おりゅう

今日は名古屋で仕事し、そのまま帰るのが惜しいので、久しぶりのフジ栄へ。

木漏れ日→漢ロウリュ→木漏れ日ロウリュの3セット！深海の水風呂は冷んやりしてて、意外と1分入れる。
18時台は少なくて過ごしやすい！
滝の音に集中するとそのまま寝てしまう。。

ビールと豚スタミナで疲労も吹っ飛ぶ！
今週も頑張ったなあと。
仕事もう少し頑張りたい所ですが、今日は帰って寝ます！

ありがとうございました！

昨晩にイン。なんだかんだ2年ぶりに来たかもしれない。会社の他部署の部長さんとサウナトークする機会があって思いの外盛り上がり、ウェルビー栄の話も挙がった。
力説されてるのを見て思い出して行きたくなった。
サ道同好会あったら入りたいですねと。。

内装こんなだっけと思いながら、あれ館内着ってどこから貰うんだっけ？とアタフタしつつ、着替えて2階に上がる。
こんな感じだったなあと記憶が。ウェルビー福岡はちょくちょく行ってたから混在しとるんですよ。

森のサウナ、高温サウナ(寝そべり、上段)の3セットで〆る！
(某アウフギーサーsさんもいらしてたようでした　こころの中で偶然偶然と)

普段のサ活とは異なる汗のかき方で、不思議な感覚に陥る！いや、これが本来の感覚なのかな。。
いつかフィンランドに出張行けないかなって考える。

ホルモンとビールを嗜み、
体力の限界を感じ、そそくさとカプセルで寝る。。

翌朝は、渾身の高温サウナ1セットでスッキリ目覚め、朝食を頂いて栄を後にする。

ありがとうございました〜！

雨上がりの夜空に迎えられin
ハーブの香りと共にモヤモヤも消えていきます
ここは何回来ても凄いです
呼吸に集中、身体がポカポカ、デトックスしようと細胞が頑張ってる鼓動が聞こえる

眠気が迫ってダウンしそうなのでこれにて。
ありがとうございました！

山椒塩の唐揚げ和膳

全ての悩みを蹴散らす無限な熱波に参戦！
金曜夜は若い方多いなあと思いつつ、そこまで混んでなかった、ラッキーです✌️

フィンランド個室のドア閉めに一苦労したり、水飲み場の前が滑りやすくなってたり、ととのえの間の黒い看板が若干汚れてたりと、早くも老朽のにおいを感じる。使い倒されてますね😌
(スタッフに伝えるの忘れてた、、)

21時無限熱波に参戦！スタッフがパワータイプばかり笑　いつもの2段目で待機。
来るたびにスタッフのタオル捌きの成長を見られるの、密かに楽しみ。

3セット目で早くも3、4段目誰も居れず。
最後まで残り、ほんの少し集中砲火。やはりか。
うん、やっぱ3人がかりで熱波受けると、悲鳴上がってアチアチMAXになりますね。
楽しいと感じる、もっとくれと欲しがる私は相当だが、身体が限界を迎え退出！
水風呂で一気にパァーってなる感覚が良い、
脳のモヤを晴らしてくれました、、

安全運転で帰宅し、寝落ちして翌日の投稿となりました💤💤

ありがとうございました！

唐揚げ定食

安定の旨さ

水曜サ活は久しぶりの新岐阜サウナへ！
やっといつものサ活できる、、出張は暫く良いです。。

フィンランド個室→令和ストロングをかまして、20時熱波参戦！良きタオル捌きとアチアチ氷熱波で昇天です、、
人も少なく穏やかに過ごせました〜

ご飯のメニュー見てたら何やら麺頂上決戦やってたので今回は味噌ラーメンを選択！
お腹に優しい、あっさりとした味噌で、すぐペロリ😋
他２つは翌日の予定と要相談、、どちらも旨そう。

ありがとうございました！

出張から帰還し、セントレアで解散！
ここからは時間外サ活、久しぶりのサウナじゃ。。

セントレアのスカイデッキにある風の湯に訪問！

近赤外線サウナ　12分
17度水風呂　1分
飛行機眺めの外気浴　10分
計3セット。

あまりキツくない熱さだが、連日の疲れにはちょうど良き。12分じっくり温まりました〜
水風呂は意外と冷たく、少しひんやりする風呂場ではちょうど良い温度。
滑走路の景色を眺めながら、出張(半分旅行)の旅路を回想。。サウナ入れなかった以外は良い旅でした😌

名古屋メシのコーチン食べて、家までゆっくり電車に揺られて帰る。

ありがとうございました！

出張続きの身体に鞭を入れに、ゆるりさんへ。
7日なので激アツ、激ヒヤを体感しようと。。
サウナの日なのでいつもと違うゆるりサウナを堪能！

平日夕方は全然人少なく、快適に過ごせました〜
いつもより熱く、いつもより冷たく、程よい外気浴でスッキリ！
3セット目はロウリュタイム。これでもかってくらいアロマ水かけられて、熱すぎました。。
うちわ熱波で限界、退出。
でもこれくらいを求めてしまうんですよね。
雨上がりの曇り夜空を眺めて、はぁーっとととのう。

明日からも頑張ろう。
ありがとうございました！

味噌カツ定食

出張帰りの名古屋メシ

9月締めは大垣サウナまで訪問！
月曜から仕事疲れたけどサウナ体力はあったので、頑張って運転💪

水風呂入った後の沈む感覚が癖になりますなぁ。
渾身の3セットで脳が焼かれた〜

いつもの豚ロース生姜焼き。アサリでホッとする。
下期もサ活頑張ろう。。

安全運転で帰宅しよう。
ありがとうございました！

定例の月末書類を終え、ふらふらな状態で気づけばみのりへ。
サウナグッズが充実してて、お給料入ったばかりの状態では色々買ってしまいそう。。

人も少なく、高温サウナ、🇫🇮も快適に過ごせました！
足湯✖️外気浴、良いなぁ。

チキン南蛮食べて、帰る頃に一雨来たので、ベストタイミングでございまする。
モヤモヤスッキリ！
ありがとうございました！

久しぶりの土曜午後　新岐阜。
今日はしもさん、小池支配人の熱波を久しぶりに浴びたく、やってきた！
受付の方に靴箱鍵を渡すと、スッと館内着とロッカー鍵を貰う、、顔とサイズ覚えられるの良いスキルだなと思いながら着替える。

今日は大変混雑してたので、円滑にサ活を進めるよう色々スケジュール調整。。

⚫️しもさん
クラシック調に乗せたアウフグースで、香りと風を楽しむプログラム。まるでフィギュアスケートを見るような感覚であった！
最後は大量の激アツで締めて、高揚感で満たされる！


⚫️小池支配人
コーヒーの香りで楽しむ間も無く、大量の氷と水をぶっかけ、上段は悲鳴で退出続出！
熱い熱いって言いながら笑ってる自分がいた、多分パルプフィクションの曲が流れてたせいだ。。狂気。

計5セット、しっかり昇天しました〜
荒んでた心も洗われて、幸せを感じる時間でございました！
ありがとうございました！

生姜焼き定食

仕事でミス連発して嫌気が差した、諦めてサウナへ。
今日は小牧方面へ、犬山城と小牧城のライトアップを見ながら運転。

人も少なく、3セットのんびりできました！
105℃サ室と13℃水風呂の急降下で一気に脳が洗われる感覚、いいっすね〜

久しぶりに鶏ちゃん食べて満足だ。
後半戦も頑張ろう、、
ありがとうございました！

名古屋で少し仕事の調べ物して煮詰まったので、スタンプラリー対象センスサウナへ！

Zenでのロウリュ、熱波サービスが追加されてたので入ってみた。
まあまあの量のアロマ水入れてるか、かなり熱い！
上段での熱波威力凄まじき。。

個人的には水風呂もう少し下げたほうが、昇天するかなーっと。難しい。

ととのいスペース、内も外も良き環境ですね。
計4セット、スッキリしました〜

ありがとうございました！

おらが蕎麦 名古屋ユニモール店

豚肉そば

17時、19時の回、紋次郎さん&たっつんさんアウフグースに参戦！

ここまで長距離運転して疲労溜まった所に、
ふわぁっと息が出る激アツサ室に入る。即汗が出ますね。。
今日はしたたる汗、爆ぜる心臓を見て、自分生きてるなぁ、サウナ楽しめてる健康体に感謝だなぁと色々思索。

17時　紋次郎さん回　ヒーリング。
今回はシンキングボール含む音の癒し。
呼吸に集中し、じわじわと汗かくのをよく感じました。レモングラスの香りを長く堪能。
余計な感情なく、己の呼吸に向き合う。日が暮れる秋空と鈴虫の声に浸る。

19時　たっつんさん回　アゲアゲ。
エルレの曲と共に爆上げ！
最後はありったけの水を入れ、ドデカブロワーで一気に熱量上げて悲鳴が出る！
ライブさながら興奮冷めない中、夜空の星と月を眺めながら、謎の高揚感に浸る。。

チャーシュー丼食べてゆっくり安全に帰ろう😌
スタンプも頂きました。
ありがとうございました！

キムチとチャーシュー丼

スタンプラリーが始まったので、一発目！

100℃に相応しいアツアツの熱気にやられ、12℃の深い深い水風呂で溺れそうになり、小雨と車の排ガスで色々落ち着いた〜
1時間、3セットでサクッとキマリました〜

脳疲労も取れてゆっくり寝ますか。。
ありがとうございました！

ロードバイクを出すにはまだまだ暑すぎな日。
ひとっ走りして疲れて、極まろうと訪問！

気づけばラムカレー無料券をゲットするまでに通ってた〜
蒸気蒸し蒸しのサ室(ロウリュの破壊力の凄さ)、潜りOKの深い深い水風呂、畳の部屋でのんびり。
帰省以外中々和室で落ち着く機会がないので、
たまに行きたくなるのですなぁ。

サ室が若干賑やかだったので自重してほしいなぁと思うけど、筆者はお構いなく穏やかになれる笑
3セットでスッキリ！

お腹減ってなかったのでラムカレーは次の機会に。

ありがとうございました！

もう言葉はいらない。
無の境地。
ハーブの香りで極楽へ。
脳から悪いもん出る出る。
虫の声と秋風に酔いしれる。

穏やかになれますなぁ。
ありがとうございました！

台風の気圧でダウンしがちなので、サウナの力で明日以降の気力を回復！
9月最初は、湯ごころゆるりで紋次郎さん熱波に参戦！

2セットまで順調に終え、3セット目に挑む！
暑さも過ぎゆく今、あえての熱中症講義。
仰る通り、無理して事故はよくない、
色んなアウフグース受けると、あ、無理、いけるの判断ができてくる。紋さんのイベントは本当に熱いので🥵
体調次第だから、自分のコンディションと相談できて日々の無理がきくようになったのもサウナのお陰かと。

鍋の中に熱々のストーン、バケツ一杯のアロマ水をぶちこみ、一気に熱くなる！
即効性すぎてまあまあの悲鳴！
ゆるり設置のストーンにもロウリュ、こちらも中々の蒸気！
夏も終わりだなあと香りを楽しむ前に、熱さが勝る！

外気浴も曇天の中涼しく、昇天できました〜
9月も頑張ろう。。

ありがとうございました！

ロースカツ定食　おろし

ハガキを手にギリギリ駆け込む、ご無沙汰の大垣サウナ！

ここに来ると脳が震える。
115度の激アツ空間で腹式呼吸すると奥が熱い！
全身を優しく包む水風呂に浸かって出ると、深い微睡みにハマる。。
3セットで極楽へ行けてしまう。
感情のデトックスが度し難いもので、無になっちまう。至高のととのいだ。

夕食後、少し仮眠取って安全運転で帰宅。
台風はまだかってくらい全然晴れてた！

ありがとうございました！

豚ロース生姜焼き定食

19時　西野さん熱波参戦

1セット目からアロマ水と氷をぶっかけまくる暴れん坊ぶりはご健在！2セット目で早くも悲鳴が聞こえるアチアチぶりです。。
扇風機ぶりも拝めて、バチバチにキマリました〜
ちょいやりすぎたと本人は語っておりました。。

ありがとうございました！

ちょいと会合で西尾市まで来て、帰り運転中にサウナスパの文字が見えたので、急遽突撃！
初めましての茶の湯！

浴室内は意外と小さく、外の風呂がメインかなってくらいの広さ。
身体を清めていざサ活！

遠赤外線サウナで95度の割に熱い！
木彫りで温度示してるの良き。
8分程で退出、15度の水風呂は程よい。そして深い。

外は椅子があまりなく、露天風呂の石に座ってぼーっとする。人数次第では難民になりそうだ。。

3セット目、テレビでデララバが放映、垣サTシャツ着たまぐろ大明神さんが出演されててて見入ってしまった！

日陰に入った椅子にぐったりし、昇天です。。

意外とロウリュイベントやられてて、タイミング合えばまた行きたいな。
無限熱波やってるんだって笑ってしまった、、

ご飯も美味しく、施設も綺麗で過ごしやすかった！
ありがとうございました！

牛ホルモン焼き定食

ピリッと辛くて程よい