いも

秋も深まり空気もひんやり🌾✨
今日は風呂でゆっくりしたい😸🌟🌟

さっそく日の本湯へ♨️
軟水の深い湯船にどっぷりつかりいい気分^ ^
Powerのある電気風呂で身体を緊張と繰り返す💪🏼
ボナサウナも変わらずいい香り🐲✨水風呂も深くて身体をじゅうぶんに冷やすことができる✨
露天風呂での外気浴いい風🍂✨塩風呂で寝落ちしそうになる⭐️
サウナ3セットして発汗と軟水で肌もツルスベ😆✨✨完璧だな❗️
白バラフルーツオーレ🥭これあったら飲んでまう🫙ゆっポくんマスクケースもゲット☃️
かわいいイラストね❤️

大阪いってらっしゃいキャンペーンを利用して大東洋へ🌆
初のアカスリ体験し全身スカッと爽快😆⭐️
力加減もバツグンで身体も軽くなった気分✨

アカスリからのサウナは発汗もスムーズ^_^
汗もサラサラ流れる感じ😁⭐️⭐️

フィンランド🇫🇮サウナがすごい❗️
😸デカいストーブに大量のサウナストーン🪨✨セルフロウリュすると気分も上がるね🤡✨✨

クーポンでニューミュンヘンでサッポロ生🍺
と骨付きからあげ🐔サイコーのサ飯だね！

カプセルに泊まって朝からサウナと水風呂からのペンギンルーム🐧とてもリフレッシュできたね🌟✨

珈琲の森

ミックスサンドとアイスカフェオレ✨

やわやわな玉子と甘いケチャップがとてもマッチ🐥デラうまい😋

癒しを求め朝グラへ🌅
今日は刺激的な温冷マタギは控えめに⭐️
適温の温泉で長めにつかる♨️
サウナは短め3セット^ ^ 水風呂からの高温温泉に足🦶つかりながら椅子で休憩✨✨
足湯の効果で休憩中にも発汗🫧✨

サ飯は前から気になってた朝ラー🍜
高井田ラーメン⭐️6時からやってるのはいいね😊

麺屋7.5Hz 高井田店

中華そば　並

サウナの後の塩分カロリー補給にいーね^ ^大阪のご当地ラーメン！ガツンとくるね👍

今日は近くの冷たい水風呂🧊のあるサウナにイキタイなぁと思い　みやの湯へ♨️✨
熱湯のジャグジーも夏は少し温度もmild🌟
マッサージバスで身体もほぐれる^ ^
風呂に入っては水風呂で冷やし、しょっちゅう水分補給⭐️
脱衣所の扇風機でクールダウン⤵️いーね❗️

サウナも3セットキメて終了😸❤️
サウナも風呂も体力使うから自分の体調と相談して利用することが大切だね🌈

今日は地元の友と大垣サウナ行く予定が台風☔️🌪で断念だわ😵💦
サウナ欲が満たされてないので安定の朝グラへ😁🌟🌟
最近の値上げラッシュで八尾グラも歯ブラシ🪥が有料になってまった🌈
充分すぎるほどお得に朝風呂🛁用意してくれてるだけで感謝しかねぇ

いつも温冷マタギがメインだけど、今日はサウナ🧖に3セットしっかり入れて気分爽快⭐️

1.1Mの水風呂に身体をあずけると脳みそ🧠も身体も弛緩だね^ ^

河内うどんはお盆休み！ゆっくり休んでまたうまいうどん作ってね🙏✨

八尾サイコー❣️大垣も行きてぇ😸

2日連続グランシャトーへ🤡✨✨
長渕剛ライブも2日楽しんだ後のサウナは格別ね😆🌟
冷蔵庫にある冷シャンプー🧊で頭だけでなく全身洗って水風呂へ^ ^
キャンキャンに冷えまくる❄️❄️❄️

今日こサウナは昨日よりカラッとしてる🔥
赤絨毯でストレッチしてると発汗MAX❗️

2セットして冷やしタオル🧊で身体を拭いて脱衣所で頭にトニックキメたらできあがり🙏

今日もサイコーでした😆🌙✨

長渕剛のライブに参戦🎸🌟からの京橋グランシャトー😆✨一年ぶり❗️
誕生月は200円引き&ワンドリンク無料🥤
サイコーすぎる^ ^
おじ様達がやってた禁断のサウナ室赤絨毯でゴロ寝☺️人がいなくなったスキにやってみた

ロウリュは終わっているけど、ハッカの香りが懐かしい😊✨✨

床付近も高温で絨毯デラ熱い😵こいつは効くぜ！おじ様達はこれを楽しんでたのか🤡⭐️

水風呂もスーパー広い❗️夏の夜に気分爽快
冷やしタオルで身体を拭いて、トマト🍅ジュースをいただいて帰宅^ ^

帰りのバイクで外気浴🛵⭐️気持ちよすぎるぜ😆🌙✨

朝グラへ🌅久しぶりに早朝覚醒してゆっくり温泉につかる♨️
高温温泉と水風呂マタギであまみ全開❗️
サウナも2セットアツアツだね^ ^
椅子に座ると40分ほど寝落ち😪✨
起きたら身体も軽くなっとる😆🌟🌟
サイコーな日曜日の朝だね☘️

立喰いうどん 河内うどん

肉うどん

まちがいなくうまい😋

名古屋から来た親父とアムザへ🏙✨✨
IKIストーブ🔥が調整中で使用できず💦
フィンランド🇫🇮サウナを1セット^ ^カモミール☘️のアロマ水でセルフロウリュしました！
体感温度も上がりいー香り🤡
寒冷水風呂🧊がスーパーメンソール👍

ひと風呂浴びて、心斎橋方面へ^_^
親父に父の日と誕生日🎂もあわせて靴👟をプレゼント🎁

深夜に風呂入って、露天のイスで寝落ち😪
2時間も外気浴してました🫠いー季節ね⭐️

また親父と来よう！アムザありがとう😊

今日もバキバキに疲れとる😿鶴見緑地公園で犬🐶のスーパー散歩を2時間😄⭐️森林浴を楽しんでからの温冷浴♨️🌟

みやの湯のジェットバスと水風呂はホントに疲れがとれる^_^ アツ風呂のジャグジーもヤバい😆👍

サウナを3セットして、露天のonsen*の入浴剤も滑らか🤡✨✨

いつものクリームソーダ🥤のスマック飲んでリラックスモード😸🌟今日はよく寝れそお😊⭐️⭐️

梅雨到来☂️駐車場の空きを確認すると🈵🥹
今日はそれでもサウナイキタイ✨バイクで到着🛵浴槽のヘリで湯船からかけ湯して洗体！

熱めの主浴で手足を伸ばして極楽湯😄✨
日替わり湯のコーヒー牛乳☕️風呂も堪能🛁

ボナサウナ🧖はアツアツ湿度も十分🤤
5分もたずに水風呂へ🧊この季節の水風呂デラいい🤡✨✨

露天のととのいイスで外気浴⭐️可動式の雨除けが少し開いて☂️が身体にあたるのが気持ちええ😊✨雨除け全部閉めてないのがいいね

3セットして白バラフルーツ牛乳🥛もいただき大満足😆✨雨の日の銭湯♨️もまたいいね😸🌧🌧

朝グラへ🌇温冷交互浴をしにやってきました
相変わらずのアツアツ高温温泉♨️
水風呂マタギはたまらんね😄✨
スチームサウナの暴力的な熱さ😳ボナサウナは壁ぎりぎりで座ると背面から熱波を感じる🔥✨✨
すっかり身体も心もととのい久しぶりに河内うどんでサ飯😋⭐️
原材料の値上げでカツカレーうどんは廃止に🥹🥹🥹
今日は初エビ🦐カレーうどん🍛八尾グラも河内うどんもいつまでも営業しててね😁

久しぶりのゆっくりとした休日😊✨✨
朝から犬🐶の散歩で鶴見緑地公園で森林浴🌲🍀☘️✨昼に冷やし中華🍜食べて、みやの湯へ♨️⭐️
ジェットバスで血行がよくなり、水風呂へ🌈
キンと冷たくてたまらん^ - ^
サウナも湿度もあり汗がとまらん😆✨
onsen*ヒノキの香りの露天風呂も柔らかくていい❗️みやの湯新聞も📰楽しいね🤡🌈
2時間ほどゆっくり過ごして極楽気分😊✨
気分も体力も回復して、また一週間がんばれる気持ちになりました😆😆😆

今月15日で閉湯するユーバス守口店へ✨✨
久しぶりにスーパー銭湯♨️行ったら、スーパーな体験できました^ ^
サウナもオートロウリュで湿度もほどよく、布のサウナマットも自由に使えていいね😄

今回目当ては岩盤浴🪨✨完全になめてました…カーテンで仕切られ、落ち着いた照明と音楽で50分とても癒される🐥✨刺激の強いドライサウナより、ゆっくりと熱が入っていく感じ^ ^ 終わる頃には大量に発汗してました！

最近疲れがピークの時に銭湯行くけど、サウナに入るにも体力がいるからそんな時に岩盤浴はいいわ☺️⭐️⭐️選択肢が増えたね✨

風呂の温度も様々でリラックスしたいときにはぬるめのお風呂がやっぱいーわ🤡✨

壺風呂で水素泉しててピリピリした刺激が心地よいね^ ^

銭湯がマイブームとなりなぜかスーパー銭湯から遠ざかっていたけど、ユーバスで最期にスーパー銭湯の魅力が再発見できてよかったです😸✨

ユーバス守口はなくなってしまうけど、これからはスーパー銭湯もいろいろ行ってみたいと思いました🐥🌙

朝グラへ🏙身体がバキバキになったときは高温泉♨️と水風呂マタギだね^ ^✨
ビリビリする熱さのあとの水風呂での滝行は気持ちいいね😊
休憩挟まずにマタギ4セットと激アツスチームサウナで超回復😸⭐️⭐️
帰りにお土産の河内うどんテイクアウトしてお家でカレーそば🍛こいつも楽しみだ❗️

立喰いうどん 河内うどん

カレーそば、天ぷらそば🍜

テイクアウトしてごはん投入❗️シメのカレーおじやは絶品だよ🍳

土日のコーヒー☕️風呂を逃してまったけど、日ごろの疲れを癒しに日の本湯へ^ ^

ご主人からサウナにきのうのコーヒー豆がそのまま置いてあり余韻に浸れるとの情報あり😃✨うれしい^ ^

今日は気温も暑くて汗を流すため、石鹸を泡立てる🧼軟水のため泡立ちがすごい！

サッパリしたあとは主湯で首まで浸かる
浴槽が深くてゆったりできる😊✨

水風呂で熱冷まししてサウナへ🧖‍♂️コーヒーの香りも余韻とは思えないくらい芳しい⭐️

久しぶりの96℃のボナサウナは強力で5分ほどで離脱❗️めちゃくちゃいい^ ^

今日は露天風呂での外気浴も人が入れ替わり立ち替わりで大人気😁

帰りに白バラフルーツオレが飲めて大満足🤡✨ほかの銭湯であんまり置いてないから、うれしいね😆ごちそうさまでした♪

ずっと行きたかった焚き火🔥ナイト🌃✨
ジャグジーに入ると、露天スペースから炭の薫りがいい感じ😄⭐️
今日はサ室も賑わってる^ ^ ロウリュ時には人でいっぱいになるほど大人気❗️
さっそく焚き火前で外気浴😌✨パンツ一丁で🔥のゆらぎを眺めてると気持ちも穏やかになるね^_^ とても贅沢な気分🤡
気温も暖かくなったからキン冷えの水風呂がスーパー気持ちいい^ ^爽快ね！

リクライニングでゆっくりした後は黒ビールと金華さばの炙り🐟でスタート^ ^くさみもなくあぶらがのりのりでうまい😄
気になってた鉄板ナポリタンも名古屋仕立て😋うす焼きたまごと極太パスタ🍝がカラミまくる！デラうまい😊

朝まで休憩して朝風呂、サウナを短めに入り頭もスッキリ^ - ^ 朝食の牛乳🥛がサイコーにうまい❗️低温殺菌牛乳かな？知らんけど、朝から2杯飲んでバイク🛵で帰宅✨
回数券のおかげでお得に朝までゆっくり過ごせるのは神戸サウナだけ😊✨身体も気持ちも充足できたぜ！

金華さば　炙りしめ鯖と黒ビール

あぶらがスッととけて相当うまい ビールのアテにいいね👍

地元愛知に帰る前に大垣に寄り道🤡✨
1セットでととのったぁーーー🤤🌈🌈
あまみ全開❗️あふれまくる水風呂で長いことつかり、レトロな喫煙所で1人休憩✨
大垣サウナデラいい👍🌟ごはんもうまい
明日は郡上八幡へ^ ^岐阜サイコー😎✨✨

生姜焼き定食　アジフライ

最後にタレを🍚にかけて完食😋 あさりの赤だしもうれしい😊✨