ぽったん

シングルの日\( ˆoˆ )/

先日ざぶ〜んさんのSNSにて、シングルの日は男女同じ冷却チラー使用しているため男女同じ設定温度とのこと！！！下りが弱い場合はスタッフまで👍との頼もしいお言葉😆😆

女子サウナーへの心遣いありがとうございますっっ🙏

これは再チャレンジするしかない❤️😆

9時すぎINして熱風サウナのオートロウリュ+熱風を浴びてからいよいよシングル水風呂(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

9.2℃🤩🙌

やばっっ脚痛っっキンキンすぎる🤣
数秒しか入っていられない💦
クセになる楽しさ🤤

ありがとうございました。

3セット終えて一旦お昼ご飯食べてから再度サウナへ戻り2セット。
終わりどきがわからない😁

いつもの水風呂もとても良いんです。
水質良いしキリッとした冷たさでとても良いんです。
シングルデイはイベントとして、とてもとても楽しいのです🎶

女子サウナーの皆様、ざぶ〜んへ行こ！！！

盆休みの晴れているうちに大物の洗濯をしてしまわなければ！！！とせっせと洗濯をこなし、今日は台風の影響か？暑いうえに風がしっかりとあり洗濯物が乾く乾く\( ˆoˆ )/充実の盆休み1日目のシメはやっぱり鷹の湯でしょお！

今日はサ飯day🎶
なんだけど…
朝からあずきバー🍦しか食べていなかったのでサウナ前に腹ごしらえしたい🥺
でも食べすぎたらきっと重たくなってしまう😂
そんなときこそ💡豚足ラーメン😏
以前から気になってチェックしていたものの、米と味噌汁🩷な私的にはどうしても後回しにしてしまいがちでしたが今日のタイミングにはきっと合うはず！あの器の大きさだと麺の量は軽めなはずだ！という推理は(推理というほどのものでもなし😆)

大当たり💡

鷹の湯の豚足ラーメン:さっぱりとした醤油スープにちゅるちゅるストレート麺とにんにくとホロホロに煮込まれた豚足。唐辛子は気持ち程度のアクセントで、最後にねぎの香味が最高！

小腹を満たし、デトックスウォーターを補充しいざサウナへ☺️

さすが盆休み時期。盛況で楽しい感じ😊
各々にお湯やサウナや外気浴を楽しんでいる様はまるで天国！！いやぁ温浴施設って素晴らしいですね🥰みんな幸せそうな顔してるんだもの。

今日の薬草スチーム風神様も素晴らしく、私は満面の笑みで楽しみました😊誰かに見られたらちょっと恥ずかしいくらいの笑顔で(´∀｀*)薬草スチームは大抵ソロか2人くらいなので大丈夫です(´∀｀*)

高温高湿はさすがに笑顔ではいられません🥴
熱に耐えながら頭に巻いたタオルのベスポジを探し続けます。

3種類のサウナを交互に楽しんで5セット。
今日は風も良くて外気浴がたまらなく気持ちよくて終わるタイミングがつかめない笑

今日も素晴らしいサ活でした⭐️

豚足ラーメン

重たそうかな？という予想に反して醤油スープでさっぱりといただけます。さっぱり旨でコラーゲン摂取可能😍

オアシス御殿場さんにチャレンジ！と思っていましたが富士登山駅伝開催ぽかったので行き先を西に変更！気になっていたしもべの湯さんへ♨️

女湯サウナは88℃と優しめな感じめでしたが、開店直後だったからなのかな？？

横長広めのサウナ室で30分おきのオートロウリュ🥰水風呂もかなり広く、お湯♨️も熱湯とぬる湯の交代浴ができたりとかなり楽しめましたo(^-^)o

いちばん気に入ったのは露天の寝湯！！
ぬるい温度とまくらの高さが秀逸でずっっっと入っていられる。トトノイタイムにもイケる素敵な寝湯でした。

施設は全体的に出来たばかりで新しく綺麗だし、木の良い香りがして😍
食堂もコスパ良！！！タニタさんコラボのソフトクリームやドリンクバーで飲めるcostaのコーヒーにも後ろ髪ひかれたので必ずリピしたい！！！

スタッフさんたちもとても感じが良くて、良い一日がすごせました⭕️ありがとうございました😊

テレビ見ながらサウナと露天☺️

スチームの風神様復活🙌
いやいやむしろ熱すぎて短時間でギブでした🤒
最高😆

月曜サウナ\( ˆoˆ )/

今日は以外と混んでて水風呂待ちなときもあったけど、なんか楽しかった☺️サウナを楽しんでいるひとがたくさんいる！！な感じ😊

サ室でお話ししているひとも増えてきたけど、耳障りとかではなくて、コロナ禍前の平和さが戻ってきているって感じがする。幸せだなぁ。

ドライサウナだけで終わりにしようかと思っていたけど、まだ体験していなかった高麗人参スプラウトも気になって高温高湿に入ってみたら！良！！！入り口に付加されたカーテンの効果もあるのかな。

今日も幸せなサウナでした。

今日はLINE day スタンプ2倍o(^-^)o
に、かこつけて鷹の湯行かなきゃ！！
が楽しい😆

女湯洗い場の一部に設置されているDHCのスパシリーズみたいのがとても良くて😍スッキリとした香りのシャンプーとコンディショナーに、1番好きなのはボディソープ！お肌スルスルになるんです。ツルツルではなくスルスル。さっぱりと洗い上がるのになめらかさがある！！

ドライ3セットにて終了😊
合間に薬草スチーム入ってみたけど風神様稼働してたけど弱々だし😭
高温高湿も54℃と甘々T^T
ドライサウナのヒーター目前3段目に置いてあった女王の椅子が最高でした😆女王の椅子、徐々にヒーターに近づいていった感じが？？自分であの場所に設置する勇気は無かったので😆今日は空いてて幸運でした🥰次回からは可能な限り第一選択にしよ！先客がいたら1個空けた隣に女王の椅子置いてみよっと😁

今日は自分の体調的に内臓が冷えていることを実感。平日の限られた時間でサウナで温めてもなかなか内臓の冷えまでは改善できず。3セット終わっても胃腸のあたりがまだ固まっている感じ。ジェットバスで背中の凝りをほぐして終了にしたけど、あとは適切な食事と睡眠かなぁ。こう暑い日が続くと冷たいものを口にしたくなってきますが。筋量を増やすことも必要かな😓運動不足すぎるし。サウナで気づくことができる自分の体調。
ありがとうございました☺️

今日は会員の誕生日特典ハガキにて花の湯へ〜♨️
富士登山シーズンだから混んでそうだなぁと思ったけど、テントサウナに入りたいとなるとどちらにしろ混んでる週末しかやってないから仕方なし。
駐車場には大型バスが沢山停まっていて、既に混んでるのは確実！！！！むしろどれだけ混んでるのかが楽しみになりながら入館🎵

おぅおぅすごいねぇ(￣▽￣)
ロビーにも浴場にもこんなに人がいるの、コロナ前でもなかなか見たことないかも。
洗い場に空きがないくらい😳

ドライサウナにて1セット温めてからテントサウナへ
(*´∀`)♪長いパレオ巻いて、紙コップに入った氷を受け取り、いざテント⛺️

今日のアロマはRENTOのシトラスだそうです。
セルフロウリュ🥰最高🥰
爽やかな香りと薪の燃える音、ロウリュの蒸気音。
この音を聴いてると暑いのにあっという間に時間が過ぎてる。
15分おきくらいに薪をくべてくださる湯守さんありがとう😊

途中ご飯食べて、雑誌読んでお昼寝して、再度テントサウナ2セットにて終了。

夕方にはキャンプ中と思われるお客さんも増えてきていました。花の湯は脱衣所も洗い場もお風呂も広いから混雑はしませんでした。

花の湯大満喫の良い1日でした♪

近頃の蒸し暑さのせいかモヤモヤっとした頭のまま鷹の湯へ♨️

サウナに入ったらすっきりできるかな

ドライ➡️高温高湿➡️ドライが終わったところで、背中の強張りに気づく。
疲れてたのね。私。
打たせ湯とジェットバスで凝りをほぐして、サウナで温めて⭕️
よきととのい来ました〜。

薬草スチームサウナの風神(扇風機)がこの間から首振りしなくなってて、今日はさらに風力も弱まってて悲しかったT^T
力強い風神よカムバック！！！

今日はデトックスウォーター無料day\( ˆoˆ )/
ごぼう茶とグレープフルーツ？みたいのが😍
フルーティーごぼう茶🥰

そういえば、「のちほどサウナで」をyou tubeで見てたらイケメン蒸し男くんと妄想サウナ旅って動画のタイトルが笑なんのこっちゃwwと思ってたんだけど、実際見てみたらこんなサウナ旅行きたいみたいなプランでめっちゃ楽しかった😆サ旅プラン考えるのわくわくするもんなぁ🤤妄想ってそういうことね。

インスタデイo(^-^)oポイント2倍☺️

ドライ2セットできっちりととのって終了！
鷹の湯の水風呂は最高です。

サ室テレビにてゴチを見てたら面白かった😊
まっすーに笑わせてもらいました。
今日は耳栓持ってこうと思って忘れて。
テレビ観て笑えるとか健康だなって気づいた。

帰りにドラッグストアでイオンウォーターまとめ買い。わくわく。次回のサウナもわくわく。

サウナチャ〜〜ンス！！！

最近、3分もサウナに入っていられなくなってきて。
早く出たくなっちゃう。
あまりととのわないし。
周りの音が気になるし。
腕の置き場に困って、何も考えずに腕を放りだしてリラックスすることもできない。

ドライ➡️高温高湿➡️薬草スチームと終えて

はぁぁぁぁぁ…
ととのえなくなっちゃってるな😢
なんか心がいつも焦っていて。サウナでもリセットできない😭と思いながら

最後はガツンとドライサウナの女王の椅子でしっかりあまみを出してやるぜっ！
と女王の椅子に座ってみたら、あら不思議😳
普通の段に座るよりも収まりがよくて座り心地が良い☺️

温度も上がるし座りやすいしで、しっかり発汗できてしっかりあまみも出て

トトノイました
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

よかった😊

教訓。整わないときは「整えないくらいの状態なんだな」と自分で認識してあげること。
それだけでじゅうぶんととのえた。

そしてやはり

新しいことには挑戦すること。
何歳になっても、同じような場所でも、ほんの少し視点が変わるだけで全く違う感じ方や見方はできるといること。

忘れないでよっっ！私！

㊗️初スパラン\( ˆoˆ )/
スタッドレスタイヤに履き替える予定がないので、冬になる前に山梨県の気になるサウナに行っておかなくては！！というプレッシャーを自分にかけております。どうしようかな🤤今年は初めてスタッドレスタイヤにしちゃおうかな。サウナのために🤤

ということで最近は重点的に山梨県のサ活を愛でていましたら、スパランさんのこーじが気になって気になって仕方なくて(*´∀｀*)可愛すぎる🥰
よし、こーじに会いに行こう🎵

まずは初めての広い館内を探索。うきうき。
レストランたくさんある〜(*´꒳`*)
ストーンスパの受付はどこだ？？？
あれ？そういえばこーじに会いに来たはずだけどこーじがいないΣ（ﾟдﾟlll）
うろうろしてたらキッズスペースにいるこーじ見つけられました☺️

16:00のロウリュにて、初めてアウフグースを体験！サウナハットは持っていかなかったのですが、みなさん続々とタオルを被り準備を始めてる…なんなら何重にもタオル巻いてるひともいるし。やばい。フェイスタオル一枚で乗り切るしかない(T ^ T)とりあえず忍者巻きにして口元も保護。

大量のアロマ水がサウナストーンでジュワジュワ音をたてる様は圧巻でした！大量熱波間違いなし！！
うちわであおぎ、そのあとタオルにてアウフグース。入り口からまっすぐに突き当たりの席は最大熱波ポイントなご様子。入り口付近に座っておいてよかった。びびり。
ロウリュで大量に汗をかいたあとは浴場に戻りドライサウナと塩サウナ、打たせ湯も楽しみました。

帰りに館内のカフェにてスムージー買って飲みながら帰路へ。あまりいつもは冷たすぎるものは飲まないのですが美味しさに感動🤤
スムージーのおかげで帰りの車にて追トトノイ。

良い1日だったなぁぁ

今日は男女湯ともチラーが故障しているということで水風呂がマイルド設定。小学生の頃のプールの授業を思い出す温度😁

今日は久しぶりのスチームにて塩サウナで終わらせようと計画をたてて最終セットでスチームに入ってみたら！！！！高温高湿の過酷セッティング😳
セッティングが変わったのか？それとも今日は余程誰もスチームに出入りしなかったのか🤔
熱痛くて息苦しいほどだったけど、それはそれで気持ちいい🥴いいんです☺️

久しぶりにお腹にまであまみ出現させて、ツルツルお肌になって冷水シャワーで締め！

とうとうやってしまった。
一回も湯に入らず終了\( ˆoˆ )/

初めてイオンウォーター飲んでみましたが、さっぱりしててとても飲みやすい(*´꒳`*)
ごくごく飲める🎵
パウダー買おうっと❤️

今日は用事が済んでからどこ行こうかな🧐サウナ検索したら、そうだ！ざぶ〜んが近い🎵ということで決定☺️

女湯の熱風サウナはMETOSのZIELストーブというものらしい。お初だo(^-^)o
わっくわくしながら到着！

勝手に巨大施設を思いうかべてたから思ったよりコンパクトに感じたけど、2種類のジェットバスや露天の寝ころび湯等お風呂もすごく魅力的！

1セット目からタイミング良く熱風サウナのオートロウリュの時間に当たり驚くほどアチアチの風を浴びる😳最初サウナ室に入ったとき、とても広々としたサウナ室に皆さん下段の方に座られてるのでこれは相当ヤバいやつかもしれないと警戒して最上段には行かずにおいたけど正解！！結局今日はこの後のセットでも怖くて最上段には行けませんでした😆びびり😆

フィンランドサウナでは最上段に座ってみましたが、これまたヤバい。相当なアチアチっぷりです。

計5セット楽しんで最後にはあまみがこれでもかとくっっっきり出ました。むしろ火傷か？火傷なのか？と思ったけど家に着く頃には消えてしまいました。あまみが消えるとなんかさみしい。

ととのいスペースには椅子が豊富に用意されていてインフィニティチェアも3脚\( ˆoˆ )/
でもいちばん左のインフィニティチェアがなんか臭くて。汗？カビ？臭くてちょっと残念でした😢

熱風サウナ🤤最高です。
くせになりそう。
ちょっと家からは遠いから頻繁には行けなさそうだけど、熱風欲しさにリピートは確実😆

オロポと和風ハンバーグ定食

ハンバーグ大きい！！！！！

鷹の湯レディースデー😆

脱衣所にて「雨降ってた？？」「結構しっかり降ってきましたよ😭」の会話平和☺️

雨の日の鷹の湯が初でむしろ楽しみ。
露天に屋根ありますからね☺️

今日は前回の後悔をふまえてドライは1セットの後は薬草スチーム➡️高温高湿を交互に＼(^o^)／

でもねぇ。平日は時間が気になって、あまり整えない性質だって自分のことわかってきました。仕事の後からだからかなぁ。なかなか頭が切り替わらなくて。

暑い季節になってきたから？それともサウナのセッティング？？前回ドライサウナで短時間大量発汗してびっくりしたので、今日もわくわくしながらドライ2セット！

そのあと薬草スチームに入ったら風神様の熱波が素晴らしく、これこれ😍いちばん好きなやつ😍

今日の高温高湿は優しめな感じで2セット楽しんで、なんてしてたらあっという間に時間が過ぎて

私はどうして最初にドライを2セットもしてしまったのか…やっぱり最初は薬草スチームにするべきではないのか…

とか考えてたけど、そういえば前回ドライサウナで大量発汗して今日の入湯直前までドライサウナにワクワクしてたじゃん自分！！

(´∀｀*)

鷹の湯はどれもこれも素晴らしいと、まぁそういうことですね🎶

デトックスウォーターのルイボスティーも◎

回数券の日＼(^o^)／