KENZO

なんか久しぶりに来た気がします。
→そんなことないwww

いや、なんか変化を感じる。。。
ふとサウナ室を見渡したら、なんと！ヴィヒタ🌿🌿が両サイドのライトのところに吊るしてある！✨✨😚

ほのかに良い香りがする〜
気がする…笑


10-12-14の3セットあざした！


ちなみに来週は水風呂がミント風呂に！！
乞うご期待！！！

19時半にピットイン！！！

12-10-10の3セット🧖‍♂️

いつものスパ銭とかだと外気浴をする際、
身体を雑に拭いてから座るけど、喜楽湯は更衣室をまたぐ為しっかりと拭いてから行かなければなりません。

身体が完全に濡れてない状態で外気浴ができるので座って一息ついた瞬間、全身にがふわぁ〜っと幽体離脱した感じになります😇

薄暗い秘密基地みたいな空間も良き✨

外気浴の真髄ここに有り！！

ついに念願の北欧に行ってきました！！！✨

16時スタートでいざ入館！

入り口でマグ万平さんを目撃！！
どうやらCDの即売会の後だったみたいです。お話されてたのでお声かけできず…泣

さあ、いつものルーティンで身体を清めてサウナ室へGO❗️

中にはまだ3.4人、いきなり上段を失礼しま〜す🧖‍♂️
あぁなんか気持ちいい香りがする🌿
気がつけば玉汗が綺麗に皮膚の上で整列してるではないですか⁉︎笑

10分ほど経って続いてお楽しみの水風呂へ！ドクンッ！ピリピリピリ！！！🥶
身体の芯の部分から広がるように浄化されていく！
浮力もいつも以上に浮いている気がする😇

露天のベンチに座り、目を閉じたらそこはもう北欧フィンランド🇫🇮でした🎅🌲

2セット目は5分ほどして桶ロウリュをやらさせていただきました。
憧れのセルフロウリュ😊
この蒸気最高です！！


10-12-12の3セット🙆‍♂️

風呂上がりにオロポを決めて、おすすめの北欧カレーとポテサラ、鴨のスモークをいただきました。これまた最高！😋

今日は立ちサウナも心してたのですが、
思っていたより空いていて快適に整う事ができました！

次は泊まりでも来てみたいと思います😊

刺激が欲しくてきました！

あのスパークリング水風呂🥂

夕方に入館、すでに学生・カップルで激混み！笑

今日は相方も連れていざサ活♨️

ちょうどオートロウリュのタイミングでサウナ室へ！いきなり上段でスタート🔥
じーんわりと熱くなっていく、、、

さぁ！いざ水風呂へ！！
ノーマルの水風呂に比べてこっちはがらがら！笑
ザブンっ！！！！💦
小生の股間に稲妻が走る⚡️⚡️⚡️
これぞチンヒリ！😂

こりゃたまらん✨

※2セット目以降はしっかりガードして入りました🙇‍♂️

今回は4セットいただきました。
ありがとうございました😊

相方が女子風呂には炭酸水風呂がなかったと怒っておりました。笑

仕事終わりに先輩と会社から草加へ直行！！！

思ったより早く着き、これは20時の爆風ロウリュに間に合う！サウナチャンス✨🤩

そっこースーツ脱いで身体洗って、草津の湯で下茹で♨️

さあ、1セット目からクライマックス！！
爆風ロウリュ🔥オレ参上！！🚄

熱っ！アツアツっ！！熱すぎる！
久しぶりのこの熱さ、玉汗💦
すぐに思い出しました😂

ブロワー2周終わって直ぐ水風呂へ
くぁ〜最&高！！

やっぱあまみもハンパない！笑


2回目のロウリュも参加し、
気がつけば4セットも…

平日からこんなご褒美良いのですか？笑

ありがとうございました😊

八ヶ岳への登山帰りの温泉♨️
どうしてもサウナ付きのところがよくて、ここにして貰いました🙌✨

だって今日は3月7日サウナの日！！


ここはカラカラのドライサウナ、コロナ対策でマットは持参（自分のタオルを代用）ですのこに✖️マークで人数制限をしていました。多分MAX6人。

ここの水風呂、温度計は無かったですが体感的に10〜12度くらい、めちゃくちゃ冷たい🥶

一瞬で筋肉が締まる感じ！

外気浴は露天の長ベンチに腰掛けゆったりととのいます。

やっぱりこの時期の八ヶ岳からくる麓風はかなり沁みます！

雨予報だったので、今日は普通の銭湯に行こうかな〜って思ってた金曜深夜。
朝起きたらめっちゃ晴れてる☀️

そうですね、孝楽日和です。

サウナ3セットかまして、炭酸風呂でウトウト仮眠。壺風呂でもウトウト。。。

気持ち良すぎた…笑

ジムにも行かず、山にも行かず、そんなダラダラした日曜日。
そんな日はとりあえず孝楽に行っておけば間違いない！！

今回はいつもより早めの16時にピットイン🚴‍♂️

久しぶりに3セットを上段スタートで決めることができました！

12-10-10

風呂上りのポカリとタバコがガツンと脳を狂わせる。

ヤニクラになりました。笑

昼間の用事が案外早く済んだので、ついに来てしまいました、池袋「かるまる」！！！


先輩がテレワークしにくる理由がわかりました。ここは最高かつサラリーマンにとって最強の環境です✨

岩サウナ
8-10、2セット
ケロサウナ
10-10、2セット

そして初の水風呂シングル！
一瞬で身体が引き締まる！🥶

露天のリクライニングチェアに座って目を閉じた瞬間、なんだか頭がぐらぐら。。。
心臓の鼓動が速くなる。
ととのいを凌駕してサウナ酔いを喰らいました。😅

まだまだ修行が足りませんな。笑笑

スチーム？と薪サウナは混んでたので今回はお預け。


人は多いものの皆さんマナーがとてもよろしく、気持ちよく整えました！

また来ます〜🙋‍♂️

今日は在宅勤務。
18時に仕事を切り上げて、孝楽までチャリンコ立ち漕ぎ！！

先週はなかなかサウナに行けてなかったので身体がうずうずしておりました。笑


1セット目はいつもより長めの13分。
上段で冷え切った身体を温める。

2セット目
あえて中段で限界に挑戦🔥
ストロングロウリュウまでじっくり瞑想すること約20分！
今年一のロングステイ！笑

水風呂に入った瞬間身体がジュワッと冷めていく感じがたまらん☺️

身体を拭いてととのいチェアへどっしりと座るとドックンドックン心臓の鼓動が半端じゃない！！
完全に逝きました😇

3セット目
最後はいつもの10分ルーティンで締める。


ひさびさの水曜サ活、あと2日でまた土日！
明日も頑張りましょうー！

今日は久しぶりに交互浴をメインにサウナの回数は少なめに！

と言いつつしっかり3セット
12-7-7

さあ今日のメイン交互浴！
露天風呂→ベンチを繰り返し、気がつけば1時間ほど露天に。。笑


しっかり疲れが取れました^_^

今日は友人チョイスの銭湯へGO！♨️

チェーン店なのに地元の温泉感を出してるのが凄いいい！笑


シャンプーはリンスインでは無くコンディショナーとシャンプーで別れてるのが良い！

サウナ室はスタジアム型で感染予防で間隔を空けてタオルが敷いてあるが、その間に座る若い子もチラホラ…

特に人数制限はしていないみたいだが、会話禁止の貼り紙通り一応皆さん守られてる。

水風呂ととても広く、6人ほど同時に入れそう！✨

外気浴スペースはベンチと一人用の長椅子があり天気の良い日は星も眺められそうだ！


友人の予定の関係もあり10分2セットで終了したれ

やっぱり銭湯が好きだ！

熱い湯船、柔らかい水風呂、めちゃくちゃ熱いサウナ、どこか懐かしい雰囲気。

全てを取って最高と言える銭湯✨

なんと言ってもサウナ室の白樺の匂いがとても癒される🌿


ここにきたら、あえて砂時計で時間を見るのがオレ流！

3.4回ひっくり返したら出てから水風呂に入るのが丁度良き！！

外気浴はベンチで寝そべってととのうのが好き。

今日は3セットからの交互浴もして、外気浴スペースで身体の熱を冷ましてビンのファンタで〆る🧖‍♂️

これぞ最高の至福。

筑波山の帰りにぶらりご当地スーパー銭湯へ♨️

とても綺麗で開放的な施設！

なんと言っても源泉掛け流しなのが良き！！

サウナ室は1時間おきにオートロウリュウ発動🔥
こりゃたまらん😆

丁度、1番混んでる時間帯に来てしまったので2セットで終了！

どうやら、食堂のカレーうどんが有名みたい。次回は必ずいただきたいと思う🍛

お待たせしました、2月一発目のサ活です。

今日はめちゃくちゃ混んでた😭

ふと周りを見渡すと「黙浴」のポスターが貼られている。

若者同士の話が盛り上がってるところに、お店の人が注意に入ったりと、飛沫感染防止に努めて頂いている。
本当に感謝です✨✨🙏🙏


サウナ室も並ばないと入れないくらい、今日はサウナーが多かったので2セットで終了。

替り湯の「硫黄の湯」でじんわり暖めて〆る！

都内の有名どころに行こうと思ってたけど、だらだらしてたらもう夕方過ぎ。笑

と言うことで近場のホームへ！


土曜のゴールデンタイム。
やっぱ混んでました。

中段、上段で暖まります🔥

10-12-15の3セット

水風呂と外気浴はいつもより短め。

今日はとてもちびっ子が盛り上がってました😂

注意できる大人になれない自分はまだまだ鍛錬が足りません🤦‍♂️

引き続き修行（サ活）に励みたいと思います。

ふと、気が付いたら草加駅まで来てました。。

バスの時間まで1時間くらいあるので、ビブレでぶらぶらお買い物。

夕方のゴールデンタイム。
さぞかし混むのだろうと思いバスに乗り込むと自分含め3人の同志達。

おや⁉︎これはもしやサウナチャンス到来か！？？？✨😳

ななななんと！！空いてる！！！
ガラガラとまでは言わないが上中下段と選んで座れる🤩

久しぶりのSKC♨️たっぷり楽しむぞ〜〜。。。。……熱いいいい！！🤬🔥

こんなに熱かったっけ？もう5分も耐えられない。。調子に乗って上段座るんじゃなかった（泣）

早速水風呂からの外気浴で頭がぐわんぐわんする。まだ1セット目だぜ？笑

2.3セットも中段で6分7分と粘るもかなり限界が来てる。

4セット目、まさかのSSKさんのロウリュサービス🥺
いつもの半分程度の量でブロワーも上に溜まった蒸気を下ろすのみだが、こんなに有難いことがあって良いのか✨✨
最近サウナチャンスを掴み過ぎててバチが当たらないか心配です。笑

最後にもう1セットかまして本日終了！！

最高の週末でした🙌

久しぶりに天気の悪い土曜日。
雨もポツポツ降っている。

緊急事態宣言中と言いのもあるが、今日はいつも以上に空いてる。
　
サウナ室も自分含めて6〜7人。

1セット目
いきなりオートロウリュ（ストロング）
冷え切った身体を一気に温めてくれる。
水風呂は軽めにして、さあ外気浴！！！
屋根の下にするか、それとも雨に打たれるか。。。

よし！ここは自然の恵みを感じよう！！
さあ！どうだ！！
なんと！このしとしと雨がとても気持ちいい〜では無いか〜

不思議と頭がスッキリする。

2セット目は、水風呂抜きで直外気浴！

3セット目はいつものルーティンで締める。



あっ、そろそろ回数券を買い足さねば！

今日はサクッとサ活！

サウナ→水風呂→外気温
上段10分－中段18分の2セット

久しぶりに限界まで入った笑🥵

炭酸泉にゆっくり浸かってうとうとしてきたので今日はこれにて終了！

やっぱり街の銭湯が落ち着きます♨️

割とゴールデンタイムに行ったのですが、
自転車が少ない。。。
これはサウナチャンス！！　

サウナ室も自分含めて同志は3人。

他の人は浴場内のイスでととのい。

外気浴独占しちゃいました！笑

賃貸の更新がもうそろそろなので川口に引っ越すか凄く悩みます。


サウナ→水風呂→外気
3セット！
9-10-10

交互浴も2セットかまして、アブミ全開で上がりました。

火照った身体に化粧水が染み渡ります。