蒸され章太郎

行ってきました
香川#ぽかぽかの湯
★★★☆☆
サ旅名残惜しくアンコールサウナ行ってしまいました。

受付を済ませて浴場へ
広くて2階建のスーパー銭湯。
おじいちゃん率が高い。
身体を清めてサウナへ。

サウナ　95度
二段掛けの遠赤外線。
地元のテレビ番組を見ながら、開放的な気持ちで蒸されます。

次に水風呂。
水風呂　17度ぐらい
水風呂は深めに出来ていて全身シャキッと締りました。

休憩場所は1階2階共に内外どちらにもあり、私はサウナのある2階のリクライニングで休憩。

これを2セット

ととのい

お客さんのマナーも良く、とても気持ち良く入れました。

ごちそうさまでした！

行ってきました
香川県#ゴールデンタイム高松
★★★★☆
サ旅最後の地、香川。
最後にしっかりととのって旅を終えたいと選びました。

まずは受付を済ませて浴場へ。
湯船２つに水風呂１つ、サウナ１つ！
お風呂も茶色系の源泉かけ流しでいい感じ。

身体を清めて、温泉でさっと湯通しして、いざサウナへ。
サウナ　95度
広めの三段掛け。
IKIストーブと対流式のダブルパンチ！

最近改装されたのか、サウナ室内がすごい綺麗、板も張り替えているようで、清潔感もあります。
しっかり蒸されて水風呂へ。

水風呂　14度
シャキシャキに冷えている、しかも地下水汲み上げ！！私の経験上トップクラスの水風呂でした。

外気浴は至る所にととのいスポットがあり、アムザのような外のスペースで休憩しました。ただ！まわりから丸見え！！街中の7階。

今日は2セットと決めてきたのですが水風呂があまりにも気持ちよかったので、水風呂の為に3セット。

ととのい

香川でこんなに良いサウナに出会えるとは思っていませんでした、しかも私の会社の四国営業所の近く。転勤になってもととのえますね。

ごちそうさまでした！

行ってきました
岡山県#ドーミーイン倉敷
★★☆☆☆
サウナに定評のあるドーミーイン。
今まで大阪2件、三重1件泊まりました。
ただ、下調べなしではダメですね、詰めが甘かった。

チェックインして、館内着に着替えて大浴場へ。

先ずは身体を清めて、温泉へ。
濃いめの泉質のお湯で旅の疲れも癒されますした。さぁ！サウナへ。

サウナ　90度
一段掛けで定員は2人
テレビがドカンと一台、じっと6分弱蒸されます。

水風呂　24度ぐらい
正直ぬるかった、でも温泉を冷やした水風呂、柔らかくて気持ち良かったです。

ととのいスポットは露天風呂に椅子が２つあって風鈴の音を聞きながら休憩。

これを3セット。

小ととのい。

やっぱり水風呂は16度前後が良いですね。

サウナ無し、水風呂無し。
ミストのみで、サウナを楽しむではなく、旅を楽しむ温泉でした。
朝風呂の景色は抜群！

行ってきました
広島#グランドサウナ広島
★★★☆☆
あのグランドサウナ心斎橋の系列店です。

バブリーな雰囲気の残った建物。
1時間のショートコースで受付を済ませ、いざ浴場へ！

浴場は2階建になっていて、1階にメインサウナ、ミストサウナ。
2階に塩サウナがありました。

身体を清めてまずはメインサウナへ。
サウナ　90度
遠赤外線の三段掛け。
わたしが感動したのは各段の奥行きが広い！
あぐらはもちろん、足を曲げたら寝れる広さ。
私は後ろにもたれながら足を伸ばすすたいるで蒸されまました。

しっかり汗かいたところで、水風呂へ。

水風呂　17度　20度

しっかり冷やしたかったので17度の水風呂へ。

休憩は室内と外の階段付近で。
7階なので風が気持ちよかった^ ^

ミストサウナ
塩サウナ

水風呂　20度

サウナ

水風呂　17度

休憩


ととのい

いたって普通のサウナ。
いいんです！！これがいいんです。

サウナを信じるな。

ごちそうさまでした！

おかわり朝ウナ

行ってきました
福岡#ウェルビー福岡
★★★★☆
まずは入って1番奥にあるフィンランドサウナへ。
サウナ　90度
テレビ無し！無音！
室内には
サウナストーブ、一段掛けベンチ、寝転がれるスペース、水風呂。
水風呂！！？完全に思考回路がバグを起こしました、なんでサウナと同じ室内に水風呂？温風呂か？と手を入れたらしっかり水風呂でした。
このサ旅で唯一の辛いところは、感じた事、びっくりした事を相手とすぐに共感できないところです。
ひとまず腰掛けて、セルフロウリュウ。
天井が低く、立ち昇った蒸発がすぐに全身を
包みこみます。
このサ活、セルフロウリュウできる施設多すぎ！セルフロウリュウ最高！！
他のお客さんもいなかったので自分好みの熱さにしてしっかり蒸されます。

さぁ、隣の水風呂へ。
水風呂　17度
17度！？もっとぬるいと思っていましたがしっかり冷たい！空気中は90度水風呂は17度、なんともいえない不思議な体験でした。

ここで休憩を挟まずそのまま寝転がりスペースで横になります。
サウナで寝転ぶ、ソワソワしますよね。
寝転がっていると1人入ってきて。
その人が
「ロウリュウいいですか。」
わたしもサウナーだ
「あ、あ、あ、はい。」

時間を戻せるなら
「どうぞ。」と落ち着いて返事したかった。

寝ている身体に蒸気が降り注ぐ。
ありがとうございます。

そして水風呂にはいって休憩。
ととのいスポットの椅子は全て木製、こだわりが感じられます。
#サ道　のサウンドが取り入れられていて完全にととのわせにかかってますね！
まんまと、ととのいました。

次に
からふろ
サウナ　90度
お一人様用セルフロウリュウサウナですね。
茶室みたいな外観内観。
サウナストーブと向き合いセルフロウリュウ、蒸気独り占めです。

しっかり蒸しあがって締めの今日冷水。
水風呂　5度
キンキンどころじゃないです。
10秒と持ちません。

痛いぐらいに締まった身体で休憩。
血液がドクンドクンと流れ、フワーっと、天井が目の前にあるかのような。。。。

ととのい

今朝メインのフィンランドサウナにも行きましたが、広くて天井が低い、もちろんテレビ無し。
サウナー第一主義米田社長の戦略にまんまとハマってしまいました。

行ってきましたよ
福岡筑紫野#天拝の郷
★★★★★
天拝山という、山の上にあるサウナです。
アクセスが車じゃないと大変なんですが、行ってよかった。

1時間に一回しかないバスで、間違えて途中下車してしまい、汗だくになって山を登り、受付を済ませて浴場へ。

爽快！！ドーム型になっていて半分木造半分ガラス貼りの光と影をうまくつかった作りです、露天スペース側がガラス貼りなので、大自然を眺めながら入浴できます。

さぁ！身体を清めて、去年リニューアルされた2種類のサウナへ。
ヴィヒダも完備！

ひとつめは
#さうな鎮守の杜
サウナ　95度
いわゆる対流式のドライさうなです。
が！！なぜかサウナストーンが祀られてるんですよ！ちょっとわろてまいました。
新しいサウナなので内側も綺麗、サウナストーンに感謝しながら蒸されます。

しっかり蒸しあがったところで水風呂です。
水風呂　16度
天拝山でしょ、そりゃあ山の湧水使ってるでしょ、使ってるんですね。
むーちゃくちゃ気持ち良いです、MADMAXとはまた違った良さですね。
じっと#天使の羽衣 を感じながら入れます。

外気浴スペースがかなり充実しており、屋内外問わず整えます、私は風が気持ち良かったのと、日差しがあまり強くなかったので外で休憩。
無音、風の音と鳥のさえずりだけが聞こえます。

そしてもう一つのサウナ
#サウナ天満宮
温度　90度
こちらはメトスのIKIストーブ、セルフロウリュウができるサウナ。
テレビ無し！無音！ライトはサウナストーンを照らすのみ。
もーハイスペックのオンパレードで瞑想どころじゃない！
しかし私も一端のサウナー。
「ロウリュウいいですか。」
向かいのおじいさんにといかけると。
「？？？」
ありがとうございます。
あまり熱くなり過ぎないように一杯だけ。
ジーーーッと蒸発する音、時間差で降りてくる熱気を全身で受け止める。
途中でもう一回ロウリュウ、もぅおじいさんに確認する必要は無い、言わずとも伝わっているはずだ。

しっかり仕上がったところで。

水風呂

休憩

この2種類のサウナをあと2セット。

最後の外気浴は急なにわか雨に打たれたのですが、それもまた良し。
雨が上がった後の山のにおいが私を最高のととのいに連れて行ってくれました。



天拝山の中腹にてととのう。
ごちそうさまでした！

おかわり朝サウナ

行ってきましたよ！
熊本#湯らっくす
★★★★★
サウナーの中では#西の聖地 とまで言われているサウナ施設
このサ旅の主役です。

入口にはあの#madmaxボタン
人間は大きく２つに分けられます。
ひとつはアレを押した人間、もうひとつは押したことのない人間。（#サ道 11話抜粋）
わたしはまさに今日押した側の人間になるのです。
お洒落な入り口を抜けて受付を済ませて浴場へ。
湯らっくすについての情報を調べ尽くし、幾度となく、イメージトレーニングをしてきたわたしでも感動しました。この多幸感はすでにととのってしまっています。
正気をとり戻して#泥パック を塗って身体を清めます。
先ずは#大噴火瞑想サウナ へ
温度　75度
ここは簡単に言うと塩蒸し風呂です。
ただ、蒸し風呂にロウリュウがあるんです、座席の隅に積まれたサウナストーンに水をかけるとベンチの隙間から大量の蒸気が上がります。周りが見えなくなるほどの蒸気でしっかりと蒸されます。
MADMAX
次に入ったのが#アウフグースサウナ
温度　90度
広々とした三段掛け
対流式と遠赤外線の二段構え
室内はレモンのアロマが心地良く、カラッと全身温まります。

MADMAX
そう！これが湯らっくす最高傑作の水風呂！
水温　16度
深さ171cm（女性153cm）
深い！冷たい！！私の身長が172cmなのでしっかり全身収まります、しかも底は16度じゃない！もっと冷たいです。子供の時に川遊びで深いところにはまった感覚になりました。
そして、その深さ171cmの上に「MADMAXボタン」があります、ロープをつたい赤いボタンを押します。
天井から地下水汲み上げの大量の滝水が脳天を直撃します！！
頭から足先までキンキンに冷えての外気浴。
ととのい
なかちゃんさんはこれでもととのわなかったのか。。。
いつもならこれぐらいでレビュー終わるんですが、もう少しお付き合い下さい。
最後にいちばん楽しみにしてた
#メディテーションサウナ へ
温度 85度
テレビ無し、音楽無し、光無し
まさにメディテーション、瞑想です。
私もあぐらをかいて、深く呼吸をし、セルフロウリュウ。。。
幸福感が高まり過ぎて無心にはなれません。
湿度も高めで、自分がしっかりと蒸されていくのが感じられます。
セルフロウリュウをする時は周りに一声かけましょう。
サウナーらしく「ロウリュウ、いいですか。」
しっかり蒸しあがった私は、生命の水を求めてMADMAXボタンを無心で押します。
休憩
ととのい。

★★☆☆☆
サウナ無し
水風呂無し
ミストサウナのみ！！

#へんなホテル の隣にあるモダンで無駄の一切ない外観、受付から脱衣所までも近代的な作り。

ミストサウナ　40度　湿度90オーバー
ミストサウナは、狭い室内に入ると前が見えないぐらい！！ヒノキのアロマでとてもリラックス。はいって数分たってから向かいに人がいることわかって思わず声出てまいました。笑

水シャワーを浴びて露天の縁で外気浴。
関西空港と瀬戸内海が一望できて、これからの旅一発目には良いお風呂でした！

行ってきました
大阪狭山市#虹の湯大阪狭山店
★★★★☆
現在スーパー銭湯ランキング堂々の1位です！
入口から只者じゃないオーラが！
ホテルのようなロータリーの入口、ロビーも綺麗でお洒落、デートでもありなんじゃないかなーって思いました。
なぜなら、ここは家族風呂が8個もあるんです！ただサウナはないのでわたしは受付を済ませて大浴場へ。（家族風呂のパネルはアレのソレそのものでした笑）

浴場は、リゾート？シンプルでお洒落なデザイン。ワクワクして、かけ湯後、いつものルーティンの身体を清める前に浴場をぐるっと巡回、露天スペースが凄い！開放的な外観なのに岩壁に囲まれ、隙間から滝が流れる。（文字では伝えにくくてすいません）街中にいることを忘れてしまう空間、ディズニーランドに行ったら、周りの街の景色が見えなくてディズニーの世界に没頭できるような。
はやる気持ちを抑え、身体を清めてサウナへ。

サウナ　85度
対流式のドライサウナ、サウナストーブを囲うような作り。
半沢直樹を見ながらじっと熱さに耐える、すると、突然テレビと電気が消えた！人生初のサウナで停電！？
すると、サウナストーブがライトアップされてオートロウリュウがスタート。わろてまいました。
しっかり蒸しあがって水風呂へ。

水風呂　18度
少し狭いけど、壁をつたってドバドバ水が放出されて頭もしっかり冷やされます。

さー、外気浴！露天スペース意外にもベンチがあるのですが、もち露天スペースのととのいスポットへ。
ロケーション抜群、滝の音が周りの会話を遮り、人が多くても全然気になりません。
ととのい中の他人の会話ほど邪魔なものはないですからね。

これを3セット

ととのい

風呂とサウナが大好きな人が設計したであろうスーパー銭湯。
めちゃくちゃオススメです。

ごちそうさまでした！

ととのうには微妙でした。
これだけ広くてととのい椅子少ないし、サウナに力を入れてる感じではなかったですね。
大浴場の一角に岩盤浴エリア（追加300円）として、ロウリュウサウナもあるんですが、なんか物足りない感じでした。

水風呂は18度で少しぬるく感じました。

風呂は良かったです。

ガラガラだったから周り気にせずととのえましたが、混んでて子連れがいたりしたら最悪ですね。

休憩室の広さはビックリしました

行ってしまいましたよ
京都#ルーマプラザ
全国屈指のサウナ！と伺っております。
どんなサウナか気になってたので仕事午後休とって向かいました。

京都の祇園商店街の中にそこはあります。
八つ橋、抹茶には目もくれずルーマプラザへ！
受付で検温を受けて、脱衣所でパッと脱いでいざ！浴場へ。

おっ、意外と狭いな。
まずは身体を清めて、ロッキーサウナへ。

サウナ　80度
めちゃめちゃ心地良い、サウナマットがフワフワで気持ち良く、座るスペースも広くてゆったりあぐらをかいて寛げます。
ストーブに積まれたサウナストーンの多いこと、ロウリュウが楽しみだ。
しっかり蒸しあがって次は水風呂。

水風呂　16度
一般的な水風呂は17度ぐらいが多いけど、16度、いいですねこの慣れてない体感温度、気持ち良く締まります。

そして、ルーマプラザを全国屈指たらしめた外気浴スペースのある屋上へ。

凄い！京都の街を一望でき、晴天！もうロケーションに多幸感で満たされます。
久々に1セット目でととのいました^ ^

次に屋上スペースにある塩サウナへ、温度は70度、しっかり熱いなかで粗塩を全身に擦り込むとドバドバ汗が出ます、塩サウナ、地味に好きです。

屋上にも水風呂があり、温度は20度、これはこれで気持ち良い^ ^

いつもの流れで外気浴をしようと思いましたが、ナイスタイミングでロウリュウサービスのアナウンスが！行くしかありません。

大量のサウナストーンに氷が大量に入ったアロマ水をジャーーーッと！！
心地良かった室内が一気に灼熱に！
熱波師さんのドデカうちわでさらに灼熱地獄へ誘われた僕はちょっとフライング気味に退場し水風呂へ！
もー最高！！サウナ後に水風呂に入らない人の気がしれない！！

そして京都のど真ん中？青空のしたで休憩。



ととのい



さすがでしたルーマプラザ
ごちそうさまでした！
サ飯も美味しくいただきました。

今日はいつもより熱い気がした！
温度は97度
汗ドバドバ水風呂シャキッといい感じでした。

行ってきました
大阪住之江区#スパスミノエ
皆さんご存知の住之江のスーパー銭湯の二大巨頭。先日住之江の#湯楽 に行って以来、スパスミノエへのイキタイ欲が高まり、朝サウナしたのに行ってしまいました。

受付を済ませていざ浴場へ！

広い！特に露天スペース！
何種類あるかわからないぐらい、美肌系のお風呂が沢山あります。
そして、ベストポジションにリクライニングチェアが！これは楽しみだ。

ひとまず身体を清めてサウナへ。
一部のシャワーヘッドがミラブルでした、やっぱり美容に力入れてますね。

サウナ90度
広めの室内に、対流式と遠赤外線の二段構え。私はダイエットも兼ねて遠赤外線側へ、身体の内側から温まってきて良い汗かけます！対流式は1時間に3回オートロウリュウがあり、湿度も絶妙に保たれていて居心地最高でした、さすが熱源デュアルスペック！

しっかり蒸しあがって、さぁ水風呂！
広め深めの17度
じんわり身体に出来た羽衣に守られながら1分半羽衣がなくなるぐらいで上がります。

ととのいスポットに向かう導線がイマイチですけれど、最高のととのいスポット！文句なし！！
リクライニングチェアに寝転がり、夜空を見上げる。
お香？アロマ？虫除け？の良い香りもして、ディープリラックス。。。
外気浴のロケーションは今まで1番良いかも。

これを3セット

ととのい

次は是非昼に来てみたい！今回は食べれなかったですがサ飯も美味しそうでした。

ごちそうさまでした！