HY（サウナスパ健康アドバイザー）

今日はクリスマス🎅
どこもイベントがあって、混んでそうなので、個室サウナのpintへ🚶‍♀️

1週間ぶりのサウナはやはり気持ちいい。
間隔があけば、あくほど整う。
そして静かであればあるほど、整う。

今日は水風呂、外気浴、内気浴まあまあ混んでたが、集団客いなくて、静かだったので整えた👍
満足満足😆

また行きます‼️

ごちそうさまでした‼️

貝出汁らぁ麺 海美風 浅草店

味噌ラーメン

貝出汁がうまい‼️

日曜日にはしごサウナ🪜
一軒目は楽天地スパ、二軒目はトーセイホテルココネ築地銀座プレミアへ🚶‍♀️

そう、今日で1200円のボーナスタイムが終わるので、かけこみで入った😆

日曜日夜でかなり混んでいたが、なんとか3セットこなす。
やはりここのサウナは最上段以外はぬるく、最上段でないと身体が温まらないのがネック。また、湿度が低いので、カラカラ感がすごい。

しかし、水風呂、休憩スペースは安定のココネ。
サウナに比して水風呂が冷たい気がするのは私だけか❓🤔

とにかく、1200円を最終日まで楽しめたのは良かった😆

明日から1500円に値上げ。

それでもココネに通います✌️

ごちそうさまでした‼️

日曜日夜にフラッとトーセイホテルココネ築地銀座プレミアへ🚶‍♀️

軽く2セットこなす。

人が多すぎて3セット目は断念😂

サウナが基本ヌルいので、身体を温めるのに時間がかかる😂なので回転悪め。また、最強コスパのため、激混み😂

値上げするみたいだけど、300円の値上げじゃああまり混雑度は変わらないだろうなと勝手に予想🤔

多分1500円でも安すぎるんだろうなあ…。

今日は1週間ぶりのサウナ。
ということでホームのpintへ🚶‍♀️

今日は残念なことにドラ○エがいたので、整いが半減😂ハイブリット個室は休憩場所は共用なので運が悪いとドラ○エに遭遇してしまう😂

まあ、その分安いから仕方ないと考えるしかないな🤔

サウナは相変わらず良いが、今日は狭い個室にあたったので寝サウナができなかった。個室の広さが個室ごとに違うということに初めて気づいた‼️次回は広い個室だといいなあ😃

ごちそうさまでした‼️

なまら 浅草西参道店

味噌ラーメン半チャーハン

安定の美味さ。

無料チケットで12時頃に入館。
一年ぶりくらいの訪問だけど、やっぱ混んでた😂

高温サウナ(オールドログ)：10分 × 2
中高温サウナ(ヴィルデンシュタイン) : 10分 × 2
中高温サウナ（ヴェレ）: 10分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

【総評】
サウナ、水風呂はいいが、休憩スペースが脆弱😂椅子が少ないし、浴室内うるさすぎて整わないし😂まあ無料チケットなので我慢、我慢😬定価でここ行くなら、かるまるかテルマー湯を選ぶな🤔割引券もらえたから、近いうちにまた来ると思うけど😀

ごちそうさまでした🌟

平日（水曜日）夜にpintへ。

【サウナ】
90度。ロウリュしまくって、体感温度を上げる。個室サウナってあんまり熱くはないなと感じるものの、1人で落ち着く😃

【水風呂】
今日は15度。水流も少しあるので羽衣を少し崩せて良し。

【外気浴】
平日夜は外も静かなのがいい。やはりここの外気浴はあなどれない。

【総評】
今日もドラ○エに会わず、快適に過ごす😃個室サウナはやはり至高だ😁すっかりここがホームになりつつある。

また行きます‼️

ごちそうさまでした🌟

今日は土曜日。少し時間があったので浅草pintへ🚶‍♀️
浅草駅から行ったのが失敗❗️人多すぎてなかなかたどりつけない…。田原町駅から行くのがいいかな。

さて、pintに10分前に着いたが、10分前から入館できるのがありがたい😃その10分で身を清めて、75分まるまるサウナを味わえる👍

サウナはロウリュし放題、寝サウナし放題。水風呂は共用だが13度とキンキン🌟
外気浴は今日は7階のほうで、6階より広くて良い👍ここの外気浴は北欧やマルシンスパに匹敵するほど、風が気持ちいい😃

4セットしっかりこなして、5階の瞑想ルームで瞑想してしめた😁

やっぱ個室サウナはドラ○エと無縁の世界で良いなと改めて感じた。

また行きます😃

ごちそうさまでした‼️

なまら 浅草西参道店

味噌ラーメン

冬の味噌ラーメンがしみる‼️

久々にトーセイホテルココネ築地銀座プレミアへ🚶‍♀️10月15日以来かあ。
たった１ヶ月でだいぶ変わった印象。

以下、変わった点。
・プラの整い椅子が3脚追加されていた。
・ikiストーブを照らしていた照明が消えていた。
・セルフロウリュ禁止の貼り紙がされていた。
・客が激増していた。サ室が満員になるときもあった。
・炭酸泉と熱湯の温度差が6度くらいまで拡大していた。

【総評】
やはりコスパ最強、そのうち客が増えると予想していたが、その通りになっている🤔値上げして人減ってくれたほうが個人的にはありがたいかも😁ただ、施設自体はかなり良いので、満足満足🌟

ごちそうさまでした‼️

今日は少し時間があるので、土曜日サウナへ🚶‍♀️
コロナが明けて、どこのサウナ施設もうるさい、うるさい😂
静かに蒸されるため、行ってきましたよ、SAUNA RESET Pintへ🚶‍♀️

サウナ開始時間の10分前までに受付へ行かないといけないシステムなので、10分前に9階受付へ。

説明を受け、7階で館内着に着替え、いざ6階のサウナ室へ。

【サウナ】
88度。自分のタイミングでロウリュできるのが良い👍寝サウナもアグラもかき放題。プライベート空間を楽しむ。今日は75分で3セットかます。

【水風呂】
水風呂は共用。五右衞門風呂の水風呂が2つ。今日は常に空いていた🌟水温15度。しっかり冷たい。

【休憩】
休憩ゾーンも共用。外気浴も内気浴も体験。外気浴スペースは狭いし、外はうるさいけど、最高に気持ち良い👍

【総評】
施設は清潔感があり、プライベートサウナも最高🌟今後はこちらの施設をホームサウナとして、サ活を楽しむことにしよう😁

一蘭 浅草六区店

ラーメン

バリカタが良い‼️

水曜日サ活はととけんへ🚶‍♀️
90分コースを選択。バスタオル付1650円也。

【サウナ】
3セット。20分おきのロウリュに3セットとも遭遇。毎時0分、20分、40分がロウリュタイムのようだ。やはりここのロウリュはクセになる。なかなかこんな熱いロウリュのあるサウナはない😁気持ちよく、大量の汗を流す👍

【水風呂】
5度、15度の2種類。冷冷交代浴を楽しむ。5度の水風呂に入ったあとだと15度の水風呂が不感湯になる😁

【休憩】
インフィニティチェア、整いイスなどで整う。外気浴気持ちいい😁

【総評】
やはりここのサウナは文句なしに熱くて良い。ただ今日はおしゃべりグループがいてうるさかった😓黙浴施設ではないから仕方ないのかもしれないが、浴室が狭い分かなり響くので、他のお客さんに配慮して欲しいものだ。

ごちそうさまでした‼️

日高屋 水天宮前店

レバニラ炒め

安定の美味さ‼️

前日のかるまるでサウナ入りすぎて、身体がきつい…。でも三連休最終日なので有意義にどこかサウナ施設に行きたい！ということで、行ってきましたよ。「朝霞サウナ和」へ🚶‍♀️（初訪問）
朝霞駅徒歩1分の好立地。といっても都内から行ってるので1時間以上かかったが…。

まず入館時にドアに注意書きが貼られていたが、現金のみの取り扱いとのこと‼️普段あまり現金を持ち歩いておらず、2000円しか財布には入っておらず。しょうがない、2時間以内に済ませようと意気込んで入館🚶‍♀️

入ってすぐ、スタッフさんにいろいろ注意事項を伝えられる。会話厳禁とのこと。黙浴施設は好感もてるね。

さて、サウナは3種類。以下、概要。

【メインサウナ】
6段。50人程度収容できる大箱。常時10人程度しかおらず空いてるのが良い。温度は90度程度だが、湿度があってか体感かなり熱い🥵オートロウリュ時に送風もあるのでかなりアチアチ。今日は体調悪かったので、下から3段目に座る。が、それでもけっこう熱い。

【セルフロウリュサウナ】
10人程度入れる中型サウナ。15分に一度セルフロウリュ可。84度くらい。ロウリュ３杯やるとかなり熱い🥵個人的にはこのセルフロウリュサウナが1番好きかも。

【低温多湿サウナ】
10人程度入れる小型サウナ。84度くらい。オートロウリュの頻度が高いからか、かなり湿度がある。またスタッフによるロウリュもあった。

ちなみに今日はメイン→メイン→セルフ→低温多湿の4セットこなす。

【水風呂】
14度と5度の水風呂が２つ。今日は体調悪いので14度のほうだけで我慢したけど、グルシンがあるのは良い👍

【内気浴】
インフィニティチェアが20個以上あった。排煙窓開けており、外気を取り込めてるので半外気浴。かなり整う。

【湯船】
2種類。どちらも41度程度。個人的にはどちらか１つを38度くらいにして欲しい。

【総評】
1時間47分の滞在で1650円。郊外にあるので値段は都心サウナと比較してリーズナブル。この施設を一言で言うと、「郊外版ライオンサウナ」🦁。ライオンサウナに雰囲気は似ているが、郊外にあるのでライオンサウナよりだいぶ広い。湯船も水風呂もサウナも休憩エリアも全部広い。また、サウナ3種類あるが、全部似ており、かるまるやサウナ東京のような１つ１つのサウナにメリハリを感じられなかった。ただ全てのサウナ温度、湿度のセッティングは最高なので、再訪あり😃

ごちそうさまでした‼️

バーガーキング 東武朝霞店

メニュー名忘れた。笑

バーガーキング普通に美味い‼️マクドナルドより好きかも‼️

水曜日サ活はホームの北欧へ🚶‍♀️
3時間2000円也。

【サウナ】
小サウナ→大サウナ→大サウナの3セット。
小サウナはぬるめだが、テレビないのがまじ落ち着く😃大サウナは相変わらず温度、湿度ともにセッティングよし‼️

【水風呂】
13度くらい❓1分入れば十分な冷たさ。

【外気浴】
風、温度が気持ちいい季節。北欧のこの時期の外気浴は至高そのもの。

【総評】
サウナのセッティング、食堂含めた施設の居心地の良さ、ともに東京屈指。今日は人多かったが、満足度は高かった✌️

ごちそうさまでした‼️

北欧カレー

毎回これ‼️

火曜日サ活はあまりしないが、仕事帰りにととけんへ。今日は90分コースで入館🚶‍♀️1500円位。

60分、90分、120分コースと、3種類コースがあるのは助かる‼️この1番需要がある3コースを全部用意してる施設はここ以外にほとんどないと思う。

さて、本題にうつると、サウナは相変わらず良かった。

以下、簡単にサウナの良い点をまとめる。

・温度は90度だが湿度が高く、体感はかなり熱い。ロウリュもある。何故か今日はロウリュにあたらなかったが…。
・テレビなし。無音。しゃべってる人もいない。
・照明暗い。
・10名程度は入れて施設規模の割に広い。
・マットはフカフカ。
・個人用サウナマットの貸し出しあり。
・檜の香り袋が四つほど置いてあった。サウナ内の香り良し。
・特等席あり。
・ikiストーブが神々しい。

サウナ単体で見ると都内でも最高水準のセッティングだと思う😃

もちろん水風呂、外気浴も良いが、全体的に狭く、通路の行き来がしづらいのがネック。

今のところ穴場だが、人気施設になって混み合うとどうなるんだろう🤔

また行きます‼️

ごちそうさまでした‼️

日高屋 八丁堀新大橋通店

餃子など

1人飲み開催‼️

10月28日土曜日。かるまるへ🚶‍♀️
時間がある休日はかるまるに限る‼️
11時オープンはかなり遅いが近くで時間潰し。
オープンまもなく入館。

【サウナ】
岩（アウフグース12時）→ケロ→岩→薪→岩（アウフグース14時）→蒸→ケロの7セット✌️

蒸も薪も入って久々に全部制覇✌️

ここのサウナは全部いいね👍

蒸が1番体感熱く5分も入ってられない🥵

アウフグースはフレンディさんとスタッフアウフグースを受けた🌟フレンディさんのタオルさばきすごいね😃

【水風呂】
薪以外はサントル。7度。30秒ほどで身体を冷却できて便利👍

【休憩】
外気浴、内気浴両方味わう。やはりこの時期は外気浴の圧勝だね😁ただ外気浴スペース狭いよ😂

【総評】
都内最高水準サウナの実力を味わえた✌️お客さんのマナーもいいが、今日もドラ○エたちがはびこっていた😡入館時に2人組とかで普通に入ってきて、何故スタッフは注意しない❓施設のルールを守らない人達には毅然とした態度で対応してほしいものだ🤔

ごちそうさまでした‼️

唐揚げ定食

唐揚げの数が減ってる‼️サラダがなくなってる‼️