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2020.10.07

10回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夕方前に入館、みなさんのマナーに畏れ入る。良い感じの3セットでその後深めな夕寝できた。

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2020.10.05

13回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2時間でサクッと、改めて自分は湿度重視と知る。80℃超えないのに凄くジンジンくる。

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2020.10.02

12回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:平日昼間は土日よりよい!(当たり前)

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2020.09.22

9回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりにホームへ。清掃後のゴールデンタイムがシルバーくらいになり、マンガ効果でかいなぁ。ただ、気配を消す術の使い手が多くとても快適。

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2020.09.20

8回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:朝はむしろ混むのね(笑)場所柄かな。
おじさん達とペギタンの奮闘を観る不思議空間が突然の若リーマンズ襲来により急変。男の子3人集えば小学生。
受付のおじちゃんのほっこりはキツメのサウナ後の水風呂で蘇生感。

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2020.09.19

11回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:オープン同時に入館。温度が高くないのにジンジンくる湿度の不思議。石のベッドで半落ち。

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2020.09.13

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夕方、翌朝に3セットずつ。ここは水風呂が冷たくてよい、露天で虫の声を聴きながら外気浴もよき。

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2020.09.08

10回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:仕事が暇すぎ(会社には秘密☆)て平日昼にチェックイン、ととのいに背徳感をプラスしてさあ頑張ろう。

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2020.09.03

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:我慢できず深夜に入館。周りを気にせず入れて快適。テルマリウムベッドも使えて満足。

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2020.08.01

8回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:間に仮眠を挟んで2セット×2。75℃くらいなのに良く蒸される不思議。土曜の新橋は空いてる印象だったが存在が若者にバレてきたか…

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2020.07.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット× 3

一言:空いてるかと思いきや同じことを考える人は多く、それなりに混雑してた。良い曜日を探してみるか。

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2020.07.11

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:なんちゃって糖質制限を捨て生姜焼定食を注文、ここの白米やたら美味しい。

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2020.06.13

24回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:ご無沙汰のホーム。施設のクオリティはやっぱり高く、時間さえ工夫すれば成功を勝ち取れると知る。

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2020.06.07

7回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:いつもよりプラス1セット、オロポにベーコンエッグにスタミナ炒め。我慢してた分を取り戻すぞ!それにしてもあの目玉焼き美味しい。

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2020.01.09

8回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ここに泊まれるのも今月一杯。9月から随分お世話になったから名残惜しい(。´Д⊂)一生懸命ととのおう。

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2020.01.08

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:貸切状態で調子に乗り横になってみた、脚も均等に温まる感じはよいが寝ちゃう(笑)

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2020.01.05

2回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:5分 × 4
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:正月休みラストは久しぶりのロスコ。水風呂がぬるいと以前は感じたが冬のせい(?)もあっていい感じの冷え具合。天気よかったから露天で外気浴が気持ちいい。おちごとやだ!

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2020.01.04

6回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:年始2軒目は鶯谷へ。いつもの時間に入館したがなかなかの入り様。試しに水風呂無しで外気浴してみたら新しいととのいを発見◎

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2020.01.03

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:湿度など好コンディション、10℃切る水風呂もガツンと来て休憩所で爆睡。新年早々贅沢な時間の使い方できたー

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2019.12.29

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:結構な入りで驚き。ロウリュ後を狙って入ったら超仕上がりの良い状態◎

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