地図からサウナが探せる！

日当山温泉花の湯

温浴施設 - 鹿児島県霧島市

ボニー・カゴシマ

2023.08.31

10回目の訪問

3セット　6-10-10

『確認会話』をしない人を相手にしている。
以前から何でも自分の都合の良いようにしか解釈しないし、人の話をしっかり聞かない。
悪い人じゃないんやけどね。
今日もまたその片鱗が少し見えたので、あざーすと話を切り上げた笑
そんなこんなで、せっかくやる気になってたこともモヤモヤしてできず…（精神弱子）

こんな時はとりあえず、サウナへ行くーー！！

サ室：80度。テレビを見ながらのんびり汗をかく。1セット目はすぐ汗だく！

水風呂：冷たいけど羽衣もできる、この季節にぴったりの水風呂。
今日もまた呼気ひんやりを味わう。

休憩：雨上がりの夜の外気浴。リクライニングチェアで休憩。
涼しい風を味わい、上空を飛んでいく飛行機を見て、謎の鳥の鳴き声を聞きながら…安らぐ〜〜〜♡

モヤモヤ、イライラ、ぐじぐじすることは、生きていく中でどこかで必ず発生する。
それにはほんまにサウナが効く！！！
私には私の、ストレス解消法がある♡
それがあるだけで、救われるな。。