2023.04.01 登録

  • サウナ歴 10年 10ヶ月
  • ホーム カプセルイン大塚
  • 好きなサウナ
  • プロフィール サウナ・スパ健康アドバイザー 最近カロリー消費を意識して松本湯は徒歩、五色湯まではチャリでGO!
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

かずぱんだ

2025.02.02

2回目の訪問

節分のチェックイン。サバチャン→ゲストアウフ→瞑想の3セット。ゲストのゆりんこは高円寺ホネボーンSP以来、笑顔完遂で良き。今日も良い日。
#ライオンサウナ
#ゆりんこ

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 17℃,6℃
16

かずぱんだ

2025.02.01

18回目の訪問

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

2月スタートは、年末に貰ったサービス券を消化しにコチラにチェックイン。明日は天気下り坂らしいけど、今日は外気浴心地良し。ロウリュ時にほら貝鳴るのね。ゆったり5セット満喫。今日も良い日。
#極楽湯和光店

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,92℃,96℃
  • 水風呂温度 17.7℃
13

かずぱんだ

2025.01.29

46回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今週2度目のCIO。この時間は空いてるよな。ゆったり3セット満喫。3段目の勇者を眺めつつ、最後お風呂で締めてポカポカの帰路。今日も良い日。
#CIO
#レインメーカー

大塚 幸龍軒

スタミナ炒飯

卵は生か目玉焼きか選べます

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.7℃
19

かずぱんだ

2025.01.28

82回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

火曜日定例のチェックイン。でもコラボの為かやや満員状態。浴室全体ビタミンCの香り。ゆったり3セット満喫。メラノCCジェルでケアも万全、今日も良い日。
#松本湯
#安住麻里
#メラノCC
#かめきち

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 27℃,16.2℃
23

かずぱんだ

2025.01.26

45回目の訪問

風呂の日はホームにチェックイン。風呂の日の為か、外国人多くカラン満席。いよいよ世界仕様かと思ったらそんなことなく、18時以降はガラガラ。豊昇龍の勇姿見つつの5セット満喫。今日も良い日。
#風呂の日
#CIO

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.9℃
22

かずぱんだ

2025.01.25

9回目の訪問

1月最後の土曜日は、ベッスパにチェックイン。新しい名前にまだ慣れず。17時ライトさんのリチュアルアウフグースで五感を通したリラックス。ゆったり3セット満喫。今日も良い日。
#バーデン·ガーデン
#ライト

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 30℃,12.7℃
20

かずぱんだ

2025.01.23

6回目の訪問

今年2回目のチェックイン。水風呂13℃表記にビビるが、いつもの60分3ロウリュ満喫。なおLINEポイント登録の際は、反射しないよう手をかざす。勉強になります。今日も良い日。
#あかざる

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
23

かずぱんだ

2025.01.21

81回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

定例のチェックイン。沼ハマ効果か親子連れ目立つね。第3火曜日のエプソム込みでゆったり3セット満喫。あずまりさんから例のケース購入、今日も良い日。
#松本湯
#沼ハマ
#エプソムソルト

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
31

かずぱんだ

2025.01.19

9回目の訪問

今年初のチェックイン。ひな壇サウナは勿論、ロウリュサウナも熱が中までキッチリ入るね。寒さのせいか浴室全体に靄かかる感じも良き。90分で効率良く5セット満喫。今日も良い日。
#朝霞サウナ和

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,85℃,100℃
  • 水風呂温度 8℃,15.5℃
20

かずぱんだ

2025.01.18

9回目の訪問

チェックイン

続きを読む

かずぱんだ

2025.01.15

22回目の訪問

水曜サ活

巣鴨湯

[ 東京都 ]

三が日以来のコチラにチェックイン。強風下、じっくりインフィニティ込みの4セット満喫。初くじで取れなかった図面Tシャツを結局購入しつつ、今日も良い日。
#巣鴨湯
#すがもん

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 30℃,14.5℃
22

かずぱんだ

2025.01.14

80回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

アクア休みの影響か、火曜日なのに珍しく待ち。ゴリさん曰く色々あって最近先払いに変わったらしい。あずまりさんにバンド着けてもらい、ゆったり5セット、サ室の安定感抜群。今日も良い日。
#松本湯
#かめきち

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
23

かずぱんだ

2025.01.13

44回目の訪問

3連休最終日はやはりコチラにチェックイン。バーカウンターではカルピスとダカラの飲み放題を試験開催中。3回おかわりしつつ、3時間で5セット満喫。今日も良い日。
#CIO
#カルカラも意外にイケる

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
10

かずぱんだ

2025.01.12

1回目の訪問

3連休中日は遠征でコチラにチェックイン。アベタイガーさんの口上も、麦茶補充後のチェックも、輻射熱もとにかく皆優しい。2時間で6セット満喫。毎サ部ステッカーゲットし、今日も良い日。
#毎日サウナ
#アベタイガー

続きを読む

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 10℃,17℃
18

かずぱんだ

2025.01.11

8回目の訪問

サウナ飯

3連休初日は、どちらかというとサ飯ありきでコチラにチェックイン。安定のギャル曽根たアンミカ見ながら、岩盤浴での休憩含め、3時間5セット満喫。今日も良い日。
#池袋プラザ

新珍味

ターロー麺

肉盛りチャーハンと最後まで悩んでコチラ

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
17

かずぱんだ

2025.01.09

5回目の訪問

今年初のチェックイン。改めて感じたのはココは赤耳の付いたグレーのタオル、サ室のファーマットが共にとてもフカフカで気持ち良し。60分で3ロウリュ満喫。今日も良い日。
#あかざる

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
22

かずぱんだ

2025.01.07

79回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

火曜日定例のチェックイン。前回は昨年の大晦日だったし。今年も宜しくお願いします。連休明けのせいか浴室内も人少ないかも。上段→中段→中段で充実3セット満喫。今日も良い日。
#松本湯
#かめきち

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
19

かずぱんだ

2025.01.05

43回目の訪問

今年5日目にして、ようやく初のCIOチェックイン。気温低めで外気浴捗る。髪切って時間取られたけど、キッチリ90分3セット3レインメーカーで文句無し。今日も良い日。
#レインメーカー
#CIO

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.9℃
19

かずぱんだ

2025.01.03

21回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

新春3日目は、すがもんに逢いに昼過ぎからチェックイン。お年玉くじは安定のガチャ&ステッカーセット。良い香りの橙の湯交えてのゆったり6セット満喫。お年賀タオル受け取り、今日も良い日。
#お年玉くじ
#すがもん
#巣鴨湯

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃
23

かずぱんだ

2025.01.02

1回目の訪問

新年初はコチラにチェックイン。久々レジェンドゆうさんアウフ。足裏上げとくと熱が良く入り、鼻水出ると熱中症らしい。メモメモ。陽射しは暖かいし、スカイツリー迄眺められるし。今日も良い日。
#花景の湯

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.9℃,9.9℃
16