2023.05.19 登録

  • サウナ歴 2年 3ヶ月
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  • 好きなサウナ SaunaLab Kanda / 渋谷SAUNAS / 錦糸町ニューウイング /
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水風呂オタク

2024.09.24

7回目の訪問

縄文の湯

[ 東京都 ]

✅チェックインしました
カラスの行水コース(90分コース)でゆっくり2セットだけ
10/14で閉館するのでそれまでに何度か足を運びたい、、

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
8

水風呂オタク

2024.09.17

1回目の訪問

SPA:BLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃,72℃
  • 水風呂温度 16℃

水風呂オタク

2024.09.02

1回目の訪問

行って参りました。花景の湯へ
何といっても景色が最高なのと外気浴が気持ちいい、、夜なら夜景が楽しめると思います!
サウナ室は90℃だが、体感はもっと高めでロウリュ時間が長いのが特徴的。
水風呂は僕のミスで8.0℃の方しか入れませんでした。水風呂オタクとしての失態、痛恨のミス、水風呂オタクを引退しようと思いました。1セット目で15℃の水風呂に入らなかった事が原因だった為、次回以降はこの反省を生かしていきたい。
(⚠︎8.0℃はシャキシャキで気持ちいいぞ)

あまみ度 4.7/5

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
20

水風呂オタク

2024.08.02

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ室は95℃のはずが体感温度は高めで背中までしっかり温まりました。アツアツサウナが好みな方は向いていると思います。
それにしてもあの大きいサウナ室のド真ん中であぐらをかき、ナイアガラロウリュを眺めるのは最高だね!
水風呂は15℃でキンキンのシャッキシャキ。水風呂オタクからすると塩素臭くなく、いい水風呂だったと言える。
休憩スペースは薄暗く、とても広いので快適でした。

オープン当初の評価はとやかく言われてましたがその評価もあってか、今はいいサウナだったと思います。

あまみ度 4.5/5

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.7℃
19

水風呂オタク

2024.07.18

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

初渋谷saunasでした。
本当に渋谷かと思うほど自然を感じ、洗礼された施設でした。
今日はWOODSの日でケロサウナ以外は全て入れました。サウナは全体的に温度高めだと思いました。誰かがロウリュしまくったのかもしれません笑サウナ室に時計がないので時間に囚われず、たまには自分の体感に身を任せるのも良いなと思いました。
水風呂は立ちで浸かれるものと横になって浸かれるものがありどちらも最高でした。

初めての方はまんぺいさんのyoutube見てから行くとより楽しめると思います!
次はLAMPIの日に行ってsoundを試したいです。

タナカカツキさんがいらっしゃいましたが会議中で声かけられなかったです、、次回いらっしゃったら写真撮って欲しいです。タナカさんよろしくお願いします!

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  • サウナ温度 95℃,90℃,80℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
23

水風呂オタク

2024.07.12

1回目の訪問

サウナ室は比較的優しい温度なのでゆったり入りたい方におすすめです。
水風呂は15.8〜16°で個人的には1番好みな温度でした。
休憩スペースが特によかったです。風、照明、雰囲気など良くてゆっくりできました。

明日からまた頑張れそうです!

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共用

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15.8℃
24

水風呂オタク

2024.06.25

1回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 23℃
8

水風呂オタク

2024.03.06

1回目の訪問

水曜サ活

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

人生初アウフグース、初ゆいる。
108℃のサウナ室のオートロウリュは強烈な熱風だから気をつけてね!

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  • サウナ温度 81℃,108℃
  • 水風呂温度 13℃
25

水風呂オタク

2024.02.14

4回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 -5℃

水風呂オタク

2023.11.14

1回目の訪問

チェックイン

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水風呂オタク

2023.10.31

1回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

チェックイン

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2

水風呂オタク

2023.10.25

1回目の訪問

水曜サ活

Sauna kota LEPO

[ 神奈川県 ]

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2

水風呂オタク

2023.09.05

1回目の訪問

縄文の湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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水風呂オタク

2023.08.11

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

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3

水風呂オタク

2023.07.29

1回目の訪問

チェックイン

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2

水風呂オタク

2023.07.24

2回目の訪問

チェックイン

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水風呂オタク

2023.07.05

1回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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1

水風呂オタク

2023.06.22

1回目の訪問

2023.06.22 サウナラボ神田
課題「理想なアイスサウナの時間」

ちなみに今日は木曜日だったが男女入浴入れ替え日であった。

①Forestサウナ(12分)→冷シャワー(30秒)→アイスサウナ(1分30秒)→休憩(10分)
②IKE(15分)→冷シャワー(10秒)→アイスサウナ(2分)→休憩(10分)
③Forestサウナ(12分)→冷シャワー(10秒)→アイスサウナ(2分30秒)→休憩(10分)

アイスサウナの理想的な時間の答えは出た、2分だ。2分30秒では冷えすぎ、1分30秒では物足りない。2分のアイスサウナ→休憩が我輩の黄金ムーブ。是非試してみてほしい。水風呂オタクの我輩であるが水風呂が無いことを許そう。

※サウナラボ神田のサウナ室には時計が無いので防水の腕時計を持っていく事がおすすめ。砂時計はあるところはある。

追記 時計はあえてつけてないみたいです。フィンランドでも時計なしで感覚で決めてるとのことです。素敵ですね、間違った情報だったらすみません。

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水風呂オタク

2023.05.30

3回目の訪問

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水風呂オタク

2023.05.18

1回目の訪問

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