のり

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナは湿度が高くて滝のように汗が出ました(^^)

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水を浴びる：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日はドライサウナでした(^^)

新たにバレルサウナが出来たと聞き、早速入りに来ました！
浴室は畳が敷いてあり温泉は源泉かけ流しでトロトロの温泉♨️
バレルサウナは露天スペースにあり、霧吹きでローリュ可能、水風呂は井戸水使用で18℃
露天風呂から🌸満開の桜が見えて良き👍

サウナ：7分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


今日から露天風呂が工事中とのことで🥲100円引きでした

水風呂は相変わらずキンキンの12℃

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

水風呂が復活したので行って来ました！
シャワーヘットがReFa Fineになって、サウナマットが用意してあり、脱衣場には血圧測定器が設置してあったり、アップデートしてた👍

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

炭酸泉やジェットバス寝湯、お風呂の種類が豊富♨️
サウナはオートロウリュで湿度最高👍
ととのうルーム🧊かける水風呂は初めての体験😇で良き良き👍

サウナ：10分 × 4
水を浴びる：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日
女湯がドライサウナでした

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

露天風呂は源泉かけ流し、塩化物泉なのでお肌がスベスベになった✨️

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

水風呂11℃でした

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事帰りにサクッと3セット♨️

サウナ：10分 × 4
スチームサウナ:10分×2
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

ざるうどんとミニソースかつ丼

うどんはモチモチ、カツはやわらかくて美味しかった😋

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット