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マナミ

2023.06.10

3回目の訪問

数日前に15:00から
女湯でもゲリラアウフがあると知り
柚木の郷にきました。

リニューアル後初。

オートローリュもいい感じ。
水風呂はミント入り。

うみちゃん目当てだと伝えると
握手してくれた!

バスタオルであおがれるの初めてで
感動しました。

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  • サウナ温度 55℃,82℃
  • 水風呂温度 14℃
33

マナミ

2023.06.09

7回目の訪問

サウナ飯

笑福の湯

[ 静岡県 ]

今日はサウナストーブの調子が悪いのか
温度が安定せず。

でも、関ジャムを見ながら
久しぶりにのんびり歌を聴きながらのサ活。

夜風にあたりながら
サ室で聞いた小田和正の
「言葉にできない」を
無意識に口ずさんでいた。

良い曲は何年経っても良いな。

カレーうどん

DMクーポンで500円でした!

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  • サウナ温度 72℃,104℃
  • 水風呂温度 17℃
20

マナミ

2023.06.03

3回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

女湯2人待ちでした。

リニューアルだし土曜日だし
前半混んでました。

10分×2回(52度)
15分×1回(52度)
10分×1回(52度)
10分×3回(54度)

出入りが激しいと温度下がりますね。

22:40〜01:00の滞在

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  • サウナ温度 52℃
  • 水風呂温度 17℃
19

マナミ

2023.06.03

3回目の訪問

丸4日ぶりのサ活。
仕事終わりにくろしお。
どうするビンゴでタオルセット無料。

ホントは土砂降りの
暴風雨外気浴をしたかったが
仕事のため叶わず😭

夜中にやってるくろしおへ。

上段8分×2回
下段12分×2回
下段8分×1回

久しぶりに入るからか
汗の出が悪かった😢

00:20〜02:15の滞在

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
37

マナミ

2023.05.29

6回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

今日2箇所目のサ活♨️

フクの日(29日)で
平日招待券が貰える✨

ホームだし
大好きな雨だし
せっかくの有給休暇だからと
21:00過ぎにIN❗️

ホームのサウナは
他のサウナと違って何回も入れる。

不思議😚

雨に打たれながら
外気浴・露天風呂✨

気持ち良かった🫶

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  • サウナ温度 72℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
28

マナミ

2023.05.29

1回目の訪問

サウナ飯

湯らぎの里

[ 静岡県 ]

サウナに力を入れ出したと書いてあったのでウキウキで行ったが力を入れていたのは男湯のみだった💦

普通の遠赤外線2基でカラカラのガラガラ。

常連さんがカラカラ過ぎると
水を撒いていた(笑)

特に表示はないが
常連さんは水風呂に潜ってた💦

外気浴も特に充実はしていなかった。
きっと男湯だけなんだろう。

スチームサウナも塩はフロントで買ってね。
と、書いてあった。

ジェットや水風呂が良かっただけに
色々残念😢

さわやか 藤枝築地店

おにぎりハンバーグ

久しぶりに食べたが いつ食べても美味しい

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  • サウナ温度 54℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃
30

マナミ

2023.05.28

1回目の訪問

サウナ飯

OYUGIWA浜松市野

[ 静岡県 ]

今日はここ!

サ室も広々
オートロウリュウもあり
水風呂も冷たかった!

何より、ととのい湯が
気持ち良かった😚

お風呂の種類・整い椅子の充実。

コスパいいと思う。
もっと近かったら良かったなぁ。

肉すい コシヒカリおにぎり定食

とても美味しかった!白米のおにぎりの具は肉味噌・雑穀米の具は昆布。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
24

マナミ

2023.05.23

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

8:50〜10:30の滞在だったが
前回金曜日の16:00頃来た時より
人が多かった。

フィンランドは0〜1人
こちらにまず8分を1回

薬草サウナには常時
3〜6人居て
タイミング見ながら8分を3回

サクッと入って終了。
スッキリサッパリ。
今日も身体から薬草の香りがする🌿

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  • サウナ温度 55℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃
33

マナミ

2023.05.21

1回目の訪問

昨日、サウナイキタイで
サ活されていた方の投稿を見て
調べたら女湯もテントサウナやってたので
今日はここに!

日曜日なのに平日の様な静かさの中
粛々とテントサウナの準備をする
店員さんを眺めながら身体を温めて待つ。

露天はユスリカが沢山飛んでいたので
入るのをやめた。

時間になってもテントサウナ目当てのお客さんは数人しか現れず殆ど独り占めだった。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
29

マナミ

2023.05.19

2回目の訪問

サウナ飯

今週も仕事終わり!
帰ってすぐ支度して
先週に引き続きまたまた
♡東静岡 柚木の郷♡

岩盤浴も欲張った!
あっち行ったり⇔こっち来たり

今日は、初回のサウナ7分で
ぐるぐる🌀がきました。

おろしポン酢豚バラ定食+コーラ

平日セット 入浴+岩盤浴+お食事+ソフトドリンク=2,740円 お得で美味しかった!

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  • サウナ温度 60℃,83℃
  • 水風呂温度 13.7℃
25

マナミ

2023.05.16

2回目の訪問

サウナ飯

焼津市公式LINEで焼津市民だけの
割引きチケットを使い「くろしお」に。

3時間コース スタンプ会員1,000円
から500円値引き♡

入館から30分は貸し切りだった。

身を清め、温泉に10分
サウナ
10分→水風呂→内気浴(1回)
12分→水風呂→内気浴(4回)
美泡湯→温泉→水風呂(2回)

着替えていると館内放送で
「ダイニングのお寿司100円引です」と。

テイクアウトしました😋

まぐろづくし

全部美味しかった!

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  • サウナ温度 86℃
37

マナミ

2023.05.14

5回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

明日から早起きのシフト。
明日からのお弁当用と朝ご飯用の
サラダを作りいざっ!

昨日より雨☔️雨☔️

塩サウナは桃の日🍑10分
サウナ 12分×4回

水風呂からの雨の外気温 2回
水風呂なしの雨の外気温 1回
水風呂からの内気浴 1回

壺湯 ガッツリからの雨の外気温
雨に濡れる露天風呂からの雨の外気温

どれも良かった☺️

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  • サウナ温度 72℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃
26

マナミ

2023.05.13

1回目の訪問

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

今日は雨なのでウキウキしながら走る

ちゃちゃっと脱ぎ掛け湯と温浴
(ホットヨガでシャワー済み)
身体を温めながらも雨が気になる。

アイスロウリュウ 8分
サウナ 12分×2回
塩サウナで塩を揉み込み 8分
サウナ 12分×1回
アイスロウリュウ 10分

水風呂で頭まで潜り毎回寝そべれるところで
MOKUタオルを目から下まで掛け安らぎのポーズ。
雨に濡れて最高な気分✨

その後、露天の寝湯で暫く放心状態
頭と顔が雨で冷えて肩から下が温かい。

雨の露天風呂から出られなくなった笑

暫くすると手足がしびれてきたので
あがることにした。

サウナの時は頻繁に水分補給するが
長湯の時は忘れがちになる。

気をつけないと。

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  • サウナ温度 66℃,83℃
34

マナミ

2023.05.12

1回目の訪問

今日は、急遽柚木の郷へ♨️

サウナライフのサウナ仲間さんとサ活!
サウナ室・汗蒸幕での
ロウリュウ・アウフグースを受ける💦

楽しい時間はあっという間に過ぎ
余韻に浸っていると
先日瀬戸谷温泉ゆらくて会った
サウナイキタイユーザーの
親娘サウナーに遭遇🤩

こんな事ってあるのね〜❣️

3人でサウナ室で
ロウリュウ・アウフグースを受ける💦

今日のアタシ

ツイてるなぁ✨

7時間弱のサ活で消費カロリー
1,600kcal超えた🤣

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23

マナミ

2023.05.08

4回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

夜中雨が降っていて
ソワソワして寝れなかった(笑)

早く行かないと雨止んじゃうんで
06:30→チェックイン

塩サウナ 8分×1回
サウナ 12分×5回
温浴 25分

雨の外気浴は何物にも変え難い✨

今日から仕事頑張ろ〜!

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  • サウナ温度 72℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃
27

マナミ

2023.05.07

1回目の訪問

サウナ飯

用宗みなと温泉

[ 静岡県 ]

GW最終日。

どうするビンゴで割引き券とタオルを貰いました。

サウナは92℃で良く汗も出て
水風呂もチラーで15℃気持ち良く冷え

皆様雨に濡れない場所にて外気浴をされるので、私専用かのように雨に濡れるひと席が常に空いていました♡

12分×5回気持ち良く整い

食堂でアジフライ定食を戴きました。

アジフライ定食

女性が食べるにはちょうどいい量で アジフライがふかふか肉厚で 美味しかったです

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
24

マナミ

2023.05.06

1回目の訪問

今日は外の湯の日。
サウナ室が広いとの事で楽しみだ。

内湯は1つだが露天風呂は5つ位あった。

水風呂も超巨大。
サウナ室は余裕で30人は入れそう。

ホテルの泊まり客とキャンプサイトの人達が
夕方押し寄せてくるよ。

と、常連さんが教えてくれた。

10分×1回
12分×6〜7回

常連さんに合わせて外気浴もせず出入り。
私の母位の歳なのにパワフルでびっくり。
部活みたいだった(笑)

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27

マナミ

2023.05.05

1回目の訪問

ホットヨガで滝汗かいた後
今日はこちらへ。

GW・夕方ということもあり
炭酸泉・寝湯は満員
子供ちゃん達もたくさん。

奥の広い露天風呂で下茹で後サウナ室へ。

K-MIXが流れる。

10分×5回でフィニッシュ。

GWもあと少しだなぁ。。。

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15

マナミ

2023.05.04

3回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

山梨サ旅を終え
会社のBBQに参加。
その後ボウリング。
20:30に抜け出しホームへ。

今日は、流石にお客さん多い。
でも、まだ余裕はあった。

サ室の温度が96〜100度で
アチアチなのにセルフロウリュウを
誰もしないので
私がやらさせていただきました。

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19

マナミ

2023.05.03

1回目の訪問

今日は、こちらへ。

サウナは狭めだが
1人〜4人位で入ってた。

パノラマの湯と言うだけあって
露天風呂と整い椅子から見える景色は絶景。

サウナ室の前に水風呂があって
15度と冷たい。
冬ならたまらないかも🤩

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
24