おりゅう

仕事終わらず疲労が溜まる。
でも明日も仕事ある、パフォーマンスに影響。。
そんな時こそハーブの力！恵みの湯！

それほど混んでなく、じっくり蒸されました〜
飛行機の飛び交う音、湯の滴る音、癒されますなぁ。

3セット目は丁度オートロウリュウ。じわっと蒸気が降ってきて深呼吸。芯から温まって、ぐちゃぐちゃになってた頭の中が清掃、澄明になった！

久しぶりに無になれた！
脳も休まって明日も頑張れる。
ありがとうございました！

山椒の唐揚げ和膳

登山帰りに神馬の湯！ご無沙汰です。

最上段→バイブラ→外気の3セットできまる！
外気浴が気持ち良すぎて仮眠、、
混雑も丁度良く、ストレスなくサ活できた〜
サ活できてる日々に感謝ですなぁと、激務から少し解放されながらのんびりと。

ありがとうございました！

天ぷら　うどん定食

平日の疲れた身体をカプセルホテルサウナで癒す！
本日のお宿は、アペゼ！

高温サウナ→The SAUNA→アウフグースの３セット。
入口付近に水飲み場が設置されてて、混雑解消で嬉しいご配慮！
蒸気ムシムシのサ室は10分も居れない、パワーすごい。。
TheSauna、木の香りと小鳥の囀りで、カラッとしたサ室内で瞑想、、

そしてアウフグース。一発一発の熱波が破壊的！
バチバチに決まりすぎてホワホワに。。

ビール飲んじゃえばあとはのんびりするだけ。
寝不足ゆえもう寝る。。サウナって意外と体力消耗するんですよね。水いっぱい飲んでととのえよう。
ありがとうございました！

生姜焼きごはんセット

脳疲労を取りに、今日は楽の湯！
水曜も多いですね〜

３セットをきめて無事脳がスッキリ！
外気浴は少し小雨だったが、雨音に耳を傾けてのんびり。。
サ室で咳き込む不届者もいたが、サウナで体調治してもらいたいもんだ。

鉄板ホルモンも醤油が効いて沁みるぜ。。

ありがとうございました！

鉄板ホルモン焼き定食

朝風呂回数券消費で訪問！
クラファンの時の回数券消費で来てる客多そうだな。。

スチーム→令和ストロング個室で準備完了し、8時の紋次郎さん熱波に参戦！

線香の香りでヒーリングしつつも、モバイルストーブで激熱にする過酷スタイル。
ストーブはアロマ水がグラグラと煮立つ程、、じわっと降ってトランス状態！
シメは残りのアロマ水、ジョウロ水全てぶっかけ、ブロワーで激熱に。。汗出る出る。
シングル水風呂で視界と脳が澄み渡り、あぁヒーリングできたぁと。
不思議な感覚に溺れ、スッキリと休日スタート！

ありがとうございました！

朝カレー

GW最終日は少し仕事して遠出。
ご無沙汰の天光の湯！
イベントない日に来たのは初めてかも。。
激混みでもなく、待ちもなくストレスフリー！

ヤケドするくらい蒸され、バイブラで全身キンキンに冷やし、涼しい外気浴で雨音に癒されながらキマる。
ここのオートロウリュ熱すぎるよぉ。
バレルのストーブもパワーあってますます篭りたくなる(10分が限界)、、

明日からの活力をいただく。ありがたや。

ありがとうございました！

鶏竜田揚げ定食

パリパリで美味い

朝風呂回数券の消費でやって来た！

朝は人少ないかと思ったが、8時の熱波でゾロゾロと客が入る。お泊まり多かったのね。

新人さんのタオル振りを温かく見守り、気づいたらアチアチに。
マイルドに仕上がり、GW最終日も穏やかに過ごせそう(少し仕事あるが。。)。

塩気多いサバをいただき、脳の補給完了！
ありがとうございました！

焼魚定食

1ヶ月ぶりに帰還？した西野さん熱波に参戦！

GWで人数制限をくらい1時間程岐阜駅周りを歩き、ようやく入れた。。
意外と混んではなかったけど、スタッフ人数とか諸々考慮したら、大混雑緩和は避けられないか。。

20時熱波まで4セット仕上げ、いざ。

名物高速回転やパワー熱波も健在！
そして腕立て伏せしながらタオルって回せるんだ。。
凄いと唖然が重なって、開拓者やなぁと。。
最後はバケツ一杯の水を持ってきたが、自分にロウリュ！！
たくさん笑わせてくれて、ととのいもいただいて、感謝です。。待った甲斐がありました！

「よく来ていただくアウフギーサー図鑑」に、西野さんの名前載る日を心より楽しみにしてるぞ〜

ありがとうございました！

生姜焼き定食

モゾ近くにオープンしたばかりのとと乃井やに突撃！

サ室は93度のドライ。オートロウリュもあり、意外とパワーある。
カラッとしてるので10分居れる熱さ。

水風呂へ向かう途中シャワー浴びれるので、水掛は不要！でも入る前やっぱ掛けちゃうのが癖。
深さのある12度くらいの水は潜って良かったのかな、、

外気浴は初夏の日差しに焼かれながらも涼しい！
めっちゃ気持ちいい季節になった〜

１時間でサクッと完了！

タンブラーどうしたら快適に飲めるかを模索しながら近くのCoCo壱でカレーをいただく。。

ありがとうございました！

無限熱波で幕開けの5月サウナ活動！
無理矢理定時で切り上げ、新岐阜へ！

今回はサウナストーブが不調気味とのこと。。
たまには休ませてください、あれだけ氷掛けまくったら、、納得です。

それでも力強いスタッフの熱波でバチバチになった！
もはや消耗戦でスタッフが死にそうだったので、20分で退出。。ホントにご苦労様です(汗)
自律神経をリセットし、色んな不安が消えていく。
椅子に沈みととのいへ。。

アジフライ、サクサクしてて美味し！
幸せも噛み締め、明日の活力にしよう。

ありがとうございました！

アジフライ定食

新規開拓で初訪問、篠木温泉！

GWで人多いかと思ったが、全然週末の混み具合で快適でした〜意外と隠れ家かもしれぬ。

遠赤外線の高温サウナ、最上段は95度、酸素循環してたせいか思ったほど息苦しくなかった！
12分じっとり汗をかけて、苦しい感じはしなかったなぁ。人数も20人ほどの程よい広さ。待ちは全然なくストレスフリーでした。
水風呂は17度とマイルド。1分で冷えてきた！
目の前に椅子あって、動線良いなぁと感心。

外気浴はインフィニティ、ととのいいすと意外とスペース、数あって難民にならず。

外には漢方サウナもあった。足湯に浸かりながら薬草の香り、熱くなくずっと居れるレベル。脳が透き通る不思議な感覚になった！

計4セット、じわじわとととのう感覚に。。

きしめんも美味しく、明日から頑張れそうだ！
ありがとうございました！

きしめんセット

疲れると行き慣れたサウナへ、ハーブの香りを嗅ぎたく恵みの湯へ！

人もそれほど多くなく、静かでのんびりサ活できた！
3セット、しっかり堪能しました♪
水風呂2分くらい入ると、外気浴でほわほわを感じるのです。。
脳から負の感情が絞り出され、前向きになった、ハーブの力なのかな。ありがたやー。

明日乗り越える英気を養えたぜ〜頑張ろ。。
ありがとうございました！

ハンバーグ和膳

ずっと行きたかった、サウナ東京さん。
開店同時に入れた！

３時間コース内訳
蒸喜乱舞→アウフグース(まさやさん)→手酌蒸気→アウフグース→(やなPさん)→瞑想→蒸風呂➕昭和遠赤→アウフグース(ミッキー山下さん)

怒涛の7セットで、デトックスウォーターを飲みまくる。。
バチバチでは収まらないレベル、とにかく衝撃だった。本当に来て良かった！
施設もサウナーも熱波もハイクオリティ！

まさに男の遊園地。。
ありがとうございました！

宿泊後の朝活！

新設のサウナ2セットを済んだ段階で物足りなさを感じ、旧設2セットでキメた！
静かだけど熱さ欲しいなぁと感じてしまった。。
長く長く、内省してしまう。皆サウナ中何を考えてるんだろう。

外気浴中下の階からカレーの香りがして腹が鳴る、風情。食べてしまった。

次はアウフグースのある時に参戦したい、有給と相談です。。

ありがとうございました！

東京でオーケストラ鑑賞の興奮が冷めない中、本日のお宿！
久しぶりの北欧！

新しいサウナがタイミング悪く満席。。
旧設サウナで3セット、程よく冷える上野の外気浴でととのいました〜

眠気で書く気力が尽きそうなのでこのくらいに。。
ありがとうございました！

嫌なことがあるとサウナに逃げる。
新しいとこ行くよりは、行き慣れたホームへ。
半月ぶりの新岐阜！

今日の個室パワーあって、じっくり蒸されました〜
個室サウナ3セットを経て、20時熱波を上段で構える。
ココナッツバニラの初夏の香りに酔いしれ、氷熱波でKO！
全ての感情がリセットしてととのいへ。。
脳の沈み込みエグいっす。

明日は社内の大事な報告会。
上層部からの圧に耐えられそう、心がリセットできて良かった。。頑張る。

ありがとうございました！

生姜焼き定食

10 kmランニング、家事、仕事、競馬を終え、今日は楽の湯へ！

愛知で熱々のサウナを求めるとここになるなぁ。
激アツ110℃に蒸され、13.8℃の水風呂でキュッとなり、内気浴でホッとする。
3セットで決まったぜー。

日曜夕方混んでたけど、民度低いと感じる方はそれほどだったのでスッキリできました！

ありがとうございました！

鶏天そば大盛り

久しぶりのみのり！

高温サウナ→フィンランド→高温サウナの3セット。

外気浴が気持ちいい季節となり、足湯椅子でうとうとする。。
フィンランドサウナ、ロウリュと追い蒸しでアチアチになるね〜　静かなサ室が好きなんだなぁ。
周りが煩くてもととのう、もはや禅の境地。
終わって飯食ってると、色々ホッとする。張ってた脳が緩んで、研ぎ澄んでいく。。

ありがとうございました！

唐揚げチキン南蛮の定食

ボリューミー、ここの南蛮のタレ好き。。

18時の紋次郎さん熱波に参戦！

100℃のサウナで3セットを終えて待ち構えると、鍋にストーンが入ったミニドラム缶を運搬してきた！
ロウリュできるストーンあるのに持ち込んで追い込むのか！？と思い、体勢整えてサ室入室。

見た目小さい鍋ストーンに対し、かなりの水をぶっこむ。サイズだけでなくパワーも想像以上で、アチアチ！パインの香りもすぐに充満！

続いて施設のストーンに、ハッカ油入り水をぶっ込み、熱い&スースーで身体がおかしくなる。。
腕が真っ赤になる程激アツになり、15℃水風呂と外気浴でととのう！
心臓が脈打ち、生きてるのを実感。。

サ飯のスタミナラーメンも辛味が効きすぎてポカポカ！美味い。。

ありがとうございました！

スタミナラーメン

辛い！

入社式や説明会を終え早帰り。
後輩連れてゆるりへ！

温泉を嗜む後輩を差し置いて、我は3セットキメる！
ここのサ室、カラッと熱くて良き！
15度の水風呂で心地よく冷えて外気浴へ〜

露天の座り湯、寝湯で溶ける溶ける。。

後輩も気に入ってくれたようで良かった😊

そして7日、熱波イベあるようでまた参戦しよう。

ありがとうございました！

韓丼 春日井店

焼肉丼　大盛り

スパイス効いて旨し！