マナミ

今日はのんびり夕方から動く。

やってきたのはこちら！

まずお風呂
そしてひとり宴
で、再びちゃんとサウナ。
イズネスはやはり痛い笑
そしてやはり雨の外気浴はいい！

今日はこちらのメガ特パックで
リクライニングにお泊りします。

メガ特パックのお刺身とカレー南蛮そば

久しぶりにビール美味しかった！

日曜日なのでサ友に声をかけて
鷹の湯へ♨️

まずクレープ食べてから
のんびり楽しくサウナ♡

露天風呂でゆっくりあったまり
有意義な日曜日を過ごしました！

キャラメルバナナ

甘々♡最高✨

今日は、岩盤浴付きで
のんびりサ活♨️

今度のなでしこ温泉
どーしよーかなー☺️

チキン南蛮定食

自家製タルタルが絶品

塩サウナ 78℃
常連さんと話しながら
何分かわからず。

サウナ　上段
84℃ 10分
86℃ 9分
90℃ 10分

生姜焼き定食

好き😊

塩サウナ　78℃ 8分
サウナ　82℃ 8分・84℃ 8分
水風呂・外気浴挟んで88℃ 12分

藤枝のゆらくが休館日らしく
あちらの常連さんが来ていた。

1回行っただけなのに
お互い覚えてた！

ありがたいなぁ。

夜勤前に柚木☝️

80℃ 10分×4セット
13:00のロウリュまで待てず😅

立ち湯とあつ湯は相変わらず最高✨

またゆっくり来ます。

冬休み最後はこちら☝️

85〜90℃
10分×4セット

値上がり前のお値段で
楽しませてもらいました。

入り口の扉(サウナコーナーの)が
風で開いちゃうので
何回も締め直したんです😭

あの扉もう少し何とかなると
助かります。

あと、ランチの人が上まで上がって来たので気になっちゃいました💦

リンガーハット イオン焼津店

野菜たっぷりちゃんぽん麺少なめ

ドレッシングが思いのほか 美味しかった！

好きなシャンプーがあった♡

オートロウリュ含め3セット。
シルク風呂が良かった。

スンドゥブセット

激辛 雑穀米　2杯食べた！

親戚一同みたいな団体がいなければ
もーすこしゆっくりしていたかった。

露天の造りは最高。

サウナが遠赤だったのは少し残念なところかな。

温度計壊れてたな。
100℃はなかったと思う。

帰りにコーヒー牛乳貰えました！

コーヒー牛乳

リノベ銭湯らしい♨️

浴室は昔の銭湯を
思い出させる感じが残る。

88℃ 8分 3セット

あつ湯と薬風呂(生姜)に浸かりました。

おぼんdeごはん 錦糸町テルミナ店

サラダセット

雑穀米で

過去1 二の腕が痛かったトコロ笑

狭いサ室に92℃
20分毎のオートロウリュ&バンカールーバーは殺人級😂

ここならバスタオルを身体に巻いて
入るのアリだわ💦

ミックスソフト

いちご味

お泊まりからの朝ウナ☀️

07:00のアロマロウリュを含め
8分2セット。

モーニング🍚もこちらで
いただき朝から大満足🙆‍♀️

モーニング

880円はコスパ🙆‍♀️

１度は来てみたかったトコロ。

サ室では
毎時アロマロウリュか
アウフグースがあり
20分毎のオートロウリュ

16:00のシアターでの
オカミチオさんのアウフショーも
受けれて満足☺️

生姜焼き定食

レモンサワー コーヒーゼリー モスコミュールも いただいた✨

大学駅伝、往路見てから

塩サウナ→薬草スチーム🌿→箱蒸し風呂

箱蒸し風呂は前回より温く感じた💦

サウナ　82℃ 10分×3回
そのうち
水風呂からの外気浴　2回
水風呂なしの外気浴　1回

雨が降っていてとても気持ち良かった☺️

夢の夢ポークと高菜の和風スパゲティ

袋井産ピノグリーンと温泉卵のシーザーサラダも

箱根駅伝見てから蓬莱の湯♨️

82℃ 最上段
10分→水風呂
8分→水風呂
10分→水風呂
(10分→水風呂→外気浴)×2回

電気風呂でまったり☺️

今日はマッサージチェアも♡

ミニネギトロ丼・ミニ蕎麦(温)・グリーンサラダ

早くて美味い😋

初日の出からの笑福

1,000円ガチャに並び
全日入浴券と平日入浴券をGET。
(普通笑)

塩サウナの塩が三が日のみ
雪塩になっていた。

今年も色々頑張りますよ♪

生姜焼き定食

安定のヤツ

年末〆サウナ2軒目✨

薬草スチーム　7分
高温高湿　4分×2回
バレル　8分×2回

今日の、バレルは凶暴だった。
96〜97℃

初めて爪を膝の裏に隠した笑

ここ最近来たサウナでNo.1✨

ここで〆れて最高だ！

えっと、イキタイは4月以降に
投稿し始めたので実際には
178回サウナしてます☺️
来年も楽しくサ活出来ればなぁ。
と、思っております🙇‍♀️

年末〆サウナ1軒目。

チョコザップで汗ダク💦
とりあえずMからのF

サウナ
86℃ ３段目　
8分(普通に)
8分(ロウリュ)

塩サウナ
76℃ 7分

外気浴が気持ち良かった♡

大きなアジフライ定食・生野菜サラダ

ここのは最高！

今日はこちら💁‍♀️

塩サウナは　48℃ 7分

サ室は94℃ ２段の上段
8分×2セット

岩盤浴アウフは56人の参加

72℃スタート

ikiの太ストーブにバケツ3杯分💦

椅子に立ち上がり４回のアウフ🌀

BPMは171まで上昇

ここは外気浴が人工芝で

涼めるので良かった♡

今年の仕事納め。
遅番終わり。
90℃×10分 2セット
温泉に浸かって温まれて良かった。