kazu5021

2024.06.28

4回目の訪問

サウナ飯

能代での仕事が早く終わって青森へ移動
umikkoさんでランチが食べたくて寄り道

なんとサウナ1時間コースがある!しかもオロポ付きで1000円
 いいんですか?笑

少し長めのランチで全然いける!

おすすめは
洗体→スチームサウナ→軽くシャワー→外気浴→ドライサウナ12分ロウリュ3回→水風呂→外気浴

これで勝てるw

しかも本日はレモングラス?のアロマでスチームもロウリュも良き香りでした

kazu5021さんのサウナカフェumikkoのサ活写真
kazu5021さんのサウナカフェumikkoのサ活写真

スペアリブスープカレー

スペアリブが柔らかい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,44℃
  • 水風呂温度 18℃
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