こーじ

ルーマ来たなら～　♪
　この施設は～　♪
　　外せない～　♪😇

はい！ガラ空き最幸～😆🙌
　関西のこーじです☺️

平日朝の10時まで。
ルーマでゆっくりなんてしてらんない🤪
朝こそここの真価を発揮する！
（そんな気がする！🤪）

8時40分イン！

先客2名。。
今日も勝ったな！😎✨

ここのサ室に合う静かな音楽と照明、
そしてアッチアチのサ室とグルシン
水風呂。
4分毎のオートロウリュウでバチバチに
決まる！

他に何もいらねぇ！！😆



あ！！ここは飲み物も素敵！😅

ラインナップは～

・ゼロカロリーコーラ
・デカビタC
・ダカラ
・デカラ
・なっちゃんオレンジ
・烏龍茶
・果物野菜ジュース
・キンキンの水

全てタダ！🆓🙌✨
これで明朗会計の1500円！😎✨

サ室は熱いので時短出来ます。
7分/セット、2セットシーソーで3分～
5分の休憩の流れで半ダース終了！😇

超絶光速全力全身洗浄で10時2分前に
退館！
さ、帰って仕事ね😮‍💨
（果たして仕事出来るのか？...🤔）

では！🙋

あ～さ～も早よから～　♪
　サウナに入る～　♪
　　それって、つまり～　🤔♪

はい！最幸です！😍🙌
　関西のこーじです。😚

昨日泊まりからの朝ウナ！😆
今日は午前半休取っちまったい！🤪

連休最終日、平日前の宿泊は安い！😎

あんまり寝れなかったな。。😅
おかしい・・・

５時過ぎに起きて少し大谷さん見て
サ室へ

まだ6時前なのでメインサ室で。
人が居ないのでアッツい！🥵

オートロウリュウ喰らって、水風呂で
🦑～スイ～っとな🤤

メインで2セットして6時！
フィンランドサウナへ。

静かなサ室。。。
こちらのサ室に合う静か～な曲と
相まって最幸の状態😍

一番ロウリュウして、サ室を好みの
温度感に。。☺️

休憩は屋上のアディロンでゆったり。。🤤

最後に屋上の露天でお風呂堪能して
終了！

フィンランド×4
メイン×2

半ダースでした☺️
また来ます！今度来るときは寒いかな？
😅

では！🙋

バイキング

ヨーグルトはおかわりで！🤪

京都の街は～　♪
　アホみたいな～　♪
　　混み具合～　♪😂

はい！歩きにくいのよ！😵
　関西のこーじです。😑

おけいはんで京都四条駅へ
降り立って地上に出ればまぁ凄い人！
😂外国人がめちゃ多い！！

道幅一杯の観光客。。
みんな楽しそう。。
良い旅が出来たらいいね～😇

さて、私も良い思い出を造ろう！😚

16時イン！

3連休最終日ともなれば多少空いてると
いう期待を胸にカプセルインして、先ず
は休憩☕😌💕

17時頃から浴室へ

空いてますなぁ～😇
期待通りだ！😆🙌

メインサ室に入ればいい匂い😍

オートロウリュウもいい熱さ！
水風呂は金沢のれもん湯みたいな広さ
なので～
すかさず🦑活～🤤

そこからは1830回と2030回のロウ
リュウサービス以外はフィンランド
サウナで過ごす☺️

夕方以降は涼しくて外気浴も気持ち良い

今日は1回だけフィンランドサウナが
7割位埋まった時はありましたがそれ
以外は常に快適😇

ロウリュウサービスもいつもより断然
空いてました。
贅沢やわ～😍💕

23時過ぎに塩サウナして、屋上の浴室で
うっとりして終了～😇

フィンランド×1ダース
メイン×5
塩×1

1.5ダースでした😇

さ！早よ寝よ～🥱
では、また明日！🙋


明日の朝ウナも期待大ですな😁

エビチリ丼

終了後に生ビールとキムチ、酎ハイレモン🤤

秋ですね～　♪
　ようやく昼間も～　♪
　　（温度が）少しマシ～　😚♪

はい！こちらもお久し振り～😍
　関西のこーじです。😉

夏の間はこちらは来れんのよ！🥲
京橋駅からそこそこ歩くのでせっかく
サッパリしても駅着く頃には汗だく😵💦

京都に行くのに素通りは出来ないよね😉

今日は早起きしたもののウダウダして
ジムに行くのが遅れた。。

こちらに着いたのは昼前。。😅
3連休の最終日ということもあるのか
なかなかの入り。。
抽選で当たった🎯サウナ無料券をありが
たく使わせてもらう。☺️

サ室の中はまぁ入れない程ではないので
お構い無しで突撃！😆

久しく来てなかったので感覚忘れてま
したがやはり白玉！いい塩梅の湿度✨

3セットシーソーして1回休憩入れる形
で。今日はいい天気且つ気温も丁度いい
ので屋上のととのい場が混んでました。

タイミング見て何とか難民にならず。
途中で寝落ち😪したりして、いつもの
時間オーバーをしながら過ごしました。

14時過ぎると若者多いし喋るしで
あまり落ち着かなかったですが、ここの
民度は期待しても無駄よね😅
最近は銭湯なら注意とかしなくなったよ

ハット被ってない、サウナーでもない人
の立場で考えたら風呂とサウナでリラッ
クスしに来てるだけだろうしね。
騒がなければ良しとしましょ😉

と言うことで3時間ちょい滞在で久々
の白玉を満喫出来ました。

メイン×1ダース

また来ます～
さぁ今宵のお宿へGo🏃
では！🙋

少し前に来たけれど～　♪
　何やら興味のある～　♪
　　イベントがあるみたい～...　♪
　　　受けてみる？🤔

はい！喜んで！😆🙌
　関西のこーじです。😚

今日昼間の延羽は普段より早めに切り
上げてこちらへ☺️

最近あちらこちらで耳にする、ヒーリ
ングサウナ。
アムザでサウステのタツヤさんのは
何度か受けてますが、こちらでもやって
ます。

ただ普段は平日夕方なので来れないの😂

今日の予定ではこちらのいずみんさんと
こないだの八狐さんのイベントでも来ら
れてたうー太郎さん（女性）を招いての
開催☺️16時から～😚

15時40分頃イン！

着替えて浴室行くと何人か知り合いが。
ピケさんも偶然偶然☺️

受けてみて分かる、これ好きなやつ～😍

タオルでガンガン扇ぐのもいいのですが
そればかりではね😉
サ室もお香やヴィヒタでいい匂～い😍

瞑想🧘は人生に必要ね😉

今日はkazさんも瞑想回あって良かった

あ、サウステのタツヤさんも来てたのであっきーなさん交えて少しお話☺️

最近左肩をやった（痛めた）らしい
あれ程激しいと妙に頷けるなぁ😅

最近あっきーなさん回で日本人歌手の
回があるのですが、やはり日本語の
歌詞だと感情移入出来るのでノリが
いい感じがします。
毎回アチアチで楽しいな☺️💃

21時のあっきーなさんアウフ終わって
身体洗って終了～

メイン×1ダース+3セット

おまけ

7階トイレが使用禁止😵
昨晩に酔っ払いが中に入って出方が
分からなくて蹴飛ばして壊したそうな😵
アホ過ぎて訳わからん😵🌀

飲み過ぎはダメよ～😂😂
お店もエライ迷惑だし、客の立場でも
エライ迷惑です！😤

明日は京橋経由の京都だ～😆✨

では！🙋

スーパーの惣菜（サラダ）と🍅、🍺

😑・・・

鶴橋のお気に入り～　♪
　気付けば、前は～　♪
　　初夏のとき～　♪

はい！やっぱりここも最幸～😍
　関西のこーじです！☺️

もう4ヶ月以上もこちらに来てなかった

駅から少し歩くだけなんですが、
ととのい（休憩）場所も暑いのよ。。😅

でもこれからは訪れる機会も増えそう🙌
やっぱりお風呂がいいんです☺️

炭酸泉は関西最強！😍
泡の付き具合が他店とは一線を画します
で、至福の時を過ごせる立ち湯🤤

サ室は感動もの！
メインサ室、リニューアル後は凄く
静かでしたが、静寂は土地柄長く持た
ないかも🥺と思ってましたが、杞憂に
終わりました！
4ヶ月経っても静か！😆👏👏👏

熱の室も熱くて静か。
ただ壁は薄いのか通路とかで話す若者の
話声が筒抜け😅
これさえなければ完璧ですが。。

で、延羽と言えばロウリュウサービス😆

今日は1230回と1330回受けました。

さすが時間を選んで来てるので、人が
少ない！！
1230回は始まる時に13名、サ室のキャパの3割程度。
最上段は私一人、二段目に二人。。。

経験でわかる！
これはヤバいやつ！🤣🤣🤣

一回目のロウリュウで半減、二回目で
残り五名。。
人が少ないので扇ぐ時間が短く、連続
して8杯程ロウリュウした感じ😱

これは熱っい！🔥🔥🔥😂イターイ

扇いでもらうのを止めときました😅

さすが延羽！
相変わらずの暴れっぷりに安心しました

ちなみに1330回は最上段9人居ましたが
最初のロウリュウで私ともう一人残して
逃げた🤣🤣
笑わしよる～！🤣🤣

私はちゃんと二回目ロウリュウ後でも
しっかり扇いでもらいましたよ🤪

これからの季節、お風呂浸かりに頻度
上げてまた来ます～

メイン×4
熱の室×3


お～っと！時間がない！
次へ！🙋

ユッケ丼

ローストビーフ丼が無くなってた～😂

釣り人は～　♪
　数よりサイズ～　♪
　　ホントかなぁ～～？🤔

はい！それホントです！😤
　関西のこーじです。😎✨

今シーズンの太刀魚釣り。。。
数は釣れても満足には遠かった。。🥲

毎回釣行前にはデカイのを採って笑顔
の自分を夢見て現地に向かいますが～
大体はため息😮‍💨ついて帰るのがお決まり

今日は満足の1匹が釣れた🙌✨
船内最大サイズゲットです～😉

数は船内の強者には全く及びませんが
どうでもいいや！😆

この1匹の為に！！
釣りはやめられませんなぁ～🤤

さて、須磨まで出てるから足を延ばして
こちら！😉

14時イン！

今日の15時のロウリュウサービスは
イベントみたいで予約が必要だった
みたい。。入れず🥲

まぁ、最大5時間駐車場無料なので
ゆっくり入りましょ😁

オートロウリュウが15分おきにあるので
サ室がぬるくならない。
常にオートロウリュウ喰らう感じで。

2セットシーソーで外気浴ゆっくりの
パターンで。
常に最上段で玉汗💦、滝汗💦

露天、夕方には涼しくなりました。☺️
心地良い風を感じながら、露天浴室を
楽しむ😁
美泡風呂が人気でなかなか入れず😅
3時間半後に漸く入れた。
気持ちいい～😍😍

メインサ室のみ1ダースで終了！😆

気分良く帰宅しました
明日は久しぶりのあそこへ行こ！😆

では！🙋

豆腐、キムチ、🍅、🍺、ナッツ

眠気が...寝よ😪

漢の料理も～　♪
　最初は～　♪
　　素人から～　♪

はい！修行あるのみ！😂
　関西のこーじです。😅

ゆーすけさんに教わった酒のアテ。。
早速チャレンジね😉

下ごしらえ有りなのでここが問題ね😅
そもそも量を図るとかは無し。。
適当こそ漢の料理よ！😤

とは言ってみたものの、やはり適当で
料理は上手く出来ないなぁ。。😅

ベースは豚肉小間切れを100g。
塩胡椒、旨み成分（味の元ではない）、
ネギ、ニンニクにプラスしてカラシ、
一味と辛みをプラスして、ポン酢で
捏ねる。。
（醤油が刺身醤油しかなかった。。）

サウナ行ってる間冷蔵庫で寝かして
餃子の皮と大葉で包み、フライパン
で軽く焼いて、50CCの水入れて、蓋
して蒸し焼き。。。😤

見た目はまぁまぁ、焦げ付きもない。
辛子ポン酢で食す😤

何か固いかなぁ。。🤔
不味い訳ではないんだけど何か思った
のと違う。。🤔

そもそも餃子の皮そのものをここ何年も
食べてないので食感を忘れた🤣🤣🤣
前どーだったのかも思い出せません😂

うーん。こうした方がいいんじゃね？😁
という料理上手の皆さんの意見を聞いて
みよう！😤
コメント宜しくね！😉

こーじの料理チャンネル以上！😤




🙄・・・
ここはサ活報告の場でしたね。。。

安定のホームで安定の3セット！
最幸でした😍

明日は太刀魚釣り行ってきまーす！🙋

豚肉と大葉の餃子の皮包みと🍅

料理名なんだっけ？🤣🤣

木曜日～　♪
　後１日～、明日頑張れば～　♪
　　連休が～～　♪

はい！やって来る！😆
　関西のこーじです。😉

今週も早かったです。。😅
今日であらかた仕事の目処はたてたので
明日もう一頑張りすればお休みです。
🙌✨

ということで今日はホームはお休み。
わがまちでjazz聴きながら蒸される
かとこちらへ。☺️

1930イン！
ショートコースで！

昨日のグランドサウナの喧騒とは打って
替わってこちらは空いてました😆

常時3人まで、最後のセットに漸く
5人と楽勝で最上段ゲットし、静かに
蒸される。。😚楽しい～

水風呂も冷えてて、お一人様で🦑～🤤

あ！45分のキューゲルロウリュウ
サービスはやはりヌルかったです🤣🤣
（報告は要るかな🤣）

4セットすると休憩時間は90秒のみ😅
久々の奥義発動です！😤

超絶！光速全力全身洗浄～😎✨
ドライヤーも2個同時に使ってギリ😅

ショートコースは3セットの方が
余裕がありますね😅

お腹空いた～🤤
対面の餃子の王将のネオンが眩しい🥲

昔はリャンガコーテル！♪😚って
言ってたなぁ。。

もう餃子は自分の中で閉店済み。
店では10年近く食べた記憶がない。。🥲

4セットで終了～
明日はホーム行こ！
では！🙋

🦑キムチ炒めと🍅、🍺

うみゃよ🤪

休日しかいかないのに～　♪
　ふと平日に～～　♪
　　行ってみる～～　♪

あれ～😂休日より混んでるやん！😂
　関西のこーじです。😅

今日は水曜。。。
普段だったら大東洋又はアムザ。。
残業ならホームと大体決まってますが
プチ残業。。。😑ﾑｰ

大東洋、アムザは仕事早めに終えない
とゆっくり楽しめないしね。。🥺

わがまち行く？🤔

と思いましたが、グランドサウナで
確かゲストのギーサー来られてたこと
を思い出す😃💡

スケジュール見たらラストの20時から
受けれそう。その後は久々のあっきーな
さん😆✨

サウイキメンバーズの恩恵を受けましょ
😉（同一料金で90分が120分に🙌✨）

1935イン！

早速チケットをゲットしよ～😚♪
とサ室前に行ったら誰も居ない。。
大抵はサ室前で売り込みしてるのに。。

もしや売り切れ？😰
と思いウロウロしたらあっきーなさん
発見！
久しぶり～😚と声を掛けたらチケッ販売
の台帳持ってた。
ギリギリ買えた😅（残り2席）

とりあえず規制のかかるギリ6分位の
1セットしてから20時のゲスト回。

八狐（やこ）さん☺️
名前と写真は前から知ってたのですが
姿見るのも初めて。どんなかな～？🤔

おや！！😳
小柄やん！！
おまけに細い！！！😳

私の勝手なイメージは、
180センチ越えの大男。
で、線は細めの細マッチョ！🤣

知り合い見つけて小柄やな～
と話すると、
さらにビックリ！！😳

女性でした！🤣🤣

なるほど小柄ですよね😅

でも悪いイメージではなく、この人気
なら腕は期待出来る！😤はず！😅

結論！
上手かった！😆👏👏

熱さは中段なので求める熱さではない
のは仕方ないですがしっかりした扇ぎ
と魅せ技も確かでしたね。
関西価格200円は有難い！😆

また機会あれば受けたいですね。

21時回のあっきーなさんも満員御礼。
いつもありがとう！😆
久しぶりに受けれて良かった！😆

帰り間際にあっきーなさんと会話して
たらなにけんのいのっちさん偶然☺️

今日あっきーなさんの使った1曲目の
アーティストを知りたかったみたい。

中（あたり）浩介さんの花という曲。。
美しい声と歌いかたが印象的な人でした
今どうしてるんだろ？🤔

いのっちからなにけんのSMS改装計画
を教えてもらったよ。
社長が修正しようとしてるそうです。
楽しみ☺️

5セットで終了！

また来ます！
では！🙋

鰹のたたき、🍅、キムチ、🍺

うみゃよ🤪

なにけんの～　♪
　変態部屋～　♪
　　人気の程は～　🤔？

はい！無いと思います！🤣🤣
　関西のこーじです。☺️

なにけんのメインサ室の奥、変態部屋と
名付けたその部屋の正体は？🤨

ズバリ！超多湿な部屋なだけ！🤣🤣
なにけんのメインサ室の温度は意外と
低く、85℃前後。。

じゃ変態部屋は？🤨
今日温度計見たら前より2℃程低く88℃
なので120℃とか、130℃もない実は
過ごし安い場所なんですよ😉

最初に面喰らうかもですが、落ち着いて
座って息を吸っても全然楽チン☺️

良くあるロウリュウ後の灼熱とかで
息が出来ないようなものとは全然違うの
で上手く使えば時短出来ますよ😉

多湿なので汗はかきやすいし体感は熱く
感じるので心拍数上がりますが心地良い
汗はかけますので満足度は高いかと😃

人が少ないのでじっくり自分のペースで
蒸される事が出来ますので、恐がらずに
是非！😆

さて、今日はアホ程入るような事は考え
ず、どちらかと言うとゆっくり🐌💨💨

1140イン！
浴室に降りる階段で蘭さんと元気良く
挨拶。蘭さん、今日も元気だ！😆

空いてる森サウナから☺️
ウィスキングないので良い温度と湿度。
ここでいろんな事を考えながら蒸される
の大好き😍

最近SMSがイケてない。。😅
明らかに体感低く、汗もなかなか出ない
😅
今日も1度入ったけど20分位居たような
感じ。前の設定ならなぁ。。🤔
と使えない感じかな。。

1230ランボーアウフ喰らう。
おかわりブロワーの挙手は一番で！😁

14時の食事迄に10セット。
食後1階のリクライニングで腹ごなしと
寝落ち😪
16時から再開。
今日はウィスキング無かったようで
森サウナの温度も午前中と一緒で
ラッキーでした。

1730のいのっち応援アウフを喰らって
延寿湯で満足🈵😃✨

ポイントカードが12月上旬期限なので
今月もう1回来ようかな☺️

森サウナ×6
メイン×4
SMS×1
変態部屋×5

16セットでした☺️

前にここで１日36セット入った事あり
ますが、よくよく考えたら正気のさた
ではないですね🤣🤣🤣
これ位が丁度いいのかも😇

では！🙋

いつもの😅

🧅シーチキン、🍅、豆腐とビール

南に来たら～　♪
　寄りたくなるの～　♪
　　少し空いたこちらの施設～　♪
　　　どんな感じ？🤔

はい！変わらず元気だ！😆
　関西のこーじです。☺️

昼間におおみね湯に行って来てこちら。
平野駅から難波駅まで結構掛かるな😅

昼ご飯食べてサ活上げたりしたら、
もう16時前。。😂

アウフスケジュール見ると、今日は
イベント☺️

つちさん😆
実はこの方、アムザでタツヤさんアウフ
の時に何度か会っていたと聞いてビック
リ😅
浴室ではメガネ外してるからボンヤリと
しか見えてないのでね😅

とりあえず16時のアウフに間に合った🙌

緊張してると言ってたけど熱波は扇ぎ
もしっかりしてて十分熱かった☺️
テント屋やってるのでどこかタツヤさん
と似てる部分もあるね。（カッコも何と
なくね😁）

あ！そうそう😃💡
ここでの偶然は珍しいピケさんと偶然☺️
おおみねの感想など楽しく会話したよ

また最近スケジュールの予定にない、
あっきーなさんの状況も水風呂内で
店長さんに聞けたので安心しました🙌

つちさんは16時間回と18時回の2回。
18時回の茶番劇（本人談🤣）は面白
かったな。

17時回と19時間回はfjmtさん！😆✨
キレまくりで安心して受けれますわ。
最近より高度な技を練習してるそうで
益々受けに来るの楽しいな。

塩サウナ早く直って欲しいですね。
来月泊まりで来る予定なので何とか🙏

という感じで今日は控えめな10セット
で終了。
おおみねで喰らった右膝の軽い火傷が
熱波で少しずつ染みたのは内緒🙊🤣

明日は変態部屋覗きに行くかな😁
では！🙋

帰りにスーパーで買った棒々鶏サラダといつもの

お肉美味しい～🤤

関西の～　♪
　変態とは～　♪
　　私のこと？🤨

はい！投稿500回目だ～🙌
　関西のこーじです。😎✨

投稿開始して一年半程。。
我ながらよく続いたもんです☺️
これもコメントくれたりする皆さんの
おかげです。ありがとうございます☺️

さて、記念すべき500回目はこちら！
１部の皆さんのリクエストに応えに
来ました！

10時半過ぎイン！

右側奥最上段で居れるのか～い？🤪
というチャレンジ！😎も兼ねて。
ML大好き😍

浴室は空いてそう。
でもサウナーの皆さんはそこそこいそう

軽く汗ばんだ身体を洗い、身体拭いて
いざ！😎

先ずは身体をならす為にサイレントL狙いで正面最上段へ。
3割程の入り。

フムフム！。。楽勝ですな😁

水風呂浸かってみる。グルシンかと思っ
てたら11℃程。気持ちいい☺️

少し息を整え、11時のML！
右側奥最上段に座る。🧘

軽快なオープニングの後、いよいよ！😆
森山直太朗さん、さくら（独唱）！

素晴らしい～😍
音が綺麗✨
音割れしてない！🙌
上手い！サイコー！😍💓💓

で、感動して泣きそうになってたら
爆風開始！！

ゴォ～・・・・🙄
・・・😁な～んだ！

イケルやん！🤣🤣

余裕ありましたねぇ。。😅

気のせいかも知れないので次の安室さん
同じく右奥最上段。
今度はもう1名隣に居たので胡座無し。

爆風開始で、なる程😏
脛に風当たるのね。でも耐えれない程
ではない。😏フフン♪

と言ってる間に隣の方は直ぐ離脱。
ならば！と久々にスタン！🧍

こちらの方が楽。脛に当たる風をかわせ
るから。😁
こちらも完走して、なんだ～皆大げさだね～と正直思ってましたヨ。。
（あら？弱気？🤔）

次の12時、12時半回ビックリしました😰
11時半を過ぎるとお客さん殆ど居なく
なった。。
1145のサイレントL時に熱さが既に
ヤバかったの。。🥲

で、12時回サ室に入るとソロ🤨
始まると１人来られたけど。。

爆風と同時にヤバ～い！😱😂
全然違う！イタ～イ！😂

後で来た人も瞬間的に跳ね上がる！
たまらず30秒程で下段降りましたが
それでもイタイ！😂
曲が終わって同時に出た人と大笑い🤣
ヤバいですね～って！

人が居ない時はここはヤバいです😉
まぁ3割位の入りならスタン出来たので
普段は耐えれると言うことで！😎✨

13時の直太朗さんもう1回聴いて終了！
全てロウリュウ込みの10セットでした☺️

では！🙋

イヨシコーラ

休憩～🤤

今週は～　♪
　気付けば珍しい～　♪
　　皆勤賞～　♪😉

はい！毎日サウナは楽しいね！😉
　関西のこーじです。☺️

もう週末ですね☺️
明日は何処行こう？🤔と考えてる時は
楽しい☺️💃

最近気付いた、切りのいい数字。。
直ぐ飽きちゃうかな？とは思ってました
が地味に続けられるもんですね。
感慨深いな。☺️

ジム行って自転車漕いで汗だく。
軽くシャワーして、こちらへ。

19時イン！

カランはそこそこ人が居ます。
サ室は～？🤪

空いてました😁

いつものサ室で気持ちよく。
水風呂は昨日より明らかに冷たい😍

露天休憩も気持ちいいな。
直ぐ寒くなるだろうから今のウチだね～

いつもの通り3セットで終了！
帰ってご飯食べて明日に備えますか！☺️

では～🙋

これに昨日のシーチキン玉ねぎ

肉食べたいかな。。😅

予定外だけど～　♪
　来てみたの～　♪
　　で、感想は～？🤔♪

はい！普通でした。。😅
　関西のこーじです。😉

今日は元々夜は用があったのですが～
流れた。。。😅
ホームはお休みだし、野田行くのも
雨☔降ってるのでめんどくさいな😅

少し考えて初めての場所に行ってみよう
と。🤔

銭湯もいいけどここはスパ銭がいいかな
いろんなお風呂狙いで！😉

ナビ頼りに🚗で向かうと～

入れねぇ～😂😂
ここは片側しか入れないし、夕方混んで
て、Uターンも難しい。。
少し迷って30分で行くはずが50分も
掛かった😅

1820分イン！

近所では珍しい傘立てに100円、下駄箱
に100円。。。😑めんどくさい。。

更衣室に入ると～、下駄箱もそうですが
なんか壊れてるのが多い。。😅
治安が悪いのかな。。😂

浴室はほどほどの入り。
ジャグジーで湯通ししてサ室へ。

まだ空いてました☺️
構造はみずきの湯と同じタワー型。

体感もみずきの湯とニアリー。
最上段で蒸されて10分程。

水風呂は14℃台を指してる！😆🙌

でも浸かって分かる～18℃位😅
ま、こんなもんでしょ。

サ室も水風呂も文句はないです☺️

今日はお風呂メインだし、露天で
いろいろ物色して、サウナはもう
1セットで止めときました。

最後に炭酸泉浸かって終了！
滞在1時間ちょい。

700円なら適正な価格かと思います。
地元の方に愛されてるのでしょう☺️

では！🙋

シーチキン、玉ねぎスライスと🍅

昨日食べたしね😅

お～～～い！
　秋🍁よ～～～！
　　そろそろおいでよ～　😂

はい！何してんだか！😵
　関西のこーじです。。😑

もう10月ですし！！😤
いくらなんでも夏が長過ぎでしょ！🤬

夏が好きといってもまだ日中クーラー
入れないとアカンって😂

布団が恋しくなってきましたわ。。🥲

さて、今日は一月振りにこちら。
アムザ行こうかとも思いましたが大東洋
も良いとこ有るしね。

仕事30分早く切り上げて1740にイン！

軽く身体洗って向かうはフィンランド
サウナ☺️

先行者3名。
この時間は空いてます。
ロウリュウ直後の様子で皆静かに蒸され
てますね。

自分も奥で胡座組んでじっくり😑
ここのサ室はフィンランドサウナで
最も好き😍
音楽とライティング、少し固めの板間と
全てが自分の好みとフィット！😍

空いてたらいくらでも入れる感じです。

シーソーで２セットして1830のアウフ。
今月はイベントでヴィヒタロウリュウ
らしい。タオルではなくてヴィヒタで
優しい風を送る感じ。
アチアチでなくてもこういうのも好み☺️

で、外気浴は露天の水風呂の中の椅子で
ボヘ～🤪🤪🤪...

フィンランドサウナに戻って2セット。

水飲んでるとプーマさんと偶然☺️
1930の清水さんアウフにご一緒する。

今度は打ってかわってアッチい🤣🤣

最上段で3セット最後まで喰らって退出😆楽しい！✨

最後はテルマーレでまったりして終了！
19時過ぎたら急にグループ組が増えて
賑やかになった。

平日でも夕方18時迄ね、ゆっくり出来る
のは。。
まぁ仕方ないかな☺️

フィンランド×4
メイン（アウフ）×2
テルマーレ×1

では！🙋

どて焼き、だし巻き玉子、生姜焼きと🍺

ダイエット少し休憩🤪

一年振りに～　♪
　カッターシャツ着たの～　♪
　　そしたらあなた～　♪

はい！パッツパツ！！😳
　関西のこーじです。🤣

在宅中心になってから数年。。
客先行かなくても仕事出来るやん？🤔
となって久しい。。

移動時間って無駄だったかと思う今日
この頃。。😅

今日はお客さんの都合でどうしても
と言うことで打ち合わせに出向いた。
打ち合わせも終了して、時間も間もなく
16時半。。🤔

今日も早くから仕事してたし、フレッ
クスかましたろ😁

ここは～～？🤔

野田なノダ～🤪

夜の用事迄ジャストフィット！😆
１時間半位は滞在出来そう！☺️

今日は特にイベント無いしガッツリ蒸さ
れるかとビルの下まで来て看板見たら
BIBIChanさんのアウフが1730にある！
😆🙌✨

ラッキー引いたと思いながら4階へ。
受付に居ました！☺️

最近は顔も覚えて頂いてて、少し会話
して浴室へ。

まだ夕方早いから空いております！😁

と言うことでシーソー開始。
今日も静かに、水風呂も丁度良い塩梅。

BIBIChanアウフまで3セットこなして
いざ！😆

相変わらず弾けております！😆
間違いなく生まれてないであろう、
ブラックのアップテンポな曲で舞い踊り
まして、最上段迄も扇ぎに上がって来て
くれた🙌

楽しく蒸されて、クールスイングも
凄く丁寧に皆に長く扇いでくれて感謝
です☺️
気持ちよく残り２セットこなして本日
終了！

帰りの受付でも今日のアウフの感想など
お話して機嫌良く夜の街に出れました。
ありがとう～😚

また来ます！
では！🙋

月末ですね～？　♪🤔
　月末ですよ～　♪🤨
　　期末でもありますね～？　♪🤔
　　　そうですね～　♪🤨

ありゃ！そりゃ大変！！😳
　関西のこーじです。🤔

とは、前はよく言ってたよね。。🤔

数字ば～～っかり😑

今はそれ程気にならないけどね😉

引き続き大変な皆様、お疲れ様です☺️

さて、仕事も終わって今日もホーム☺️

19時前にイン！

昨日より空いてますね。
昨日と同じルーチンで。

サ室に入れば阪神戦。
今シーズンも見納めですね。

今日もサ室は平和そのもの。
安心、安定のホームでしたとさ😉

後今年も３ヶ月か。。
早いね～😂😂😂

今月もやはりホームに良く通ったね。
ありがたい施設です☺️
では～🙋

🍅が枝豆に変化。。

キャベツ食べるの忘れた😅

少しだけ空いたけど～　♪
　ホームに来れば～　♪
　　落ち着くの～　♪😚

はい！ホームがあるから遠征出来る！😆
　関西のこーじです。😎キリッ！✨

今日は朝からおかんの所へ。
少し前から気になってたけども、冷蔵庫
の中が気になる。。🤔

冷蔵庫にあるのに買っちゃうんです🥲
野菜室を覗けば明らかにダメになった
野菜達。。😑
これはダメ、これもダメ。。
冷蔵庫からもうダメな野菜を出して、
捨てるように促す。。

大きくはボケてないけれど、どこかで
壊れていってしまってるのか。。
来る頻度も上げないとね。。🥲
今迄生きてくれてる事に感謝です。

夕方頃に自宅に戻ってきたら、多くの
阪神ファンが甲子園へ。
今でも楽しめるのは羨ましい。

優勝は逃したけど今年も強かったな🥲
我がカープは9月で歴史的な失速。。😮‍💨

今は大谷さんの活躍を見守る位か。
CSも蚊帳の外とは正直寂しいわ😭

グランドサウナでも行く？🤔と思い
ましたが遠出もめんどくさい。。

運動の為に武庫川迄散歩してから
ホームへ。

18時過ぎの浴室はカランも一杯。
今がピークか。😲
それでもジャグジーに身を沈めて
コリを解しながら温まる☺️

珍しく水通ししてサ室へ。
これよ！これ！😆🙌
安心のホーム感！✨

胡座組んでじっくり蒸されれば、日頃の
モヤモヤも解消！😆

いつものように3セットこなして、露天
温泉で〆て終了！

我がホーム、来月も宜しくです！☺️

ダイエット飯

賞味期限切れのビール。。 味変わらんなぁ。。🤔

あ～さ早いのは～　♪
　サウナ～だけじゃ～　♪
　　ありまへん～　♪🥱

はい！釣り人こそめちゃはや😵
　関西のこーじです。🙋

寝不足ですね～🥱
この状態で釣りしてサウナ入ったら
間違いなく寝ますよ。。😴

昨晩仕事も押して、準備して寝たのは
0時前。。
で、なかなか寝付けず最後にスマホで
時計を見たのは1時過ぎ🥲
で、起きる時間は3時45分。。

ですが3時頃に何故か目覚める😑

もう眠れずに起きてしまった。。
4時過ぎに家を出て、6時前には海の
ポイントで釣り開始😵

今日は波が少ない瀬戸内にしては揺れ
まくり。😂
6時間以上釣り（太刀魚釣り）して
かなり足と背中が辛い。。😩

お風呂行きましょ！😤

今週平日はシャワーばかりでお風呂沸か
してなかったので無性に入りたい😂

須磨からここまでは30分程度と近いので
太刀魚釣りの後はここかあぐろに寄るの
が定番になりつつあります☺️

14時半にイン！

身体洗浄して、サウナ1セット。
熱くていいですね☺️
今は15分に一回オートロウリュウとか。

サ室を出る頃に15時からのイベントロウ
リュウの案内。
ホントは外気浴して寝落ちしたいとこ
でしたがイベントなら参加しましょ！☺️

シーソーして5分前に最上段ど真ん中へ

ここは団扇だったか。。😲
下手なバイトがタオルで扇ぐより確実に
熱波を届けてくれるのでキライじゃない

3セットアロマを変えてくれた。
熱波をおくってくれた方の名前忘れた
けども。。😅
熱さ的には楽勝なんだけど、丁寧に扇い
でくれたので気持ち良かったです😉

口上の中でSNSでこちらを宣伝してくれ
たら無料券とか貰えるよ～みたいな事を
おっしゃってましたがインスタもXも
やらないしね。😂
サウイキへの投稿でも少し割引くれると
嬉しいな☺️

その後は兎に角眠いのでセット毎に椅子
に座れば毎回30分程寝落ち😪

今日はお風呂を多めにサウナは僅か
4セットで終了！😅
こんな日もありますよね😁

では！🙋

豆腐、🍅、キムチ、ナッツを少々

思った以上に痩せないな😅