蒸され章太郎

今日は人も少なくまったり3セット
慣れない仕事でクタクタになったぶん
ととのいも格別に良き

サウナは申し分無し。
はじめて15時間コース入りました。
失敗
清潔感無し、食堂無し、休憩所臭い。
1時間弱で退店しました。
行くなら1時間半コース1択ですね。

新しい入り方を試したらこれが最高！
サウナ→水風呂→ペンギンルーム→外気浴

ペンギンルームがこんなに良かったとは。

行ってました
大阪堺#蔵前温泉さらさの湯
★★★☆☆
実は家からいちばん近いスーパー銭湯
お風呂愛、サウナ愛が満載の施設でした。

受付を済ませて浴場へ
身体を清めて、まずは露天風呂へ。
熱めのかけ流し天然温泉、塩分多めなのにさっぱり、疲れも吹っ飛びます。

いい感じに温まったところでサウナへ
サウナ　90度
良い木の香りが広がったサ室
遠赤外線で内側からじんわり温まります。

しっかり汗をかいて水風呂へ
水風呂　17度
真夏の水風呂はまさにオアシス！！
ずっとはいっていたい。。。
いや、サウナーたるもの、水風呂に入りすぎてはいけない。サウナを信じるな。

外気浴スペースほ広く、イス、リクライニング、フラットベンチ。
私はフラットベンチに寝転がり、夜空を見上げながら休憩。

2セット目は塩サウナ。
スチーム多め！温度高め！！
むちゃくちゃ気持ち良い！

水風呂に入って、休憩せずに。

サウナ、いつもより1分多めに。

水風呂

休憩

ととのい。

風呂上りの休憩スペースも充実。
次はサ飯も食べたいですね！

ごちそうさまでした！！

あえてロウリュウのタイミングをずらして、優雅にサウナを愛でてみた。
ロウリュウ後のタオル交換前の貸切状態のサ室もなかなか良い。

ホームサウナでととのう。

行ってきましたよ
兵庫県西宮市　クア武庫川　
★★★☆☆
銭湯サウナは★4つが満点です。

現場立会いで汗だくだったので、仕事の帰りにサクッと入るつもりが、かなりの良施設でした！

受付を済ませていざ浴場へ。
奥にサウナと水風呂があり、露天スペースには成分濃さそうな温泉が。

まずは身体を清めて温泉へ。
鉄分の匂い強めのちょいぬるめの温泉、銭湯でこのクオリティの温泉は素晴らしい。

さっと湯通しして次はサウナへ。
サウナ　90度
受付で渡される赤いバスタオルを巻いて入るのがここのルール、ボナサウナでベンチの下から蒸されていきます。個人的にはボナサウナがいちばん蒸されてる感が強いです。
温度が一緒でもサウナの種類が違うと汗のかき方が全然違いますね！

しっかり蒸しあがって水風呂。
水風呂　15度
冷たい！深い！
猛暑の中で仕事をして、サウナで蒸されてからの水風呂！もうたまりませんっ！！

ちょっと長めに浸かって露天スペースで休憩。
あまみがすごい！
風の通りが良くて身体がフワーッと浮かんだような感覚。
そう！ととのっちゃってます^ ^

仕事もあるので、あと1セットしっかりととのって終了！！

良い温泉、良いサウナ。
幸せですね。

ごちそうさまでした！

休日に上司と神戸サウナへ

こんなに混んでた！？
3ヵ月ぶりに来ましたが若者が増えてる、サウナハット被ってる！！
何があったんだ。

フィンランドサウナのストーブが新しくなってパワーアップしていました。

20分間隔で行われるロウリュウサービスは30分に延びてました。

水風呂は安定の11.7度

高級感もあって、最高のサウナでした。

ひさびさのホームサウナ
金晩だったので若者や家族で賑わってました。
そんなことも気にせず、3セット
今日は風も気持ち良くて
しっとりととのいました。

仕事終わりに自転車で！
カラカラドライサウナでしっかり汗かいて
柔らかい水風呂でリラックス

看板猫の凛ちゃんは番台さんの横でご飯食べてました^ ^

施設はとても良いのに。
マナーが。

塩サウナで場所取り本当にやめてほしい。
端っこでひっそりと蒸されました。

今日の気温は38度！！
もはやサウナ状態なのに来ちゃいました。
南光自然観察村。

最近雨が少なくて水風呂（川）のコンディションは最悪でしたが、プライベートサウナ、セルフロウリュウ、大自然。
とても幸せな時間でした。