アキネクト

4泊出張した後、風邪

咳が出ちゃってたからジムを自粛

もう10日くらい休んじゃった
せっかくほんのり感じてた筋肉なんか、どっか行っちゃったんだ

もう運動なんかしてもムダムダ
寒いしめんどいし、暖かくなってから行けばいいじゃん

恵方巻き2本食べた後、自分の体も太巻きみたいだなと悲しくなったのでしぶしぶ着替えてノロノロとジムに向かう

お年寄りの多いうちのジムでは土曜の夜のマシンゾーンはガラガラ

いつも異常に腹筋してるフッキンさんと二人で静かに運動する

テキパキと無心で動くと少し楽しくなる

なんとか終えて風呂に入ると腕に力こぶを感じる

良かった、まだ筋肉残ってた
仕方ない、風邪も治ったしまたジム通うか

サウナ水風呂は気持ち良かった
うん、サウナはいいよなあ

ずっと外食してると、食感のあるみずみずしいものが食べたくなってくる

ブッフェのサラダって味のないカットキャベツ、解凍のぐにゃっとしたブロッコリが多いから、今朝はなまのキュウリがとても美味しかった

今日のお宿はプレミアCABIN！

夫に「普通出張って同じホテルに連泊するよね、荷物作ったりほどいたりするのはバカだ」と言われましたが、4泊だからさあ、ずっと同じサウナと朝食だと飽きるじゃん

ホテルに荷物を預かってもらいつつOMO・ドミ・CABIN と転戦しちゃった

プレミアCABINは日曜が男女入替えと聞いてワクワクでチェックインしたら20時で終了しましたと言われて絶望する21時…

またあの反省部屋と通路休憩かよ
いいよ、大好きだよ

まだノドが痛いので柔らかいドーナツ食べているうちに寝落ち、はっと気がつくと朝の4時、顔がカピカピだ、喉から血が出た！

温泉で治すしかない
咳も熱もないので許してください、しゃべりません

寒気でゾクゾク脱衣
高速洗体、頭洗うって気持ちいいですよね(洗えよ毎日)

そして温泉イン！
ああああああぎもぢいいい

声が出ましたが早朝につき無人です風呂ごと貸しきりです　

サウナに入るとじんわりしてる
一晩中稼働してるんじゃないんだ

これって酔って寝る人対策なんですってね
サウナで寝たら死んじゃうから、スタッフのいない深夜は一度スイッチ落とすらしい

それでも70℃弱ってところかな、これならイケル

壁をざっと濡らしメガネが曇ってきたところでストーンの一部にロウリュ

いい…高湿度&蒸気、寝起きにはこのくらいがちょうどいい

水風呂14℃、はあぁたまらん…これもちょうどだよ、後頭部つけて極楽
誰もいない時間は脱衣場休憩が涼しくて最高

3セットやって生き返って朝食

ちゃんと作ってるものが多くて美味しい
みんながCABIN大好きなのはわかるわ、コスパでいくと最高だわ

それぞれに特色があってどこも捨てがたい、来月はどこ泊まろう、札幌のホテルよりずっといいぞ旭川

では、稼働中の熱々サウナいただいてきまーす

朝食ブッフェ

お味噌汁とローストビーフ美味しい！

今日のお宿はドーミーイン旭川

昨年末にリニューアルのサ室は30分に一度のオートロウリュ

深夜一時までサウナ開いてるのもうれしい、
女サウナなんざ、きっと貸し切りでしょうよ


甘かった

混んではいないが割とやかましめの女の人4人

家族？

4人ともすごく似てる、60代のヒコロヒー3人と30代のヒコロヒーが1人

何をお話されているのかはわからないが (中国語) やや喧嘩しているように感じる

気まずいが、そんなこと言ってられない
私はサウナに入らなくてはならない
そして風邪気味だからとっとと寝なくてはならんのだ

幸いヒコロヒーたちはサウナに興味が無いようだ
この際露天風呂はあきらめよう、内湯にもアディロンダック椅子が見える(ありがとう！)

内湯でたてよこに開脚して心拍を上げそけい部を温める
深夜のドーミーアーティスティックスイミング

アップが終わったらちょっと水風呂の様子見よう、超軟水風呂ってどんなんかしら

ほう、優しい水なのね？
あら！優しくないわね！

何℃か検温
(出張に水温計持参)

11℃！！ちめたい！！！

なんぞこれ、銀座サウナが休業中はここが旭川の氷点ってコト…

ロウリュから逆算でサウナにイン

真新しいきれいなサ室、コンパクトだ
ストーブの上にはロウリュ装置、いいよいいよ

女サウナはテレビ無しなので体操をしてその時を待つ

そして定時にシャアアアっと来た！

長くはないが確かな水量で熱い
立ち上がって熱をもらいチクビを焼く

足先まで煮えたら行くぜキンキン軟水風呂へ

いつも水風呂でキングヌーの白日を歌っておよその時間を計るんですけど冷たさに気が散ってさっぱりわからなくなった
最近ジムのぬるいのばかり入っていたから耐性がダメに！

なんとか耐えて常田ボーカルのあたりまで歌い休憩椅子に座る

湧き上がる幸福感、冷たさから生き返る生命力
ヒコロヒーたちの声も海外旅行のようだ、けんかはやめて4人をとめて

女湯にはスチームサウナもあるが、これはフィーバータイムが来ないタイプ

ロウリュを3度味わってフィニッシュ
アイスキャンデーをー本もらって漫画の棚を物色

出張たのし！！
旭川好き！！

朝食ブッフェ

うーん、2300円にしては、どうだろう　ドーミーインってご飯が売りじゃなかったっけ

今夜は蜂屋で「蜂屋飲み」(てるちんさんがやってたヤツ)するんだ！

1/25

吹雪の札幌を脱出すると、旭川は穏やかな天候だった

交通事情をふまえ早めに出てきたので、チェックインまで時間がある

OMO7の向かいは旭川市役所、ピカピカの新庁舎に食堂があると聞いたのでラーメンを食べてみる

これが、役所の食堂価格でわりと美味しい旭川ラーメン

夜の本命ラーメンの前のアンティパスト・ラーメン、いいね
この旭川の麺が好きなのよね

最近、箸あげの写真を撮ろうとしてみるが、食べログとかの絵面にならない、どうしてなのか、早く食べたいという躍動感を隠しきれていない

すっかりなれた調子でOMO7にチェックイン

ガララと浴室の自動ドアが開くと、デヴィッドボウイみたいな金髪碧眼のイケメンが見えたので、ワタシお風呂の男女を間違えたのかと躊躇したが、イケメン風のマダムだった

スキーシーズンは欧米の客が多い
マダムとジャグジーをご一緒して温まる
スノーボーダーだそうだ

サウナは相変わらず素晴らしく、適宜ロウリュして極熱にととのえ、全員退出させるゲームに興じる

からのぬるいプールバスはやはり得難い気持ち良さで泣きながらととのった

スチームサウナも狂ってる
爆音・視界ゼロ・水の出る冷たい座席
マエストロ席で指揮棒ならぬタオルを振り回し、身体中にあまみを出す

5セット決めて、だんだん寒気がしてきた
すごくのどが痛い
せっかくの旭川なのに風邪だろうか
しかも一応出張なのだ

なーに、蜂屋でおビール飲めば治るさ
分厚いコートを着こんで創業店に向かうが


臨　時　休　業


ショックで頭が真っ白に
本店は昼営業しかしていない

どうする
どうするアキコ……

ひだまり食堂

正油野菜ラーメン530円

ワンコインで食べられるお食事豊富

急に雪深いサッポロ
歩道の除雪ありがとうございます

しかしテカテカトラップで、もんどり打つ
重機でリンクみたいにされるとね、怖いの

あ、左滑った、右足カバーできるか、ムリ、
転びます、もうだめだ

一瞬なのにスローモーション
言葉だけどんどん出ても、受け身すら取れない老体

危険防止のニット帽で頭は無事
ホントは杖もつきたい、登山用のかっこいいヤツ買おうかな

ジムのサウナで骨盤底筋の鍛え方を教わり、今度ピラティスにいらっしゃいとマダムたちに誘われる

皆さんの中でサウナの後に休憩する人と認識されていたらしい、テレる

ジムに行くのは転ぶしめんどいけれど、行っちゃうと楽しいな

明日も行こう(ホントか？)

珍しく明るいうちに訪問

土曜だからまあまあ混んでいるけど、うまく譲り合って快適

出入りや退室時の座面拭きなど、今日も上品な客層だった、すばらしい

しかし洗い場で数席に1組しか用意されていないシャンプー類を自分の股の間に挟み込んで使う人がいたので

「お借りしますねー」と、股関に割って入る

公共の場で何かを独占するのはゲスの極み乙女

サウナ後はインフィニティ椅子でとてつもなく昇天

あつ湯とマイナス気温の外気浴を効果的に使うと、80℃サウナ20℃水風呂でも、ものすごくあまみ出るし飛べる、そしてオートロウリュありがとうございます

夜はチラッとサウナ飲み会
96さんが海外遠征に向かうといううらやましい話に悶絶する、もげろ💢

罪・悪・感…

中華料理 順和園

から揚げ定食　ランチ1300円

女性のこぶしくらいのから揚げ8個

運動の後の水風呂はものすごく気持ちいい
ほぼ水風呂会員

あまり通ってないのに会費値上げで涙

マシントレでチカラが入って「バン！！」みたいなガス出ました

顔色ひとつ変えずにやり過ごしたから、ワタシだとはバレていない

旭川に着いたらまずラーメン

有名だけど初めて食べるの「よし乃」

だって札幌から旭川に来て味噌ラーメン食べるか普通？

気温0℃くらいで暖かく歩きやすい
ホテルに荷物を預け30分歩いて本店

みそバターラーメン(かため)、あ、チャーシュー麺もあったのか、緊張して上の2行読んで頼んじゃった

着丼、撮影、食う、

うめええええ！！！

バチーンと甘しょっぱいみそスープに、旭川の中太麺(藤原製麺)が合う！もやしはゆでられているからなんぼでも食べられる

からむひき肉、玉ねぎの甘味、香るバタ
うめええええナニコレー！

やだ完飲、美味しかったまた来るわ

ホカホカでホテルに戻り2階のお風呂「みなぴりかの湯」へ

なんか宿泊パックで岩盤浴もサービスだったので軽く楽しんでからサウナ

贅沢にゆったりとした造り、10人くらいサイズ

カラッと90℃、5分くらいで滝の汗
隣が水風呂でサウナ前に立って使えるかけ湯があるのが秀逸

露天に出てみると寝椅子もある！

街中だから高い壁の露天で、その上から冷たい空気が降りてくる

いいわ、すごいわ、目茶苦茶ととのうわ

全体に上品なスパ銭的な風呂で、あつ湯や炭酸泉、でんき・ジェット・壺湯と至れり尽くせり

露天のテレビが音消しなのも好ましい

でんきやジェットが部位を選んで当てられるのかっこいい、あつ湯ブーストしながら6セット！

アメニティ充実、高級ドライヤー各種

旭川レベル高くて出張はご褒美～

アサウナは無いの
でも朝ごはん楽しみ！

よし乃本店

みそバターラーメン

美味しすぎてビリビリした

ユンニの湯が入れ替え制だなんて信じない だって「男湯」側しか入ったことないんだもの！

真っ暗な中、朝風呂IN (6時)
また男湯だよなんでだよ

ささっと清めて真っ黒い湯であたたまりサ室へ

おっ熱いな

乳首ひりつく95度、手首の時計がふらふらとブラックアウト

最近80度くらいのサウナばっかりだったから油断してた

カラカラストロング、たまらなく気持ちいい

水風呂は15度、蛇口を開けてもう少し冷やす

黒い湯が勢いよくかけ流される露天で休憩

きりっと冷えた空気、白い雪の森に赤い頭のキツツキが訪れる
なんか縁起がいいんじゃないの？

サ室で同席したお姐さんの腰には立派な菊の和彫り
これもお正月らしく縁起物か、そっと拝む

温泉とアツアツサウナとキンキン外気浴最高の気持ちよさ

脱衣所では先ほどの紋々姐さんが全裸仁王立ち下は無毛、上の毛に延々とドライヤーかけてた

どれほど見せたいんだ パンツを穿きなさいな

悪い入浴者は今年ももれなく私のサ活のネタになります ユンニの湯は入れ墨禁止です

すっかり夜が明けて帰り道に美しい雲海
やはり良い一年の予感！

午後から仕事
明日からまた旭川出張行きまーす

大晦日以来、お風呂に入っていませんでした

サウナ好きお風呂嫌い
いや、温泉は好きだ。嫌いなのは多分脱衣だ

久しぶりに頭を洗うと気持ちよさで震えました

高速を降り縦長の看板が見えて涙ぐむ

夏は水風呂が沼のようだから避けてた
久々のオスパ、ああ、やっぱり好きだオスパ

タイミングよく空いており、十分に中年のワタシでも風呂中で最年少という小樽らしいセッティング、最高だ

女サウナのセルフロウリュはぶっ壊れており、いつものマダムたちと年末番組を観つつ遠赤外線ヒーターでじっくり10分、落ち着くわ

冬の水風呂は10.4℃、冷えてる気持ちいい失神しそう

主浴槽横の特別席で冷たいタオルをかぶって休憩

2セットめは露天のウッドデッキにゴロリ
ちょっと潮の匂いがする

歳を取って1年が過ぎるのが早い、加速に付いていけてない

大掃除はあきらめた、ふるさと納税は間に合った、顔に大きなじんましんが出た

それでもなんとかお正月を迎えられそうです

皆様には日頃のサ活、そして今年はアドベントカレンダーの記事にたくさんのコメント、トントゥをいただきまして、本当に感謝しております、ありがとうございました

来年もいつものサウナ、まだ見ぬサウナ、また貪欲に入りまくっていこうと思います

小樽であんかけ焼きそば食べたかったけど3軒フラれた、もう正月休みかい

では、良いお年を！Happy holidays！