なかのけ

サウナ：7,8,9分
水風呂：45s × 3
休憩：10-15分 × 3
合計：3セット

一言：
最高にととのえる環境が揃ってるよ！
サ室の温度、湿度、
水風呂の温度、
休憩椅子

最高かよ

サウナ：8,10,12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：★★★★☆
サ室はいい感じ！
水風呂の温度がものたりない！
14時以降は観光客で込み合うので時間帯は考慮したほうがよい。

【料金】1150円
・入浴料 900円
・タオル 250円
バスタオルセット700円で割高感あり、
次はタオル2枚持参がよさげかなぁ

【サウナ室】
90℃、2段で最大12名くらいの大きさ。
テレビなし、ピアノ系のヒーリングミュージックをBGMで流してるは◎。
コロナ対策で6名までと注意書きあるのに、構わず入ってくる人が多いのは残念だった。。。

【水風呂】
22℃、大人3人入れるくらい。
サイズ感は良かったけど、少しぬるめ！

【休憩】
イスは3人掛けのベンチが3脚。
サウナ室も、水風呂もイスもすべて屋外にあるのはgood。
*****

久々のサウナ、
そして久々のバイクツーリング、
4月から行きたかった瀬音の湯にやっと行けた！
ロケーションもいいので週末の癒しには最高でした(*´ω｀*)

サウナ：6,7,7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

冷たい水風呂が好き！！
毛穴がピリピリする感じね～

とはいえ、それ以外は普通でした。

夜中2時、コロナ騒ぎの中でも、6人くらいいたので、普段はもっと混んでるんだろうなぁ、、、リピートは悩ましいラインです

【料金】
泊まりで5000円強くらい。
赤坂でこれは安い。ダブルにグレードアップしてくれたし。

【サウナ】
高温カラカラ。2段。10人くらい収容できそう。ビート版が置いてあるのは◎。
サウナストーンの横に座るとそっち側の腕がヒリヒリしてくる、、、。
大きな部屋でない上に人の出入りもそこそこあり、照明も明るめでどうにも落ち着かない、、、
サウナストーン置いてあるのに、杓子がなくてセルフロウリュしずらい( ノД`)…

【水風呂】
2種類ありました。
16℃くらいのは少し深めの水風呂。
10℃くらいのは浅く広めの白い水風呂。
後者しか使ってないけど、まぁよかった。
若干の薬品(プール、塩素)くささがあった。

【休憩】
ととのいいす2つと、ととのいベンチが1つ。可もなく不可もなく。

サウナ：9,9,10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
宇都宮遠征。ロウリュ初体験。

【サウナ】
とにかくひろい。
区画ごとに中温ゾーン(80-90)、高温ゾーン(90-100)に分かれていた。
広さ故か、湿度はあまり高くないため、高温ゾーンでも体感はそれほど高くない。

2時間おきぐらいにロウリュサービスがあり、店員さんがロウリュしてくれる。
もっとアロマ水いれてくれていいんだけどなぁ、、、しょうじき2杯は少なかったす、、、

【水風呂】
15.8℃。これもまた広い、そして深い。120cmなので少しかがめば全身浸かれる。
とてもリラックスできる

【休憩】
ととのいいすが5つ！
サウナに力いれてる感がすごい
どうぞととのってください、的な笑

サウナ：8,9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
ぼくのオアシス、仕事後の癒し。

サウナの温度と湿度さいこう。
水風呂、さいこう。
ととのいいす、さいこう。

正直、1セット目でととのったし。。。笑
アスティル本当に最高です

今度は3セットゆっくり堪能したいなー

サウナ：6,9,9,8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

今日はサウナの日。
友人とサウナのために上野まで。

外気浴スペースが良すぎてついつい長居。
だけどそこに落とし穴があった。。。
今日は寒かった。
身体が冷えすぎてととのえない。。。

リカバリーの4セット目でなんとか持ち直せた。施設はかなり良かったので今度は温かい日に来たいなー。

【料金】
1600円

【サウナ】
108℃、16人くらい収容できるスペースが今日はずっと満員だった。
バケツがあってロウリュができる。ロウリュすると慌てて出ていく人もチラホラ。だけどいい薫りがして、個人的には病みつきになりそうだった、、、

【水風呂】
15℃、5人は入れる

【休憩】
空が見えるのと、ととのいいすの座りごこちの良さ、とても快適な空間

サウナ：6,8,9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事に集中できなくなったので、
早めに切り上げて清水湯へ。

以前、銭湯のみ利用したことはあったが、
サウナは初。

ホームサウナにするにはちょっと物足りない感がありましたが、しっかりととのいました。


【料金】
1020円、立地を考えると安いかな

【サウナ】
88℃のコンフォートサウナ
室内は2段で7名収容可能な大きさ。
照明が明るく、TVがついていた。
個人的には薄暗くてTVがないほうが好きかも。

【水風呂】
14℃、可もなく不可もなく

【休憩】
ととのいいすが3脚おけるスペース確保したのは清水湯さんナイスです

サウナ：8分 × 2
お風呂：10分 × 1
水風呂：45秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【料金】
サウナセット(タオルつき):820円
paypayが利用できたのは嬉しい点。

【サウナ】
104℃の高温サウナだが、そこまで暑く感じない。むしろ快適だった。
室内は3名×2段の6名で狭め。混んでるタイミングだと順番待ちになる。

【水風呂】
14-14.5℃で少し冷ため。
個人的に冷ためが好きなのでよかった。