おりゅう

大阪から帰る途中、せっかくだから滋賀サウナ開拓と思い、こちらへ！

偶然にも岩盤浴でSAMさんのアウフグースイベントあったので参加！
岩盤浴室での熱波は初めて。
ロウリュのアロマの香りと激しいB'z曲と相反しながらもしっかり熱い！
じわーっと汗ばみ、冷室でクールダウン！
大阪行ったのに、帰りの滋賀で大阪のアウフギーサーの風受けるとはびっくりでした😅

続いてメインのサウナへ。
浴室は神馬の湯をコンパクトにした感じ。
改めて身体を清めて、いきましょうー

⚫️遠赤外線サウナ
90度だが湿度もまあまあ高め？
熱すぎないが、後半になると急に汗が出てくる、おおって唸る笑

⚫️バレルサウナ
70度で低めだが、ロウリュかますと良い感じに熱くなる！ 外のテレビが若干聞こえる程度で静か。

⚫️漢方薬草塩サウナ
ホワイトアトラクションを体験。
塩を塗り塗りし、肌ツルツルを待つ！
薬草の香りで発汗促進、意外とすぐ汗出る！
すると、ストーブから蒸気が噴射、白いモヤで部屋が埋め尽くされる！
立ち上がるとその熱を一気に感じる。スタンディングスタイルの方が良いかも。

水風呂は16度だが冷たく感じた、深いから肩まで埋まる！

昼過ぎで暖かい日差しと冷えた風を一身に感じ、スッキリしました〜

少しお値は張るが、良施設！
土曜昼だけどそこまで混んでなくて、穴場かもしれぬ。
ありがとうございました！

ねぎ塩豚丼とミニうどん

お宿はこちらにしました！
ずっと行ってみたかった、大東洋さんです😀
朝ニュージャパンから出て中崎町へ向かう途中、商店街から抜けてドドンとそびえ立つのを見て、おおここに泊まるのか〜と期待。

カプセルにチェックインし、エレベーターで7Fに向かう。
エレベーターが外靴で2種類分けてて、なるほどなぁと感心！外観とは裏腹に内装綺麗でびっくり笑

5Fの食事処を抜けて大浴場に続く動線、新鮮😎
脱衣し身を清めていざサ活！

フィンランドサウナとメインサウナの2種類。
水風呂は壺と風呂、0度ペンギン部屋。
内気浴、外気浴とかなり盛りだくさん！

メインは19時半にスタッフの熱波を受ける！上段で待機。
大阪という土地柄か、お客さんとのやり取り？駆け引き？がスムーズ、煽りに煽り、最後は灼熱熱波で華麗に熱くしていただきました〜
通常回だったけど、パワフル？もっと上の熱波があるようだ。。

フィンランドサウナはセルフロウリュ、メロウな曲と共に瞑想、湿度が効いてて予想より熱い！

個人的には、蒸された後にペンギン部屋でクールダウンが好きだなぁ。もう少し寒いとキリッとなり丁度良いかなと感じた！
壺風呂の冷冷交換浴がベストかも。

萬の湯での外気浴、最高すぎた😃
夜も朝も、気温とミストが程よい感じにして心地よかった〜

メイン→🇫🇮→🇫🇮→メイン熱波の計4セット。
堪能しました！
ガリチキライスが美味しすぎてずっとニヤついてた、、

そして、カプセルとても寝心地良すぎ。
バタンと眠りについて。。朝を迎える。

朝はメイン→🇫🇮→メインの3セットでスッキリ。

総合して大満足なサ活！
他の熱波イベントも楽しみ、また来ます！
ありがとうございました！

ガリチキライスとビール

癖になる味付け、堪らん！

午後大阪での会合で、朝から梅田にイン。
出張前から大阪のサウナどこ行こうかなと調べてたら、本日で休業とのことで、ちょい気になったので訪問！

1F〜3Fまでサウナあったり、2Fに洗い場があったりと、初見には苦しい作り。。迷いこんでウロウロしてしまった💦

1Fの高温サウナと3Fの小屋、お気に入りでした！
高温サウナはアウフグースもあるようで、中々の熱波になりそうだなと妄想。。
部屋の温度が丁度良いので、13度の水風呂、意外と耐えられる！
外気浴は底冷えもなく、スッキリでした！
計3セット。

所々老朽化を感じつつ、改修工事後どのように生まれ変わるのか、楽しみ！
大阪出張あればまた行きたいなぁ。
さて、会合に向かおう。

ありがとうございました！

ミックスフライ定食

ちと食べすぎたかな

メイン→抹茶塩→メインの3セット！

抹茶フェアで塩サウナが好評ということでしたが、
予想以上に抹茶塩サウナで肌スベスベで驚嘆！！
12分まるまる入って、汗で肌がデトックス。
塩サウナの良さ感じました😃
通常の塩サウナも気になったので次回チャレンジ。

110度手前のドライなサ室上段で瞑想。
ここから13.6度の水風呂が気持ちいいんだ。
外気浴はやや寒め。
大寒波も越えて、春が見えてきたなぁと、航空機の轟音を聞きながらスッキリー。

ホルモン食べて活力アップ⤴️
楽の湯全然良い施設だなと改めて感じた日でした☺️
ありがとうございました！

牛ホルモン野菜炒め定食

葉書を手に大垣まで🚗 遠い。。
ご無沙汰です、大垣サウナ！

平日夜は少なく、のんびりとサウナに集中。
112度のカラッとした空間で、われらサウナ人を熟読。
が、考える暇もなく、全身熱い！
いつもステッカーで見てるんだけど、本物は重みを感じますな。

ここの水風呂入ると、やさしさにつつまれる。
よしよし今日も仕事頑張ったなぁとナデナデされる感覚。ほわーっと頭が変になる。

計3セット、しっかりととのえました！

安定の生姜焼き、ご飯進む。腹がパンパン。。
ありがとうございました！

豚ロース生姜焼きセット

守護神家入さんのイベントに参戦！
17時前にインすると丁度イベント案内放送。
ごそっと行列できて慌てて私も並ぶ、、

無事受け取り脱衣し、身を清める！
今日は過去1混んでたなぁ、サ室満室は初めてみたかも笑
ベストは上から2段目。オートロウリュ時はもう一段下が丁度よく居れる。最上段は死んでまう。。
80度の温度計、何度見ても疑うくらい、熱い！

家入さん熱波、上から2段目で待機。
リラックス回と聞いてたけど、タオル振って報知器壊したりヴィヒタの葉が飛んだりと、破壊パワー炸裂。。
最初は香りを楽しんで呼吸とタオル捌きを楽しむが、
3セット目は一気に灼熱！！
残りの水をぶっかけ、熱風を送るものだから、最上段とその下は雪崩が起きて退出者続出。。
即熱でヒーヒー言って、その回は終了。
シングル→バイブラで昇天でしたぁ。。

外気は星が見えるほど快晴の夜、心地いいが足が寒すぎて歩けない！

名物チャーシュー丼をいただき、雪降る前に帰るのでした笑
3月もイベント盛りだくさん、また来ます！

ありがとうございました！

チャーシュー丼

今日は絶対サウナ行くと決め、必死に仕事終わらせた！
脳を労わりに、恵みの湯へ〜

蒸気ムシムシのサ室で、ハーブの香りを感じながらひたすら無心に呼吸。
敢えて色々な感情を泥水の如く吐き出し、何も思い浮かばなくなるまで、集中！
気づいたら10分くらいいてた。。

今日は比較的賑やかで、まあこういう日もあるかってことで、3セットスッキリ。
よもぎの湯は寝てしまう、、起き上がるまでに決意がいるんですよ。。キリッと寒くて身震い！

いつもの唐揚げ和膳、ほうじ茶。
毒素が抜け切った脳と身体に染み渡るー。
安全に帰りますか。

ありがとうございました！

名駅近くに爆誕、SAUNA MONKEYさんに来ました！
14時イン。

オープンしたてで内装めっちゃキレイ、都会のシックな感じとやや暗めの照明が良き。

⚫️mountain
90度。最上段でオートロウリュを受けるとちょうど良い汗かけました☺️ もう少し照明暗くするとよりゾーンに入れそう。

⚫️Base
90度。セルフロウリュできる3人部屋。
喧騒も少なくのんびりできる、、

⚫️Forest
霧がかかりすぎて視界不良！怖い！
畳の上に胡座をかける、瞑想。。

全体的に温度上げても良いのかなという気が。。
サウナストーンの見た目に反して威力が控えめで、抑えめに設定してるのかなと感じました〜

だが、しもさんのアウフグースで諸々の心配は杞憂に終わる、、

⚫️mountain しもさん熱波
上段から埋まっていくあたり、みなさん熱さを求めてるなぁと。私も上段に待機。
最初は程よい熱さで、ふーっとなるが。。
後半爆上げし、ロウリュも豪快！
想定以上に熱くなりすぎて上段皆悲鳴あげて非難！
最上段のボス猿席も陥落！わずか10分の出来事。。

ストーブの威力を甘くみてました、バチバチにキマッた😇　何という破壊力！
14度の水風呂でヘロヘロ、椅子に座って昇天！！

計5セット、堪能させていただきましたぁ。。
個人的にRiver(14度)→Lake(22度)の交換浴が気持ちええでした。
改善次第では化けてしまいそうな、凄い施設！
もう少ししてまた伺ってみよう、、

ありがとうございました！

最近は土曜を週の始まりと認識するようになったこの頃。
久しぶりの土曜朝、紋さん熱波を受けに参りました〜

7時過ぎにイン。
身体を清めて、今日は全て大部屋でサ活。
いつもより人が少なめで、程よい混雑さ。
湯けむりと朝日の日差しを全身で浴びる、水風呂中に空を眺めると、今週も頑張ったなぁと。。

そして8時、紋さん熱波参戦！
５分前から入り、2段目の隅っこで待機。
今日は最上段103、4度、最下段90度近くのストロングスタイルでも、容赦ない。笑
3、4段目ガラ空きでしたから。。

今回はなんと8時2分で1発目ロウリュ、爆速でした😇
アロマは春の到来前に相応しい桜の葉(クマリン)。
大うちわで仰がれると、一気に発汗！

2発目アロマは生姜と柚子の香り。来週もまだまだ寒波で冬は去らないようです。
そして最後はミニブロワーで循環、余った水や氷をストーンにかけるものだから威力は凄まじい、1段目2段目でも退出者続出の鬼畜な熱さ！

13分で終了、シングル冷冷交換浴で脳内シャキン！
脳のゴミが搾り出されてグッタリ。。
そして持参の水1Lじゃ足りない、、想像以上に脱水しとる。

ハムエッグをいただき、会計後外に出ると快晴でポカポカ陽気！
なんて清々しい、サイコーな週の始まりです😄
ありがとうございました！

ハムエッグ定食

14時　西山社長
15時　川瀬さん
16時　西野さん

個室も合わせて計7セット、ノンストップで駆け抜けて整瞬(せいしゅん)、一瞬のととのい。だがこの微睡が心地よいです😌　

新岐阜サウナ関係で普段お目にかかれない方の貴重な熱波イベントに参戦！
素晴らしい施設、美味しい居酒屋飯を提供いただくお二方の、感謝を感じたホッコリな熱波でした！

西野さんの扇風機も健全、そしてタオル振らず踊り出すのも笑いあって楽しい回！アチアチにバチバチにキメてくれました、、大満足🙃

2/9にあやかり、名物飛騨牛ユッケ丼をいただきました、美味しい。
今更、入館料とユッケ丼合わせて3330円とゾロ目になる気づきを得て何だか心地良い気持ち☺️
ここまでマイナス感情なくなるほど、楽しいリラックス時間を過ごせたなぁ。

ありがとうございました！

人間って怖い。
そんな月曜からイライラしてしまったので、リラックスしに今日は通常の新岐阜サウナへ！

加藤君と佐野君の激アツ熱波を受けて昇天です。。
ゾクゾクする熱波、魅入ってしまった〜

水風呂を清掃し水質を改善したそうで、ピリッと効いた！水風呂の力を存分に感じ、今日は2回の熱波で2回もととのってしまった。。

ポテサラ、カレー、うんめえ。
なんだかんだ来てよかった！
明日からは寒波。。芯から温まったし仕事も頑張ろう。
ありがとうございました！

2月1発目は湯ごころゆるりへ！
毎月第一週日曜は紋次郎さん熱波との事、すっかり忘れてた、、偶然です😅
14時の回に参戦です！

2セットを終え、紋さんにご挨拶しイベント参戦！
開始５分前でほぼ満席近く。何とか2段目に確保。
いつもの口上を拝聴し、1発目ロウリュ。
モバイルのストーンがグラグラするの、迫力あっておおってなります💦
生姜が多かったのか、呼吸何回かで多汗。。ピリッと鼻の奥が温まる！早くもここで退出者続出笑
2発目は施設のストーンにロウリュ。熱の伝わり方全然違う！でも熱い、鬼畜ですよ。。13分程で終了！
15度の水風呂がちょうど良き。外に出て曇り空を眺めながら、ほやぁと椅子に沈む。

今回はマイルドに仕上げたとのこと！
モバイルストーンや鍋の材質等、色々伺うと勉強になる事ばかりご教授いただきました🤔
流体力学、土木工学知るとロウリュにも奥深さを知れるのかなと、
のんびり考えながら、遅めの昼飯、味噌カツ。

各サウナ施設のストーブや木の材質、色々観察していくとまた違う世界が見えるかもですね。
、、でもリラックス、ととのいが一番。
享受ばかりで感謝です(普段の仕事の事考えて意識改革しないとなぁと悩む、、)。

計3セット、スッキリでした〜
別用で今日は撤退！
ありがとうございました！

味噌カツ定食

味噌濃い。飯進む。

お仕事何とか終えて、18時過ぎにイン！
今日は岐阜が騒がしいので、穏やかに過ごせたらなと思いながら考えてました。

令和ストロング→大部屋→無限熱波で昇天したぁ。。
無限熱波、力こそパワーだなと感じたイベント。
強風熱波は汗かきを加速する、瞬間的な熱さが継続するからきつい。今日は18分で退出！

水風呂がとても良くて、ああこれだよこれ！ってなりました〜　脳がキリッとなる感覚。

計3セット、スッキリです！
カキフライ、炊き立てご飯、生姜焼きの美食セットで、大満足のんびりタイム😊
ご飯炊き上がるまで読書できたし、待たせてごめんなさいと言われたけど、全然気にしてません笑

安全に帰宅し、ゆっくり寝る！
ありがとうございました！

静寂バレル→通常バレル→メイン
小休憩(整理券受け取り)
メイン→たっつんさん熱波
計5セット😊

整理券の受け取り方、変わってた、、
確かに浴室内で行列できたら迷惑だわな、休憩スペースの端っこを上手く使ってた。スタッフの試行錯誤を垣間見て、良い施設だなと感じた☺️

今日は日中あったかいかなと思ったが、多治見は寒かった、、
ポンチョが恋しいと思いつつ、無事リラックスできました〜

たっつんさんのイベント、ただでさえ熱いのに最後はどデカい氷(ヒューゲルなのか？)をぶちまけ、ブロワーで灼熱！悲鳴が出る出る笑
選曲のコンセプトがピンときた、またどこかでイベント受けたいな、フェスみたいで楽しかったです！

夜宅配来るので、今日は撤退！
ありがとうございました！

ピリ辛チャーシュー炒飯

チャーシューが美味い、サウナ後のこの絶妙な辛さ、堪らん！

朝から極寒25 kmのロードバイク激走で疲労。。
4ヶ月ぶりだと流石に体力落ちてるよなあと思いながら案の定足が震える。修行足りんね、
癒しにサウナ、、

土曜朝は意外と初めてかもしれない、恵みの湯へ！
今日はラベンダーの香り、運動後に効きそう！

意外と混んでいたが難民にならず！
今日はオートロウリュのタイミングがベストで、しっかりと汗かきました、、自転車でもまあまあ汗出たけどサウナの汗とはまた違う。
外へ出る時、窓からの木漏れ日が神々しく、景色良いなあと目に焼き付けました☺️

外気浴→内気浴→ハーブ湯寝風呂で疲労も昇天しちゃいます😊3セットで全身ポカポカです。

ほうじ茶、日替わりの唐揚げ、ホットコーヒーでのんびり過ごそう。
自宅まで遠いので、身体を冷やさず激走しよう、、

ありがとうございました！

日替わりランチ

レモンが効いてて疲労に良き

初訪問！
職場の同僚にお勧めされてたが中々行けてなかった、美人の湯へ。

お風呂はスベスベ成分たっぷりで、洗い残しあったかなと焦るレベル。お肌しっとり、美肌を目指してのんびり温まる！

サウナは80℃で熱くないかなと思いきや、
8-10分ほどでしっかり汗出て良い感じ！
即汗ではなく長く長く入れる良い熱さ！
水風呂は13℃でこの季節には辛い寒さ、、
頭がひんやりになる15秒くらいまで入って、内気浴でゆっくり。

3セット、スッキリしました😊
最後は露天風呂で芯まで温まった〜

食事処はカレー推していたようでしたが、
オーソドックスに唐揚げ定食。
どれも美味そう！

人も少なくストレスなくスッキリできた、、

ありがとうございました！

2025年最初の、土曜朝新岐阜サウナでございます。
今年は仕事はほどほどに、健康第一に運動、サウナして飲み喰う！を目標に頑張ります💪

今日の浴場は湯けむり凄かった！
視界不良で何かにぶつかるかもなあと勝手にリスクマネジメント。。

スチーム→80度個室で準備し、
8時紋次郎さん熱波に参戦！
今日は下段が86℃、上段100℃超えと灼熱！
いつも通り５分前から待機と思ったが、温度計見て、！？となって外でギリギリまで待って入室。いつもの2段目壁に待機。

1発目のロウリュで半分くらい離脱した、早くも今年1熱いぞ。笑
完走が目的ではなく、普段生き急いで仕事してる分呼吸に集中。寒い寒い日を乗り越える、そんなふうに生きたいね。
ブロワーで危機を感じ、17分でリタイア、、
でもゆずとジャスミン茶の香りも楽しみながら深く呼吸できた〜

そして椅子に沈み脳が冴え渡る、、
疲れ溜まってる溜まってる。。

穏やかに過ごせそうで、今年ものんびりとサ活して充実した１年にしよう、、
朝ラーメン大を堪能し、また宜しく頼みますと礼して去るのでした。

ありがとうございました！

名古屋に帰還し、2025 年最初のサ活はSENSE sauna！
いつも岐阜のサウナ行くけど、今日はお目当てのアウフギーサーイベントに参戦。
17時、青の世界観さん熱波！

いつかの天光の湯でイベント参加してて、照明とクールなタオル捌きに酔いしれ、また受けたいなあと思った矢先に休養へ。
今回復活のイベント、名古屋でやるってことで来ました！

オーシャン→サンを経てゼン上段で待機。
上海をテーマにウーロン茶、ジャスミン茶とお茶の香りを楽しみました〜你好！
アチアチな風も感じて、完全復活と今後の活躍を願いながら、内気浴でスッキリしました☺️
Xで色々拝見してたから心配でしたが、無事完走されてホッとしました。。
明日からの仕事、頑張れそうです💪

ありがとうございました！

年末年始の最初は土曜朝　新岐阜サウナ！
(新幹線席取れなかったので明日帰省、、寒波と遅延回避できたと思って前向きに)

下駄箱の鍵が全然ないのと、イベント番号の台がなかったから、人数制限、、もしや紋さん熱波事前予約制か？と思って焦る。(そんな事はなかった笑)
勝手知ってると逆に色々考えてしまう。。

今日の大部屋、かなり熱かった！
1セット目上段に構えるが、マットが熱すぎて胡座スタイルとなった。。8分で退場！
今日は窓が閉まってて底冷えはなく水風呂がよりしっかり効きました〜

2セット目はフィンランド個室で今年一年の回想。
仕事に追われてしまってるなあと、他にも色々あったけどサウナ行って美味い飯食べて日々リラックスできて仕事できてる環境に感謝し、長く楽しめる心身作りを心がけようかなと。

3セット目、8時紋次郎さん熱波！
下の温度計が80度を指しててかなり熱い状態。
開始５分前で早くも2段目まで埋まって、3段目に構えるが。。あ、これは地獄になると察して、丁度空いた2段目壁側に避難。
1発目ロウリュで早くも脱落者沢山出て、今日はまあまあ過酷でしたなぁ。
アオモジとモミ柑橘の香りと共に呼吸を楽しむ、2段目が丁度良いですね。
17分で限界退場！

土曜朝含め、2024年大変お世話になりました。
2025年もどうぞよろしくお願いします！
ありがとうございました！

定例書類仕事を完遂し、穏やかな週末を迎えられそうと思った矢先、ドウデュース出走取消！？となりどよめいております。でも最悪の結果にならず良かったのかなあと消化不良。。こういう時は焼かれに行こう！

19時過ぎに新岐阜サウナに到着、今日は無限熱波に間に合わず。。
外から見守りつつ、20時の小池支配人の激熱熱波を受ける為準備運動。

令和ストロング→大部屋でしっかり体を温めて、いざ熱波に立ち向かう。3段目待機。
湯けむりが凄くて時計見えず、時間感覚わからなくなるよ。。

コーヒーのアロマでリラックスしていたら、背中から冷たい水をかけてくれた！クールダウン、、だけどこれも蒸気になるんですよね。。
エクストラステージはパルプフィクションと氷ロウリュでHeat up! 速攻で熱くなった、、けど楽しい。脳も身体も焼かれちまった！
ととのいいすで心を鎮めてたらクール風を頂き、あぁ飛んでいきそーってなりスッキリしました笑

いつも支配人の熱波スケジュール合わずでしたが、受けられて良かった〜

明日朝から予定ゆえ、今日は撤退！
安全運転で帰りますかぁ。

ありがとうございました！