サ中年びーけー

高校生息子と。
基本年頃なのであまり話しませんが、サウナには着いて来ます。
どうやら自分のペースでサウナを楽しんでいるみたい。
小風呂の窓開け禁止貼り紙が無くなり最初から開けてあるようになり涼しくて気持ちいいです。あったかい季節になったから貼り紙やめたのかな？

ヨメと息子と家族サービスイン。
高校生の息子へサウナー教育を施していたらサウナー化してきたようだ。
これから社会に出て荒波に耐えるにはサウナですよやっぱ。
私は4セット。夕ご飯に生姜焼き定食。
岩手県民宿泊割引が始まってるようで、近いうち泊まりたいなあ。

休日締めくくりイン。
内風呂、露天風呂、ぬるめ湯挟みながら4セット。
85℃ほどだがいい発汗。
ラスト体を乾かしつつ脱衣場の扇風機前で休憩がキマリました。
サービスのコーヒーと人をダメにするソファでだいぶダメになりました。

スノボ楽しんでくたくたイン。
サウナの温度を以前より上げたそうで、７５℃ほどのドライ。
ストーブの上を見ると多分注水するような装置があるんだけど機能してないのかな？
水風呂はさすが夏油の水！キンキンどころかギンギン！こいつぁ効く〜
ととのいイスが内外に5脚ほどあります。
今日は中で。水のギンギンさに強制血流が気持ちいい…
サウナの前に熱めの内風呂を挟むと発汗が捗りますので温泉楽しむのもオススメです。

サウナーと化す昔のリニューアル前以来のイン。
サ室は湿度も高く結構好み。
水風呂はマイルド水温だけど長めに入れてこれも結構好き。
サウナマナー注意書きがハッキリしててナイス。
入浴客はコーヒー無料も午後のサ活に嬉しい。マシンで豆ひくタイプ。100円の手作りクッキーでいただきました。もてなしたい気持ちが伝わる施設ですね。
露天の庭の手入れも良いし。
今度休日に長めにのんびりしたい施設でした。
カギがサウナで熱くなるのでチプカシに写真のように挟むと良い事を発見。

昼食後、小雨の中イン。
やっぱセルフロウリュはいいなぁ〜
柄杓そこそこ満タンくらいがグッときますね。
アゴから腰にひいたタオルにパタタタ…と汗が落ちる。エライ発汗。
脱衣場の給水機で休憩毎に水補給。
水風呂をショートにし、外で小雨を身体に受けての休憩もまた良かったです。
アンケート用紙に外にガーデンチェアリクエストしておきました。

休日、筋トレからのイン。
サウナはなかなか混んでいまして、テレビでは相撲をみなで観戦。
混んでいてもどこかのチェアには座って休憩できる幸せ。
4セット目のこと。テレビに緊急地震速報！揺れだした！
おじさんたちもおよよ？ヤバいか？？とサウナ外へ。
着替えようと思ったが一瞬でも水に漬からないとアツアツ汗だくすぎる！
水風呂も揺れて大波サブンザブン！ヤバい速く冷えろ！
もっと漬かって・・る場合じゃない！
脱衣場ではみんなスマホで情報確認したり電話したり。
サウナでは裸のおじさんたちも家庭や職場の責任ある立場なのさ。
最後休憩したかったけど仕方ないな。と私も職場へ向かいましたとさ。

ヨメさんが背中コリなので夫婦で午前中からゆっくりイン。
今日は誕生月なのでスタンプ2倍。
さすがに雪ダイブの雪は解けました。
温泉・サウナ・水風呂・休憩を4セット。
今日のサ室はまあまあ湿度あり。休日なので人の出入りがあり浴室の湿気が入るから？
水風呂はホースから水底にかき混ぜるようにじゃんじゃか注水されており、冷却効果が高し。
休憩は洗い場の洗いイスを借りてきてサ室横の壁際において寄りかかるのがオススメ。
昼食に地元のお年寄りが集うのどかな食堂で生姜焼き定食を。
眠くなったので休憩スペースで昼寝。全館床暖房なのでゴロゴロしたらそりゃ寝ちゃうのです。

「サウナを愛でたい」で行きたかった汗蒸幕へ高速飛ばして仙台泉へイン。
隣のエニタイムフィットネスでトレーニングして代謝をアップし、いざ汗を流しに。
石のドームは天井を見上げると芸術的〜
熱さの感じよりも発汗が進む進む。これが遠赤外線効果か！
ロッキーサウナはオートロウリュを１セットに２回ほど見る事が出来てちょっと楽しいです。ジャボボ、ジュワー…。
外気浴スペースも素晴らしいセッティングでしたがあいにく本日は風が強くて冷えすぎの為、中のチェアーで。
汗蒸幕、ロッキー合わせて５セットのんびり。
今度は仙台サウナ筋トレはしご三昧宿泊ツアーしたいです。

娘の送迎合間にイン。
今日は上段が熱く感じたので、あまり時間を気にせず、私には珍しく下段にも座ってみたり気ままに4セット。
太めのお客さんが出ようと立ち上がった時にケツに挟み込まれてマットが持ち上がった！ひええ…
ビッチャリタオルに座りたくないマイマット派の私。マイマットはやはり手放せない。最近マイマット派のお客さんが増えたような？

錆びたゲートに、ここやってるんだろか？と思いつつイン。
サ室は95℃ほどを指しているが湿度がほぼなく発汗始まるまで大分かかりました。
水風呂は蛇口からじゃんじゃか出ていて温度水質好み。
外気浴スペースは露天風呂スペースにイスあるがもう廃墟にいるみたい。
サ室の中に「火元に水かけるの禁止」と書いているがサ室の外に「ストーブに水掛ける際は従業員の指示に従って」とある。ストーブを覗くとストーンのすぐ下にすぐ電熱装置があるので水掛けれるタイプじゃないみたい。
古くとも愛着持って管理されている施設だったら好きなんですが、こちらは廃材の放置や、雑草除去の跡も見えず、こちらはちょっとなあ・・と。

サウナ後の気持ちよさに「呼吸がクリアになる」のが大きいと皆さん思いませんか？
私はサ室ではよくゆっくり鼻から吸い口から吐く呼吸をします。
ロシアの格闘技システマの呼吸法です。大げさですがホント。パニックやストレスを軽減するそうです。
すると水っぽい鼻水が出てきます。（口を覆うタオル忍者被りスタイルですのでちゃんと自分のタオルで拭ってますよ。）
水風呂でもシステマ呼吸で肺から出る空気がクール感したら出ます。
花粉症にサウナが効果あるとかなんとか見た事があるのでイイのかも知れません。
本日は３セット味わって夜は整った気持ちで娘の誕生会でした。

サウナーと化してから初の訪問イン。
サ室は80℃ほどで北上マースほどの凶暴さでは無いが発汗が早い。キモチいい！
水風呂は19℃ほどだか循環ノズルの水流のせいなのか冷たく感じてココチいい！
外気浴スペースはイスがたくさん用意されていて待つ事も無く一発目からトトノッタ！
食堂でハンバーグ定食をいただいて、映画スペースで昼寝。最高！
今度泊まりに行く事自分の中で決定。

雨風さむい中イン。
今日はしょっぱなから3段目が気持ちよく耐えれるイイ体調。
こういうときは水風呂も休憩もばっちり決まる。
さっくり3セット。ととのった～。

小風呂浴槽内で耳裏擦ったタオル絞るじいさん目撃しなきゃもっと良かった・・。
昔は年輩が風呂のマナーを注意するもんだったがなあ。

明日盛岡で用事ありで家族で宿泊イン。
チェックインしたら早速サウナ。
コンパクトながら清潔でセンスの良い浴室。サウナ室はミニマースのよう。
壺風呂の水風呂は15℃ほど。
露天スペースは露天風呂のチョロチョロ音と街の交差点の音、盛岡の冷気で身体から湯気が上がってキモチヨシ！
夕飯はぴょんぴょん舎で焼肉ビール🍺で最高でした〜
流石サウナー御用達のビジネスホテルでした。

祝日。筋トレからの締めくくりイン。
3セット。と思ったらマット交換で温度下がったので追加1セット。
クラクラの大当たりととのいはしばらく遠ざかっているが、元気にサウナに来れるだけで幸せなのだろう。
今日も気持ちよござんした。

岩手県民割引チケットがあったので宿泊イン。
16時入りでまずはサウナ3セット→枝豆生ビール1杯→マッサージ40分
→夕食：生姜焼き定食＋男梅サワー→サウナ3セット。
夜はこれからだぜと思いつつマンガスペースでハンタハンタ読んでたら22時前に気絶・・
2段ベットは下段を。カーテンでパーソナルスペース作れるからね。
他のお客さんのいびきが聞こえるけどこっちも激眠気なので安眠しました。
耳栓あった方がいいかも。
朝からサウナ入れる幸せ。3セット。水風呂がキラキラ気持ちよかった～
サウナ入って酒飲んでそのまま寝れるってホント天国。

連休しめくくりイン。
いつもよりサウナも水風呂も時間短めしか耐えれなく本調子じゃないかな？
と思いつつもほどほど気持ちよく着替えて脱衣場からでると女性客がぎょっとした顔。

後を見るとじいさんが全裸で自販機の飲み物を買いに歩いてる！
自販機は男湯の入り口から女湯入り口前を通ったトイレ前。
当然裸体で歩いてはいけないスペース。
服を着るのがめんどくさかったのか？マナー違反の範囲越えでしょ。
あぜんとしちゃって見送ったけど正直怒鳴りつけてやりたかった・・。

サ飯の生姜焼き定食はおいしゅうございました。