フジマル

サウナもだけどたまには岩盤浴もということでセカンドホームのこちらへ。

洗体→炭酸泉→サウナが効くと気づいていたので、今回は

洗体→炭酸泉→岩盤浴でだらける→サウナとしたら、もう溶けてなくなりそうになりました。

本当にこのまま溶けてなくなればいいのに・・

今日も１８℃〜の水風呂がありがたや。

日が長くなってきて、１７時台の夕方のサウナが最高・・

汗蒸幕がいい日と、ロッキーがいい日があるけどこっちの体調によるものなのでしょうか。

今日はロッキー。明日はどうなるんだろう。

３月１１日は私たちにとってとても大事な日です。

「いつも通りの毎日」が急に変わってしまう事がたまにあるということを再認識しながら、その「いつも通りの毎日」を大切にするために、いつも通りにサウナにきました。

ドライサウナの中では震災のTV番組。なんだか今日はすごく効いた気がします。テレビに見入って普段より長く入ったからでしょうか。

水風呂の中で揺蕩いながら、今日だけはもう少しゆっくりと、なんか難しいことでも考えてみたい。

３月７日はサウナの日だったそうです。おめでとうございます！！

サウナ室もととのいイスも湯船もいっぱい！！

熱消毒とアルコール消毒をしたいときはいいですね。

え？ほんとうかな・・

渇き気味のサウナ室がひとつ。１０人座れるくらい。

オートロウリュウがあるということで楽しみにしてきました。

開始５分前にアナウンスが流れ、サウナストーンに水がドドドと・・そして空調が回り出します。熱波の流れにはムラがありますので、良いポジションはサウナストーン横の２段目だと思います。（普段は３段目が良いのですが）

水風呂は２人くらい。水温は１７〜１８でまったりできます。

ととのいイスは外にあります。巨大なテレビがあります。

サウナというか、天然温泉だし色々なお風呂があるし、休憩室は漫画がたくさんあるしで、温泉好きな人は１日いられるかも。

カラッカラのサウナと、しっとしとの塩サウナ。

水風呂は１７.３度となっていたけど、体感はもう少し低いような・・？

炭酸泉をおすすめしている温泉ということもあって、炭酸泉でしっかり温まってからローテーション組むとキマります。

内風呂の周りにととのいイスやベンチがありますが湿度高く暖かいので、お気に入りは外の寝転び座敷。か、座ると背中とおしりだけお湯に浸かってる状態になるお風呂でゆったりします。

平日の夜ということもあるのか、部活ジャージの学生さんたちがサウナ室で水風呂で露天風呂で大はしゃぎしていました。いつかきっと君たちもサウナの愉しみ方に気づく時が来るさ・・と、いつかの自分に会ったようなノスタルジーを感じながらお気に入りの「不感の湯」で〆です。

良い湯でした！

今日も良きでした。

奥の白いお湯がぬるめで、サウナのローテーション終わってから最後にゆっくり入るとなんだか身も心も整頓された感じになるよね、なるよね〜！！

そういえば、入り口にあった黒酢のアレ、今年になってから見てない..結構好きだったのだけれど..

ひょんなことがきっかけで、気づいたら横浜にいたので、気になっていたスカイスパへ..

エクストラアウフグースを体験！やば！ぐんぐん上がる体感温度！
熱いのはうれしいけど、酸欠気味になって一抜けしてしまいました。お茶のサービスありがたい..

エクストラじゃないアウフグースならいけるだろうと思って挑戦..やば！ぐんぐん上がる体感温度！
これはとてもいいものです..

水風呂が14度くらい..？ちくちくするくらい冷たくて良き..！

ミストがふああーってなっているととのいスペースには小鳥のさえずりが。ありがたや..

窓からはビルと橋と海..海？川？青空が綺麗。夜景も綺麗なんだろうな..

お食事スペースと、コワーキングスペースがゆったりできるので仕事も捗りそう。

5時間で入ったけどもっといたい！なんならもうここが目的で宿泊で旅行したい！

お気に入りになりました。ありがトントゥ！

セルフロウリュを初体験しました。

サウナで頭がボーッとしてたのはありますが、それだけが原因でなくこの行為に対して「祈り」のような神聖さを感じました。

普段関わることもなく過ごしている我々が、この「天空のアジト」に集まって、ただ２４時間熱を発し続けて下さっているサウナストーンに水をかけ、その熱をいただく・・

同じものを信仰する私たちは、それを良い事として信じていて、知らない彼が作った熱に私たちは包まれ、また、私が作った熱を受け入れてくれる。同じ時間と同じ熱を共有し、それぞれこの「祈り」を終えて去り、またあるひとはこれから始め、私たちは知らない誰かと延々と熱を育て繋げていく・・

明日来たら・・来週来たら・・来月、来年、１０年後・・その時も今日この日の熱と、繋がっているだろうか・・

そんなことを考えながら、まあ定休日とかあるよ、と脳内で自分にクソリプをかまし、「外気浴はこちら」の案内に導かれるままにドアを開けると、そこはマンションの非常階段のようなところ・・ベランダとも違う、廊下のようなところにベンチがふたつ。

大都会のビル群を、蜘蛛の巣のように張られた線路を、行き交う人や車を、そして空を眺めながら、何も考えない時間に意識を下ろしていくと、ああ、私は今日まで生きていてよかった。

ーこの日、関東に去年より１５日早い「春一番」が吹いたのです。

地元では、先日雪の中の外気浴を愉しんでいたばかり。それももちろんいいのだけれど、この都会の中にあって、それでもやはり大自然の中の一部であるということを確認させられるように、地球の息吹をのなかで、この春一番のなかで、私は、いや、私たちは、自分の存在の小ささを知り、私たちは決して特別な存在などではなく、宇宙の中のただ一つの細胞であること、そして懸命にその細胞としての役割を果たそうとしていることに、気付き、そして受け入れたのです。

うん・・

私はさっきから・・何を言っているのですか・・？


９０分でインしましたが、まだまだ修行が足りないもので、完璧なローテーションを組むには２時間は必要でした。

名物の笹塚チャーシューは現在入荷がないそうで、これはまた挑戦せねば！と、気が引き締まる思いです。え？どゆこと・・

今日の水風呂は１８・５度・・

汗蒸幕に入ると、ものの２、３分で玉の汗が！！

昨日の夜に極楽湯（多賀城店）でキメてたからか、今日は最初からアップされているような状態だったかもしれない。もしくは早漏になってしまったのかもしれない。文字的には合ってると思いますけれど、不適切な表現だったらごめんなさい。

そんな、思ったより早くいっぱい出ちゃった（汗がね）私ですが、最近３セットからの休憩室で休憩ｏｒ食事からのもう一度３セットみたいなことをやっています。

休憩室がぽかぽかしてていいんですよね・・

１７日や２６日に来ることもあるので、買いすぎた回数券が全然減らない！！

久しぶりに雪が降ったのでいそいそと汗蒸幕へ。

水風呂の前に汗を流す用の水が、お湯と水の間くらいの温度なので水風呂の前に体を冷やさなくて済むのがとてもいいです。

１８度〜１９度の間の冷たすぎない水風呂が心地よいです。

雪の中の外気浴、よかったです。露天の寝湯もいいですね！

サウナ室は、70〜80度を行ったり来たり。湿度もないので、これは長期戦かなあ・・と思っていたのですが、こちらのサウナには海が見える窓があるんですよね。

海が見えるサウナって初めて！

湾を見渡しながらぼーっとしてたら、普段より長めの10分があっという間でした。

熱を受け入れることにすっかり慣れてしまった私の体からは、この温度×湿度でも大量の汗が。おなかを撫でさせてくれる猫のように、サウナ室の中の私はもうどうにでもして状態です。

水風呂はないので水シャワーをして、外気浴をしに露天風呂に行くと..露天風呂の真ん中に、座るのにちょうどいい岩がありました。

そのちょうどいい岩に座り、太平洋を眺めていると
「この世界最大の水風呂に飛び込んだらさぞかし気持ちいいだろうな..」
という謎の思考をしていることに気づきました。

岸壁に建てられたこの露天風呂から海面までは十数メートルはあります。危ない危ない。サウナは精神的に大自然と１つになれる気がしているけれど、危うく物理的に大自然と１つになるところだった。

冬の潮風を心地よく浴びて、さてもう一度サウナ室へ・・

 
ーサウナ室の窓には湾に差し込む光たち。

ー太平洋を眺めながらの外気浴。 


ああっ..！！


サンセットの中、3セットのローテーション組んだのですが、こんなダジャレ、思いついても普通は言わないじゃないですか。サウナに入ってダジャレを言う・・気付けば私も、あの頃おじさんだと思っていたおじさん像に近づいていました。

とか考えてたらなんか落ち込んできたので、「余計なこと考えなくて済む場所」ことサウナに行ってきまーす！！

ー落ち込むのなら湯船で落ち込んでる方がいいなー

（井上涼　「赤ずきんと健康」より抜粋）