のり

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：8分 ×4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：7分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

郡山のやすらぎ温泉(旧のんびり温泉)
サウナが新しくなっていい匂い、湿度少なめで92℃、水風呂は天然地下水。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

価格変更してました

サウナ：8分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

湿度低いカラカラサウナ、水風呂は露天にあって12℃(体感)🧊キンキンでした🧊

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

チゲみそラーメン

ちょい辛のスープ美味

今年の初サウナ！だが残念ながら水風呂休止だって😭

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ納め

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：8分 × 4
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

久しぶりの塩サウナでお肌スベスベ🧂
露天の岩風呂が良き♨️ととのいイスもたくさんあって良きでした🙆‍♀️

サウナ：8分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

水風呂13℃🧊キンキンでした😁

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

露天風呂が柚子湯でとてもいい香りでした

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

入ってすぐにアウフグースの時間でラッキー✌️
プールで泳ぐ→サウナ→泳ぐ→サウナの繰り返しでいい運動になった🏊‍♂️

辛口カルビ台湾ラーメン

ピリ辛スープが美味い😋穴あきレンゲって最高だって事に気付いた🍜

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：8分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

露天風呂から見える太平洋を眺めながらととのいました🫠

サウナ：8分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット