おこめつぶ

サウナ：9分、10分、9分
水風呂： 30秒、30秒、40秒
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々のマイスイートホームサウナで一時間一本勝負。
脱衣所で観た魔女の宅急便の最後、トンボの手を掴んだ時に不覚にも泣きそうになった。
きっとサウナのせいだ。

落ち込む事もあるけれど、私この街が好きです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

花の湯に行く途中で目が合い新規開拓。
全体的にコンパクトな銭湯で、サウナ室を出たらすぐに水風呂。
その踊り場に汗を流す用のシャワー有り、サウナマット有りと動線は完璧。

サウナ室はぬるめ。
テレビに小さく表示されている時刻を頼りにじっくり入る。
音デカめ。

水風呂は18℃か19℃といったところ。
壁から出てくる水を頭に浴びるとひんやり気持ち良い。
休むスペースが無いのでお風呂の縁に腰掛けて休む。

ロビーにはカウンターが有り生ビールも出してくれる。
生小200円は魅力的。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

マイサウナマットを導入したらめちゃくちゃ快適だった。
リトル白山湯高辻店だと思っている。

サウナのテーマパーク。
楽園。
全ての設備のセッティングが完璧。
住みたい。

岩サウナ8分→サンダートルネード30秒→やすらぎ1分→外気浴→
ケロサウナ8分→アクリルアヴァント1分→外気浴→

鬼滅の刃面白い→

岩サウナ（アウフグース）10分→サンダートルネード30秒→外気浴→
蒸し風呂6分→アクリルアヴァント1分→外気浴→

鬼滅の刃面白い→

薪サウナ15分→アクリルアヴァント1分→外気浴→
ケロサウナ10分→サンダートルネード30秒→やすらぎ1分30秒→昇天5分→

鬼滅の刃面白い→
ビールとおつまみ→
外出て〆のラーメンで帰宅。

サウナ：8分、10分
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：9分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

この日は寒かった。
地下水を汲み上げている水風呂はこれまでに無いくらいキンキンだった。

サウナ：11分、13分、12分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

日曜は朝サウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット