小寺 仁康(こでらひとやす)

ゴルフ帰りに神馬の湯へ。
外気浴楽しみに行ったが、
雨が降り肌寒い、、、少し昼寝できたが。
サウナ90℃、水風呂18℃、9℃
またこよう！

ホームにて。
マッサージもできた！
ゆっくりはできなかったけど、会食へ。

今日はホーム1時間。
漢のサウナ96℃
プール水温25℃
水風呂は21℃、13℃
アウフあつあつ。
首ががちがち、そろそろマッサージ行きたい。

暑い。。。
クルマで買い物からのホーム。
漢のサウナ96℃
プール水温28℃
水風呂21℃、13℃
昼寝できず。
中日ドラゴンズ戦観戦！
勝つ！

夕方にホームへ。
漢のサウナ96℃
プール水温28℃
水風呂21℃、13℃
夕飯に、冷麦、めちゃうまい！
ゴルフシューズを新調。

神戸から岐阜へ、意外にも朝早く出たら2時間弱で
会社へ到着、3時間事務作業に没頭して、
告別式に参列。
夕方、アペゼへ。
サウナドーム96℃
水風呂24℃
今日は外気温が37℃！
さっぱりできたー

朝ウナ。からの岐阜へ。

展示会で神戸へ。
会食前に神戸サウナ！
ドライサウナ110℃
水風呂は23℃と11℃
外気浴に、寝椅子。
噂ののり弁を食べ、リフレクソロジー。

会食前に、ニュージャパン！
前回は大東洋だったので、改めて。
サウナ、水風呂、休憩室！
やはり、ここも良い！

明日から大阪、神戸。
今日はホームにて！
大阪では大東洋かニュージャパンに行く！
神戸では、神戸サウナでのり弁を食べたい！
出張もサウナ目線！

今日はホーム1時間。

ゴルフ前に時間あったので、訪問。
うわー、過ごしやすくなってる！
整い椅子の数も増えて最高！
朝ごはんも730円？安い！
次回から、ゴルフ遅いスタート時には、早朝から
来るようにしたい！
オススメです！

ドラゴンズ戦、観戦前に。

静岡会合前に。

今日は浜松で会議後、社用車の納車。
自宅へ帰る途中、アペゼへ。
サウナドーム96℃
水風呂は24℃
会食へ。

今日は浜松のホームへ。
ドライサウナ88℃
水風呂16℃
外気浴、寝湯。

久しぶりのキャナル。
相変わらず、激混み。
値段が安い、施設も充実、水風呂も、外気浴も良い。
ただ、かなりの混雑の為、
ゆっくりはできないかな。。。

今日は昨日買い物を終わらせてあるので、
朝からホームへ。
漢のサウナ100℃
プール水温27℃
水風呂22℃、13.7℃
お昼、マッサージ、野球に競馬。
充実！

今日はアメリカから帰国して、買い物からの
ゆっくりする日。
友人に誘われ、アペゼへ。
サウナドーム98℃
水風呂25℃
昼寝90分！
普段こんなに長く昼寝できないから、身体は疲れが
溜まっている。
夕飯は大須にて。

今日はオフ。
羽田空港のトランジットが3時間あったので。
たかの湯さん初訪問！
ミュージックロウリュあつあつ。
温度は90℃
水風呂14度
かなりロウリュあつあつ、新しい体験、よい！