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ホエールシャーク

2023.12.27

9回目の訪問

サウナ飯

ホーム納めのために訪問しました。

皆様お休みに入られたのか
平日にも関わらずかなりの人で
「アウフ」さんのアウフグースをお受けしたのですが、20名ほど参加者がいらっしゃり
かなり混雑しておりました。

年の瀬に近づいているからか
ガッツリ仰いでくださった上、休憩中には
氷水のサービスも、、、
本日も気持ちよかったです。

今年はGSSに救われ続けた一年でした。
来る年も何卒よろしくお願いいたします。

豚山 南船場店

小ぶた(NsKアレ:柚子胡椒)マヨ・ニクアブラ・うずら

二郎インスパイア納めです。

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ホエールシャーク

2023.12.23

8回目の訪問

サウナ飯

今日も今日とて、、、

また薬草スチームサウナが小規模工事していました、、、、
頼む、、、また使用停止にならないでおくれ、、、


何回も行っており書く事もあまりありませんので
どなたが得するのか分かりませんが
普段の私の入り方をご紹介いたします。

90分コース(1400円)で入館し

・1セット目
湯通し5分(寝湯 設定温度40℃)→メインサウナ5分(90℃以下略)→水風呂1分(15〜16℃以下略)→外気浴 好きなだけ

・2セット目
薬草スチームミストサウナ(50℃)5分→メインサウナ8分→水風呂1分→外気浴 好きなだけ

・3セット目
メインサウナ 10〜12分→水風呂1〜2分→内気浴 好きなだけ

・4セット目(温冷交代浴)
大浴場 5〜10分(設定温度41℃)→水風呂30分
→立水シャワー→外気浴

以上が私のGSSルーティンです。
外気浴をかなりゆっくりしても上のルーティンはこなせますので時間のご参考までにしてくださいませ。

薬草スチームミストサウナ後のサウナは薬草効果あってか内側からじわじわ熱くなり、かなり発汗できます!

水分補給を忘れずにお願いいたします。

ps:冬の外気浴は寒いですね、、、、
水風呂に入らず、急に外気浴をして
軽いヒートショック状態になり
倒れた方も他施設様でいらっしゃるみたいです。
皆様決して無理はせず、安全第一でサウナをお楽しみくださいませ。

家系ラーメン 頂㐂家 長堀橋店

特製ラーメン(固め・普通・普通)

ここの濃いめは致死量の塩分ですので ビギナーは普通でお願いします。

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  • サウナ温度 50℃,75℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

初DESSE
2時間コースでお邪魔しました。

端的に雰囲気をお伝えすると渋谷サウナスを大阪にぶち込んだ感じです。

ただ、シングルの水風呂が二つ、17度ほどの水風呂が二つあり
サウナスと比べてサウナ質の特質がわかりやすかったため、サウナにあまり慣れていない人でも入りやすいと感じました。

私は高温多湿が好きなので「森サウナ」がお気に入りでした。

大阪のサウナの中でも値は張る方ですが
サウナそのものだけを求めてサウナ施設に赴かれる方にはかなりおすすめだと思います。

豚山 南船場店

小ぶた(NsK)肉あぶら・マヨネーズ・アレ(かっぱ漬け)

夜は炭水化物を抜いていたのですが 良いサウナに入ったら我慢できませんでした、、、

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  • 水風呂温度 8℃,7℃
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ホエールシャーク

2023.12.17

1回目の訪問

サウナ飯

京橋は ええとこだっせ
グランシャトーが おまっせ

サウナでさっぱり ええ男
恋の花も咲きまっせ

グランシャトーは レジャービル
グランシャトーへ いらっしゃい

上記のCMソングを知らない関西人はいないという
ここサウナグランシャトー
私は関西人ではありませんので
知りませんでした。

レトロな雰囲気ですが、気品溢れる施設で
外気浴は無いですが、整いイス以外にも皆様思い思いの場所で整っていらっしゃいました。
ここはまさに内気浴パラダイスです。

かくいう私は水風呂と熱湯の間を繋ぐ部分に腰掛けちゃったりしたりして、、、、

水風呂も広くて適度に冷えており(17℃前後)
低温のセラストーム サウナ室も
苦しまずじんわり汗がかけて良い感じ。

また、メインの高温サウナは2つのストーブ
(遠赤外線・対流式ストーンかな)にガッツリあっためられ即発汗でき良い。

ところどころ工夫が見られて
渋くて腕の立つ職人のようなサウナ施設でした。

京橋にせっかく出てきたので昼飲みしました。。。

京橋の飯は安くて、多くて、美味い、、、

また休みの日に遊びにきたいと思います。

やきとん大丸屋

レバカツ(290円+tax)

安いし美味しい!ボリュームも凄いです。 ようやくサウナ飯の乗せ方がわかって嬉しいです。

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ホエールシャーク

2023.12.15

1回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

メリークリスマス

人生初スパワールド行ってまいりました。

最近は大阪といえばの施設を回りたい気分でございます。
それもニュージャパン、大東洋などといった
サウナ界隈で有名な施設というより
なにわ健康ランドユートピア、今回お伺いしたスパワールドのようなCMやってて知ってる!みたいなところに行きたいマインドでございます。

そういったマインドを持ちながら
スパワールドへ

浴場に入った際に私は言葉を失いました。

言葉を失ったので詳しくは記載できませんが
東京 池袋のかるまるがサウナ界のディズニーランドと呼ばれているようですが、ここは本当にディズニーランド
ユニバーサルスタジオジャパン、スペースワールドといったような施設でした。

サウナもほどほどに熱く、息もしやすく入りやすかったです。

ここは1、2時間で全てのお風呂やサウナを満足できるような施設ではありませんので
朝から晩まで裸体での生活を堪能する事をオススメいたします。

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ホエールシャーク

2023.12.10

7回目の訪問

マブサウナ

地元の旧友でマブダチな友達と
共に私のホームであるGSSへ
プライバシーの観点から眉毛とデコのみの公開となります。

友人も満足してくれたようで何よりでした。

結局ここがいいんだよなあって色んなところに行くたびに思える素敵なサウナ施設です。

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ホエールシャーク

2023.12.08

6回目の訪問

薬草スチームサウナ 名物「GS砲」が復活しておりました!

また入れなくなるのが嫌なので、目一杯GS砲を受けてきました。

以前復活した時よりも熱くなっているような気がしました。

ヨモギetc...の香りを乗せた熱風が鼻を突き抜ける感覚は
絵も言われぬ感覚でございます。

もう利用中止にならない事を祈るばかりです。

メインサウナもいつも通り最高でした。
ホームにしかない良さがあります。

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ホエールシャーク

2023.12.05

3回目の訪問

入船温泉

[ 大阪府 ]

平日の昼は狙い目ですね

ほぼ貸切でした。

サウナマットを交換してくださるおじ様従業員さんと
2人でサ室で雑に切り替わった冬について話していました。

銭湯とは思えないクオリティのサウナ・軟水の深くて冷たい水風呂に入るたびに感動を覚えます。
また利用させていただきます。

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ホエールシャーク

2023.11.13

1回目の訪問

館内の水全てが地下水という
お水様大感謝サウナ施設であるロスコ。

都内で最高の水風呂といえばここであると
友人に教えてもらい出張中にお伺いしました。

結論から言いますと、最高の施設でした。

サウナの快適さ、水風呂の柔らかさ
程よい混み具合に、脱衣所に喫煙所がある。

喫煙者からするとかなりありがたい設計です。

サウナ→地下水水風呂→外気浴→喫煙
ロスコの1セットはこれで決まりですね。

女性側の浴室もあるとの事で、これはかなり珍しいのではないでしょうか

老若男女問わずおすすめしたい落ち着ける施設でした。

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ホエールシャーク

2023.11.12

3回目の訪問

さよなら、、、、

滞在期間2日間でサンダートルネードに激ハマりしたので
帰るのが本当に寂しいです。

地方妻のオデコにキスしてお別れする時もこんな気持ちなのでしょうか。

疲れた体を休ませてくれてありがとうございました。
また、東京出張の際は宿として使用させていただきたく存じます。

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ホエールシャーク

2023.11.10

2回目の訪問

TEMPURのベッドで信じられないくらい深い眠りにつき
このベッドから出られない!と思いながら起床。

出たく無いベッドから出られるのは
サウナのお陰でございます。

昨晩よりも、人が多く
待ちは無いですが、ほどほどに混雑している印象。

眠たい目をこすりながら洗体し
炭酸泉で湯通し。

昨晩入ってから、心を掴まれ続けているケロサウナへ
(昨晩、本日早朝共に90〜100度くらいの温度で熱く感じました。)

アロマ水(重要)をセルフロウリュでき、湿度が常に保たれており、入りやすい。

また、呼吸もしやすく空気の流れが良いことを感じました。

また、デカデカと会話厳禁と書いており
かるまるのルールとして黙浴・1人行動を誓約書を書かせるほど徹底しているため、私が浴場に行った昨夜と本日の早朝は誰一人言葉を発しておらず、全員感情を失ったのかと心配になりました。

私は今後もうるさいサウナはうるさいサウナで楽しみ
静かなサウナは静かなサウナとして楽しむ所存であります。

ただ今回は気持ち良い時の「あぁ、、、」って声を押し殺すのに必死でした。

8〜10分ほど入浴し、例のサンダートルネード様へ

昨晩は6.8℃を指していましたが、本日朝の水温は
6.0℃ジャスト。

この水風呂は汗を十分流せば潜水しても良いとの事ですので
横に設置してある立ちシャワーで十分汗を流し
勢いのまま潜水。

サンダーの名に恥じない肌へのビリビリ感を感じ
9階の外気浴スペースへ

朝の都会の雑踏を感じる音と、雨上がりの冷え込んだ朝の空気を吸い込み、気づくと自分が池袋になっていました。

本当にこの街と一体化しているような感覚に陥りました。
初めて来たのに。

派手に飛び、次は岩サウナ!と思ったのですが
本日もハードな仕事のため
入りすぎるとグデグデになり仕事に支障をきたすことが
簡単に予想できるため、自分の欲望を抑制し
サウナは一回のみにしました。

10階岩風呂の横にあるヒバのおひとり様用お風呂(43℃の熱湯でありがたい、、、)にゆっくり浸り
10階外のアヴァント水風呂(14℃)で温冷交代浴を行い
下のやすらぎという水風呂(25℃)でゆっくり体を冷やして
退場。

朝からこんなに贅沢して良いのかと思うひとときでした。

個人的に、夜メニューの唐揚げ、鰤?の刺身はハマりませんでしたが、モーニングメニューの朝カレー(チキンカレー)は味が濃く、それでいてレトルトっぽくなくて好みの味でした。

本日もこちらに泊まるため、仕事頑張れます。

写真は寄りすぎている朝カレーです。
お納めくださいませ。

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ホエールシャーク

2023.11.10

1回目の訪問

出張の宿として、宿泊。
今回早めに予約し2泊3日。

初めましての挨拶がわりに大浴場へ

そりゃサウナ界のディズニーランドって言われますわの一言です。

明日朝晩、明後日 朝も入れると考えたら至高ですね、、、

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ホエールシャーク

2023.11.08

5回目の訪問

帰省旅行を経てホームへ

落ち着きました。
今日はそこそこ人の入りがありましたが
皆様が各々の楽しい時間を過ごされていて
私もほっこりした気分になりました。

帰省した際は友人とサウナを巡っておりましたので
この前あったばかりなのに、私も故郷の友人に会いたくなったそんな1日でした。

近くはないですが、二郎インスパイア系のチェーン店である
ラーメン豚山さんがありますので、足を伸ばせる方はセットでお楽しみください。

私の疲れぶっ飛ばしコースになります。

「小豚ラーメン NsAK 辛ニラ 白髪ネギ マヨネーズ」

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ホエールシャーク

2023.11.04

2回目の訪問

岡山に帰省し、好き勝手サウナを楽しんだ後
再び地元のホームへ

帰省してすぐきた時は「ただいま」の気持ちだったのに
今回のサウナは「いってきます」の気持ちになりました。

いつ帰ってきても母のように私を暖かく包み込んでくれる
そんなサウナです。

余談ですが、私の地元では
缶のマッチは"カッチ"と呼びます。

ここテストに出ます。

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ホエールシャーク

2023.11.03

2回目の訪問

朝にもサウナに入りました。

ただ外が寒すぎたので岩盤浴気分でパジャマで入りました。
ほのかに残る暖気に癒されました。

旅ノートをしっかりとしたためさせていただきました。
丸山さんありがとうございました。

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ホエールシャーク

2023.11.03

1回目の訪問

ぶっ飛ばざるをえない施設でした。

セルフロウリュ付きサウナで、こんなに熱くなるサウナが今まであったでしょうか、、、
テントサウナだとかなり熱くなりますが、施設にこんなセルフロウリュサウナがあるのは奇跡としか言えません。
そしてシングルの水風呂が地下水って。

こんな施設他にあるのでしょうか。

メインのサウナ室は100°付近でかなり熱く
オートロウリュの量も凄いです。

薬草スチームサウナもかなりの蒸気量でしっかりした熱さがありました。

そして外気浴。

水彩絵の具で描いたような青空と街並み。

こんなに自分の意識がどこかに行ったのは初めてです。
ありがとうございました。

ps:受付のお姉さん魅力ありすぎ

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ホエールシャーク

2023.11.02

1回目の訪問

こんなに文章にするのが難しいサウナは
人生で初めてです。

多くを語れば語るほど、このサウナの魅力がすり減るような気がしてなりません。

それだけ素敵なサウナでした。

そのためなるべく端的に投稿させていただきます。

サウナの王様、そしてサウナの起源ともされている
スモークサウナ。

こちらの施設は「ほぼスモークサウナ」を文字通り体験しており、通常のサウナストーブの熱では体感できない感覚を
体感できます。

薄い言葉で大変恐縮ですが、分かりやすく伝えさせていただきますと感覚的にサウナ室全てが熱源のように感じます。

水風呂、汗を流すためのシャワー全てが外気と連動しており
ますが、そもそもがかなり冷たい天然水のため
夜は体感12〜11℃くらいに感じました。

そして夜にサウナに入った際に、ふと上に目をやると
今にも降り出しそうな星が輝いています。

山と星にハグされているような気持ちでした。

"ととのう"という簡単な言葉で伝えることは出来ないサウナです。
もしかして今までのサウナは嘘なのかもしれません。
そんな事を考えてしまうサウナ。
是非みなさまも体感していただきたく存じます。

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ホエールシャーク

2023.11.02

1回目の訪問

地元に帰省し、地元のホームへ

不思議と湿度があり、だだっ広いのに高温(105度)のサウナで蒸され、キンキンの水風呂、外気浴。

ただいま

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ホエールシャーク

2023.10.26

4回目の訪問

薬草ミストスチームサウナが復活していました。

ヨモギの良い香り、、、
GS砲の風は激しくもどこか優しく、それでいて贅沢でした。

「坊ちゃま、風をお送りいたします」
と専属の執事がタオルでアウフグースしてくれている様な感覚。
オートロウリュで風を送る装置がついているサウナはよくありますが、ここの風は違いました。

目を瞑れば、おひとりさま○○回仰がせていただきます。
の時のアレに近い風でした。

20:00のアウフグースサービスにも参加しました。
ここでも気持ち良い風に出会えました。

施設はお世辞にも新しくて綺麗!とは言えませんが、かなりの頻度でスタッフの方が掃除を行い清潔に保たれています。

受付のお姉様方も品が良くて、落ち着きます。

これからも利用させていただきます。

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ホエールシャーク

2023.10.22

1回目の訪問

ネガティブな話で、お目汚しになってはいけませんので
気持ちよかった!というサ活をご希望の方は
大変お手数ですが、スクロールしていただけますと幸いです。

ニュージャパンさんのモーニングスパに行ってきました。
以下、私が残念だったことを記載しております。

露天エリアにある、セルフロウリュ可能のサウナで
15秒に一回くらい周りに確認を行わずセルフロウリュする
大学生くらいの少年がいて、サウナ室が熱くなる分には
許せるのですが、ストーブがデカくないのにも関わらずロウリュをしすぎたためか、サウナ室の温度が下がってしまい。
かなり残念でした。

徐々にサウナストーンから音がしなくなり
パシャという水をかけるだけの音しかしなくなりましたが
その方はずっと同じペースでロウリュを行い、一緒に入っている友人と思わしき方に、誇らしげな顔で「ふぅ、、、熱なってきたな、、、これかけたらサ室は熱なるからな、、、人も増えてきたしもうちょっとやるわ」と言い
再びロウリュを行っていました。

20〜30回目くらいのタイミングで「石がもうジュージュー鳴ってないんでやめといた方が良いと思います、、、」とお声がけしたのですが、「あっす」と言ったきり
こっちをチラッと不満そうな顔で見ながら、またロウリュをしていました。

民度だったり、おしゃべりだったり その他ルールは
正直気にならないのですが、周りの方々が楽しめなくなるような自分勝手な行動は慎んでいただきたいとその時思ってしまい、意見もしてしまいました。

それも個人の意見であり、もしかしたら同席していた
他の方々は気になっていなかったかもしれませんので
私も同じ穴のムジナであると、反省しておりますが
発散する場が無かったため、こちらに書き込みをさせていただきました。

ただ、少しだけ、、、少しだけでも良いので
自分たち以外にもお金を払って、入浴している人がいるということを考えていただけますと幸いです。

ニュージャパンさん 自体は素敵な施設ですし
サウナも水風呂の種類も豊富で、流石と言わざるを得ません。
これからも気持ちよく利用したいです。

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