ボニー・カゴシマ

3セット　8-10-10

運動後のサ活。
今日は集合時間があったから、しっかり計画を立てて時間配分。

サ室：ここのサ室は綺麗で広め。テレビも見られる。
タオルは敷いてないから、マット必須。自由に使えるマット有り。
今日も80度、そんなにアツアツではないけど、しっかり蒸される。

水風呂：冷た〜い水風呂。みんな各々自分の世界に入って冷やしてる感。
最近は強めに冷やすのがマイブーム。

休憩：リクライニングチェアで、空と雲を眺める。まじ1セット目からキマりそうやった！笑
久々に日が暮れていく感じを味わいました。
だんだん秋に近づいていくなぁ…

サ活始めてから8ヶ月、色んなサウナ行って四季を味わう。
また冬が来ると外気浴きついなぁとか…考えながら笑
このひと時を、最大限に味わおうと思ってる♡

3セット　6-10-10

『確認会話』をしない人を相手にしている。
以前から何でも自分の都合の良いようにしか解釈しないし、人の話をしっかり聞かない。
悪い人じゃないんやけどね。
今日もまたその片鱗が少し見えたので、あざーすと話を切り上げた笑
そんなこんなで、せっかくやる気になってたこともモヤモヤしてできず…（精神弱子）

こんな時はとりあえず、サウナへ行くーー！！

サ室：80度。テレビを見ながらのんびり汗をかく。1セット目はすぐ汗だく！

水風呂：冷たいけど羽衣もできる、この季節にぴったりの水風呂。
今日もまた呼気ひんやりを味わう。

休憩：雨上がりの夜の外気浴。リクライニングチェアで休憩。
涼しい風を味わい、上空を飛んでいく飛行機を見て、謎の鳥の鳴き声を聞きながら…安らぐ〜〜〜♡

モヤモヤ、イライラ、ぐじぐじすることは、生きていく中でどこかで必ず発生する。
それにはほんまにサウナが効く！！！
私には私の、ストレス解消法がある♡
それがあるだけで、救われるな。。

３セット　5−6−7

鹿児島市内のお仕事の合間、時間調べたら30分ほどで行ける距離やったから、急遽行くことに。
マットもハットも持ってきてないから、マットがあること必須で！
なおかつちゃんと休憩できる、こちらのお風呂へ。

サ室：90度…超えてる時も！！！体の水分が〜〜吸い取られる〜〜〜笑
めっちゃ熱い、素晴らしいサウナ！膝とか肩から汗が水玉になって湧き出すの、見て楽しんでた。

水風呂：あの熱熱サ室からの水風呂…気持ち良すぎる！！！
気管までしっかり冷やす。この温度差がたまらん。

休憩：よく考えたらここのととのいイス、他のどこでも見たことないんやけど。
私は今日、スーパーととのいイスと勝手に名付けました。笑
室内にいてあの気持ちよさはほんまにすごい！！

二回目の利用でしたが、行って良かった♡ほんまいいお湯です。
そうそう、あったかいお湯も地下水らしくて、めっちゃ柔らかい。
お風呂上がりは休憩スペースでゆっくり時間を過ごす。空いてたからできたことやけど…
夏休みのおばあちゃんちみたいな空気感で、すんごい癒された。
癒されたってゆうか、ノスタルジック？
とにかく良かった！！！
ありがとうございました♡

4セット　8-8-8-10

久々に遠征。途中の神社にも寄りたくなったので、1人ドライブ。
あのログハウスサウナでセルフロウリュ決め込みたくなって、こちらへ♡

神社参拝し終わって車で走り出した途端大雨！もう一箇所行きたかったところは後回しにして温泉へ。
この雨はサウナ中もずーっと降ってました。

サ室：室内にもサ室があるけど、今日はオールログハウス！
普段は３セットで上がるところ、おかわりまでしました！
てゆうか今日は湯船にすらそんなに浸かってないわ。
混み合ってなくてよかった。3人入って満室になるログサウナ、同じ周期でローテーションしてる人たちもいい人でした♡
リラックスする場所は、いい心持ちからですね。

水風呂：滝のように落ちてくる北霧島の天然水！！
水温は19℃くらい？もっと冷たく感じた。
一時タイミング的にその水風呂がいっぱいになったときあったけど、みんな平和に「いっぱいねぇ〜珍しいね〜」みたいな感じで、穏やかでした。

休憩：レディースサウナー多い割には、外気浴してる人誰もいなくて。
ずっとリクライニングチェアでのびのび外気浴できました。
結構雨降ってたけど、屋根あるから全くかからんし、雨のザーザー降る音に癒されて…よき休憩でした♡

サウナにすごく力入ってるこの施設。
館内のサウナイキタイポスターを見ると嬉しくなる。
洗い場もいい香りのソープ揃ってるし、ドライヤーも無料。
雪肌精とスチーム美顔器まであったし！
これで500円…素晴らしすぎる。。
ロッカーは10円返却なし。食堂も現在はされてないみたいでしたが、ぜんっぜん！！
サウナが素晴らしすぎて大満足です。

…欲を言えば、露天エリアに水風呂と棚が欲しいかなぁ♡

4セット　ドラゴン-塩-メディ-ドラゴン（時間不明）

旦那さん実家への帰省で一緒に関東へ。
なんと近くに、かの有名なスパメッツァが！これは行きたい！！
お盆前の日曜やし混んでることを覚悟して行きましたが、意外と入れる。
マイサウナマットを持ってきてなかったから、こちらで購入。なんてことないマットですが、自分にとって良いお土産になりました。
物は、記憶や経験込みで価値がでる！

サ室：まずは有名なドラゴンサウナへ。
温度はわからんかったけど、なるべく長く居座りたかったから最下段へ。目の前にストーブ5台。ライブの最前列みたい♡
ロウリュされるタイミングも知らんかったけど、運良く目の前でオートロウリュされるのを見れました。
2セット目は塩。泥パックもあったりなんか忙しかったけど、安定のお肌ツルツルっぷりが最高♡
3セット目でメディ。これが…地獄というか天国というか…笑
入ると狭いサ室にいい香りが詰まっており、まもなく砂時計が落ちるというところ。そして落ち切ったあと、お姉さんが2杯ロウリュ。
あざーすと思ったその瞬間…灼熱が降ってきた！！！
焼ける！息できん！タオルをあてたい！タオルが熱い！みたいな感じで、まぁとにかく地獄♡
そして普段は3セットで終わるサウナですが、今日はおかわりドラゴン。
なんとなく入ったけど、タイミング良くストーブ5台のショーを堪能できました♡
4セット目ということもあり、もう熱に身を委ねてましたが、ドラゴンロウリュで目が覚め、これまたすごい熱波にクラクラでした♡
あれはほんま、もはやライブ！5人組アイドルのライブです！！

水風呂：内湯と露天にそれぞれ一つずつ。15度と14度、なかなかの冷たさやったけど、全く冷たさを感じない！何故？
めっちゃ気持ちいい♡水もきれい。
特に露天水風呂は深さがあってタイプでした。

外気浴：さすがサウナに力を入れてはる施設！ととのいイスもたくさんありましたが、イスがいっぱいになる程多くの人が休憩されてました。
それでもなんとか3回は寝イスで休憩できて、めちゃくちゃ気持ちよかったーー♡あのイス大好き。
イスを洗う用のシャワーまでついてて、細かいところまで便利。

湯船も色々入ったけど、どれも気持ちよかった〜。
ただほんまにクソみたいなことにすんごい悩んでて…悩みが晴れたわけではないけど…
でもあの灼熱熱波を浴びて、水風呂に入ってたあの時間は、自分の身が置かれてる地獄のような天国を味わってパラダイスでした♡

3セット　10-10-10

久々の夜更かし、太陽に当たり過ぎたのもあって、疲れを残したくなくてサ活！
ここのスーパーマイナスイオン湯が大好きです。

サ室：80℃と少し低い設定。今日はじっくり入りたくて、下段の隅っこ。
それでも10分で滝汗でした〜。
台風情報が気になりますね。

水風呂：今日一瞬人がめっちゃ増えた時間帯があって、そのときはプールみたいになってた！笑
ここは人が多くても、おしゃべりが過ぎる人もいーひんし、みんな静かにくつろいでて居心地がいい。
水風呂は安定の気持ちよさでした！

休憩：少し雨降ってるときもあったけど、小雨が逆に気持ちいい♡
ミストを振り撒く扇風機？みたいなの設置してあって、露天風呂エリアが涼しげでした。
すごい配慮やと思う！夏は暑いですからね。

暑い夏やけど、こんなときこそ湯船につかるのが気持ちいい。
体の表面はアツアツやのに、お腹とか内臓が冷えてることが多いらしい。
疲れも取れるし、お風呂もサウナも最高です♡

3セット　5-5/5-5/4 ＋岩盤浴

イベント出演のため熊本へ。
何気にサウナ自体が久しぶり！最近調子悪いと思ってたけど、サ活してなかったせいやな。

サ室：17:00のアウフグース狙い！ここのサ室は体感温度が高く感じる、そしていい匂いする♡1時間に一回、爆量ロウリュしてくれてはるからかな。
アウフグースはスタッフさんが大団扇で仰いでくれるだけやったけど…灼熱地獄！！！笑
身がピリピリするほどでした。
塩サウナは予熱してから5分、お肌つるっつるになった！
暑くて10分も入ってられん。。

水風呂：15度の水風呂！！キンキンに冷えてやがる！！！笑笑
灼熱熱波のあとの15度は、めっちゃ気持ちいいー！！！

休憩：あがんなっせの外気浴スペース、大好きです♡
ととのいイス、インフィニティチェア、ハンモック、吊り下げイス？、畳…くつろぎ放題です。
私はインフィニティチェア大好きなので、3本ともここでキメる。
サ室と水風呂の温度差が大きいから、ここでの休憩はほんまに落ち感がすごい〜。

その後、岩盤浴にも行きました。
気がついたら、ものすごい汗が全身から吹き出しててびっくりした笑
岩盤浴もじんわり気持ちいいなぁ。昔は岩盤浴派やったけど、今はどちらも好き♡
クールダウンルームも気持ちよかった。

久々に行ったけど、充実した良いお風呂です。
熊本のサウナレベルが素晴らしい♡

ヤンニョムチキン定食

焼肉とめっちゃ迷ったけど。 ヤンニョムチキン大好き！めっちゃ腹減ってたし、美味しかった♡

2セット　8-9

ここのお湯を旦那さんが気に入ってくれたおかげで、また来ることができました。

サ室：今日は温度を下げるためか、ドアが少し開放されてました。それでも85℃。
汗ダラダラ出しながらテレビ見て耐える！

水風呂：超絶気持ちいい！！！！！
水も飲めるし、温度も良い。最高♡

休憩：今日のリラックスタイムは強烈でした。
サ室がよかったのか、水風呂がよかったのか…どっちものバランスがよかったのかな。
奥歯の奥まで力が抜けて、DEEPなリラックスモードに入った。。
外気浴じゃないし、椅子もないんやけど、めーーっちゃ気持ちよかったーーー。。。

ととのいが良すぎて、まじ最高の湯上がり！
1人で周るサウナ巡りも良いけど、旦那さんと行けるのもありがたいことです。

1セット　10/

なんと家のお風呂からお湯が出なくなってしまった！！笑
急遽旦那さんも銭湯生活。
早く上がってきて、と釘を刺されたけど、サウナがあるから入る。（ただし1セット笑）

サ室：脱衣所が見える造りになってるこちらのサ室。90度あるけど、気持ちいい熱さで、じっくり汗を出す。
テレビはなんか見たことない不思議なドラマやってた。

水風呂：ここの水風呂は、飲める水です。水質が良くて適冷。
今日は空いてるから思う存分足も伸ばせるー！羽衣剥がし気持ちいい！

休憩：1セットでキメるためには、休憩もしっかりとる。
内湯のヘリでほっこり。
人がいないとね、気を使わんくていいからね。
ここほんまイスほしいわ〜。

遅くまで開けててくれてる温泉で、ほんま助かりました。
ありがたいことです♡

3セット　8-10-12

仕事関係のイベントで大阪へ。
大阪といえばこちら、2回目の宿泊！
深夜に帰ってきてもそこからサウナ入れるのは嬉しすぎる♡

サ室：フィンランドを2回、ファンタジーを1回。今日はお客さん少なめで、貸切になることも。
フィンランドサウナではセルフロウリュできるので、それを味わうのがさいこー♡
ファンタジーサウナは、なんかいい匂いするんですよね。
あの広いサ室を独り占めは、かなり贅沢。

水風呂：23℃と13℃。今日は新たな発見がありました！
23℃に浸かりながら、🖐️だけ13℃につけるの。そしたら全身が効率よく冷える！
手のひらの神経を15-20℃くらいで何分か？冷やすと、全身冷えて熱中症予防になるって見たから…笑

休憩：内気浴、インフィニティチェアで扇風機の風を浴びる。
水風呂のスペシャルな入り方したときの休憩は、落ち感がすごい！！
どーーーーんって感じでリラックスが来る♡

大東洋はやっぱ素晴らしいサウナ。
なかなかアウフグースタイムに来館できんけど、いつか味わいたいわ〜。

3セット　10-10-11

地味に体バキバキになってしまい、今日は絶対温泉いこーと思ってここへ。
内湯の湯通しが、熱めの温度でまぁ気持ちいい！！！お湯に体が溶ける感覚。。
暑いから水通しもしたけど、水はキンキン！

サ室：80-82℃。もう12分フルで入れない〜。
テレビが調子悪くて、ついたり消えたりします。特に気にしてへんけど、気になるニュースの途中で消えると、何やったんやろって気になる。。ツチノコ。。笑

水風呂：めっちゃ冷えてるー！夏はこれくらいの冷たさが気持ちいいですね！

休憩：安定の外気浴。デッキチェアで青空からゆっくり暮れていく空を見て、流れる雲を見て…めっちゃ気持ちよかった！！

ちょっと考えることとゆうかやることが多くて、頭の中で色々考えてたけど。
ととのって、考えるのをやめた。笑

3セット　8-8-8

合間時間、今日はととのいたくてサ活。
運動後のサウナは、これまた気持ちいいんですよね〜！！

サ室：70℃の洞窟サウナ。温度は低いけど、湿度が高い。
運動後＋お昼の暖かさのおかげか、5分入れば汗がどばーっとでます！
室内のドライサウナも温度は低めと思う。
どちらでも豪雨災害のニュース見て、心が痛みます。。

水風呂：ここの露天水風呂は最高！！
個人的にパワースポット水風呂やと思ってる。
広いし温度もいい感じ。キンキンに冷やします。

休憩：ととのいイスはないけど、ベンチで外気浴。お昼のサウナ、夏を感じる日差しでそれもまた気持ちいい。
サウナ行き始めた頃は真冬やったから、こうして気楽に外気浴できる気温はありがたく感じる。

この温泉、あちこちにありがたい言葉（？）やポジティブな言葉が書いた看板があって、それ読んでるだけでもおもしろいし、何か気が楽になります。
こうして普通にサウナ入れてることにも、感謝しなあかんなぁ。。

3セット　15-12-15

ぬくもりの湯、アウフグースイベント♡
普段は男湯でしか行われないアウフグースが、今日は女湯でも開催されました。

ここに来るのは2回目。
洗面用具は貸し出しもあるけど、持参がベスト。
ドライヤー有料、ロッカーは100円返却式。

アウフグース：1、3セット目はアウフグース！！
今日来てくれはったのは、関西の女性熱波師の八狐さん。（美人！かわいい！）
めーーーっちゃくちゃ気持ちよかった！！！！！
もうほんま毎月でも来て欲しい！！！！！
美しい爆汗かきましたよ…玉のような汗を。。
美しい風を浴びると、自分の汗も美しくなるのね！！
芸術的で美しい風でした。。
アロマも全部で4種類味わって、音楽も良かったし。
私アウフグースで好きなのは、音に合わせて風が舞い踊るところなんですよね！
熱波を浴びてる時は、熱さと気持ちよさに身を委ねます。
2セット目は、普通に入りました。

水風呂：水量が爆量というイチオシの水風呂。温度もちょうど良い。
キンキンに冷やしました！夏はこれくらい冷やしてもいいなぁ。

休憩：多分鹿児島唯一のインフィニティチェアがあるのが、ここの好きなところ♡
屋外やけど屋根あって、かなりゆっくりできます。
感動したのは、外気浴してるところに八狐さんが風を浴びせてくれはったこと！！
これまためっちゃくちゃ気持ちよかったです！！
心から感謝の気持ちが湧き上がりました。。
もう完全ファンです。

なんかサウナもね、巷では健康に良いとか悪いとか、真逆の意見も聞くんです。
でも私はこんなに幸せな気持ちになって、頭リセットできて。サウナがあるから幸せでいれる。
私がいいと思うからそれで良い！
人生なんでもそうや！
…と、外気浴しながら自己完結劇場してました。笑

まぁとにかくすごく良いサ活でした♡

3セット　8-10-12

仕事後にサウナ！！
鹿児島市内でサウナチャンスなので、久々に行ったことないところを探しました。
外気浴は外せへんので、屋外に休憩場所があるというサ活投稿を見てこちらへ。
鍵なしロッカー、カゴあり。
ドライヤーは3分30円。
下駄箱の鍵は自分で持ったままのシステム。

サ室：結構狭めのサ室。けど常連さんらしき皆さんが、ぎゅうぎゅう詰めで座ってくれてはるおかげで、私は悠々と座れました。
80-84度やったけど「今日は温度いつもより低いねー」と話してはったので、普段はもっと熱いのかな？
テレビ番組がちょうど気になるところですぐCMになるから、いい感じに粘れました笑

水風呂：こちらも小さくて、詰めれば3人か4人入れるくらいのサイズ。水温22度。
注水されてるし、自分で水流を起こして体を冷やす。
これくらいの温度も好きです。じっくり冷やしていく。。

休憩：外気浴！！！ととのいイス！！
露天風呂エリア、綺麗に整えられてて風も気持ちいいし、最高でした♡
ベンチもあったけど、寝転ぶのは遠慮しました。

サ室でのマダムたちのテレビへの反応も微笑ましく、若い女の子たちが勇気を出して水風呂に入るのを応援したり、楽しかったです。
ただ、何故かドアを最後まで閉めない、シャワー出しっぱなし、飲料水の蛇口開けっぱなし、という状況に何度か出くわして。。
あけっぴろげな人が多いのかな？笑
でも施設は綺麗やし、混雑時間を避ければいい感じ！

帰りはカレー難民になりながらも、なんとかいただくことができました。
もう最後の休憩中は、腹ぐーぐー鳴るし、脳裏に布団が思い浮かんで「帰ろ」ってなりましたよ笑
満足のサウナ！！！

ジョイフル磯庭園前店

カツカレー

お腹空きすぎてカツにかぶりついたら、一口めで火傷するほど熱かった！カレー食べれて満足です。

3セット　7-11-12

久々に来た！
今日はオフで遠出してたから、その帰りに寄りました。

サ室：3セットとも好きな場所が空いてて、ガンガン汗かけました！
ちょうどサッカー放送してて、観戦を楽しみながらいい時間を過ごせた。
サウナ関係ないけど、今までサッカーほんま興味なかったけど、今の日本代表は見てて面白いと思う。

水風呂：ここの深い水風呂、好きやわー♡
そして温度もすごく良い。水流を感じるところでヒンヤリを味わう。

休憩：天気も良くて気持ちいい外気浴！
露天風呂にもテレビあるから、ここでもサッカー観戦。
日が暮れていく空を見てるのも最高。
綺麗な空でした。。

最後は熱めの露天風呂で茹でて、隣の水風呂で〆る！！
ここのサウナほんま好き♡

3セット　9-12-8

閉店ギリギリになってしまった！
汗だくで練習した後で、今日はサウナが気持ちよかったです♡

サ室：80℃くらい？テレビの調子が悪くて、突然消えたり、しばらくしたらついたりしてた笑
比較的人多めな気がしたけど、気持ちよく汗かけました。昼も汗かいたのに。

水風呂：暑くなってきたおかげ？で、水風呂ほんっまに気持ちいい〜♡

休憩：今日も天気は不安定やったけど、外気浴バッチリ決められました！
3セット目は、蛍の光が流れてきて慌てて退場。笑
露天風呂エリアは少し庭みたいになってて、紫陽花を愛でることができて、季節感じれるから良き♡

閉館ギリギリやと気持ちに余裕持たへんから、やっぱ余裕を持って行かなあかんな。
3セット目は時間が迫ってて、じっくりサ室にいれんかったし…
けど何はともあれ、めっちゃ気持ち良かったーーー！！！

3セット　10-11-12

今日もまたこちらへ。
雨降ってるけど、外気浴したいなーどうかなーと思いつつ…

サ室：いつもより人の入りが多くて、「あ、土曜か！」ってなった。
ここのサ室は、みんな静かにテレビ見てて、快適。
今日も後半戦ストーブが頑張ってくれてました！

水風呂：今日は久々水風呂でほわ〜っとなった。

休憩：執念の外気浴！笑
リクライニングチェアが、いつもの場所から雨がかかりにくいところに移動されてました。
強く降ってくると雨かかるけど、弱いときならいける。
気持ちよかったーーー！！

露天風呂エリアに少しだけ屋根？があるおかげで、雨でも外気浴できる幸せ…♡
実はこの辺で外気浴できる温泉、ここぐらいなので、重宝しています。
いつも良いサウナをありがとうございます！