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2023.06.23

9回目の訪問

夫婦で

超熱湯5分ー水風呂30秒ー外気浴7分
サウナ6分ー水風呂30秒ー外気浴7分
外気浴中に蚊に刺されたので、ラストは
サウナ6分ー水風呂30秒ー座湯
ジャグジー、洗体

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  • 水風呂温度 16℃
18

2023.06.16

3回目の訪問

多分2月ぶり
本当はコロナに行きたかった!諸事情でこちら。4月に駐車場代が値上がりし、日帰り1100円➕🅿️代200円で1人分1300円。

岩風呂→水風呂→外気浴中に蚊に襲われ、内風呂際で休憩
サウナ→水風呂→休憩×2
内風呂→水風呂→シャワーでfin

アメニティが充実してて、清潔感もあって。
DHCのシャンプーがあるシャワースペースが空いてたらそこに行っちゃいます。
サ室は小さめで3人いたら窮屈感がある。けど、熱さはちょうど良い。
水風呂は外で、冷たさがちょうど良い。

久しぶりに楽しみました。

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18

2023.06.04

8回目の訪問

サ友と

超熱湯5分ー水風呂30秒ー外気浴8分
サウナ5分ー外気浴8分…友達とまったり
サウナ5分ー水風呂30秒ー外気浴8分
超熱湯5分ー水風呂30秒ー外気浴8分
ジャグジー、洗体

サ飯
中華屋さんでテイクアウトの唐揚げ・油淋鶏・チャーハンと、冷奴、キムチ
1人サウナも夫婦サウナも良きですが、友達とのサウナも最高なのです。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.5℃
23

2023.05.30

7回目の訪問

2週間ぶり!平日午後から

超熱湯5分ー水風呂30秒ー外気浴8分
寝転びスペースは一席イスになってしまって、ゴロンできず。くもりで風が気持ちよかったので、熱湯そばのイスでまったり。
サウナ5分ー水風呂30秒ー外気浴8分×2
ジャグジー、座り湯でぼんやりして
超熱湯3分ー水風呂30秒で締め。

気持ち良かった😆

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  • 水風呂温度 15.6℃
26

2023.05.14

6回目の訪問

久しぶりのホームサウナ
着替え中に嬉しくて気持ちがたぎってきた。
超熱湯5分ー水風呂30秒ー外気浴8分
休日で人は多いけど芋洗い状態ほどではないし、寝転びスペースも空きあり。今日は降り頻る雨のため、寝転びスペースがありがたい。
サウナ5分ー水風呂30秒ー外気浴8分×2
ジャグジーで締め。

サ飯はコロナ風サラダを自宅で作ってみる。
(ただの唐揚げonサラダ)あとは冷奴とビール。
お疲れ様でした😉

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30

2023.05.06

1回目の訪問

極楽湯 富谷店

[ 宮城県 ]

帰省ついでで来たいところ2箇所目、朝活で。
サウナ8分→水風呂30秒→外気浴5分×2セット
本日はMAX106℃、水風呂15℃
100オーバーサウナ初で楽しみだったものの、ドライのため思ったような満足感は得られなかった。。オートロウリュ、好きだな。
さらに、サ室内でお喋りされてた方々がいてちょっと残念。。
しかし水風呂の浴槽が深いのがいい、との評判ーこちらは本当に良かった!水温も⭕️
露天の足湯でぼんやり過ごしていたところ、本日のお風呂のワイン風呂に入浴剤が足されていたので入りに。いい香り。
4月忙しくてサ活できなかったので、いい滑り出し。またホームに戻ります。

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27

2023.05.05

1回目の訪問

帰省ついでに
内風呂5分→ 水風呂30秒→外気浴5分
サウナ8分→水風呂30秒→外気浴5分×2セット
来てみたかったので満足⭕️

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18℃
19

2023.04.03

1回目の訪問

朝ウナ
朝日が昇っていく様子が見れて朝から爽やか。テレビがないのも⭕️
サウナ7分→水風呂30秒→外気浴1分、強風で寒すぎて内風呂内休憩5分
を2セット

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21

2023.03.30

5回目の訪問

夫婦で

超熱湯ー水風呂ー外気浴
サウナー水風呂ー外気浴×2
ジャグジーー水風呂15秒

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24

2023.03.26

1回目の訪問

記録用
女子風呂にはサウナがなく残念…代わりに寝湯がありました。
露天が熱め。
男子サウナでは熱波がやっていた模様。

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7

2023.03.25

4回目の訪問

1人で

超熱湯ー水風呂ー外気浴
サウナー水風呂ー外気浴×2
超熱湯ー水風呂
4セット

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14

2023.03.16

3回目の訪問

1人で

超熱湯ー水風呂ー外気浴
サウナー水風呂ー外気浴×2
計3セット

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7

2023.03.09

2回目の訪問

1人で

超熱湯ー水風呂ー外気浴
サウナー水風呂ー外気浴×2
計3セット

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2

2023.03.02

1回目の訪問

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2

2023.02.28

1回目の訪問

1人で

超熱湯ー水風呂ー外気浴
サウナー水風呂ー外気浴×2
計3セット

基本ルーティン

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2

2023.02.26

2回目の訪問

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2

2023.02.14

1回目の訪問

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1

2023.02.05

1回目の訪問

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1