エレガントごろ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
16時からサ道スペシャルの
放送が控えてるので、
お昼食べてすぐに向かい、整いました。
日が差す午後の外気浴が気持ちいい。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：3セット

一言：
異例の5セットでしたが、そんなに入ったことを思わせない良質サウナに感動。

外出自粛し久しぶりなのもあってか、
しっかり整いました。
ホームサウナになりつつある、なごみの湯。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
夜の部は、人も少なくてスムーズに入ったりできたので、
気持ちよく整えました。
これがパワーアップしたなごみの湯、、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
パワーアップしたと聞いたなごみの湯へやってきました。
どうしても作業したいこともあり、
サウナにもはいり、でてからはくつろぎのスペースへとても広く通い詰めそう。。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：
岡田湯へやって参りました。
冬の雨が冷たく寒い中だったので、心なしかお客さんも少ない印象でした。
リノベーション銭湯でありながらも、すこし異世界なかんじがしました。
サ室は温度も高く、水風呂も2種類あり、十分楽しめるサウナでした。
また価格も良心的に670円で、近くにほしいなと。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜の昼サ活からの近くの星野珈琲コース。
やはりサ室温度が、高くなってるような気がします。。いい傾向です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
21年初東京サ活、ホームサウナ。
やっぱり、美しの湯はいいですね〜〜。安心感がちがいます。
今日はすこし湿度もあったのか、寒すぎないのでちょうどよい。今日もよく眠れそうだ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
大阪は、大東洋にきました。
2021初サウナに相応しい気持ちのいいサ活でした。
フィンランドサウナ、ロッキーサウナもあり、整いのイスがたくさんあったので、素晴らしい環境でした。

今年もたくさんサウナに行くぞ〜〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今年最後の美しの湯。
1年コロナ禍でも頑張ってくれて、たくさんお世話になったなあ。
ただ、露天のイスが1つなくなってて、残念。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初めて利用した東急池上線、久が原。

駅を降りると目の前にあったので、迷わずに行けました。
びっくりしたのは、料金設定。
なんとサウナ料金無料、、、
肝心の施設には、黒湯の温泉と炭酸泉が2つ。
サウナもそこそこに熱く、水風呂もいい温度。
整うには十分な施設で、良心的な価格なので毎日でも行きたいサウナでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜サ活は、美しの湯。

さくっと来れて、居心地がいいな。
今年はあと何回来れるだろうか。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事帰りのそしがや温泉21
とにかく水風呂が気持ちいい、外にはプールもあるので整うには最高の環境。
ただ椅子があまり抱負ではないのですこしばかりおしい、、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
我慢できずに平日サ活。
美しの湯は、安定感があってすき。

シャンプー、ボディーソープとか変わりました？

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
笹塚の栄湯に行こうとおもったら、残念。
定休日、、ということで、気を取り直して、
近場のアサヒトレンド21へ。

水風呂の温度が優しいのか、
なんだか風呂あがりで優しい気持ちになる。
今日もいいサ活。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりに行きたかったレスタ。
平日にしか行ったことがないので、土日はわからないがレスタは、空いている印象。
ロウリュは、尋常じゃない量の水が流し込まれるので、めちゃめちゃに暑い、ヤケドするくらい。

ああ、今日もキマった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
早朝10:30から参戦。
別グループで来ていた友達たちと偶然ばったり。
またも偶然、偶然。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
GoTo宿泊でスカイスパ。
深夜になると人も少なくノンストレスで整えました。
スカイスパの水風呂は、キンキンで冷たくて好きだ。