そら

大晦日に辰巳温泉

前から行きたかったリノベーションサウナ
入ってすぐ漫画の量に圧倒される
それと同時にその前にたむろっている人の数の多さにも圧倒される

浴室も大混雑で洗い場もほぼ空いてない！

入ってすぐ、縁起よさそうなものがまつられていたのにはほっこり。

サウナ室は常に満員、マットも足りてない状態だった


暗闇の瞑想サウナを楽しみにしていたのだが、行ったのは14時過ぎ
あ、明るい…
瞑想できない…
これはきっと夜にくるべきサウナだったのね


そして、話してる人も多い
（人多いので仕方ないかもしれないが）

アディロンダックチェアも常に埋まっているので、整い難民になりそうで、小さいながらも、露天風呂もあったので、そこの端でも休んでみる

年代層は幅広く、辰巳温泉通信なども貼られていて、みんなに愛されるアットホーム感で溢れていた

混んではいたものの、大晦日にサウナに来れて良かった
今を振り返ることができた

普段の生活ではなかなか自分を客観視できなくて、いろんなことがどんどん悪循環になってしまっていた

どうやったらこの悪循環から抜け出せるのかわからず、もがき苦しみただただ辛い今の現状
毎日涙しか出ない

でもここで蒸されたことにより、別の視点や、自分が今どうすればいいのかが自然と導き出された

やはりサウナはすごい

サウナで今の現状が変わることはないけれども、その中でもきっとこの道を進めば、暗闇を抜ける最短距離なんだろうなというのは教えてくれたのだ

今度は瞑想できる夜にまたトライしてみたい

頭の中を自力でリセットするために白玉へ

今日の白玉は空いていた 


1回目入室　
オートロウリュ中だった
いい汗が出る 


いろんな思いが駆け巡る

約6分後、次のロウリュを受けて退室 


水風呂に入って外気浴 

今日は11℃もある
外気浴も心地いい 


空を見上げると、速いスピードで雲が移動していた 
私の肌には風は感じないが、空では風が強く吹いているのだろう 

体感的にもギャップを感じ、視覚的にも自分だけがその場に取り残されている感覚を覚え、目が潤む




そのまま2回目のサウナ室に入る
またロウリュ中だった 

あれ？涙がひっこむ

汗と涙は成分が違う 

汗をかいたら涙が出ないわけではない 
だけど、瞳から涙がなくなった 
熱さでの蒸発？ 


まだ気持ちは昂っているのに、体は冷静さを取り戻した 
また次のロウリュを受けて退室



2回目の外気浴 
同じような速度で雲は動いている 

でも今度はかなり頑張ったら掴んでぶら下がっていけそうな気持ちになってきていた

3回目入室
またロウリュ中！！

気持ちは落ち着き、体とのミスマッチは解消された

3回目の外気浴
ふかふかの雲になり、動きが遅くなった
これなら頑張らなくても、寝転んでいられそうだ 


ただ、流されていて私の行きたい方にいけるのだろうか

そこに飛行機の音が聞こえる 
でも姿は探しても見えない　 



4回目入室
またまたロウリュウ中だったのだ！ 
白玉のロウリュは6分に1回、1分間だけ 

なのに、4回とも入った瞬間、ロウリュ中で、この確率は1／6の4乗で0.07%！！（多分）

これよりはいろんなことがこれより可能性高いだろうと思えてくる 
4回✖️各6分滞在で、8回ロウリュウを受けられた



4回目の外気浴 
ワクワクして空を見る 
まさかの雲が一切ない
予想外だった


その瞬間、飛行機が頭上を横ぎる 
さっきは探しても見られなかった飛行機が見えた 

笑みが溢れる 


これで行きたい方向に進める、そんな気持ちになれた


コロコロ変わる空の雲のように、変化しないものなどない 

他人の言動にも振り回されるが、きっと１番のしがらみは自分の心の不安定さなのだと思える

道が見えなくなった時、闇雲に進むのではなく、また立ち止まるのでもただ一度頭を空っぽにして冷静さを取り戻してくれる場所、それはある意味何より尊い