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おぴょ

2023.06.15

7回目の訪問

旭湯

[ 大阪府 ]

今日はお休み。
お昼は近所に新しくできた
老舗洋食屋さん3号店に行って。
夕方から、ととのいたい!
今日はお顔馴染みが来る曜日。
ホームしかないでしょ!
ドライサウナ7分×4
水風呂1分×4
休憩4分×4
少し早めに行ったので
1セット多めに。
お顔馴染み、気兼ねなく
みなさんと、ととのったー!!

明日から怒涛の5連勤。
終わったら遠征のスパが
待ってます!!
また頑張ろ。

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おぴょ

2023.06.10

6回目の訪問

旭湯

[ 大阪府 ]

安定のホームに
馴染みの曜日ではないけど
サ活したい!
日勤終わって。
ドライサ室8分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3
間に露天風呂入れて。
連れがいないのも
黙々と
ととのったー!!
今週はbillboard liveに
行ったり、ストレス解消!
さて。今週乗り越えたら
サ活しまくり遠征が待ってます!
みなさんも素敵な週末サ活を♩

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3

おぴょ

2023.06.08

2回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

今日は夕方に串カツ、だるまからの
サ活。
こちらは隔月で入れ替え。
今月はアジア。
ハルカスを眺めながら
の露天風呂、最高。
しっかりとサ活も!
ドライサウナ6分×3
水風呂3分×3
外気浴10分×3
娘ちゃんとお話ししながら
ととのったー!!
今週あとホームに行けたらいいな。

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おぴょ

2023.06.06

5回目の訪問

旭湯

[ 大阪府 ]

久々の安定、ほーむ!!
今日は仲良しの友達と参戦。
彼女もサ活にハマってくれて!
ドライサウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴8分×3
間に露天風呂やジェットバス、
電気風呂しながら。
馴染みのお友達もありがとう。

仲良くなって5年くらいかな。
ありがとう。
彼女のお陰で色んなもやもやも、
ととのったー!!!
さて明日夜勤が明けたら、
またあっちのサウナが待ってるから
がんばろ。

そしてホームで仲良しチームで
サ活からの町中華決定!次回も
楽しみにがんばろ。

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おぴょ

2023.06.03

1回目の訪問

昨日のサ活。
娘ちゃんとサ活前に焼肉を
食べてから。
娘ちゃんは大切なお友達との
思い出のお風呂。
立ち湯や露天風呂が広くて
気持ちいい!!
そしてサウナ熱波師さん!
最高にととのったー!
ドライ5分×2、
水1分×2
外気温5分×2
遅かったので、岩盤浴はお預け。
また来週あのサウナへ!

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おぴょ

2023.05.27

1回目の訪問

湯処 あべの橋

[ 大阪府 ]

お休みの日は、少し遠出したい。
いつもと違うサ活したい!

と、先日から行きたかった所へ。
駅近で、大きめの銭湯。
飛び入りさんも多かったです。
サウナは差し込みカギがないと入れず、
しっかり管理されてます。

そして嬉しい天然温泉!
ミストサウナは温度高めで
しっかり汗もかけます。
ドライサウナ6分×1
ドライサウナ9分×2
ミストサウナ6分×1
水風呂1分×4
休憩3分×4
サウナに入る前後は
しっかりスポーツ飲料を飲んで。
遊んだ後に今日のサ活、
ととのったー!!
常連さんにご迷惑ないように
挨拶も楽しんでと、すぐに
仲良くお話が弾んで。
心もととのったー!!
ありがとうございます!

アクセスがいい銭湯なので
ヘビロテ確定です!!

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おぴょ

2023.05.23

2回目の訪問

安井温泉

[ 大阪府 ]

昨日の仕事で少しモヤっとしてたので。
今日はホームじゃない所で、遠くない所で。
家からバスが便利でしたー!
と、15時半くらいからここに。
先月来て以来。常連さんにご迷惑かけない
のが地元銭湯の大切な所。
そこを押さえておくと、
サ室でも仲良く雑談に入れて頂きました!
気がつけば、4セット。
ドライサウナ7分×3.
水風呂1分×4、
ミストサウナ5分×1.
休憩5分×4
こちらは地下水汲み上げで、
水質がまろやかで当たりが優しい!
ととのったー!!
そして、常連さんに丁寧にご挨拶。
1か月に1回はお邪魔しまーす!!

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おぴょ

2023.05.18

1回目の訪問

本日泊まりからの2日目。
しっかりと寝て5時15分スタート。
岩盤浴15分×2
クールダウン5分×2
天然温泉に浸かり、一旦朝食へ。
一人旅の人が大半なので、ソーシャル
しながら交流。
それから部屋で二度寝!最高。
8時半からサウナスタート。
ドライ8分×2
スチーム塩サウナ8×1
水風呂1分×3
外気浴3×3
ととのったー!!
また三度寝笑笑。
準備して三ノ宮界隈を散策。
昔仕事した建物見て、それから
小さい頃、叔母が界隈住んでたので
懐かしいお店でランチ。
デリカデッセン。お隣の相席の
ご婦人と楽しい交流も!!
行きたいお店を回ったので、
散策しながら帰路に。
ヘビロテ確定!!二か月に1回は
来よう!!

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おぴょ

2023.05.17

1回目の訪問

夜勤明けからのお楽しみ、
こちら初参戦。
早めのクラブサンド軽食を
西村珈琲で。
まずは
岩盤浴15分×2
クールダウン5×2
そしてお待ちかね
ドライサウナ8×3、
水風呂1分×3
外気浴5分×3
しーっかり3時間。
間に天然温泉に浸かりながら。
ととのいすぎたー!!
それから今日はこちらへお泊まり。
好きな時間にサウナチャンス!!
カプセルホテルも広いー!!
ゆーっくり明日も
サウナチャンス楽しみます!

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おぴょ

2023.05.14

4回目の訪問

旭湯

[ 大阪府 ]

今日は夜勤明け。
どか食いしてから仮眠から目覚めて
これはサウナチャンス。
近くのホームへ。
ドライサウナ8分×4
水風呂1分×4
休憩6分×4
顔馴染みさんとのお話、
そしてサ友と
膝を合わせて外気浴。
今日は空いててサウナ貸切、
ワンクール多め。
今日も最高にととのった!!
さてつぎの夜勤明け仮眠から
行きたかったあのサウナにお泊まり!
今週もみなさんと
ととのえますように!!

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おぴょ

2023.05.09

3回目の訪問

旭湯

[ 大阪府 ]

本日も仕事帰りからのホーム。
ドライサウナ6分×3
水風呂1分×3
休憩3分×3
サクッとととのいましたー!
常連さんがお話してくれて
ありがたいです!!サ室で時間が
あっという間に過ぎていく!
今日の嬉しかった1つに娘が
ハンドメイドのサウナタオルを
使って、これ無しではサ室入れない!!と。
母は量産体制に入りまーす(笑)

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おぴょ

2023.05.04

2回目の訪問

旭湯

[ 大阪府 ]

夕方ホームへ。
近所の友人と。友人はお初なので
待ち合わせて(友人もサ歴あり)
偶数日は露天ありの日。
サウナ6分×3
水風呂1分×3
外気休憩10分×3
友達と話しながら、本日休憩多めで。
GWは通常より混み合ってましたが、
サ利用は通常で、いつも通りゆったり。
GW最高にととのいました!
お手製のサウナタオル、娘や友人に
好評で量産確定!家でもサ活
楽しんでます!

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おぴょ

2023.05.03

1回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

GW、ホームとセミフォームが定休日なので
USJからのスパワールドへ。
深夜もかなりの人でした。
私は3回目。娘はヘビロテ。
サウナ5×3
水風呂1×3
休憩3×3
炭酸風呂でお肌すべすべ♪
今日も手作りのサウナタオルもええ仕事
してくれて、娘へプレゼント。
サ室などもゆったり入れました!
今日もととのったー!

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おぴょ

2023.04.30

1回目の訪問

旭湯

[ 大阪府 ]

今日はホームへ。
GWだからかな、常連さんが少なく
少し寂しいな。
最初サウナ5分×1.
2回目からサウナ8分×3、
水風呂1分×4
休憩5分×4。
今日は露天風呂ある日
(男女で入れ替わり、
露天風呂がないとハーブ風呂あり)
外気で整えれるのは最高!!
今日もホーム最高でした!!

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おぴょ

2023.04.29

1回目の訪問

湊潮湯

[ 大阪府 ]

今日はホームから少し足をのばして。
サウナ7分×3セット、
間に水風呂と露天風呂×3、
室内の海水風呂や電気風呂にも。
ととのいスペースは少ないけど、
露天は海水がひかれてて最高。
時計がないけど、昭和歌謡曲が
流れてて目安に。
何せ駅近。最高でした!

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おぴょ

2023.04.27

1回目の訪問

安井温泉

[ 大阪府 ]

いつものホームが工事で閉鎖してたので
そのまま電車でこちらへ。
20年弱前ぶり。
ドライ6分×3セット、
水風呂×3と休憩、
ミスト5分×3。
サウナ別料金がないのがすごい!
駅から離れてるけど、ウォーキング兼ねて。
リピート確定です。

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