なかのけ

2021.10.09

2回目の訪問

サウナ:8,10,9分
水風呂:50s × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナとバイクツーリングと紅葉の欲張りセット。

紅葉眺めつつ休憩を、、、と思ってたらまだ色付く前でした。

外が涼しくなってきた分、水風呂の温度も18℃くらいの体感でよかった。結構ととのえました。

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