こーじ

休憩後はさすがに混んできました。
が、タイミング図ればフィンランド
サウナ室内で１人になる時もあり
ロウリュして楽しみました。
20時イベント、またもジャンケンで
最後に勝ち残り、バジルさんとカケル
さんの楽しいアウフグースを受けて
終了～
和田アキ子で〆るとはやりくさる。。
ここの不感水風呂に沈む椅子は最高～
やみつきですね。ここに来たら是非

二週間ほど体調崩して療養してました。。
ひさびさの大東洋に訪問。
まずはフィンランドサウナ2セットと
スチームサウナで16時のイベントを
待ちます。😊
でも抽選外れ。。。キャンセル待ちに
回ってジャンケン。何とか最後の１名に
滑り込めました😄
どんな末席かと思いきやまさかの
最上段、最奥が空いてました♪
島根から来られた熱波師さんの4種の
アロマと合わせられた曲は気持ち良かったです。水風呂喰らって外気浴してたら
熱波師さん、クールな風を送って頂き
アフターサービスも最高でした。
休憩して20時の抽選、当たればいいなぁ。

今日はアムザから帰り道（甲子園）
とは反対のなにけんさんへ。
やっぱ日曜日にミナミにいてその
まま帰るのはね～♪
初めて奥の森のサウナ？ビィヒタの
いい香りのするサ室に入りました。
息をするたびにいい香り。癒され
ました。😊
その後はランボーさんの爆風喰らって
昼休憩を挟んで1730のイノッチさん、
1930の世界観さんのアウフグース
喰らって帰路につきます。
充実した休日でした。
メイン×4
SMS×3
森×2
の計9セット。
19時近辺は親子連れが多く賑やか
でした。地域に密着してるいい施設
ですね～
またきまーす！

あサウナはゆっくりと。
サウナ：10分 × 3（メイン、フィンランド、スチーム）
水風呂：1～3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ここの朝は8時まではめっちゃ空いて
おります。気楽にじっくり蒸されて
朝活終了～
朝ごはん食べてこれからゆっくりと
なにけんに向かうぜ～
バズーカ待ってろよ～(≧▽≦)♪

休憩後4セットで本日終了予定。
20時頃は普段混んでるサウナ施設も
狙い目ですよね。
フィンランドサウナは10分弱貸切
状態もありじっくり自分に向き合え
ました。おやすみなさ～い

今日は本当なら日本海の大海原で
ジギングしてた所、週末の荒天で
あえなく欠航。。
ならばとこちらに足を向けたわ😄
15時前にチェックイン！
昨晩時点でカプセルの予約は満杯
と言われたけれど受付で聞いてみると
「デラックスならいくらか。。」と
のことでしたので2秒考えて泊まる
ことに。
1530のアウフグースから二時間強
で5セット。内3セットがロウリュ
サービス喰らって休憩中～
先週神戸サウナ＆スパで少し物足り
ないロウリュでしたが大阪はさすが
にサービス精神満点！🤣
お代わりロウリュもあってアロマ水
タップリでした。
水風呂も冷冷から順に温度を上げて
最後はプールにドボンと浮かぶのは
最高～(@_@)プフ～♪
休憩後また何セットか喰らってきます。
デラックスは冷蔵庫付き～♪

今朝は7時頃からあサウナ♪
空いております、最高～です♪
年度始まりからか学生さんの姿も
あまり見かけないような。。
これからのシーズンは湯冷めする
こともないでしょうから、本日で
泊まりでの来訪はしばらくなさそう
です。少し寂しいですがお財布にも
優しくないとね。こちらも昨日から
値上げです。。。
次回はアムザのプールに浮くか、
なにけんのバズーカ喰らいにいくか
今から楽しみです。
では～

フィンランド×2
アウフグース×1

夕食後、22時半から寝る前に
サウナ～
フィンランドサウナ10分×2
塩サウナ25分×1

この時間は宿泊客がやはり優位♪
フィンランドサウナも3～5人と
じっくり自分と向き合えます。
１日の締め括りは塩サウナ！
12分位じっくり蒸してから塩を
そっと乗せてさらに12分位。
塩が溶けたらピカピカお肌の
完成！
塩サウナ入り方を知らない人が
多いのか入って来てすぐ塩を
こすりつける方ばっかり。。
ここは入り口に入り方を書いて
くれてるので読まないとね。
おやすみなさい。

#サウナ
15時過ぎに入店。
今日は全国旅行支援延長とかで
いつもよりお得♪
フィンランドサウナ×2
メインアウフグース×1
休憩後1830より再開。
フィンランドサウナ×3
メインアウフグース×2
16時、17時と20時のロウリュサービス
受けましたが、17時を除きヌルい
ロウリュでした。。原因は直前の
換気。。一気に温度が下がって
一回のロウリュではなんとも。。。

#水風呂
今日の冷水風呂は13～15℃位に
温度が上がってたかな？
2月の冷水風呂とは明らかに
入りやすかったです。

ここは大阪に比べ上品なロウリュ
ですよね。一回だけしか水を掛けない
ので体感温度もそれ程上がらず、時間
も短いです。が前乗り五分、ロウリュ
五分で丁度いい感じ。
アチアチを喰らいたい場合は大阪の
サービスがいいですよ。
なにけん、大東洋、アムザは外れ
無いです。
こちらのフィンランドサウナは
ヤッパリ最高～

フィンランドサウナ：10分 × 3
ロッキーサウナ:10分 × 2
水風呂：1分～2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：夕方からサクッと5セット
ほんと今の季節は外気浴が気持ちいい～😄
明後日は神戸サウナ＆スパ！楽しみです！

瞑想サウナと高温サウナ6～20分 × 7
各水風呂：1～3分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

また来ちゃった！😄
日曜日1730のいのっちの応援アウフが
面白くて。。でも最初の場所取りから
含め20分強を最上段では耐えれない。。
二回目ではまだ完走は難しいか。。
ここの近くの延羽の湯が関西最強の
熱さらしいのですがめちゃ混みとの
ことで躊躇してます。。
最後に一言。ここの床は滑り易いです。
皆さん気を付けて！
また来ます！

今日は半日休暇取って梅田に
用有りなので此方へ。😄
15時前から活動開始。

フィンランドサウナ：10分 × 4
ロッキーサウナ:10分　×　2
水風呂それぞれ：1分～1分半
休憩：5～10分 × 6
合計：6セット

今日発見したのがここにある常温水風呂
の中の椅子で冷水浴の後に休暇。
これは最高！水の中の浮遊感というか
インフィニティチェアより良かったです。
冬場は寒くて断念しましたが今の季節は
最高です。お試しあれ😃

またここしばらくシングル水風呂
調子悪くシングルになってませんでしたが
ここ数日で復活のようです。
今日の最低温度は8.5℃でした。
また来ます！

一言：

野球観るため急ぎあサウナ
フィンランドサウナで３セット。
今日も気持ち良く堪能できました。
ここ最近冷水の調子よくないのかな？
いつものシングル水風呂は12℃前後
をウロウロしてました。
また来ます。😃