アボ

17時にin
今日はスムースに受付を通り、3階へ
アメニティも全て揃ってるので、荷物も少ない。
洗体後、水通しして、高温サ室へ。
6段あるが、3名くらいで空いていた。ちょうどオートロウリュに当たり、かなりアチチ。
5度のグルシンで引き締めて休憩へ。一発でいい感じ。ここは、見たことないアマミが出るので最高です。
2回目は、セルフロウリュ。「失礼します」の声かけと共にアロマ水をストーンにゆっくりかける。室内に落ち着く蒸気が循環し、脳がリラックスしているのがわかる。
17度の水風呂から桶風呂に展開して終了。
今回も静寂サウナ。最高でした。

友人の紹介で初in
綺麗な受付で館内の注意事項の説明を受けて３Ｆへ。
全てが清潔感があって、ロッカーも仕事カバンが楽々入る。有難い。
アメニティは全て揃っているのでハットだけ持っていけば良い。浴室から漆黒の作りでとても落ち着いた雰囲気。サ室は、高音、セルフロウリュ、体温の種類があり、楽しい。高音は6段目に挑戦したが5分くらいで退散。セルフロウリュは、アロマ水でとってもいい香り。貸切でしたー
水風呂は、初めてのグルシン。20秒くらいで休憩に向かう。インフィニティチェアが20以上、チェアもかなり沢山。十分でしたー
まだ、現金のみの取り扱いでしたが、もうすぐ電子決済可能になるとの事。
「私語厳禁」は私にとってとても良いルールでしたー。本当に久々に静寂の時間を味わい出来ましたー。リピート確定です👍

バーミヤン 川越駅東口店

濃厚坦々麺

ご飯でシメ　最高😀

ポイント2倍を目的に奥さん連れて13時in
ポイントが貯まったので、極楽湯タオルゲット
やったー♪

湯通し後、10分サ室。水風呂1分後、外に出たけど結構寒く、外気浴スペースも空いていた。
無難に3セットこなして終了。今月、初サウナだったけど、やっぱり疲れが取れて最高やね。
帰りに野菜買って、奥さんも満足。
明日から仕事がんばろー^_^

松屋 桶川店

増量牛焼肉定食　特盛

ご飯に焼肉乗せると最高😀

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

朝ウナ7時半にin
結構混んでて、2セットで早めに帰宅。
サ室の
3段目の足床のキシミ音を何とかしてほしいなあ

皆さん良い日曜日をー

8時in
サ室は、前回よりも空いていて、毎回３段目。
10分程蒸されて、水風呂へ。
休憩処も毎回インフィニティチェアーをゲット。
今日は、ガヤも無くて良い整い環境でした。
3セットやって野菜買って帰宅。
皆さん、良い日曜日を^_^

ミスターカレー北海道 アリオ上尾店

釧路ザンギカレー

唐揚げがボリュームあって とても美味い😋

今日も朝ウナ。7時30分にコロナ湯に初in。
ホテルに併設されているだけあって、規模が大きい。ロッカーも洗面台もめちゃくちゃ沢山。
洗い場も多くて、ビックリした🫢
サウナは、テレビを囲むスタジアム型で3段。15分毎のオートローリュも程よく湿度があってグッドなセッティング。水風呂もチラーが効いて、4人くらい入れる。外気浴スペースは、インフィニティチェアと椅子が沢山。休憩には困りませんでした♪
3セットをこなして、休み処でゴロゴロ。
良い休日だ^_^明日から仕事頑張る💪

飲み会前に、喜楽湯♨️さんに初めて行ってみた。券売機で入浴券とサウナ券をゲットし、受付へ行った。バスタオルと小タオルまで用意してくれて、ありがたかった。それに、ロッカーキーとサウナ扉キーももらったんだけど、サウナのキーって結構重たいんだよね（笑）。

ロッカーは広くて、リュック一つでいっぱいになるくらいだったから、服は外のハンガーにぶら下げた。洗い場はちょっと昭和の銭湯っぽい感じで、シャワーは固定式だった。シャワーホースが1本しかなかったけど、ここは人気スポットだから待つ価値あったよ♪

サウナの扉の開け方が最初はわからなくて、ガチャガチャやってたけど、中に入ると98度のサウナが最高だった！水風呂は18度で、ずっと入っていられたね。

外気浴スペースには、脱衣所出てすぐにあるんだけど、4つのチェアとベンチがあって、6、7人座れるくらいの広さだった。
これからの飲み会前の定番スポットになりそうだよ！

出張サウナ
ハットとマット持参して正解。
温度低めだが、しっとり発汗🥵
水風呂は、ジェットで気持ち良い⭕️
外気の休憩椅子は、2脚。
天空の露天はとても良い感じ🙆

初広島、初サウナ。20時in
洗体後、修行部屋へ。15分毎にオートロウリュ。熱い。気持ちィ。5分で退避。
水風呂もキンキン。さすがです^_^
イオンウォーターと水のサービスは、最高でした
また、広島来たら必ず行きます。

18時30分in
洗体後、下茹してサ室へ。
水曜日だからか、結構混雑。
休憩は内風呂の椅子で。

トータル3セットだが、最後は、爆風ロウリュを堪能して終了。ここは水風呂がキンキンで良き。

日高屋 北浦和東口店

肉汁ラーメン&餃子セット

ビールとの相性抜群👏

7時in
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

結構混んでて
1回目の休憩は、内風呂の縁で。
何とか3セットこなし、目標達成。
明日からも仕事頑張れそうです^_^

松屋 桶川店

麻婆飯特盛

腹一杯で満足

朝風呂　7時in
何と朝風呂も値上がりとの事。燃料費高騰の影響か😫
しかし、回数券が割引されてる（¥6300/10回）🈹　有効期限も長いので、即買い😆

ここは朝風呂しか来ないが、今日は結構混んでたなあー。一応3セットこなして、いつもの松屋へ
麻婆飯豆腐美味かったなあ。

松屋 桶川店

麻婆飯定食　特盛

汗、めっちゃ出る

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：2セット

出張で金沢へ
夜と朝に各2セット。
サ室の定員は8名くらい。テレビはNHKを放送。座る場所によっては、横向かないと。
ハットとマット持参は自分くらい。水風呂はもう少し冷たくて良いかなー
休憩イスは4脚くらい。しっかりと休憩。
次は、アパにするかもー

８番らーめん 金沢駅店

味噌バター風ラーメン

バターが最高に美味い😋

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

寝不足で仕事も集中困難の為、水曜サ活。
盛況で休憩スペースは、ほぼ毎回満席。
室内椅子でリラックスしました。

夜は学生さんが楽しそうですねー
ワイワイやってます。

とりあえず疲れは取れたので帰って
しっかりと寝ますー

定時上がりの仕事を終え、王子駅からの徒歩途中、駅の出口を誤り滝のような汗を流しながら到着。足を踏み入れると異世界、入口や受付の心地よさに感動。現金のみで驚くほどリーズナブルな料金。

無料の小さなタオル2枚とリストバンドを受け取り、浴室へ。洗体後、ビート板持ちサウナへ。15分ごとのオートロウリュで多湿な雰囲気。30人収容の4段構造のサウナ室、5分のミュージックオートロウリュで心拍数150に。

水風呂は90cmの深さ、12度の清涼な水温。満席の外気浴スペースは体験出来なかったが、室内イスで心地よい時間。限られた時間で3セット楽しむ。都内訪問時にまた利用したい感動のサウナ体験でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

休日前サウナが最近のマイブーム。
イベントの為、サ室から追い出されるも
その後のデザートサウナで最高に整う😃
今日はしっかりと睡眠とって
週末を有意義に過ごそうー

皆さん良い休日をー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

次の日が休みなので、20時in
気温が高いせいか、サウナはガラガラ。
でも水風呂は最高だった😀
ここは漫画読み放題なので、スラムダンク読んで
感動して帰宅。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

12時in
3連休初日で、気温も高いのか比較的混雑なし。
ホームでメンバーズのイオンウォーターと回数券で出費ゼロ。有難い。
サウナも好きな位置を選べて、水風呂も15度位でアマミを確認。疲れが取れ、帰ってから昼寝。

皆さん、良い休日をお過ごしください♪