2023.04.29 登録
[ 大阪府 ]
今日は夕方に串カツ、だるまからの
サ活。
こちらは隔月で入れ替え。
今月はアジア。
ハルカスを眺めながら
の露天風呂、最高。
しっかりとサ活も!
ドライサウナ6分×3
水風呂3分×3
外気浴10分×3
娘ちゃんとお話ししながら
ととのったー!!
今週あとホームに行けたらいいな。
[ 大阪府 ]
昨日のサ活。
娘ちゃんとサ活前に焼肉を
食べてから。
娘ちゃんは大切なお友達との
思い出のお風呂。
立ち湯や露天風呂が広くて
気持ちいい!!
そしてサウナ熱波師さん!
最高にととのったー!
ドライ5分×2、
水1分×2
外気温5分×2
遅かったので、岩盤浴はお預け。
また来週あのサウナへ!
[ 大阪府 ]
お休みの日は、少し遠出したい。
いつもと違うサ活したい!
と、先日から行きたかった所へ。
駅近で、大きめの銭湯。
飛び入りさんも多かったです。
サウナは差し込みカギがないと入れず、
しっかり管理されてます。
そして嬉しい天然温泉!
ミストサウナは温度高めで
しっかり汗もかけます。
ドライサウナ6分×1
ドライサウナ9分×2
ミストサウナ6分×1
水風呂1分×4
休憩3分×4
サウナに入る前後は
しっかりスポーツ飲料を飲んで。
遊んだ後に今日のサ活、
ととのったー!!
常連さんにご迷惑ないように
挨拶も楽しんでと、すぐに
仲良くお話が弾んで。
心もととのったー!!
ありがとうございます!
アクセスがいい銭湯なので
ヘビロテ確定です!!
[ 兵庫県 ]
本日泊まりからの2日目。
しっかりと寝て5時15分スタート。
岩盤浴15分×2
クールダウン5分×2
天然温泉に浸かり、一旦朝食へ。
一人旅の人が大半なので、ソーシャル
しながら交流。
それから部屋で二度寝!最高。
8時半からサウナスタート。
ドライ8分×2
スチーム塩サウナ8×1
水風呂1分×3
外気浴3×3
ととのったー!!
また三度寝笑笑。
準備して三ノ宮界隈を散策。
昔仕事した建物見て、それから
小さい頃、叔母が界隈住んでたので
懐かしいお店でランチ。
デリカデッセン。お隣の相席の
ご婦人と楽しい交流も!!
行きたいお店を回ったので、
散策しながら帰路に。
ヘビロテ確定!!二か月に1回は
来よう!!
[ 大阪府 ]
GW、ホームとセミフォームが定休日なので
USJからのスパワールドへ。
深夜もかなりの人でした。
私は3回目。娘はヘビロテ。
サウナ5×3
水風呂1×3
休憩3×3
炭酸風呂でお肌すべすべ♪
今日も手作りのサウナタオルもええ仕事
してくれて、娘へプレゼント。
サ室などもゆったり入れました!
今日もととのったー!