miumiu

今週も無事終了✨
皆さまお疲れ様でしたー🐷

萩の湯で旨辛麻婆飯のリベンジ❗️

明日の桃の葉湯はトルコハンバーグとか
特別メニューがあるらしい😋

うーむ💦明日は厳しいので
どなたか食べてきてくださいな♨️

サウナ：塩8分 × 1、ドライ10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今日の整い：♨️♨️♨️♨️

今日はエクストリーム退社成功✨

RAKU SPA じゃんがららあめん🍜
vs
萩の湯 旨辛麻婆飯🍛

悩んだすえに萩の湯の回数券を
まだ使ってない事に気づいて萩の湯へ😊

塩サウナでさっぱりして、
ドライ１セットできっちり整う✨

さあ、麻婆豆腐♪と思ったけど、つけ麺に😁
なかなかうまし！だけどちょっと量が足りなかった💦

塩サウナ：8分 × 1、10分 × 1
水風呂：1.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今日のととのい：♨♨♨

🌈 ニッティーさんのサ活を読んで、
久しぶりに友の湯に行きたくなって友達にアポ取りました♪

普段は飲めませんが、小岩の友達とだけは飲めるので
昼から一杯飲みつつ韓国料理をたらふく食らう🍖

どれもウマいのでパンパンに詰め込む😊


３軒程隣のお店で韓国お菓子を買いつつ、
タピオカミルクティーもゲットして、
さあ、いよいよ4Kテレビ📺鑑賞会✨

いやあ、４時間以上みっちり楽しませて頂きました😍
鑑賞中、ふと友達を見ると、がっつり整っておられる😄

うんうん、サウナ無くてもととのえるよね♪


おみやげを沢山頂いて、久々の友の湯イン！
10匹近くニャンコ様がいらっしゃり、更にととのう✨

ここの子は猫じゃらしで遊んでくれて、
カキカキすると腹見せてゴロリしてくれるので、
猫カフェにお金払わなくてもみっちり遊べる😺

軟水トゥルトゥルで髪もお肌もしっとり✨
スーパージェットで足裏マッサージ出来るし、
電気風呂も弱いけど、よきよき😊

ニッティーさん情報で熱くなくなったらしい？サ室。
念の為、水通ししてから冷水桶タプタプ連れてサ室イン。

うん、熱くないねｗ　普通やんｗ

全国トップクラス？の暴れスチーム🔥も
ふっつーになっておられました。

帰りにマスターに聞いたら、熱いと言われて温度下げてるとか？

まあ、今の温度の方が沢山楽しめますしね♪

サ活前に整っている✨ので、１セットちょいで撤収。

帰りもニャンコ様に遊んで頂いて、
駅前でマヨ多めのたこ焼き食べて帰りました。

いやあ、今日も良い週末だった✨


サウナ：10分 × 1、5分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

今日のととのい：♨♨♨♨♨💯
💯連チャンだニャー(ΦωΦ)

しきじのお土産のうなぎパイを配ったら、
どこに行ったか聞かれる。

『サ…さわやかハンバーグ食べてきました！』

天然水の水風呂入りに、って正直に言ったら
ドン引きされた😭ので
さわやかハンバーグで誤魔化しました…。

【当社比】
静岡で温泉：😃 イイネ！
さわやかハンバーグ：😅 わざわざ？そんな美味しいんだ？
サウナしきじ：😨 え、サウナ？水風呂の水飲む？


４連休サ活してたら１日空いただけでモヤモヤする😣

早めに帰れたので、らかん湯インしたら空いてる♫
サ室はもちろん貸切、浴室も自分以外に１〜２人程度。

空いているので水風呂キンキン！
いつもより長めに入ると１回目からガンギマリ😆

１セットでキマったので、軽く交互浴。

明日がんばったら焼肉ランチ＆友の湯だー♨

サウナ：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

今日のととのい：♨♨♨♨♨💯
平日に💯ありがたい✨

今日まで夏休みですが、
しきじさわやかの余韻を残しつつ１日ダラダラ。

ともちんさんが朝からハシゴしている。

おかげで出かける気になりました。
ありがトントゥ✨

今日は休みの銭湯が多いですが、

🌈 キンキンの水風呂に入りたい！
🌈 家から近くてさっくりキメたい！
🌈 ハンバーグタベタイ！

ロスコは飯が美味いが水風呂がぬるい…
センチュリーはこの前行ったし…

はっ✨
平日だし、RAKU SPA神田でしょ！

江戸遊時代に何回か行ったけど、
リニューアル後は混んでそうで寝かしてました。

秋葉原から鼻歌まじりに向かっていると、
前の会社の人にがっつり見つかる😅

すみません、すっぴんで💦

今日はサウナの日とかで極楽湯のタオルを頂く♫
サウナ用のフェイスタオルはしきじブルー✨

平日なので空いていないけど混んでもおらず、
日替わりの草津温泉（の素）に癒やされる。

湯船派なので好みの湯船で( ・∀・)ｲｲ!!

サ室は90度の高めでアツアツ🔥
ハッカ水風呂は15.6度でキンキン✨

なんということでしょう✨
１回目からガンギマリ降臨！

ハッカ水の効果か、炭酸泉も爽やか🌿
出てからも爽やか感が続きました。
ハッカ水風呂( ・∀・)ｲｲ!!

モンタボーで大好きなミルクパンとサフジュゲットして、
さあ、サ飯は万世のハンバーグ💕

タルタルソース付きのアボカドハンバーグやばし、うまし😍
小さめのソフトクリーム🍦も丁度( ・∀・)ｲｲ!!

あー素敵な夏休みでした✨
全世界のサウナーに感謝🌈

サウナ：10分 × 1、7分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今日の整い：♨♨♨♨♨💯
💯連チャン！ヒャッハー☆

✨しきじさわやかデビュー✨

昨日の本八幡の乱でパンテラ焼却炉🔥
に参戦された方お疲れ様でした😙
楽しく拝読させて頂きました🔥

今日は5時前に起きてバスで静岡🚌へ❗️
寝てたら3時間なんてあっという間。

10時開店同時に整理券をゲットすべく、
新静岡駅のさわやかへ。

オープン同時にインしたのに、
慣れずにモタモタしてたら整理番号64❗️

カフェでイキタイ見ながら時間潰して、
13時前にやっと、念願の
さわやかげんこつハンバーグとご対面💕

まずコショーだけでパクり。
評判以上のうまさにビビる💦
半分はソース無しで食べちゃいました✨

一緒に頼んだオニオングラタンスープも
メロンジュース🍹も至高の味✨

これは、さわやか✨だけの為に静岡くる
価値があるわ、と既にととのう☺️

お腹いっぱい幸せ満腹でもう、
しきじ行かなくていいんじゃないかと
思いました😙

ちなみに私が帰る頃には5時間待ちでした💦

さて、しきじは食後1時間経ったとはいえ、
満腹でサウナはキツイ😅

湯船を見ると、あ、あれは！
無限足湯可能なスーパージェット❣️

結局サウナは1回ずつで、
指シワシワになるまで交互浴💕

昔、痩せる水のコントレックス村まで
プールに入る為に行きましたが、
コントレックスは水療法とかあるんすね。

しきじの水風呂もコントレックスに
匹敵する美しさで癒されました✨

さあ、サ飯の生姜焼き❗️
しっかりマヨネーズ頼んだら
ボトルごときましたよ😅

生姜焼きはロスコと同じくらい美味しい♬
噂のお味噌汁とご飯は、
昔おばあちゃんちの井戸水のご飯と
同じような柔らかい味でした✨

朝ウナからこのお味噌汁飲んだら
沁みますよね☺️

そいや、オーダーした時に、
2〜3日泊まっていた人と間違えられたのですが
連泊って凄いですね😅

いやあ、良い連休でした✨
明日も休みだもんねー。へへ♨️


薬草サウナ：7分 × 1、サウナ：10分 × 1
水風呂：♾
休憩：宇宙の彼方
合計：世界平和✨

今日の整い：💎💎💎💎💎💎💯
技術点、芸術点、GOEも満点❗️

✨サウナイキタイ100サ活✨

昨日のリードクライミングの疲れもあり、
朝からネット観たり寝たりまったり過ごす。

土曜日アクティブ、日曜日まったりは理想の週末✨

夕方、都内銭湯回数券買おうとホームらかん湯へ♨
おかみの顔見ると安心する😉

地味だけど、らかん湯( ・∀・)ｲｲ!!
今日は３分程で滝汗発汗！よきよき♫

今日は１セットできっちり整ったので、
湯船と水風呂の交互浴をループ。

今頃レインボー🌈組は焼却炉で
薙ぎ払われてるんだろうなあと考えるだけでととのう😁

昼にガンゼさんと盆地さんとのマヨトークで
マヨネーズタベタイ！モード全開✨

なので、今日のサ飯は持ち帰りの亀戸餃子と
味噌マヨ練りごまキューリ😍

マヨは正義だ！あぁ幸せ✨

小岩の友達も来週アポ取れたので来週は友の湯イキマス♨

連休中雨ばっかりですが、サウナイキタイの皆様に
よきととのいが沢山きますようにミ☆


サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

今日の整い：♨♨♨♨♨💯
オマケで満点！

今日はイケメンズを召喚してクライミング🧗‍♀️

午前中から夕方までみっちり楽しんで
帰りにご飯🍗食べてサウナ入らずともととのう✨

サウナの魅力を説明するも
なんかヤバイもん💊に手を出したと疑われたよ😅

mrrnさんのサ活見て久しぶりにイキタイ成金風呂。
手ぶらでいけるセンチュリオンに入ると
サウナ好きらしい美人有名人らしき方とすれ違う✨きゃあ✨

なんかイキタイ使い出してから芸能人遭遇率上がってるなあ😮

クライミング🧗‍♀️の汗をさっぱりした時点ですでに♨️♨️♨️♨️☺️

夜なので宿泊客らしき方が多いけどサ室は貸切✨

水風呂が何故か24度位ですが食後だし
疲れているのでかえってラッキー🤞

足湯しながらだらだらテレビ観るのもよき幸せ💕

マーベラスな最高の休日でした❣️
ラブアンドピース✨世界平和✨

サウナ：10分 × 1、7分 × 1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日の整い：♨️♨️♨️♨️♨️💯

今週は上司の視察に強引に同行。

工場のおじさん『150度の熱風で一気に商品を乾燥させます』
miuさん『150度❗️すごい❗️アツアツ🔥っすね💕』

本八幡レインボー（120度）より🔥激アツ熱風🔥にサ脳が反応。

テンションアゲアゲ前のめりなmiuさんに
工場のおじさんほくそ笑む。
生ぬるい視線で見つめるmiuさんの上司。

工場のおじさん
『次に一気に20度まで冷却しますっ❗️』

miuさん
『……20度…？（ぬるい…😞）』

気を取り直して土曜は
半年ぶりにクライミングジム🧗‍♂️へ。
ロープクライミングやっぱり楽しい❗️

サウナだと座ってると汗が出るので
スポーツした気になって楽なんですよね😅

ですが冷え性がまた復活してきたので、
これはまたスポーツせねばというのは
表向きで、スポーツ＋サウナだと
サ飯がさらに美味しく
ととのいやすいだろうという企み。
ふふふ😏

ですが、久々で疲れて土曜日は
ジムからのサ活を断念。


そして長い前振りの後、やっと今日萩の湯にイン✨

ボーナス出たので回数券もゲット😃
サウナ込で550円ってコスパ最高✨

今日の軟水あつ湯は🌿ハーブ湯🌿
ナチュラルな香りに既にととのい♨♨♨

塩サウナで身を清めて＋ドライ２発🔥
炭酸泉、ジェット湯と電気風呂が
筋肉痛に効く！はふぅ〜♨

なんということでしょう✨
天の川級のととのいが✨🌌

今日は久々の旨辛麻婆飯♫
萩の湯はやっぱコレが( ・∀・)ｲｲ!!

七夕に感謝✨


塩サウナ：10分 × 1、サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日の整い：♨♨♨♨♨

朝から疲れる用事を済ませて
萩の湯でサッパリして帰るかーと
思ったけど、ん？大崎＝金春湯⁉️

評判の高い金春湯へ行くチャンス✨
駅からテクテク歩いて🚶‍
迷うことなく到着😙

脱衣所も洗い場も広い❗️

無音サ室は湿度高めでよきよき💕
ちょうどマダムと入れ違いで貸切✨

2分で汗が出始め5分で温まる🔥
19度の深めの水風呂を長めに頂いて
スーパージェットのヘリに座って
足湯しながら休憩すると…

なんということでしょう✨
極上の整いが💎💎💎💎💎💎

足裏をスーパージェットでマッサージすると
スッキリ爽やかよく眠れるのですが、
金春湯はヘリが深いので膝下だけ足湯で
ふくらはぎもマッサージしつつ
無限足湯できる❗️

指がシワシワになるまで出られなくなりました😅

湯上がりのつぶつぶカボスジュース🍹も
美味しかったぁ💕
また来よう🌺

サウナ：5分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日の整い：♨️♨️♨️♨️♨️💯

今週は仕事がスムーズに進み、
トラブルもなく良い感じ😙

しかも今日はエクストリーム定時退社❗️
もちろん萩の湯へ✨

しょっぱなの塩サウナからととのい、
スッキリ爽やかにドライ２セット🌺

空いているし、今日は良い感じの
お客さんが多い☺️

入浴前から気分が良いと
ちゃんとととのいますな❗️

今日のサ飯は入る前から決めていた
からあげ定食💕

ごはん半分にしてもらったけど、
お腹も幸せ気分もパンパンです😅

帰りにマックシェイクを悩みつつ
帰宅します♨️

塩サウナ：8分 × 1、サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日の整い：♨️♨️♨️♨️♨️

今週も激務の疲れで寝たり起きたりしてやっと夕方ラッコへ。

19時のロウリュは上段で赤い天使ちゃんから
ガッツリ３回神風を頂きました^^

史上最高のあまみ！スゴイ☆

幹事が20時の女子会に遅れちゃいかんと
慌てて髪を乾かして女子会へ。

女子会は結局スターを貸切させて頂いたようで、
中に入ると、ニッティー＠サウナドランカーさんから
スペシャルプレゼントが!!!

ありがとうございます!!!!!

本日の女子会は、

🌺冷え性どうにかならんか様
🌺あま美様
🌺mrrn（マリリン）様
🌺ともちん様
🌺Yoshiko_sauna 様

にご参加頂けました^^　パチパチ☆

皆んなでシェアして美味しかったです!!!
写真撮るのすっかり忘れてました^^;

餃子、チャーハン、オムライス、ナポリタン、
麻婆豆腐、ちくわチーズを頂きました^^
（miuだけソフトクリーム追加しました）

一度に色々食べられて美味しかったです！

ともちんさんがお話上手で大変助かりました。
ありがとうございました(;_;)

サウナイキタイと水風呂のステッカーも
頂いてありがとうございます。


塩１回、ロウリュ３回
（覚えてねー）

今日の整い：♨♨♨♨♨

なんとか日曜のサ活で復活したいが、
ラッコに振られたので、
飯が美味い😋らしいロスコへ✨

駅から見えていて近いのもありがたい🌺
昭和感満載の館内は古いけど清潔✨

山手線駅前なのに贅沢なスペースで
人もまばらでまったり。

スチームは塩が使えないのが残念😢
湯船も水風呂もまろやかですね。

サ室は乾燥していてなかなか汗が
出ないけど、息苦しさがないので
濡れ頭巾無しでも12分いける。

タオルが沢山あるので一旦出て
椅子で休憩できるのもよきよき✨

さあ、いよいよサ飯は、
あま美さんも食された生姜焼き定食❗️
生姜が効いてて、ごはん🍚もウマイ💕

イチゴソフトクリーム🍦も美味しかった🍓
ご馳走さまでした🌺

サウナ：12分 × 1、10分分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今日の整い：♨️♨️♨️

今週は社内の極悪四天王のうち２人に捕まる(;_;)

金曜日に又トラブル発生。

これは現場に菓子折り持って頭下げて
なんとかしてもらおうと、と急遽原宿へ。

トラブル対応ですがラフォーレ原宿で
丁度欲しいものもゲットでき、
日本一好きな原宿の龍の子の麻婆豆腐ランチ♫でととのう♨

うんうん。
悪いことばっかりじゃないよ、と自分をはげます。

夜は会社の経費で8,000円の高級焼肉♫と
楽しみにしてたら、昼のトラブルが再燃 ><　はぁ…。
（遅れて参戦した高級焼肉はうまかった！！！）

大変だったけど土日のサ活でなんとか、と思ってたら、
草加ラッコから来週の女子会を
大口の宴会を入れたいからキャンセルさせてくれと電話が。

…商売的には分かるけど、
草加ラッコ推進営業も兼ねた女子会なんですけど…。

明日の日曜日はラッコ行こうと思ってたけどやめます。

女子会キャンセルになったらごめんなさい…。


しょんぼり気分でらかん湯に行ったら、
おかみがいつもの笑顔で迎えてくれる。

『銭湯の回数券７月１日から発売ですよ〜^^』と。
よく覚えてるなあ。

サウナと言わなくても私の好きな柔らかい方の
サウナ用タオルをスッと差し出してくれて、
ああ、ホームっていいなあとちょっと和む。

珍しく浴室もサ室も貸切でのんびりできました。
ととのわなかったけど、さっぱりできました♨

色々大変な事はあるけど、
サウナと出逢えたのでなんとか出来てます。

辛気臭いサ活ですんません。
明日復活できるように頑張ります♨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今日の整い：♨♨

週末のリード姉弟💕とラッコに頂いた
幸せ貯金が秒殺でマイナスに😢

怒鳴りつけて、強引に無理をさせる
ヤクザみたいな輩は
どうしたら良いのやら。

床が濡れていて何回もコケたら
そんな靴を履いているのが悪いと言われるし。
その前に危ないから拭こうよ。

萩の湯でせめてマイナスをゼロに、
と思ったら水風呂で頭まで何回も潜っている
気持ち悪い人がいて全く整わず。

本人は『気持ちいい❗️』と
楽しそうでしたけどね。

萩の湯の旨辛麻婆飯は今日も美味しいけど、
しょんぼり気分は抜けませんでした。

あれだけ良い事✨🌈あったから
こういう日も仕方ないよなあ。

きっと週末のサ活の為に
幸せ貯金してるんだな、うんそうだ☺️

サウナがあって本当に良かった。

サウナに出会えたんだから、
この程度の辛い事は仕方ない🌺

塩サウナ：8分 × 1、サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今日の整い：♨️

金、土と幸せ満腹だったので
今日は軽めにらかん湯へ。


…しまった。
ラッコの灼熱ロウリュに慣れてしまって
らかん湯のサ室好きだったのに、ぬるく感じる^^;

しかし、常連マダムの湿度管理によって
滝汗発汗！発汗！


♫ HOT LIMIT ♫

都会のビルの銭湯じゃ感じなくなってるmiuを
冷えた水風呂の口吻で酔わせて
とろかせて差し上げましょう（by ラッコ）


今日のサ飯は自作インドチキンカレー^^
チーズナンだけ買って帰りました。
激ウマ！ヒャッハー☆


サウナで梅雨を乗り切りまっしょい♨


サウナ：8分 × 1、10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

今日の整い：♨♨♨

※サ活ではありませんがお借りします。


🌺🌺🌺 草加ラッコ女子会企画 🌺🌺🌺

どーも皆様こんばんは☺️
miumiuです♨

世界に誇れる我らが草加ラッコ（健康センター）で
サウナ女子会決定しました。パチパチ☆

まだ人数入れるので良かったらコメントお願いします♨

♨当日は女子も14:00と16:00にロウリュが追加されます！


【日時】６月22日（土）20〜21時　１時間
※昼が予約取れなくて夜になりました

【場所】草加健康センター／カラオケルーム個室
（ラッコサウナ女子会の看板を用意してくれるそうです）


【サ飯】
各自好きなものをオーダーして
シェアしたり独り占めしたり🍜🍖


【サウナ】
19時の赤い天使😇ちゃんのロウリュ（HOT LIMIT）で
♫やれ爽快♫後にお越しください。


【特別コーナー】miumiuさんの効果のあった冷え性改善作戦🔥


【参加予定ご希望者様】2019年6月16日現在

🔥 ご参加 🔥
🌺 冷え性どうにかならんか 様
🌺 あま美 様
🌺 mrrn 様

🌺 ともちん様 NEW!
🌺 Yoshiko_sauna 様 NEW!


🔥欠席🔥
🌺 Risa♡フィンランドサウナアンバサダー様

よろしくお願いします〜♨

🌺 本日、長文注意 🌺

今週もプーチン様のスパルタミッション🔥を
こなしつつ、金曜日遅くまで残業😢

ふらふらと山手線に乗り込んだら、
クリス・リード似のイケメンの隣が空く✨

ラッキー❤️
やれやれ、よっこいしょ、っと。
明日はどこでサ活しようかね〜♨️

…クリス似の連れのキャシー似の美女が
幸せそうにお喋りしている☺️

幸せそうでなによりだねぇ✨と、
ほっこりととのう。

（チラッ）👀

❗️❗️❗️

キャシー様本人じゃん❗️❗️❗️

元アイスダンス日本代表のリード姉弟✨は
miuさんがフィギュアスケートを見始めた
14年程前から密かにファンなのです💕

うへぇ💦
オフシーズンだし、話しかけても…💦
いや、プライベートだし…💦
でもこんなチャンス一生に何回もないし💦

周りを見渡しても、
どうやらリード姉弟と気づいてない様子。

オタオタしてるとキャシー様と目が合う。
ええい❗️エクスキューズ…

あ、日本語で大丈夫です🌺とキャシー様✨
クリス様から一緒に写真撮りましょうか？
とありえない神対応✨

中央にいらしたママ様らしきキャシー似の
壮絶美魔女に撮影して頂きました😭
ありがとうございます😭

先週、あけぼの湯のプルシェンコ様の
お写真拝みに行ったらこんなご利益が❗️

幸せオーラのまま今日を迎え、
何年かに一度の幸せ満腹のまま
ラッコインしたら……ごくり。

本日も赤い😇天使ちゃんの神風を3セット。

なんという事でしょう✨

今、世界中で一番私、幸せととのいが💕

世界一美味しいオムライス頂きました😙
もちろんソフトクリーム🍦付き♬

全宇宙に感謝♨️

塩サウナ：3分 × 1、サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3.5セット

今日の整い：💎💎💎💎💎💎💯
奇跡の芸術点満点❗️（旧採点）

電車🚃に乗ったらプーチン様からメールが💦
急な鬼ミッション❗️ではなく、
ただの連絡でホッとしつつラッコイン😙

ダッシュで髪だけ洗って
赤い天使のロウリュ2回ゲッツ🔥

3分で腕からも汗だく💦
またしても記憶が飛ぶ。
毎回良い仕事するなあ、赤い天使ちゃん😇

今日、やっと水風呂1分クリア✨いえー。

温泉と薬湯からのちょい水風呂のループに
ハマってなかなか出られない😆

お腹空いたのでダイソンのドライヤーで
髪を乾かしてサ飯ターイム♬

今日は麻婆豆腐定食にしてみました💕
うまい❗️けど残念ながら萩の湯の方が好みかな😅

miuさんオススメ最強麻婆豆腐は、
原宿の龍の子です✨
サウナ入ってなくてもととのいます😙

デザートにソフトクリーム🍦を
毎回食べてますが、コクがあって、
サウナ後じゃなくてもきっと美味しいはず🌺

今週はラッコ来る予定じゃなかったんだけど、
来て良かった✨
クリオネさんキーホルダーゲッツ❗️
会社の携帯電話を無くさないようにつけます。

🌺ラッコ女子会のご相談🌺
草加ラッコでサウナ女子会どーかなと思ってます😙
詳細未定ですが、まずは興味ある方、
コメントお願いします😙


サウナ：5分 × 2、塩サウナ：3分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

今日の整い：♨︎♨︎♨︎♨︎♨︎💯
今回も満点❗️恐るべし。

今日は朝ウナしたし、サウナ！というより、
だらっと湯船に浸かりたい気分。

前にSYTBさんと船堀三兄弟
（乙女湯、あけぼの湯、鶴の湯）の話をして、
暑くならないうちに行かないと〜と思っていたのですが、
涼しいし曇ってるし今日でしょ、とあけぼの湯へ。

サウナデビュー初期は結構来てたんですが、
２年ぶり位に来たら、やたら貼り紙が増えてるような^^;


貼り紙に隠れていたプル様のお写真も見せてもらって、よきよき。

朝１セット、夜１セットだと疲れなくていいかも。
張り切って３セットしちゃうと帰って動けないんですよね^^;


今日のサ飯は、昼にあま美さんとコメントで話して
食べたくなって買いに行った豆蔵のおにぎり♥と
東京はるまきでございます♨

明日はどこに行こうかな♫


サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：2分 × 1
合計：1セット

今日の整い：♨♨