KENZO

2021.01.30

20回目の訪問

都内の有名どころに行こうと思ってたけど、だらだらしてたらもう夕方過ぎ。笑

と言うことで近場のホームへ!


土曜のゴールデンタイム。
やっぱ混んでました。

中段、上段で暖まります🔥

10-12-15の3セット

水風呂と外気浴はいつもより短め。

今日はとてもちびっ子が盛り上がってました😂

注意できる大人になれない自分はまだまだ鍛錬が足りません🤦‍♂️

引き続き修行(サ活)に励みたいと思います。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
0
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