は抜群で、そこに細かいステップがはいっているのが匠の技。終始ノリノリで楽しめた。

17:00　ゆんたまさん
カンフ夫婦と題して様々なギミックを用いており
コミカルな演技もあり、タオルの演舞もなかなかで
拍手喝采ものだった。
ねじれた大きなタオルが2つのタオルに分離するなど、驚き多数だし飽きない作り。個人的に今日のNo1だった。

18:00　ユーシましもさん
サラリーマンからのCAFE店員への流れがコミカルで面白い。また広々と会場を使った演技は見てて楽しめた。
コーヒーの香がまたいい。個人的な今日の香りNo1。
（スピーカーからの音声が結構大きめだったのはなんでだろう）

19:00　SAUNA TOKYO Aufguss Drems
三位一体のタオル演舞は見ごたえあり。
大きな振りのタオルで迫力があるアウフグース。
大技が決まっていれば、とは思ったものの。あの大技の瞬間にもう声が出てたので、成功していたらやばかったと思う。

今日見たコミカルな人たちを決勝でみたかったなと。
ありがとうございました。

カツカレー

うまい。

「サ活でととのうミドルの日」のイベントにて
笹野美紀恵さんのトークショーに行ってきました。

トーク内容はおじさん臭「ミドル脂臭」は臭い
ルシードQ10で解決というお話と
サウナでは呼吸が大事。お腹を意識して呼吸が大事という形。

その後、浴室はルシードの商品がまんべんなく配置されており
使用感を確認。匂いもいいし、シャンプーの泡の硬さを感じ洗えている感じ。
非常に良かった。

イベントとして
箸休めサトシさんのアウフグースSHOWも！
ドラゴンクエストのテーマにのり
自伝の販促から始まり
有名熱波師さんをボスに見立てた白樺ロウリュとタオルさばきは流石。
（ドアの開閉コントロールが見事で最後まで楽しめた）

また、昼食のサービスもおにぎりとからあげで満腹。
至れり尽くせり。
ありがとうございました！

はじめまして、湯快爽快たやさん。
横浜市 大船 近く。
スーパー銭湯はパチンコ屋の隣りにありがち。

サウナ室は独特な構造。
サウナ室インサウナ室。
手前低温、奥高温。

両方ともテレビあり、不思議とテレビに夢中。
気がつけば体が温まっている。

水風呂も深々気持ちいい。
休憩椅子も豊富。
寝湯が特にいい。黒湯の寝湯。
背中だけちょうど温かい。

寝る整いスペースも良かった。
天井にストーブ。寒すぎない。いい感じ。

好きなのは塩サウナスチーム。
ツボからスチームが溢れ出る。いい空間。
疲れが取れた気がする。

食事処
黒湯の足湯。珍しい。
至れり尽くせり。

ありがとうございます。

遠出してハレニワ。
隣接の駐車場が満車だったが、複数あるので助かる。

バレルサウナは今日もだめだった。
いつ入れるのか、、、。

この日はバイセン大塚さん、ゆんたまのイベント。

16:30 沖縄アウフ
シークァーサー
ゲットウ
沖縄シナモン　カラキ

注ぎ口が長いお茶ポットにて
舞とロウリュ。
型が決まっていて、かっこよく見える。

18:30　ゆんたまアウフ。
カンフー系で小道具たくさんでワクワク。
スパンという音や型が決まる動作を欲してしまった。
いい熱波といい香りだった。

キンキンの水風呂と
とろける水風呂の二段締め。

水風呂冷たいと思ったら、スタッフさん
氷を入れてるタイミングあり。
ナイスです。

大人の秘密基地の雰囲気、アーバンスパ。
強力スチームの元、3セット。
あまみが出るのが早い気がする。

水風呂はキリッとしつつも、優しい肌触り。
なお、通常の風呂も入りやすい水質。

混んでるとは言われたものの、サウナ室は過ごしやすく、板が追加される改善がされたため、上段に座ったときに足が熱くならない！？改善されているなぁ。。。すごい。

なお、後半ヌシ’ｓさんたちが来て賑やかになってきたので、退散。（手慣れた様子なのできっと常連の皆様。）
（なお、手桶をタプタプに持ってスチームサウナ入っていったのは椅子にカケミズしたいんだろうなという気付き。サウナ室は気にならないけど、スチームサウナは気になることもあるよなぁと、なんとなくサウナマット持ち込めない雰囲気はあるし、、、）

はじめまして、らくスパガーデンさん。
サウナ室はアツアツ、遠赤外線系かな。
段差が多くあり、バランスがいい。

水風呂は油断してた。
急所が痛い＼(^o^)／。
まろやかな水に炭酸が追加されとる。
痛いけど、ガードすれば心地よい水風呂。

休憩は露天に多くある整いスペース。
風が気持ちいい。

イベント 15:00 八狐さんとハヤトさんの
アウフグース。

始まりがユーリ！！！yuri on ice！！
この曲、泣きそうになるやつ。
良い選曲。良いアロマ。軽やかなタオルさばき。
熱のバランスも気持ちいい。
ありがとうございました！

一階二階三階とあるが、寝る前に静かに過ごすなら二階と三階。
ガッツリサウナなら、一階。

朝食カレーセット

はじめまして、フジさん。
海外映画の秘密基地ばりな、空間。
休憩室は上から見ると圧巻。

サウナは三種類。
ぬる目もあり、好みに合わせてという感じ。
真ん中にどでかいプールと滝。
周りを囲むように、各種風呂。
面白い。

なお、部活的なグループ多め。
風呂が占領されがち。
4人以上の隊列組んでサウナ来る人久々に見たけど、ここではいい確率で見た。
値段と滞在時間の縛りの関係から、ウェルビーよりはグループが集まりそうな気がする。

この施設目当てに岐阜に来てる。
ハーブ摘みはまだまだ時期ではなかったものの、ハーブロウリュと水風呂の気持ちよさと、日差しが差し込む休憩は言うことがない。

また、ヨモギの寝湯が疲れを取る。
全体的に水があってる。

そして、昼間はマナーいい人しかいないし
非常におつける空間。
また来たい🐵。

日替わりランチ（ドリンク付き）

優しく美味しい。

ニヒタルにキタル！
行ってきましたよ、東陽町。
東京大手町から東西線で数分。

清潔な施設。
まず、ロッカーが大きくて、有難い！？荷物が潰れることなく余裕の空間。良き。

18:00 バイセン大塚さんイベント。
ケルトのテーマで始まる前から御香の香りが。

ドラゴンズブラッドを燃やし、一人一人丁寧に回る。いい香り。

そして、煙と共にロウリュ。
そして、アイスキューゲル。
換気
そして、アロマとロウリュ。
いい香りとタオルさばき！思わず拍手。

サウナ室の熱も熱く、ちょうどギブ寸前で終了。
水風呂がなめからで気持ちよく、いい温度。
（ロウリュ量の加減もいい塩梅）
グワングワンしながら休憩。外気浴もあって良かった。（本当にそとが見える）

19:00 ゆぼくんさん　バーニャ
白樺とオークのヴィヒタでロウリュと風を送る。
森の香りが充満。ちょうどいい温度で気持ちいい。（タオルもセンスも使わない）
換気
氷につけたヴィヒタで背中を叩く叩く。
冷た気持ちいい！！
（これを、舞浜のスカイビューでもやってみてほしい）

施設も全体的に良い。
洗顔も炭いいやつ。（無くなりかけだったけど）
温かい風呂があるのもいい。

ラーメン大黒家 東陽町(本店)

豚骨醤油ラーメン

美味いやつ(^^)