こーじ

瞑想サウナと高温サウナ6～20分 × 7
各水風呂：1～3分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

また来ちゃった！😄
日曜日1730のいのっちの応援アウフが
面白くて。。でも最初の場所取りから
含め20分強を最上段では耐えれない。。
二回目ではまだ完走は難しいか。。
ここの近くの延羽の湯が関西最強の
熱さらしいのですがめちゃ混みとの
ことで躊躇してます。。
最後に一言。ここの床は滑り易いです。
皆さん気を付けて！
また来ます！

今日は半日休暇取って梅田に
用有りなので此方へ。😄
15時前から活動開始。

フィンランドサウナ：10分 × 4
ロッキーサウナ:10分　×　2
水風呂それぞれ：1分～1分半
休憩：5～10分 × 6
合計：6セット

今日発見したのがここにある常温水風呂
の中の椅子で冷水浴の後に休暇。
これは最高！水の中の浮遊感というか
インフィニティチェアより良かったです。
冬場は寒くて断念しましたが今の季節は
最高です。お試しあれ😃

またここしばらくシングル水風呂
調子悪くシングルになってませんでしたが
ここ数日で復活のようです。
今日の最低温度は8.5℃でした。
また来ます！

一言：

野球観るため急ぎあサウナ
フィンランドサウナで３セット。
今日も気持ち良く堪能できました。
ここ最近冷水の調子よくないのかな？
いつものシングル水風呂は12℃前後
をウロウロしてました。
また来ます。😃

仕事終わって明日休みなので
泊まりでまたまた来ました。

フィンランドサウナ：10分
ロッキー:15分×２
水風呂：それぞれ1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ロッキーサウナはいずれも
アウフグースを受けて熱波喰らって
満足～
20時半の高田さんの愛のある口上に
納得です。
熱いだけがロウリュサービスではないです
よね。一回目と二回目の間を空けずに
ロウリュすれば確かに熱いけどそれだけ
ではないはず。じっくり間を空けて
もらって結構です。
最近はタオルブン回すだけの手抜き
ロウリュも多いですがこういうじっくり
蒸されるのが好みです。頑張って！
飯と休憩挟んで後二回は蒸されて今日は
おやすみなさ～い。

続報です。
休憩後20時のロウリュサービスを
受けてみたら15時のロウリュとは
桁違いのアチアチでした。
担当した方の腕の差か？
訪問したかいがありました。
サウナ、お風呂満足でした。
檜風呂はいいねぇ～

初訪問。
今日からプールが始まるらしく
子供多めでした。
有料サウナに入ってロウリュサウナ
をメインにニセット。
ロウリュサービスはアロマ水かけても
体感温度上がらずヌルくて残念～

夕飯食べて休憩してもう３セット
位楽しもうかと思います。

初訪問でした。
こちらの施設は素晴らしい！
爆風アウフも最高！
特に日曜1730の井上さんの
応援アウフ！後半の最上段の
暑さは最近味わったことのない
熱さでした。また来ます。

仕事終わって訪問。今年五回目の宿泊です。
サクッと
フィンランド×2
ロッキー×2
いつも混雑の1830ロウリュサービスは
WBCの熱狂で入室時僅かに３人と奇跡的♪開始時には7人になりましたがそれでも
ゆっくりと堪能できました。
その後はWBCで盛り上がって寝る前に
追加で二回ととのって、ぐっすり睡眠。
あサウナはフィンランド×3でスッキリ。
退館しま～す。

こちらの情報を頼りに初訪問。
仕事終わって車を飛ばして来ましたが、
ロウリュサービスの時間も知らなかった
のであちこちウロウロ。
後で知りましたがここは21時、23時
だった模様。。スーパー銭湯だから
１時間毎にないのも当たり前か。。

施設も出来たばかりなのかとても綺麗。
サウナ室も広くて快適でした。
かなり待ったロウリュもアチアチで
満喫しました。
21時半回って店を出たらお店も閉まって
オロポもどこで飲めるかわからなかった
ので無念の帰宅を選択しました。
水風呂は普段より1℃下げてたみたい
です。深さもあり快適でした。

サウナ4セット
休憩多めで終了。

ここのフィンランドサウナは最高です。
水風呂も広くてキリッとする冷たさ。
ただメインサウナのロウリュサービスは
他の施設に比べると熱さもイマイチで
おかわりもなく、寂しさを感じました。

ここの熱波師な技術はレベルも高く
最高です。この日はここを卒業される方のイベントなどもあり１日楽しめました。
水風呂のハシゴも楽しい～