小寺 仁康(こでらひとやす)

今日はオフ。
羽田空港のトランジットが3時間あったので。
たかの湯さん初訪問！
ミュージックロウリュあつあつ。
温度は90℃
水風呂14度
かなりロウリュあつあつ、新しい体験、よい！

アメリカ帰りに。

成田空港へ行く前に。

今日はアメリカ前に東京の家。
北欧へ。
ドライサウナ112℃
水風呂は15℃
外気浴。
カレーは食べず、家族ご飯！

会合前に。
ドライサウナ92℃
水風呂16℃
外気浴。
改装後初、入力料金100円アップの900円。

今日はホームで1時間。
漢のサウナ96℃
プール水温25℃
水風呂22℃、12.8℃
調子良く3回。
夕方の打ち合わせへ。

アメリカ出張の細々としたモノの買い物、美容室へ。
その後ホームへ。
漢のサウナ94℃
プール水温26℃
昼ご飯、中日戦を観戦。
ゆっくりできた！

大阪から名古屋に戻り、アペゼへ。
ドームサウナ94℃
水風呂24.5℃
アカスリ40分
夕方からアメリカ出張時の買い物へ。

大阪の、会食前に！
ドライサウナ104℃
水風呂種類多く、好みの22℃
外気浴。
豊富な椅子
大阪でゆっくりできる、良い施設。

会食前に。
漢のサウナ92℃
プール水温26℃
昼寝。
コンディションスコアアップ！

今日は仕事ゴルフ。
肋骨骨折からドライバーの飛距離が戻らず、
ずっと苦戦。
ホームへ。
漢のサウナ92℃
プール水温25℃
ゆっくりできました！

今日はホーム1時間。
漢のサウナ92℃
プール水温25℃
水風呂は21℃、13.2℃
駆け足で入り、自宅で荷物受け取り。
家具も揃い、あとは、ランプ１つ残すのみ。
もうすぐリビングは完成！

今日はアペゼ。
ドームサウナ92℃
水風呂24℃
昼寝もでき、コンディションスコアアップ！

昨日はサウナに行けず、今日韓国から帰国後ホームへ。
漢のサウナ92℃
プール水温26℃
水風呂は21℃と13℃
ソウルでは良い買い物ができ、満足！

マッサージとサウナ。
サウナは水蒸気サウナはありだ！
水風呂は25℃くらい。
アカスリは明日、友人と行こう！

朝ウナ！
いざソウルへ！

明日からソウル、空港に前泊の理由はここ。
ドライサウナ88℃
水風呂18℃
お風呂は露天風呂に内風呂も多数。
泊まるには微妙なところ。
チェックインが機械、ホテルが巨大で、お風呂に行く
のが遠い、部屋はシンプルだが、狭め。
パイロット、CAさん、外国人が多い。

連チャン。
会合前に。
最高！

浜松ホーム、しおりが改装中の為、今日は和合の湯へ。
ドライサウナ90℃
水風呂16℃前後
サウナ室、広い！しかも、椅子多く、外気浴スペース、
ゆっくり寝そべるところも多い。
時間がある時はしおりより、こっちが良いかな。

ここは久しぶりの訪問。
レンタルタオルが高い。
会食前に。