サウナのすゝめ®︎

帰省しながらの寄り道サウナ！
昼間からの楽天地は空いてたが、競馬帰りの客がなだれ込んできて帰る頃にはロウリュ満席。
サ飯も満喫し、休み初日から良きかな！

#サウナ
ロウリュ3回、10分の5セット。
ヨモギパックあっつあつのスチームサウナも忘年会で弱った五臓六腑に染み渡った（笑）

#水風呂
混んでて、いつもより少しぬるめ？

#休憩スペース
昼間の晴天で気分も晴れやかになった！

ホームサウナ納めで入店！
相変わらずの常連に22:00からのヌシ。
雪がチラつくほどの外気温に痺れたー。

#サウナ
10分を5セット。

#水風呂
16℃

#休憩スペース
寒いのか、外は誰もおらず。
かなりの強風＆外気温なので、一瞬で火照った体が鳥肌に！

今日は風呂の日で、熊野が原産の新姫とゆー柑橘が露天風呂に入っていた。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：冬は水風呂の温度が18℃になっているので、いつまでも入っていられるくらいの状態だった。
冬場は温泉に限りますなぁー！
イオンウォーターで水分補給も欠かさずに。

#サウナ
追加料金でロウリュサウナ他が入れるとのことだが、今回は普通の遠赤外線サウナで我慢。

#水風呂
18℃だが、広めで人数入れるのが良い。

#休憩スペース
内湯、外気浴ともにイスあり。

#サウナ
15:00のロウリュ開始に間に合わず。
3分遅れで入場も扇いでもらえず。
最上段は暑いので汗がとめどなく出続ける。
1時間毎のオートロウリュにより、室内はアロマの匂いでサッパリすっきり。

#水風呂
17.3℃は個人的にぬるいが、深さはあるので我慢。

#休憩スペース
外気浴スペースでの座席数は多いので、しっかり休める。

今日は冬至で柚子湯。
気分もサッパリ！

思い立って、ホームサウナへ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が冬場のためか16.5℃。
23:00のオートロウリュを受けての3セットでフィニッシュ！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：出張から戻ってきてのホームサウナ。
落ち着くからこそのホームサウナ。
疲れが取れたけど、まだ今週は半分残ってるわけだが…

#サウナ
灼熱の102℃で、最上段はアチィー！

#水風呂
17.3℃で若干ぬるめ。

#休憩スペース
外気浴ができる露天スペース広い！
外気浴後の寝湯が好き！

泊まりからの朝ウナ！
夜明けの外気浴は、清々しい気分になる。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：2日連続で草加健康センターにてサ活。
朝は始まったばかりだ。

二度目の訪問。
前回は泊まらなかったので、今回は泊まりで満喫しようと思う。
19:00の爆風ロウリュは、もちろん参加した。(前回、LeftB地区が火傷したので、腕組んでガードしたら問題なし)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：相変わらず、バイブラ水風呂が気持ち良すぎ！
今日はビールにつまみに、カツ重を食して満足。明日の朝ウナに備えて、寝ようかな。

数年ぶりの楽天地スパ。
18:00、19:00のロウリュを浴びて、まったりのんびり。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナの温度は高くなく、ゆったりじっくり入れる。
久しぶりにスチームサウナも入ったが、ここのは結構熱め。ヨモギの爽やかな香りがヨシ！

ホームサウナへGOしました⊂('ω'⊂ )))Σ≡
21時、23時のオートロウリュ受けてリフレッシュ！

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：今日は気温が4℃とかだったので、外気浴が一瞬ですむ感じ(長く座ってると足が痺れてくる)だった。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：宿泊客が一気に入浴する時間と被ってしまい、かなり騒がしかった。
サウナも珍しく満席(というか、初めて見たかもしれない)だった。

ここ最近は新規開拓ばかりで、ホームサウナご無沙汰だった。ので、のんびりゆったりしてきました。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：サウナよし！水風呂よし！外気浴よし！
23:00のオートロウリュもしっかり満喫して、よし！

サウナ新規開拓シリーズ。
リベンジサウナ編！
先程のサウナがあまりにもアレだったので、近場を新規訪問。
地元民に愛される公衆浴場で、おじいちゃん達の挨拶に心が和む。
サウナは、見た目以上にしっかりと汗がかけて良い(ただし、サウナタイマー故障してた)
水風呂も常に循環してて、冷たさが維持されているので高評価。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：ほとんどが地元の御年配の方達で、お風呂メインなのでサウナはほとんどがら空きに近い。
狭いが、しっかりと暑い。

サウナ新規開拓シリーズ。
当日は鍋-1グランプリなる物が開催されており、周辺一帯が規制されていて激混みだった。
いろいろと物足りない温泉施設。

#サウナ
ドア下部15センチ程がなぜか無いので、温い。サウナマットが、バスタオルで生乾き臭する。室内が汚い。

#水風呂
なし。

#休憩スペース
あるが、外側から入れるようでセキュリティ一面がダメ。

まったく汗も出ないため、1セットで退館。
打たせ湯、ジェットバスは、行政指導が入ったようで稼働すらしておらず。
たぶん、もう来ないかな。

塩サウナがやりたくて、2度目の訪問。
先週のロウリュで火傷したB地区が塩でしみた(><)
ドライサウナは、いつものペースで3セットこなし温泉で温まり帰路に着くも、途中で鹿が横切りビビった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：平日は料金も安く、立地的なことも含めて混まないので個人的に穴場。
水風呂は常に循環しているので、温度が一定なのもヨシ！

#サウナ
朝の電源入れたて82℃
#水風呂
なし
#休憩スペース
朝は涼しく、気持ちよかった

#サウナ
84℃の遠赤外線電気
#水風呂
なし
#休憩スペース
外気浴あり、外湯にベンチ2席あり

水風呂、給水器なく、かなりぬるめのサウナ。
あれば入る程度の典型的なビジネスホテル用サウナ。