おこめつぶ

2020.03.06

6回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

この日は寒かった。
地下水を汲み上げている水風呂はこれまでに無いくらいキンキンだった。

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
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