HY（サウナスパ健康アドバイザー）

初訪問🚶
タオル、リクライニング付きで1600円也。

浴室に入ると、平日日中なので思ったほど混雑しておらず。

サウナのセッティングは最高😃
水風呂は地下水なのでかなり柔らかった👍
外気浴スペースも気温がちょうど良いからか気持ちいい🥴

さすがサウナの聖地‼️

4セットかます。

ここはサウナだけでなく、効仙薬湯や炭酸泉などの湯船も最高‼️

館内で飯も食べて、リクライニングでダラダラして、リフレッシュできた😆

また時間がある日に行こうっと🎵

今日もありがとう、草加健康センター‼️

ラッコ飯

ニンニクがかなり効いてる‼️

三連休最終日はライオンサウナ新橋🦁へ🚶

獅サウナは激熱。
水風呂は6°と16°で2段階冷却👍
相変わらず、ここはぶっ飛べるね👍

時間が90分コースだと短いし、3時間だと長いので、2時間コース作ってください🙇

今日もありがとう、ライオンサウナ新橋‼️

2日連続のホームへ🚶

今日もロウリュに参加したが、上段ですぐ脱落😇

まだまだ修行🧘が足りない😂

スタッフによってロウリュのやり方が違うと、スタッフが解説していた👆
個人的にはゆっくりじわじわ、ロウリュしてくれるのが好きかも😻

今日もありがとう、トーセイホテルココネ築地銀座プレミア‼️

つじ田 味噌の章 飯田橋店

味噌ラーメン

久々に味噌の章‼️

今日もホームのトーセイホテルココネ築地銀座プレミアへ🚶

最近ココネ率高し😆

ロウリュにも参加したが、やはり上段は激熱だね🤒
今日も途中で脱落😇

完走できる人を見てみたいよ😅

時間がないので、長居はできなかったけど、仕事の疲れを少し取れたぜ‼️

今日もありがとう、トーセイホテルココネ築地銀座プレミア‼️

ロウリュを受けにホームのトーセイホテルココネ築地銀座プレミアへ🚶

ここのロウリュをレベル別に座る場所を指定すると以下のようになる⬇️

サウナ上級者：上段
サウナ中級者：中段
サウナ下級者：下段

そして、上段を完走した人は「サウナ超上級者」になる🤩

俺も「サウナ超上級者」目指して、頑張ろうっと🎵

今日もありがとう‼️トーセイホテルココネ築地銀座プレミア‼️

3連休最終日はライオンサウナへ🚶
90分2100円。

獅サウナは激熱、グルシンはキンキン👍👍

ただ、今日もお客さんの民度は低く、サウナ内でもおしゃべり発生😅

あと、獅サウナの天井の石膏ボードの破片がいっぱいサウナ内に落ちていた😅

きちんと清掃やら修繕はしてほしいものだ🤨

今日もありがとう、ライオンサウナ新橋‼️

gyymでRAFEEL恵比寿へ🚶
ここは初訪問👍

日曜日2時間2700円也。
平日はもっと安いみたい。

施設は清潔感がある⭐️

今日はサウナ4セット。

毎時30分にスタッフによるロウリュサービスあり。

ホームのトーセイホテルココネ築地銀座プレミアのロウリュは激熱だが、ここのロウリュはかなり優しめ‼️
ただ、香りはけっこう良かった😄

水風呂は定員2人となっているが、基本1人用だと思ったほうがいい‼️
また休憩椅子も2脚のみ。

人少ないからこれでも何とか回ってたかな😚

ジムサウナなので、ドラクエは皆無。
静かに過ごすぶんにはかなりもってこいかも😀

ただ、値段は恵比寿価格‼️

今日もありがとう、RAFEEL恵比寿‼️

麺亭しま田

煮干ラーメン

優しい味だね😅もっとパンチが欲しい‼️

仕事終わりにトーセイホテルココネ築地銀座プレミアへ🚶

今日もロウリュに参加したけど、相変わらず熱すぎだよ😅ここのロウリュを完走しようと思ったら、1段目でないと無理じゃない❓
2段目、3段目は焼き◯されるよ😂

でも、クセになるんだよなあ〜。

あと、炭酸泉が間違いなく、高濃度化していた‼️
これもクセになるなあ☺️

仕事の疲れを癒せたぜ👍

今日もありがとう、トーセイホテルココネ築地銀座プレミア‼️

今日も筋トレ後に新橋のライオンサウナへ🚶

90分、2100円。3セット。

今日も黙浴施設であるにもかかわらず、サ室内や休憩場所でおしゃべりする連中が…。

施設の設備、デザイン、立地は立派だが、民度は相変わらず、低い…😅

今日もありがとう、ライオンサウナ新橋‼️

磯丸水産新橋駅前店

サーモンいくら丼

普通に美味い😋けど量少ない😅

チョコザップで筋トレを5分して、ホームサウナへ🚶

今日も静かな中、4セットぶちかます‼️

ロウリュのアロマはミント🍵
ミントもいいね👍

仕事の疲れが完全にとれたぜ‼️

今日もありがとう、トーセイホテルココネ築地銀座プレミア‼️

らぁ麺 牡蠣と貝 築地本店

ラーメン

ビタミン、ミネラルが豊富 ⊂((・x・))⊃

3週連続のライオンサウナ新橋😆🤘

やっぱ自宅から近いサウナは正義だ😙

なので、最近、トーセイホテルココネ築地銀座プレミアかライオンサウナ新橋ばかりだ😂

バリエーションを増やしたいので、自宅から近い月島、勝どきあたりに誰かサウナ作ってください‼️笑

さて、ライオンサウナ新橋のセッティングは相変わらず最高😃特にグルシンが良い🤩
90分2100円。
3セットこなす。

それにしても、日曜日の昼間からめちゃくちゃ混んでたなあ🧐

今日もありがとう、ライオンサウナ新橋‼️

SHRIMP NOODLE海老ポタ

ラーメン

量少ない…😂

ジムで筋トレを終えて、ライオンサウナ新橋へ🚶

やはりここの冷冷交代浴は中毒性があるからか、今日はここ以外、候補にならなかった😀
真夏のグルシン最高🤙

90分2100円で3セット🙌

今日もありがとう、ライオンサウナ新橋‼️

有休とってリフレッシュしに金の亀へ🚶

平日の昼間は飯付きで3000円✌️（通常3800円）

ここは休憩スペースが良すぎて、ついつい休憩が長くなる😅

2時間半ほど滞在して、リフレッシュ完了✅

平日昼間にとかかわらず、けっこうお客さんがいる印象🧐さすが、人気店🙌

今日もありがとう、金の亀‼️

生姜焼き

平日の12時に行ったら激混みだった‼️

久々にライオンサウナ新橋へ🚶

今日はお客さん少なめ🤙
以前はもっとお客さんが多かったような…。

銀座、新橋界隈にサウナ施設増えたから、混雑具合が緩和されたのは良かったかな🤩

さて、サウナは相変わらず熱々だし、水風呂もキンキン。ここの優位性はやはりグルシン水風呂だろうな。

グルシン水風呂からの16度水風呂の気持ち良さは半端ないね〜。冷冷交代浴最高だね😃

ただ、あちこちに黙浴と書いてる割に、うるさいドラクエが数組いたのはマイナスポイントだな😫
スタッフもかるまるやサウナ道場のように注意して欲しいもんだ😞

今日もありがとう、ライオンサウナ新橋‼️

珉珉

炒飯、餃子

味は普通…。でも安い🤘

南海トラフや台風7号等の対応に追われ、仕事ストレスMAXだったため、ココネへ🚶

今日はお客さんはそこまで多くない。
相変わらず静かな環境で3セットこなす。

ロウリュは相変わらず熱々だ。
最近はロウリュ目当てでお邪魔してる😆

仕事ストレスを発散して、退館🚶

今日もありがとう、トーセイホテルココネ築地銀座プレミア‼️

らぁ麺 牡蠣と貝 築地本店

ラーメン

牡蠣の味が濃厚🤙

今日も暑い🫠

ということで水風呂目的で2日連続のトーセイホテルココネ築地銀座プレミアへ🚶

今日は過去最高にお客さん多かった😆

16時のロウリュ時はお客さん🈵だった😙

ここの良さが世間にバレてきた❓

ロウリュやタオルサービスでサービスアップは嬉しいが、混み出すというと弊害が生じてきてる🤣

でもソロサウナーだらけでここの静けさを保ってたのは良かった⭐️

今日もありがとう、トーセイホテルココネ築地銀座プレミア‼️

今日も暑い🥵

そんな日は当然、水風呂に入りたくなる‼️

ということで、今日はホームサウナへ🚶

浴室に入ってビックリ‼️
サウナマット用のタオルがあるではないかーい‼️
また改善されてる‼️

最近、ロウリュ始めたり、タオル置いたり、サービスアップしてるね‼️

もしかして、経営者変わった❓

サウナー思いの施設になってきてるね‼️

話変わるけど、ロウリュ参加したら、最上段はアツアツだった😆
これは快感になる🤘笑


今日もありがとう、トーセイホテルココネ築地銀座プレミア‼️

ディップパレス 飯田橋サクラテラス店

ガパオ

最近、ガパオばかり食べてる…

仕事の疲れを癒しに金亀へ🚶

今日は90分サ飯付きコースを選択。3300円也。

サウナは相変わらず、激熱だね‼️
真夏は特に熱く感じる。

2セットこなし、3セット目はみーさんのアウフグースに参加😆

久々のアウフグース。
やっぱアウフグースいいね👍
女性にあおがれると多幸感半端ねえ😆🤘

また行きます‼️

今日もありがとう、生姜サウナ金の亀&みーさん‼️

生姜焼き

相変わらず、美味い😋そして栄養バランス良い👍