いけきゅう

日中の用事を終えて18:00にIN。
3セット。

外が暑いため、サウナは少し短めに。
水風呂もより一層冷たく感じました。

疲れもあったのか、2セット目の休憩の時点でだいぶキてましたが、19時のスタッフロウリュに参加して〆

リクライニングシートで休んでチェックアウト。
帰りの電車内でこの投稿書いてますがアクビが止まらん

2時間コース+サウイキ会員証提示で1時間延長
¥2,000-前払い

2回目の訪問のハズだけど、なぜか何度も来ているような感覚。
それだけ初訪問時の印象が強かったのかも知れないなー、などと思いつつ下茹で。

ボナ→ジール→テルマーレ改→ボナ
合計4セット

セット毎の満足度がめちゃくちゃ高い！

あつ湯でブーストかけたり、温冷交代浴してみたり。二股カルシウム温泉の存在がまた良いですね。

ニューウイングの良さを再確認。

19:30にIN。3時間コース ¥1,500-

サ室は100℃。合計3セット。

スタッフロウリュ20時の回に参加しましたが、タオル撹拌で思わず「くーっ！」と声が出そうになる熱さ。たまらん。

初訪問。
ホームページで順番待ち0を確認して突入。
15時過ぎにIN。

蒸喜→昭和→手酌→蒸喜→昭和

蒸喜は、2セットともに入室3分ほどでオートロウリュ発動。

昭和遠赤は108℃。ストーブ前はアツアツで良い。
テレビ見ながらヒリヒリ→滝汗

手酌蒸気では、先客が「失礼します」の声かけからラドルで2杯。静かで落ち着く良サウナ。
と思ってたら、間もなく入ってきた若者が入室するなりストーブに直行。砂時計未確認で突然の3杯。
あー！…でも良いー！
ちょっとマナー違反チックだったけど、まぁ気付かないこともあるよね。

最後は炭酸泉でうとうとして終了。

場所柄他に用事もないので再訪は微妙だが、
今回瞑想サウナに入らなかったしまたいずれ。

今日もダラダラしてしまい出遅れ16:30IN。
ハッピーサンデー&サウイキ会員証提示
5時間コース ¥2,480-

受付で17:00からイベントと案内あり。
身を清めて下茹で。16:54サウナ室へ。

間もなく井上勝正氏登場
終盤に差し掛かり、「ねーねーねー！→ぱーぱーぱー！」の讃美歌が響くなか途中退室。
水風呂120秒→タイル張りベンチで休憩
手足の先までジンジンになりました。

2セット目 サウナ11分→水風呂110秒→休憩
7分過ぎにオートロウリュ発動。タイミング良し。

本日は2セットで〆

16:30にIN。
デイサウナ利用。¥2,400-前払い。

今日も空いてて快適。
先客は、浴室に2名。サウナ室に2名程。

サウナ8分→水風呂100秒→休憩を3セット
3セットすべてインフィニティチェアで休憩できたしとても良かった。

3時間ほど滞在してチェックアウト。

変わらずレトロな黄緑色のロッカーを開けたら、そこには真新しいハンガーが。
馴染みのスナックに若い子が、みたいな感じ。

20時のロウリュ参加からの3セット

リクライニングシートでの休憩もそこそこにチェックアウト。週半ばでリセットかけて、また明日から頑張りましょう！

日曜日はダラダラしがち。
今日も出遅れ16時前にIN。

アスティルなんと20周年とのこと。
2023年7月1日～8月末まで大感謝祭開催中

ということでハッピーサンデー&ホリデー適用
5時間コース¥2,680→サウイキ会員証提示でさらに¥200割引

1セット目 8分→水風呂2分→休憩
2セット目 12分→水風呂2分→休憩
3セット目 12分→水風呂2分→休憩

サ室は相変わらず優しい。だけどしっかり発汗。
お客さん多かったですが、皆さんマナー良くて
おかげサまで快適に過ごせました。

チェックアウト時にはイオンウォーター300mlのプレゼントまで。期せずしてお得なサ活となりました。

大森駅付近でランチ。そこから徒歩20分ほど
初訪問。16時前にIN
土日祝 7時間コース ¥2,800-

浴室、休憩スペースなど動線を一通りチェック
身を清めて下茹で→サウナ室へ。

1セット目 5分→水風呂2分→休憩
2セット目 10分→水風呂2分→休憩
3セット目 10分→水風呂2分→休憩
炭酸泉15分で〆

サウナ室は、適度に湿度があって比較的マイルド。水風呂は塩素強め&温度は控えめ。
頭からかけ水した後に目を開けると結構染みます。

リクライニングシートでひと眠りしてからチェックアウト。

帰りは第一京浜沿いを歩いて平和島駅まで。
築20～30年ほどのステキなビルがこれまた目に染みる！町歩きも楽しい大森～平和島でした。

また来ましたー。20時にIN
前回とほぼ同じ流れで3セット

サウナ8分→水風呂100秒→休憩

サウナ室は102℃。
水風呂もしっかり冷えててえらい。

20時前にIN
3時間コース ¥1,500-

サウナ室は101℃。
汗をかくまでのヒリヒリした熱さがたまらん。

サウナ8分→水風呂100秒→休憩を3セット
あまみがビキビキで、上腕を中心にジラフ柄に。

15:30にIN。そこそこ混んでる。
まず洗髪洗体、下茹で水通し。

1セット目はアウフグース16時の回。
15:53に早めに入室して上段に座席確保。
間もなく上下段ともに6人ずつで満員御礼。
ニュー大泉新大久保店から遠征された常連の方もいらしてたようで、HIKARIさんの人気ぶりが伺える。
水風呂→浴槽の縁に腰かけて休憩。

2セット目 下段でテレビを観つつ10分→水風呂2分→水風呂前の椅子で休憩。

3セット目 上段ストーブ前にて10分→水風呂2分→脱衣所奥の椅子で休憩。

4セット目 17時のスタッフロウリュ参加。
上段ストーブ前に着席。
熱波2ラウンド→水風呂2分→脱衣所のスツールで休憩して〆。

混雑は少し気になったけど、やっぱり良いところです。
浴室内のウォータージャグが新しくなり、紙コップもディスペンサー方式になってたり。
変わらない良さみたいなものは見失わず進化していってほしいなと思いました。

川越でランチ。帰りに東武東上線 Ｆライナー快速急行 元町・中華街行に乗車。乗り過ごしてしまった勢いでこちらにIN。17時過ぎ。

日が延びて、この時間帯でも明るい浴室。
身を清めてサウナ室へ。

1セット目 6.5分→水風呂2分→休憩
2セット目 8分→水風呂2分→休憩
3セット目 11分→水風呂2分→休憩

今日もカラカラ102℃
ありがとうございました！

俺の寿命がストレスでﾏｯﾊなのでIN。
アスティルタイム+サウイキ会員証提示
5時間コース ¥2,480-

身を清めて下茹で5分。
サウナ室に突入。タオル地のサウナマットが熱いぞ？いつもと感覚が違う。疲れてんのか、何だか苦しいような。
ろくに汗もかかず3分ほどで退室。
水風呂2分。
大して温まってないハズなんだけど、水風呂きもちぃ。テルマベッドで休憩。

2セット目 10分→水風呂2分→休憩
普通に戻った。1セット目は何だったんだろう。

3セット目 12分→水風呂2分→休憩

ストレスもだいぶ解消できた気がする。
ありがとうございました！

本日もこちらへ。
土日は8時間コースのみ。¥2,000-
14:45IN→軽装につき2秒で脱衣&洗髪洗体

1セット目 アウフグース15時の回。
換気タイム中に入室。室温は90～92℃あたり。
上段に着席。10分ほど予熱してからアウフ突入。
アロマは深呼吸？森呼吸？森の香り。

水風呂後椅子が空いていないので、バイブラ湯の浴槽に腰かけて休憩。1セット目からぐわぁ～っときた。

髭剃り歯磨き、アカスリタオルで足裏&踵ゴシゴシから2セット目。下段で8分→水風呂100秒→脱衣所の椅子で扇風機の強風を浴びる。ほんとは弱にしたかったけど、先客アリのため操作は遠慮。

3セット目。アウフグース16時の回。
下段に6名。上段に5名で満員御礼。
シン呼吸→ベルガモットオレンジ→ミントの香り。
なぜかいつもより熱い。これはこれで良い！

水風呂でしっかり冷やしたら再び浴槽の縁に腰かけて休憩。クールスイング受けて〆

リクライニングシートでちょっと休んでチェックアウト。

また来ます。

Googleマップの混雑表示「混んでいません」確認。君に決めた！ということで初訪問。14:30頃にIN。デイサウナ¥2,400-前払い。

先週土曜日も六本木に来てテルマー湯西麻布店を訪れたわけですが、サウナ活動してなければ六本木に用事はなく。あちこち活動的に出掛けるようになったのはサウナのおかげですね。

サウナ10分→水風呂2分→休憩×3セット

サ室温は100℃。水風呂も冷たすぎず温すぎず。
休憩は3セットともロッカールーム横のインフィニティチェアを確保できて最高でした。

今週もお疲れ様でしたということで20:45IN

1セット目上段8分→水風呂100秒→休憩
2セット目下段10分→水風呂110秒→休憩
3セット目上段10分→水風呂80秒→休憩

先週に引き続き
HIKARIさんアウフグースを受けに来ました。

16時の回に参加。ドア開放&換気タイム中に入室。上段に陣取って開始を待つ。

温度計を見ると92℃あたり。
ドア開放中とはいえ、10分ほどいると汗だく。

アウフグースが始まると、タオル捌きに拍手が湧くなど終始良い雰囲気。
手足の先までしっかり温まりました。
水風呂90秒→休憩。クールスイングあざす。

2セット目。上段10分→水風呂90秒→休憩。

3セット目。17時のスタッフロウリュ参加。
降り注ぐ蒸気に背中をビシビシされつつおかわりまで。力強い熱波を送っていただきました。

本日はこれにて〆
この週末は、新規開拓せずお馴染みの施設を巡りましたが、良いサウナ活動になりました。
次の週末はどこに行こうかなー

2回目の訪問。休日割増承知でIN。¥4,400-
身を清めて、まずは炭酸泉でじっくり。
次いで、前回入らなかったスチームサウナへ(0セット目)。
スチームの量は大したことないが、体感温度は高め。塩が設置されていたので体にまぶしてみました。

あんまり入っていられず。塩豚になる前に5～6分で退室。シャワーで塩を洗い流してグルシン20秒→休憩。

さて、1セット目は高温サウナ。最上段へ。
テレビであだち充の『MIX』が流れている。
この人の漫画って実はちゃんと読んでないけど、毎回おなj…いまいち集中できない。とりあえず7分→深水風呂→90秒→休憩。

2セット目は、メディテーションサウナ。
こちらは薄暗くて集中できますね。オートロウリュも発動して気持ち良く10分→グルシン水風呂20秒→休憩

3セット目。高温サウナ。今度は名探偵コナンやってる。コナン君の「あれれー？」ってウザいよね…って、集中できない！7分→深水風呂90秒→休憩。

おまけにもう一丁メディテーションサウナへ。
7分→深水風呂90秒→クールルームで休憩→炭酸泉で〆。

コスパいまいちなので、そう頻繁に来ようとは思わないけど比較的空いてるのがgoodですね。
あざしたー

10分→水風呂80秒→休憩
3セット

客の入りは、そこそこ。ととのい難民になることもなく快適に過ごせました。
ここのサウナ室は熱すぎずホッとしますね。