ぽったん

ゆうべは久しぶりに職場の飲み会！
参加者は20人くらいかな？コロナ禍後初めてのそこそこ大人数での飲み会だったけど、やっぱり参加者は減っている。たしかに私もサウナイキタイ思いながら飲み会参加しました。

そして今日の朝は若干二日酔いだし、肌はボロボロだし😭

よし！！！サウナチャンス！！
サウナ行ってツルピカになって、栄養素バランス良いサ飯食べて昨夜の暴飲暴食はリセットじゃぁぁぁ。というプラン🎵
・ドライ4セット
・塩スチームにて塩をうなじに盛り、何か諸々不要なものを除去
・風呂上がりのシートパック
・帰宅してピーマン玉ねぎ豚肉の塩昆布炒めと残り物の蓮根きんぴらを補給

サウナ入らないとこれだけ色々とする気にもなれなかったから、やっぱりサウナさまさま。一生ついていきたい。
ポジティブ思考に切り替わって明日もまたがんばれる。ありがとうございました☺️

今週は会員3pt o(^-^)o
あとちょっとでやっと15pt貯まる！捨てないでよかった。会員カード。その昔会員カード作ったときにはまさかサウナ目当てで来るようになるとは思ってもみなかった。

今日は残業終わりに手短に3セット。
整い椅子のある薬草釜風呂の入り口は白々しい明かりがあまり好みではなく、いつも休憩に困ります。
あの明かりが暖かな色合いだったらリラックスできそうだと思うんだけど…

今日は水風呂の気持ち良さが最高で長く入ってしまいました☺️

あったあった🤭MOKUタオルのオロポ刺繍のやつ🎶前回無かったので次回見つけたら絶対買うと決めてました。微妙なニュアンスの水色とオロポ刺繍がかわいい😍

今日はドライ3セットでサクッと終了！
受付で炒飯のサービス券もらったので、のんある晩酌レモンサワーと共に😋
なんか1日の終わりが良い感じになって幸せ気分
( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

炒飯とのんある晩酌レモンサワー

もうねぇ、今週末は絶対行くって決めてたんですよ。桜庵🥰バレルサウナでセルフロウリュ❤️
ジュワ〜ーーって。

朝は大雨でしたけどね。サウナにはあまり関係ないですからね。むしろ空いてる可能性高くなって🤤

9時過ぎにinして下茹でもそこそこにいそいそとバレルサウナへ直行したらちょうど先客様がロウリュしたタイミングらしく、ジュ〜〜という音と共に扉が圧力でちょっとしないで……その様子見ただけで期待高まりまくり🤤

バレル3セット
竹炭1セット
コラーゲンスチーム1セット

露天の壺水風呂の温度計20度だったけど、体感はもっと低い気が。壺だからかな？かなり冷たく感じます。冷たすぎて長く入っていられないので壺水風呂のあとは隣の露天風呂に入ってから休憩。
整いイスはオットマン付きでとても快適。
今日は大雨のせいもあって気温が低めで少し寒い😵

最後はスチームサウナでツルツル肌になって大満足でした。塩スチームは桜庵がいちばん好き！！！

サ飯には念願の野菜たっぷり豚しゃぶ鍋\( ˆoˆ )/
薬膳スープ大勝利＼(^o^)／お値段がお手頃なところも本当に素晴らしい。ありがとうございます。

帰りに風穴でとうもろこし味のソフトクリーム食べて、ほんのり甘いとうもろこし味がかなり気に入りました。

次はいつ来れるかな🎶

カリカリごぼうと生姜焼きのサラダ

豚肉の生姜焼きとカリカリ牛蒡！そりゃ美味しいでしょ！

平日の鷹の湯！
入り口に近い順からドライ→スチーム→高温高湿と順に入って、最後はぬる湯設定になった露天でテレビを眺めるという至福の時間でした🤤

過酷な高温高湿からの露天〜
開放感！！！

回数券残り5枚！
今日の変わり湯ブルターニュ産ソルトバス(りんごのかおり)っていうのに惹かれて、珍しく日曜日に来てみました。
16:30過ぎごろIN
駐車場がナイ（ﾟдﾟlll）と思って立ち往生してたらすぐに2台ほどお帰りになったので停められて一安心。

入湯してみると思ったより混んでなくていつもどおりかなー。
ドライ10min 2セット
スチームにて持ち込み塩サウナ。
うなじに塩盛ると悪いもの出てくっていうから、いつもより多めにうなじに塩盛ってみる。
足に塩盛ったら思いがけず滲みて気付かないうちにちょっとした傷ができていることに気付く。

いつもは仕事終わりにサッと寄るだけなのでご飯は食べませんが、たまには食べてみようと食堂に入ったら？？？メニューが？？？ポーク軒メインになってる！いつの間に！？困った。私は味噌汁LOVERなのでこのメニュー構成だと味噌汁付属率が低くなってるぞ。このサ飯を楽しむために調整してきたというのに😭と、いうことで。期せずして三元豚のトンカツ定食となりました。味噌汁食べられたからまぁいっか。
ラーメン類は充実したようなのでラーメン好きにはかなり嬉しいメニューになったと思います。

三元豚の豚カツ定食

今日はもう疲れた…雨だし…家に直行したいな…
そんなときこそサウナチャンス！！

受付でスチームサウナ用のヒマラヤ岩塩を買って😊
ドライサウナで2セット後にスチームサウナにて塩スチーム😍

今日の朝届いた新しいサウナハットがとても良くてサ活の満足度UP\( ˆoˆ )/
髪のダメージを防ぐためにナイロン(シンサレート)の遮熱効果を期待して２つ目のサウナハットを買ってみました。1セット終わって水風呂時にサウナハット脱いだらハットの表面がアツアツ！でも髪は常温維持できていて、遮熱効果すごい！！と感動しました。

久しぶりに20:00ちょい前インしたら雨だからかな？空いてたけど、21:00過ぎにそろそろ帰ろうかと最後のシャワー浴びに行ったら混み始めてて。そうかぁ。この時間にまたお客さん増えるのねぇと学習しました。

逃すまじサウナチャンス

今日のサウナも楽しかったぁ

#サウナ
熱風蒸屋（ロウリュウサウナ）はアロマの香りとちょうどいい暗さがとても心地いい。窓から見える中庭の木々も癒やし効果。
テレビ有りだけど広いから音が気になるときは離れた場所をチョイスすればよし。

美潤蒸屋（ナノミストサウナ）は塩も用意されていて、昨日行く予定を逃した塩サウナチャンスのリベンジを果たすことができた\( ˆoˆ )/思いがけずらっきー。

#水風呂
広くて深めで14℃
入る前に水温見たら冷たすぎる苦手なタイプかな？と心配になったけど、肌に優しい水質でとても気に入りました！

#休憩スペース
外気浴スペースに椅子3脚とベンチ。椅子の座り心地最高。ここでも中庭の緑を眺めながらととのう😍
水風呂脇にととのい畳スペースあった！最高！
夢がひとつ叶いました⭐️

以前訪れたときはまだサウナにあまり興味なかったので気づかなかったことが盛り沢山でした。
お風呂もとても良いのでお気に入りではありましたが、サウナーになって再訪したら最高の施設でした！

バニラソフト

おうどんも食べたけど、暑い時期になってきたからたまには食べたくなっちゃうよね。ソフトクリーム。

毎日、今日はサウナに行ってやる！！と思いながら疲れ切って行くのを諦め…でも頭痛もしてきたし肩こりも酷いし😭
ということで。
今日はもうムリっっ！サウナに行かせていただきます！！と叫びながら(心の中でね)、湯らぎの里🎶

1回目の休息でかなりリラックスして、2セット目サウナに入ったら、あれ？まだ3分しか経っていない？？と勘違い。15分休んでた☺️
とっってもリラックスできました。

スチームサウナで塩を使っていいらしいことに初めて気づきました。売店でも売ってる！
次回は塩スチームしてみよ☺️と思ったらまた楽しみが増えました\( ˆoˆ )/

バレルサウナにて初ロウリュしました
╰(*´︶`*)╯♡
癒される香り

GWは混むだろう(道路も)と警戒して朝湯に行きましたが、とてもお得！！
竹炭サウナ→バレル→バレル→塩スチームサウナでお肌ツルツル♪と4セットして、お風呂上がりはエステ仕様のアメニティ。
ここは天国ですか。

既に次回が楽しみ〜
次いつ行こうかな♪

この間入った高温高湿サウナは人の出入りが多かったせいかマイルドな感じで。今日は「熱っ」「痛っ」で思わずドアの前で棒立ちして動く勇気がなかなか出ませんでした。高温高湿サウナの本気見さしてもらいました！！！次回も楽しみ。
前回からお気に入りになった薬草スチームサウナの熱風タイムに合わせてたら、個人的に初の5セット楽しめました。
デトックスウォーターも2種類試してみて、さっぱりめも甘めもどちらも大満足でした。

豚キムとマーボー

味噌汁もついてる。嬉しい。 豚肉カリカリめで美味しい。

#サウナ
入り口付近に薬草の入った袋が吊り下げられていたっぽく、ほのかに薬草の香り漂うサ室。
それほど混んでいなかったのでヒーターの前に座ることもできて手足にあまみばっちり！！
大満足でした。

#水風呂
広くて、天然水の柔らかな感じもとても気持ちよく。

#休憩スペース
露天脇に設置された椅子がととのいスペース。
4つくらいあったかな？
色んな音は聞こえてきますが、海の音や港の音が聞こえてくるのは微妙に心地が良くて幸せな気分になれました。

従業員さんがマメにメンテに来ていて、清潔に感じるのはこのおかげなのかなとありがたく思いました。

2色はんぺんフライと生ビール

キャベツの量が多くて嬉しい〜。はんぺんフライはサクフワ！黒はんぺん間違いナシ！

久しぶりのゆらぎ(๑˃̵ᴗ˂̵)
せっかく回数券買ったのにあまり行けずにいました。

私的ゆらぎの里の好きなところ
1、浴室全体の換気が良くてムワッとしないところが大好きです。多分これがもの足りなく感じるひともいるかとは思いますが。

2、ジェットバスの足裏にあたるやつ！！！
むしろこのために湯らぎに行くと言っても過言でさないほど。もう25年ほどこのジェットバスお気に入りです。一個壊れてるところあって残念。

3、サウナの良さに目覚めさせてくれた施設です。
信頼の湯らぎの里だからこそサウナに入ってみようと思えてサウナーになることができました。
ありがとう湯らぎの里！