ヒロヒロ

サウナ：10分×3
水風呂： 2分×3
小休憩： 5分×3

前から気になっていた音の花温泉へ寄り道。
開店９時きっかりにイン。

浴場内はとても広く、露天エリアもまた広かった。内湯、外湯ともにデカくてひとりゆったりと浸かれます。暫し、入浴を愉しんでからサウナ室へ。

室内は2段式、一応マットは4枚敷いているが定員は6名。6人だと若干狭目。
室温は90度ぐらいで丁度いい熱さ。
私が好きな温度帯。10分間過ごした。

水風呂は18度。気持ちいい冷たさ。
２分入水できっちり冷えました。

休憩は露天エリアの椅子で。
時折吹く風で気持ちいいです。

サウナ：7分×2
水風呂：3分×2
小休憩：5分×2

会社帰りに1泊。

なら割の客が多くてチェックインで待たされる。その上、部屋で寛いでいると部屋間違えて案内したので部屋移動してほしいと言われる。なんていう不手際だ…

ならば、このモヤモヤ感をサウナで！と思い地下大浴場に向かう。洗体と入浴後サウナ室へ。最近リニューアルしたそうで部屋の真ん中にサウナストーンぎっしりのiki風ストーブ。ストーブを囲むように2段式ベンチ。
室温もそれなりにあり発汗は早いです。

そして水風呂。ぬっ温い…３分入水でも身体は冷やされなかった…サウナ室が良くても、水風呂がアレならちょっと厳しいです…
残念ながら、2セットで終了。
モヤモヤ感は全く解消されなかった…

あとは、明日の朝食だけだなぁ…

サウナ：7分×3
水風呂：1分×3
小休憩：5分×3

退勤後、自転車漕いで🐙湯にイン。

浴場内、お客も少なく静か。
洗体と入浴後、サウナ室へ。

室内は人の出入りが少なかったからか中々の熱さ。一旦、水風呂に入ってから再入室。
情報番組観ながら7分間過ごした。

水風呂は15度前後、キリッと冷やせた。

休憩は露天エリアのベンチで。

サウナ：10分×2
水風呂： 3分×2
小休憩： 5分×2

初めましての2軒目。
2階の下足箱は結構埋まっていた…

浴場内にはシャンプー類完備。助かります。
軽めの洗体と長めの天然温泉入浴。
そしてサウナ室へ。

室内は一部2段式の対面型。室温は94度ぐらいですが、かなりマイルドな感じ。
神徳温泉の後なので丁度良かった。
小っ恥ずかしいドラマ観ながら過ごした。
10分居ても辛くなく、でも全身汗まみれ。

水風呂は20度強、長めの3分入水で何とか。

休憩は涼しい脱衣所で。

サウナ：8分×3
水風呂：2分×3
小休憩：5分×3

休日の昼下がり、メトロⓂ️1日乗車券を買って久しぶりに神徳温泉へ。

浴場内は人もまばらで、時折、子どもの楽しそうな声がするだけで終始静かでした。

掛け湯して軟水風呂で長湯。
洗体と再入浴してからサウナ室へ。

ボナサウナ横に座ってのど自慢を観ながら3セット。熱いけど、なんか気持ちいい。

水深のある水風呂で一気にクールダウン。

休憩は露天エリアのベンチで。
日差しがきつい…

スチーム：10分×1
サウナ：7分×3
水風呂：1分×3
小休憩：5分×3

早く目覚めたので2ヶ月振りに出勤前イン。

掛け湯してスチーム室で蒸気を浴びた。
洗体と炭酸泉で長湯。

今日は遠赤サウナ室へもイン。
盆期間の業務はしれているから大丈夫🙆‍♂️
テレビ観ながら短めの3セット堪能。

水風呂は相変わらず冷たくて気持ちいい。

休憩は露天エリアのベンチで。

平日の早朝は空いていて終始リラックス。

塩サウナ：12分×1
メイン：8分×1
フィン：9分×2
23水風呂：2分×3
小休憩：5分×3

昨晩はチェックインが遅かったのでシャワーを浴びて寝ました。朝食前に浴場へ。

シャワーで汗流し。その後、塩サウナ室でジックリと発汗させてから洗体と入浴。

入浴後はフィン→メイン→フィンの3セット。

新フィンランド🇫🇮サウナ室の外観は壁沿いのベンチも含んで山小屋のようだ。窓も小さくして室内は薄暗く静かに自分と向き合えるような造り。浴場外のモニターに流れているサウナ小屋みたい。
誰もいなかったので、お水をかけて奥の1段目に座り過ごした。静寂な空間が堪らない。

外のガシャコンバケツはユーモアがあっていい🤭けど、僕はシャワーの方がいい。

水風呂は23度の方で長め入水。

休憩は内湯側の椅子で。

ローリュサウナ：6分×2
ドライサウナ：9分×2
水風呂：2分×4
小休憩：5分×4

サンフラから蒲田へ移動。

当初はミュージックローリュやらヌーランドなどをハシゴしようと思っていました…
が、今日は命の危険がある暑さだったので、
羽田空港に向かうまでガーデンにイン。

EV前にあったガウンセットを持って2階へ。
でも、浴場は階段で1階へむかう構造。
階段横がレストランになっていて、チラチラ店員さんの姿が…汗かいていたので館内着は着たくなかったんですが、下だけはいてささっと降りた。初めての施設はいつも迷う…

浴場内には数人の客だけで終始静かでした。
湯が流れる音、桶の音、ナカトミBigFanの音だけ。

洗体と入浴後、ド→ロ→ド→ロの順で入室。
ドライサウナ室はL字型2段式。ストーブに近い1段目に座り過ごした。ストーブ横にはヴィヒタの束が吊ってあり仄かな香りがした。
そこそこに熱いけど、居心地のいい空間でした。

セルフローリュサウナ室は横長2段式。
15分間隔で1〜2杯入れてくださいと書いてあり15分砂時計が設置されていた。
誰もいなかったのでラドルの柄を持とうとしたら熱すぎて外にあったサウナマットを巻いてイザ。ラドルに空いている3つ穴からって書いてたけど穴径ちっさいし、パシャ掛け禁止って書いてるし、ストーブ前で熱いし、もう注水が大変…

水風呂は20弱と30弱の2種類。
20弱でも長めに浸かればそれなりに冷えました。

休憩はナカトミファンの前で。

スチーム：15分×1
サウナ：7分×2
水風呂：1分×3
小休憩：5分×3

ロスコからサンフラワーへ移動。
早朝コースでイン。

スチーム室は蒸気噴出中で気持ち良かった。

サウナ室内はL字型2段式、室温は105度ぐらい。こちらもなかなかの熱さ。奥の1段目に座り、テレビ観ながら過ごした。早朝だからなのか人も少なく快適でした。

水風呂は🚰出っ放しの掛け流し。水温15度。
早朝の15度はかなり冷たく十二分に冷やされました。

休憩はスチーム室窓沿いにあった椅子で。

サウナ：6分×2
水風呂：1分×2
小休憩：5分×2

ウナさんと別れた後、カプセルで泥のように眠った。起きたら朝だった…

眠気覚ましに2セット。
熱くてすぐに目が覚めた。

水風呂は昨夕と違ってかなり冷たく感じた…
休憩は脱衣所の丸椅子でテレビを観ながら。

サウナ：6分×4
水風呂：2分×4
小休憩：5分×4

天国ですっかりと寛いでしまい、暑い外😵へ出た瞬間から汗地獄… 天国から駅まで屋根付き通路で繋いでほしい。

なんとか本日の宿ロスコに到着。サンフラワーからロスコに向かっていた御人が来るまでに2セット。

サ室内は奥に行くにつれて少し小上がりな作り。寝転びスペースもあり。寝ながら、座りながら、テレビを観るが熱くてそれ程長居はできなかった…

水風呂は天然地下水掛け流し。
特別冷たい訳ではないけど2分ぐらい浸かるとまあまあ冷えた。

休憩は脱衣所挟んで奥の露天スペースのベンチで。風が若干生温い…

御人(ウナさん)到着後、さらに2セット。
サウナ後は食堂で呑み会。
共通の話題があるとホントに楽しいですね。

ドラゴン：10分×3【内2回一斉ローリュ】
セルフ：10分×2
アロマ：15分×1
水風呂：0.5分×3、1分×5
小休憩：5分×6

またもや堪能することなく、クレストを5時にチェックアウトして、流山おおたかのこちらの施設💁‍♂️へ移動。
開店3分前に到着。もう既に10人の老若男女の勇者🦸が並んでいた…

自動ドアが開いて中に入るものの、浴場へ行くまでの流れがよく分からず。遅れをとる…
混雑回避用に岩盤浴も追加。

高速脱衣後、浴場内へ。
内湯も外湯も広くて多種多様なお風呂アリ。
サウナ室、水風呂も3カ所あり、お風呂のテーマパークの様だ。

最初のドラゴン🐉は7時開始なので、それまでは露天エリア内のアロマサウナとセルフローリュサウナを1セットずつ愉しむ。

先ずは塩アロマサウナ室へ。
よくあるスチームサウナと違って室温も中々高くて温さを感じない。泥クリームを顔に塗り、塩を全身に塗って15分間過ごした。
早朝の塩サウナはたまらない。

外の冷水シャワー浴びて露天の椅子で休憩。

休憩後はセルフローリュサウナ室へ。
室内はテレビ無し2段式。
注水は他人に委ねて目をつぶって過ごした。
みるみる汗が出る。タオルで拭いても追いつかない。

水風呂は水深158cmの立ち入水するタイプ。
水底に足をつけるとギリギリ耳に水が入らなくてちょうど良かった。水温も申し分なく、全身クールダウン完了。

露天のデッキチェアで長めの休憩。
しかし、デッキチェアと椅子の数には驚き。
これだけあっても混んできたら休憩難民で溢れそう…

充分な休憩と水分補給を取って、7時開始5分前にドラゴンサウナ室へ。
室内はテレビ無し4段式、上段が空いていたので滑り込む。上から見るハルビア5基は圧巻。
ただ、1基は壊れている様だ。4月末オープンでもう壊れるって…ハズレの機体なのか？

7時、燃えよ！ドラゴンのテーマ曲が流れ、
4基同時の稼働を味わえた。思っていたほどの灼熱ではないけど、コレはコレでいい熱風を全身で浴びた。ただ、あの高さから勢いよく水が噴射されているのを見ていて、ストーブが壊れるのも仕方ないのかなと思った。

水風呂は8.6→16.7へハシゴ入水。
どちらも深さがありいい感じ。

休憩は内湯側の椅子で。

最初、3時間ぐらいしたら本日の宿イン前に
もう1ヶ所行こうと思っていました…
早くも浴場が混んできて岩盤浴エリアに避難したら、そこは天国の様だったので宿インまでここにいます。レストランが開くまで読書でもします。というか、旅じゃないな…この時間の使い方…

昨夕は眠いながらも💤深夜帯はcloseになるセルフローリュサウナ室へ。温度帯も中低温で長めに過ごすにはいいかもしれません。
ちょうど掛水したところでいい塩梅でした。

【0時〜】
サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
小休憩：5分×2

0時前に目が覚めてしまったので大浴場へ。
お気に入りの二股温泉♨️に浸かりセレモニーサウナ室へ。2回ともタイミングが合わず、セレモニー終了直後の余韻を味わう。
まぁ、その方が人もいなくていいですけど。

水風呂は昨夕と違い冷たく十二分に冷やされました。露天風呂奥の丸椅子に座って休憩。
あまり風は感じませんが気持ちいいことには変わりません。

今日はチェックアウトが早いのでもう少しだけ仮眠します。

サウナ：7分×4
水風呂：2分×4
小休憩：5分×4

今日から2泊3日千葉・東京旅。
本日1件目はこちらの施設へ。
成田空港からまあまあ遠かった…

「中でお食事したら5時間プラン」でイン。
早速、フロント横の男湯へ。
ロッカールーム前にインフィニティチェア3脚。周りからの扇風機の風で気持ちよさそう。

浴場内は漢方湯の香りが漂っていた。
洗体後、漢方薬袋がぶら下がっている内湯で5〜6分入浴。よく分からんけど、なんか体に良さそうな気が…湯が濃くて香りも強め。

薬湯からサウナ室へハシゴ。
室内はコの字型一部２段式。
大きめのガスストーブ1基。
室温は100度ですが、ヒリヒリ感はありません。薬湯からのサウナは身体がカラカラになるんじゃないと思うぐらいの滝汗。
7分間がとても長く感じました…

サウナ室出た右側に水風呂。
天然地下水の気持ちいい水。
少し長めに入っていたい水。

休憩は浴場内の椅子や脱衣所のインフィニティチェアで。薬湯→サウナ→水風呂→休憩が、それぞれいいのでやめ時が難しい施設です。

メガウーロン茶と青菜炒め

青菜炒めはニンニクやや弱め。

スチーム：8分×2
水風呂：1分×2
小休憩：5分×2

会社帰りに立ち寄る。
スチーム2セットして、クーラーの効いた我が家へさっと帰る。

スチーム：9分×2
水風呂：3分×2
小休憩：3分×2

会社帰りに初イン。
立地がいいのか、まぁまぁの混み具合。

空いていた洗い場に滑り込んで洗体。
深湯で長湯後、スチームサウナ室へ。

室内はL字型で3〜4人。
時折り、足元付近から噴出されるスチームが中々良い熱さ。座る位置がとても大事。

水風呂は天然地下水掛け流し、水温は22度。
長めの3分入水でなんとか冷やされた。

休憩は内湯の縁で。

呑み屋が開くまでのちょっとした時間にまた利用したい。

冨士屋 なんばウォーク店

ヒレカツセット

そば大盛りにすれば良かった…