サ中年びーけー

受験生の息子がサウナ連れてけ。というのでイン。
スッキリしたいんだろう。
それぞれのペースで私は4セット。
なかなか混んでいたがこのご時世盛況なのは良い事だ。
2階休憩スペースもリクライニングチェア導入と漫画10000冊へ増加予定だそうで。

早朝から神子田朝市〜いなだ珈琲舎でモーニング。
筋トレして喜盛でサウナ。盛岡最高。
壁面にズラーと書いてある脳卒中やら健康の話しを眺める。いつまでも健康でサウナを楽しみたいものだー

有給休暇だったので念願の早朝イン。
車で5分くらいの近所ゆえに宿泊はした事ないし、男の入浴のみは平日（火～金）の4～11時なので今まで来れなかったわけ。
サウナはほぼ独占で優しいピアノ曲が流れててイイ。
高層での外気浴も朝の空気とピアノ曲に小鳥の声もプラスされててイイ。
ホテルのここの真骨頂は朝食バイキングがある事。
旅先でテンション上がって朝から結構食っちゃうやつ。近所なのに旅行気分。

朝食バイキング

宿泊者以外800円です。

ジムで1時間ランニングしてイン。
今日の汗の合計何リットルか？
10/10銭湯の日だそうでお安く入浴。
回数券も安くなってたので購入。
色々イベントやってくれて活発な感じがいい。
いわて割あるんで今度泊まろうと思いまーす。

紅葉ハイシーズン大混雑の栗駒山登山からのイン。
名湯須川温泉を尻目に汗だく泥だくでやっぱサウナよ。
身を清めてサ室へ。あっつー！110℃！
百年茶ロウリュはあんまお茶の香りはよく分からないかな。
外気浴スペースの井戸水シャワーがとっても気持ちいい。
チェアで視界の植物系ポケモンのようなビカクシダがグリグリ回転しました。
4セットでだいぶお腹ペコペコグーなのでおすすめジンギスカン定食。
登山～サウナ～ジンギスカンは体の細胞にすごい補給されてる感。
全国サウナ行脚の古戦場号がたまたま今日ちょうど帰還したそうで、ナンバーも外され最後の姿を見ることが出来ました。グラップラー刃牙の家みたい。
しんちゃんじゅんちゃんお疲れさま！
裕美武将ともお会いでき良い休日となりました。
女武将セブンルール出てほしいなあ。

五葉山登山後に汗流しにイン。
今日の五葉山は霧で眺望なくて残念でしたが幻想的な感じを楽しみました。
（しかし登山道のポリ土嚢袋大量使用は何とかなりませんかね・・。

今日は26日おふろの日500円ということでなかなか盛況。
サウナは85~90℃を行ったり来たりでまろやかに発汗していく感じ。
常連さんたちのサウナジョークがのどか。
水風呂はなかなか冷たい。イイ。
露天風呂わきのベンチで草原を眺めながらの風がイイ。
バランスが好きなサウナ施設でした。

ワクチン接種前にイン。
ランニング1時間してきたんで最初の水通しで早速軽ととのい。
３セットをさっくり決めました。
まーすはショートでも勝負できて頼もしいです。
空いてたので水風呂もcooool

奥さんといなだ珈琲舎でモーニング。盛岡八幡宮参拝。県立美術館でフランスモダンポスター展を鑑賞してのイン。
14時のオートロウリュを皮切りに3セット。
レンガ的な壁材に触ると熱く、それらからの遠赤もあるのか発汗が心地よい。
今日は日差しもあるので外気浴のチェアより良く室内のベンチがちょうどよかったです。
不感の湯で危うく意識を飛ばして液状化するところでした。

9月9日今日だけ限定水風呂9℃の日という事でイン。
違う施設のようで新鮮！今まででもかなり良かった！
体にミント塗ったくったようなクール休憩を味わえました。
帰りに受付のお姉さんに感想を聞かれたので、すごく良かったまたやって欲しいです。と伝えました。

夕方にモヤモヤしてたんでイン。
回数券買い忘れて切らしてたけどしゃあないなあ。
3セットかまして空いていたので休憩も小風呂チェアに座れた。
1セット目からクール感のあるととのいでした。

仕事帰りにイン。
結構混んでたなあ。
小風呂に若い団体さんが騒がしくてあんま決まらなかった…

スーパーオセンで買い物してイン。
ホームのマースのようなストロングサウナとは全く種類が違うのでそのつもりで
楽しむ。
温度高めの温泉で下茹でして源泉サウナへ。
基本空いてるので水風呂も悠々満喫。
サウナは温度控え目、湿度100%なのでゆったり楽しむ。肌によさげ。
とはいえもっと温度高めだったらイイだろうなア

朝いち7時からイン。
しょっぱなから100℃越えあつあつ。足をつくのも熱いくらい。
小さめの水風呂に水道ドボドボで循環早くて気持ちいい。
休憩は水風呂横にイスを借りてきて寄りかかる。
休日の朝一サウナはシャキッとして有意義な休日を過ごせるのでオススメ。
なんだかダラダラして午後ってことを防げます。多分。

息子とジムトレーニング後にイン
80℃ちょいだけどすげー発汗するなあ。トレ後だからか湿度の関係か。
水風呂は長く入れるタイプ。これはこれで。
アンケートに露天にととのい椅子設置要望をしました。

おしゃべりランチプランという入浴+そば御膳+個室で4名から使用できる2200円/人のプランがあるそうで、いつか家族でゴロゴロしに来たいなあ。