kazu5021

仕事が早く終わった15時
ゆったりコースで入って17時までサ活して3セット
混んでる17時からはフィンランドの森でゆっくり漫画読んで休憩寝落ち

20時頃にまたサ活するスタイル
今はフィンランドの森で休憩中

昼はアウフグースをしてたのでサウナ入ったと言えばサウナ室にはいましたがそれはそれ

自分をととのえる為にユーランド

眠る為に深夜サウナで軽く3セット
深夜でも今日は若者が多かったな
それでもサ室は黙浴で快適だった

青森からの仕事帰りうみっこさんのサウナに入りたくなったので
ダッシュ　17：30着
他にお客様がいなかったのでプライベートサウナ確定
1時間コースを上手く利用
洗体してまずはスチームサウナ！
ここのスチームサウナは本当に入った方がいい
軽くクールタイムしていざプラベートサウナ
いい感じでロウリュしながら15分　水風呂、外気浴で海を眺めてもう1セット軽めに入って終了

麻婆豆腐定食

食べやすい辛さ

今月3回目のアサヒサウナさん
今日は青森市内に泊まりなんで青森市内でサウナと思いつつもアサヒサウナさんの予定を確認
工藤さんのアウフグースの日！
まぁ行くよねw

工藤さんのアウフは香りが良くて香りを楽しんでるといつの間にか汗をかいてる
アウフ→単独→ロウリュ→サ飯→アウフと3時間フルに使った俺的完璧4セット

行く機会が多いのでいっそ回数券にした方が、、

カツカレー

カツがさくさく

色んな所に行って、色々勉強した事をホームのサウナに入りながらまとめ、外気浴でととのいながらアウフグースの流れを考える

そんな使い方をするホーム　ユーランド

連日のアサヒサウナさん
なぜなら本日はGOTOさんのアウフグースだからです

今日はBGMに合わせたアウフでした、常に撹拌されていたし下段にいたので丁度良かった、やっぱりある程度パワーのあるストーブのアウフは下にいたほうがいいな

青森市内に行く前にちょいと寄り道、弘前アサヒサウナさん

色んなプランが駄目になった今日だけどふとアサヒサウナさんの情報を見るとなんと工藤さんの癒しアウフの日じゃないか！
小腹が空いたのを我慢してダッシュで到着19時　先にサ飯を頂いて20時の癒しアウフで1セット

休憩をして残り香を楽しみながら2セット
そして21時のロウリュ　今まで勘違いしてたけどこのロウリュは水をかけるだけかと思ってたけどアロマを使ってタオルで熱波！　普通にアウフグースだったw
で3セット
一旦休憩室に行って長めの休憩
22時の癒しアウフをもう一度で4セット！

アサヒサウナさんは3時間コースなのでフルに使いましたコスパ最強！

アチアチのアウフよりも工藤さんの癒しアウフは本当にいい汗かける
見習う所がいっぱい！

良い1日になりました

焼肉定食

にんにくたっぷり

秋田に戻ったのでホームへGO

サウナスパ会員割引でゆったりコース1500円
14時にイン 3セットからのサ飯してフィンランドの森で漫画寝落ち
20時に再びサウナ　3セットしてフィニッシュ　スーパーゆったりコース

久しぶりに外サ室入った　うん　ラドルは壊れてたけど、ストーンが増えてたのである程度バシャがけしても大丈夫な感じ　やる人おらんかったけど

でも下段に座っている人が3杯ロウリュして最上段に一気に来たので軽く仰いで送り返したら熱そうに出て行ったのウケた
3杯はあちーよ　下段にいるなら上段にいる人の事考えてロウリュしてほしいな

季節限定　冷やし中華

オロポをそえて

今回の東京サウナ旅の最後は先日オープンしたばかりの　品川サウナ　さん
オープンしたばかりなだけあって施設はとても綺麗　
サウナ室　zenは1人じっくり蒸されるのに最高だが席が少ないのでタイミングが大事　半個室的な席には水洗が付いててまさに虎に翼！
今回は運よく全ての席を堪能出来ました
さらにサ室kuuはsawoのタワーストーブが2台鎮座！
14時からのスタッフアウフグースは支配人のアウフ程良いロウリュと熱波で3セット分堪能しました

出張で泊まりに使うのもあり

池袋にいるならここでしょ！
かるまる！　ウィスキングもしたくて時間調整してイン

12時　岩サウナマイティーさんのアウフグース
12:20 かねこしゃいんさんよるウィスキング
テキトーにサウナや風呂を楽しむ
14時　かねこしゃいんさんのアウフグース

かねこしゃいんさんのウィスキングとアウフグース　とても勉強になったなぁ
最後のビンクスの酒に合わせた極熱熱波は耐えられなかったけどw
少しお話しも出来たし

かるまるを堪能しました

泊まったホテルにサウナが無いのでサウナだけ入りにこちらに

サウナ室が綺麗で熱い！
最上段が空いてるとのこのこと行って後悔する1セット目で96℃はきついなw2段目に下がるww
その後のセットも2段目ですごしてあまみ大王になる

しっかり整えてホテルに帰る
あとはおやすみなさい

#アスティル　#井上勝正
黄金体験がしたくてやって来ました　オアシスサウナアスティル！
16時からの井上勝正さんの黄金体験　いや流石です主将あの空間作りとお客様への気配り見習う所が沢山
がっつり20分コースのアウフグースしっかりあったまって
頭から水をかけてもらい超黄金体験　その後水風呂→休憩→水風呂としっかりクールダウンして終了

かき氷　メロン

ふわふわ

能代での仕事が早く終わって青森へ移動
umikkoさんでランチが食べたくて寄り道

なんとサウナ1時間コースがある！しかもオロポ付きで1000円
　いいんですか？笑

少し長めのランチで全然いける！

おすすめは
洗体→スチームサウナ→軽くシャワー→外気浴→ドライサウナ12分ロウリュ3回→水風呂→外気浴

これで勝てるw

しかも本日はレモングラス？のアロマでスチームもロウリュも良き香りでした

スペアリブスープカレー

スペアリブが柔らかい

仕事の疲れを癒しにイン
久しぶりに下駄箱37番ゲット


12-1-10を3セットを決めて最後にぶっ飛びコースの炭酸泉で副交感神経にスイッチON!!

アツアツのサ室とバイブラ水風呂は効くなぁ

あとは寝るだけおやすみなさい

サウナよりかは温泉目的
でもスチーム？サウナはある♪
源泉の熱を利用したアツアツのスチームサウナ、ドライサウナとかと比べると温度が低いので入りやすい

久しぶりにイン
そこまでの熱波ではないので
ゆっくり入っていられるサウナ

なんか久しぶり感があるホーム　ユーランドの深夜サ活

うん　熱い　だがこの熱さがよい

弘前の帰りに仕事の汚れを落としにイン

仕事の前入りで弘前イン
アサヒサウナさんで工藤さんの癒しアウフの日で！即本日のサウナ決定

相変わらずの癒しテクニック
癒しでもしっかりあったまって汗がでる　とても参考になります

最後のシナモンがよかった